Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
Ерастова Любовь
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Илькаев Игорь
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

Нужен свет бывалых для новичка

28.02.2016 14:36
Здравствуйте! Нужен совет бывалых. На лыжах первый сезон: конёк, занимаюсь в группе с тренером 5-6 раз в неделю.  Из имеющегося инвентаря: Атомик про скейт ( асфальтовые и под плохую трассу )  и Фишки карбонлайт ( с дыркой, плюсовые до -5, медиум, жесткость 70, 172см). По погоде-днём плюс и все тает, ночью замерзает, в итоге утром катаешься по достаточно жесткой трассе ( на сколько я это понимаю, первый сезон-сравнить не с чем), а ещё  неделю назад, можно сказать и по льду- места в основном: Одинцово и Алешкино.  Есть ощущения, что мои фишки совсем не подходят к данным условиям, т.е.  вроде катаешься в плюсовую погоду (Лыжи плюс) , но фактически по достаточно жесткой трассе  и вот на спусках начинается самое интересное..., на Атомиках Одинцовские спуски я проходила без проблем, понятно, что скорость на них ниже, но по ощущениям они невероятно устойчивые и к тому же у них относительно жёсткие канты, на фишках-сплошное мучение, из ощущений-они сильно проскальзывают, ноги всегда в нереальном напряжении, полное отсутствие управляемости, я их постоянно ловлю, естественно падаю из-за ошибок. Причём на фишках ноги сильно затекают не только на спусках,я на них фактически всегда в напряжении даже на равнине ( когда жесткая трасса), при свежем снеге или когда помягче-относительно комфортно, сразу пропадает чувство скованности. Я хочу понять для себя-вышеописанные ощущения от фишек-это исключительно отсутсвие как такового опыта и навыка или все-таки они совсем мне не подходят к данным условиям?  Может они жестковаты мне?  Рост мой 162, вес 57, фишки 172, жесткость 70 ( самая высокая граница для данной модели в моем весе.  Уже появилось желание купить другие лыжи для жесткой трассы-но это уже отдельная тема....Прошу прощения за сумбурность,буду рада любым советам.  Спасибо всем, кто дочитал до конца 8)
  • Просмотров:2635
  • Комментариев:32
  • Рейтинг: 0 0 0
а?
28.02.2016 14:43
а фишеры какие 115 или 610, может в этом весь вопрос.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Где посмотреть
28.02.2016 16:27
Хороший вопрос.. Цифры сбоку 172/ 13506870 070, цифры на носках на обратной стороне 28 и 15, на этикетке N 118131172, медиум, плюс. Что где ещё смотреть не знаю, буду рада, если подскажите.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 111 37
По секрету от "тренера"
28.02.2016 23:20
Екатерина, маркировка "15" говорит о так называемой "конструкции 115", как раз для жесткой трассы (плотного снега). Обозначение "28" - это состав пластика на скользящей поверхности, так называемая "база", в Вашем случае она - "теплая".
А вот жесткость "70" немного маловата. Условно считается, что усилие толчка добавляет к весу лыжника еще килограмм 15. Прибавьте сами еще массу снаряжения, и получится, что лыжи не "жестковаты", а подходящие или даже чуть мягковаты.
Итак, лыжи - нормальные, не переживайте. Просто продолжайте сравнивать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
спасибо, что помогаете разобраться
28.02.2016 23:47
Денис, теперь яснее всё с загадочными 15 и 28.  Судя по таблице подбора жёсткости от Фишер-70 как раз в моем диапазоне, хотя, понимаю, что все относительно и ощущения очень субъективные.  Если лыжи мягковаты, то возможны вышеописанные проблемы-неустойчивость и проскальзывание, лыжа чуть "гуляет", на мягкой или сыпучей трассе такого нет.    Или, возможно, это далеко не самые устойчивые  лыжи и по уровню своего катания я их просто " не тяну" ещё.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Вопросы:
28.02.2016 15:49
  1. Какие крепления и ботинки у Вас?
  2. Что такое "первый сезон конек"? До того были МСМК в классике, а тут с осени конек осваиваете ?:D Или все же что-то другое? Напишите подробнее, плиз.
Предварительный (!) ответ: нет, дело не в опыте, а в эпюре конкретной пары Фишек. И не в жесткости (бывают мягкие и жесткие  - и ОЧЕНЬ устойчивые, бывают и наоборот) - именно в эпюре. Оставьте их для сыпухи, по насту и льду что-то другое подберите (еще раз: не другую марку - другую пару).
Но это предварительно. А лучше бы всего дать их опытному человеку Ваших габаритов прокатиться.
Простой способ чуть улучшить курсовую устойчивость данной пары - сделать накатку или ШШ с прямой структурой (вдоль лыжи), но это этого они могут похуже поехать, да и улучшение не очень сильное будет (но будет).

