Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

можно-ли удлиннить палки?

16 Евгений Евген 90

18.01.2012 00:00

Есть у меня палки, свикс, 162,5 см. По ощущениям, коротковаты, подлиннее хочется на 2-3 см. Подскажите плз. Можно ли как-то их удлиннить? Напрашивается способ: снять рукояку и надев не до конца, закрепить. Но это теоретисски.
А делают ли так? может нельзя? Боюсь испортить.
Так вопрос - можно ли удлиннить немного палки, как именно, на сколько, если да?

Просмотров:3813
Комментариев:14
Рейтинг: 0 0 0

Евгений, Дмитрий Командный
[18.01.2012 22:54]
- рост Евгений Евген
  [19.01.2012 11:23]
  - ********* Михаил Хакимов
    [20.01.2012 08:41]
  - Мои 5 копеек Иван Исаев
    [01.07.2012 13:27]
    - ну раз такое дело.. Евгений Евген
      [01.07.2012 14:32]
      - Надо будет опубликовать статью Иван Исаев
        [01.07.2012 17:42]
Я на сломаных роллерных делал так Михаил Глазомицкий
[19.01.2012 11:31]
конечно можно Nik Nikols
[19.01.2012 11:50]
- спасибо, Евгений Евген
  [19.01.2012 12:04]
  - Увеличение ростовки.. Зачем?
    [20.01.2012 10:14]
Куда выше то? Станислав Ермак
[30.06.2012 23:43]
- А оно вам... Александр Музыка
  [01.07.2012 06:11]
++++ S K+++++++
[01.07.2012 01:19]
Наращивание палки Свикс в ручке Анатолий Назаров
[01.07.2012 19:57]

20 Дмитрий Командный 4230

Евгений,

18.01.2012 22:54

а какой у Вас рост и для какого стиля катания палки?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Евгений Евген 90

рост

19.01.2012 11:23

176, примерно, конек

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Михаил Хакимов 762

*********

20.01.2012 08:41

А не великоваты? у меня рост 184 и палки для конька у меня 165

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

24 Иван Исаев 13031

Мои 5 копеек

01.07.2012 13:27

Рост 182, классика 149, конёк 155. Измеряю высоту палок от кончика штыря до верхней точки палки. Квалификация - МС.

Мне кажется, вам нужно сильно пересмотреть длину используемых вами палок. Ваша длина палок для конька - не более 150. Причём после 162 150 вам будут казаться отчаянно маленькими, низкими. А потом вы вдруг обнаружите, что для того, чтобы толкнуться такими палками, нужно толкнуться быстро и сильно. А потом вы вдруг обнаружите, что, толкнувшись быстро и сильно, вы покатитесь на ноге. В общем, вас ждёт немало приятных открытий.

Удачи.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Евгений Евген 90

ну раз такое дело..

01.07.2012 14:32

просветите, как держать корпус?
как работать короткими палками?
особенно в горку.
Ну я мучался с короткими палками. Спину сводило, толчка не чувствовал. С длинными не было такого.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

24 Иван Исаев 13031

Надо будет опубликовать статью

01.07.2012 17:42

Чада Салмелы в переводе Саши Вертышева. Там всё очень доходчиво изложено. Попробуем сделать в ближайшее время.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Михаил Глазомицкий 1829

Я на сломаных роллерных делал так

19.01.2012 11:31

Мне самый кончик с лапкой отломили. Я снял ручку, взял кусок трубки от донора чуть меньшего диаметра, чем родная трубка в верхней части, чтобы влез внутрь палки. Посадил на эпоксидку. Когда высохла - одел ручку на термоклей.
Можно и шайбу какую-нить придумать, в качестве проставки внутри палки, чтобы сдвинутую на 2-3 см ручку подпереть, главное стержень палки не расколоть такой проставкий.
А так - на 2 см сдвинув можно и термоклея нахреначить побольше - ИМХО будет держать, главное чтобы отрезок трубки достаточный в рукоятке оставался. Особенно если "По ощущениям, коротковаты" - если ощущения обманули - легко вернуть взад будет.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Nik Nikols 146

конечно можно

19.01.2012 11:50

Делал так- снимал ручку , вставлял вставыш 2-3 см (кусочек др. палки соотв. диаметра), одевал ручку.Все!!Езжу уже пару лет, не беспокоит.
Только зачем вам еще их удлинять-то?с вашим ростом и 160 см за глаза!Хватание слишком высоких палок- типичная ошибка не очень опытных лыжников.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Евгений Евген 90

спасибо,

19.01.2012 12:04

пожалуй, так и сделаю.
Насчет длины, катался с разными палками, сделал вывод, хочется 165, по ощущениям. Лучше всего мне с ними идется

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

Увеличение ростовки.. Зачем?

20.01.2012 10:14

Неоднократно видел на трассах такую картину. Идет в подьем лыжник с такими палками. Палки см на 20 выше головы, повисает на палках,как-то подтягивается на них. Но хорошего толкания как палками, так и ногами у него нет. Можно конечно поразвлекаться так на равнине, особенно когда нет ладов с ногами на скорости и нет желания ехать в стойке в наклоне. Но это точно будет хуже и медленнее, чем использование ростовки палок, рекомендованных под ващ рост, при применениии нормальной техники (с хорошим задействием спины, пресса и ног).

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Станислав Ермак 13

Куда выше то?

30.06.2012 23:43

Смирнов при росте 185 бегал как раз с палками 162,5. Мне при 180 за глаза хватает