А тренера Вашего не пробовали спросить (или дать ему лыжи прокатиться)?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ответы:
28.02.2016 17:03
1. Ботинки Росси x-ium  WC 2011 г., крепления самые обычные-механические  nnn xcelerator;
2. Наверное не совсем правильно выразилась- первый сезон на лыжах впринципе:Dосваиваю  конёк.
Да, я уже смирилась оставить эту пару под другую погоду,  по свежему снегу, по более мягкой трассе совсем другие ощущения, нет этого вечного проскальзывания.  Я  за эту неделю даже приуныла, постоянно в напряжении.  Где только найти этого опытного человека моих габаритов. Тренер далеко не моих габаритов, предполагает, что они мне жестковаты, но тоже предварительно). По скольжению-их как раз обрабатывали перед вчерашним стартом в Одинцово-катили они супер, но моя устойчивость :cry:, может это проблемы с равновесием, я не знаю, что уже думать.  

Хочу подобрать лыжи для жестких трас,  но чувствую это тот ещё квест будет)
Алексей, спасибо большое за советы, по началу очень сложно сразу со всеми тонкостями лыжного мира)  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
никакого квеста
28.02.2016 22:47
россиньол - лыжи для жестких трасс... По опыту фишер бетона (жесткая трасса) не любит, и удивительное дело: атомик про скейт имеет в таких условиях лучшую курсовую устойчивость. Жена примерно вашего телосложения катается по жесткой трассе на росси дельта курс. Cделал ей по случаю подарок - Rossignol X-ium Skating WC Women NIS - если найдете за приемлемую цену, берите, не пожалеете...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
именно на Росси и засматриваюсь
28.02.2016 23:07
Как раз выбор пал именно на rossignol иксиумы S2 которые- и вот где найти в мск под мой рост и вес данную модель-большой вопрос.. Сложилось впечатление, что подобрать топовые лыжи для девушек та ещё задача.. Триал и аналоги не рассматриваю,  в проверенных экипах ( по совету тренеров и т.п.) весь топ-  ростовки от 182 и выше и вес соответствующий. Вот ломаю голову
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
28.02.2016 23:52
Комментарий скрыт модератором .
Спасибо за контакт
29.02.2016 00:26
Вдруг действительно повезёт и будет приемлимый вариант не за 47 к:D:D:D
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Не знаком с человеком по имени sw, но (увы) никак не могу Вам,
28.02.2016 23:36
Екатерина, рекомендовать его послушаться. Советы из серии *все фишки - класс, а мадшус - отстой!" (или наоборот). Пересказ известных маркетинговых слухов и побасенок, не более того. (2 sw - ничего личного, реагирую строго на текст). Мог бы рассказать подробности, но Вам ведь не это нужно? Прочтите то, что я написал Вам выше - могу только повторить. Да, Вы неопытный лыжник, но ведь на другой паре нормально с равновесием?

Если нет тренера ваших габаритов - попробуйте найти через него пары 3 б/у лыж с НИСом (или новых но с разрешением попробовать) - и ПРОКАТИТЬСЯ на них по жесткой трассе (у Вас ведь NNN , дырки не надо сверлить). Боюсь, это самый полезный для Вас совет в заочном режиме.

А Росси... Хорошие лыжи - в основном тем, что сильно дешевле Фишера (как и Атомик). Да, они очень жесткие по конструкции, но к курсовой устойчивости это не имеет ни малейшего отношения. Повторюсь: теорию тут опускаю, если что - пишите в личку.

P.S.  У Вас как раз 115 конструкция (якобы устойчивая) , но это Вам ведь не помогло? Дело в  паре лыж, именно в этой. Самые устойчивые за 37 лет занятий лыжными гонками лыжи в моей жизни все были Фишки, причем по конструкции - на мягкий снег :). Не читайте советских газет перед обедом! :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
М-дя... Пока писал Вам, не увидел, как много еще советов Вам тут дали
29.02.2016 00:22
Екатерина, есть желание разрешить Вашу проблему - напишите мне в личку, попробую помочь. Нет - удачи Вам еще раз!

Тут давно уже обсуждать что-то сложно - очень много знатоков.
Напоследок - вопросик к очередному анониму Sva: товарищ дорогой, Вы профессионально хотите развести Екатерину на деньги? Сколько процентов получаете? Ничего личного, просто человек ПЕРВЫЙ сезон катается, а Вы ей про подбор веса, испанские и французские... Адрес, Вами указанный, принадлежит двум моим и моего сына приятелям, очень милым молодым людям (Ефиму и Жене), и лыжи они возят хорошие. НО ЗАЧЕМ ЭТО топикстартеру нужно???!!! Екатерина, Вы на ОИ отбираться планируете? Вам и Ваших двух пар много: мой сын, мастер спорта по лыжным гонкам, на тренировках использует по одной паре на классику и конек, как и большинство сильнейших московских лыжников.

И так - почти по всем "советам" выше. У меня нет ни малейшего желания критиковать таких же новичков, как и Вы, Екатерина, которые Вам "советуют" в основной массе выше, но просто ведь Вы всерьез начнете все это пытаться брать в голову, и мне Вас жалко.

В личку! И на будущее: не пишите на этом форуме таких вопросов, лучше сразу пишите в личку какому-то компетентному человеку с форума (их здесь много, но  из-за таких вот "экспертов" они в таких темах отвечать давно перестали - время и нервы дороже).


Удачи!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ЗЫ2: Про маркировку Вам выше Денис Гжелин все верно написал, но
29.02.2016 00:24
вряд ли это поможет новичку первого года самостоятельно подобрать себе лыжи...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ох и не просто же тут))
29.02.2016 01:23
Алексей, спасибо Вам за дельные советы, обязательно напишу. Вы все верно написали-я  начинаю во всем досконально разбираться и в итоге кашу из разных диаметрально противоположных мнений ооооочень сложно систематизировать, точнее невозможно. Покупка первых лыж, точнее комплекта стоила мне ни одной бессонной ночи :D Опыт, опыт, опыт и практика-я все это понимаю. И про количество пар, полностью согласна, что для новичка это чересчур  "жирно", но так уж вышло, что купив в августе фишки  я ещё не имела понятия и представления, что значит дождаться нормальных условий для катания в мск. Конечно пришлось сразу покупать пару, которую не жалко в первый бой по асфальту, да по замёрзшим прудам:D  а потом пошло, поехало...  Учитывая текущий сезон, опять же и представить не могла, что придётся чаще всего кататься то по льду, то по насту, ха, да я вообще мало что представить могла:D Пара под мягкую трассу, под жёсткую и т.д-прекрасно понимаю и отдаю себе отчёт в том, что для новичка  это блажь чистой воды, но каждый сходит с ума по своему)) Лыжи зацепили крепко и я прекрасно понимаю, что и в следующем сезоне обязательно буду кататься и тренироваться на лыжах ещё больше ( если судьба не распорядится иначе), поэтому исходя уже исключительно из практических намерений посчитала актуальным сейчас присмотреть ещё одну пару на след год, учитывая текущие " проблемы" с этой парой фишеров. Оправдалась) А вообще, здорово, что такие опытные лыжники готовы всегда дать совет и поддержать в самом начале пути!  Спасибо за уделённое время! P.s. " краткость- сестра  таланта" точно не про меня)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сорри за ошибки и сумбур
29.02.2016 01:41
конечно же практичных намерений, а не практических :D  На ночь глядя уже не варит чайник
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
варят не в чайнике, а в котелке
29.02.2016 01:45
котелок не варит)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ага, именно
29.02.2016 01:52
Котелок у чайника совсем не варит уже :D
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
я пишу длинно, потому что
29.02.2016 14:39
у меня нет времени писать кратко) ДэГолль)))

Рискну добавить Вам сумбура, Катя)
Важное и главное в коньке-равновесие.
Главное и важное-координация движений.
Как правило, лыжи не дружат с гонцом без первого - срываются в юз и слишком рано закантовываются (гонщик заваливает лыжу вовнутрь и катит на внутреннем ребре, что есть неэффеетивно весьма).
Они же, лыжи, тормозят без второго.

На льду катить сложно гонщику любого уровня.
Росси и Атомики (еще более "цепкие" краями и жесткие в сравнении с Росси, последние 2-3 года в зависимости от модели), пока проблему вряд-ли решат.
Возможно, совсем неподходящая эпюра, но это крайне маловероятно. Скорее, ПОКА несовершенство техники и недостаточно тренированное равновесие.
В любом случае, если лыжи зацепили, успех неизбежен)

Будет желание и возможность, приезжайте в Сергиев Посад) Посмотрим, что к чему и как кривую к успеху распрямить в кратчайшую прямую). Попробуете лыжи под Ваш вес и очень и не очень жесткие, и очень цепкие Атомики, Росси и Мадшусы. Сравните со своими, так сказать, чтобы познать)))
Если надумаете, координаты в личку)
Всё получится!
Успехов!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо!
29.02.2016 16:01
конечно тоже грешу на  равновесие, смущает то, что на другой паре  чувствую себя в разы увереннее. Буду дальше прислушиваться  к ощущениям и стараться разобраться. Спасибо за советы,  конечно очень интересно сравнить в работе другие модели)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
действительно
29.02.2016 02:12
хотел развести. Все вопросы про проценты к  Ефиму и Жене, заодно и мне потом расскажете).

Согласен, прежде чем выкидывать деньги, лучше попробовать. Контакт скинул просто для информации, чтоб была возможность.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да и мне Ефим отстегнет, или Мите моему по дружбе:)
29.02.2016 09:50
Екатерина, срочно за французскими Росси из спортцеха! :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Уже бегу :)
29.02.2016 15:49
Испанские в топку, мне только французские покатят, а ещё лучше заверните две пары: буду пробовать/тестировать, продавать,,, открою прокат топ инвентаря 8) :D Ох и весело тут)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
на черной платформе, на которую надеты крепления, есть циферки
29.02.2016 01:26
+2+1 0 -1-2, крепление обычно должно стоять на 0, если лыжи рыскают, сместите вперед, на +1 или +2
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо
29.02.2016 01:42
Попробую!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Устойчивость
29.02.2016 08:06
Три года назад решил освоить коньковый ход (в юности 1р в классике).  Должен заметить, что мои фишки RCS, одни и те же 2007 года, год от года становились все устойчивее на ледянистых трассах. :)  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
:)
29.02.2016 15:52
Да, у меня тоже сомнения, что плохому танцору...   :)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
равновесие
29.02.2016 17:29
Попробуйте поделать упражнение на баланс от Андрея Меликова, видео есть на ютубе.  https://youtu.be/IQJmV86oX98
Чем больше воды в бутылке, тем сложнее стоять.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
по упражнению
29.02.2016 17:38
мышцы голеностопа конечно укрепляет, но на равновесие на лыжне почти не оказывает влияния - надо балансировать именно на одной лыже.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Баланс на одной лыже
29.02.2016 18:30
Да, именно упражнения с балансом на 1  лыже и т.п занимают не малую часть тренировки
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Интересно)
29.02.2016 18:26
такого ещё не видела:)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Там еще много упражнений у Меликова, только это все от Валеры
29.02.2016 19:46
(папы), а не от Андрея (сына). Хотя показывает их Андрей, и канал его на Ютьюбе.
Упражнения у Валеры отличные - рекомендую, но и они не отвечают на вопрос, почему одна Ваша пара не рыскает, а другая - елозит.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
совершенно правы
29.02.2016 21:53
Вы совершенно правы, кстати у меня есть пара фишек карбонлайт и пара мадшус наносоник, так машки цепляются кантами посильней и заметил, что у фишеров пятка кароче чем у мадшуса. Обе пары точно под мой вес, фишки 28 1q, мадшус sc 9-6, могу сказать, что на фишере мне сложнее работать на гоночных скоростях, повыше они что ли, мистика какая то))Лыжу не кантую, еду на плоскости, толкаюсь всей стопой. Есть еще пара, a5 115, она устойчивее по понятным причинам, чуть мягковата мне, но не превосходит мадшус. Фишер ростовки 192, мадшус 195.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
хороший совет, нечего добавить
29.02.2016 11:11
а оно надо тренеру искать для кого-то лыжи для тестов, да еще и новые по льду? Покупайте - пробуйте-продавайте- и так пока не повезет. А можно просто купить росси s1 и получить с высокой степенью вероятности отличную курсовую устойчивость на бетоне.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0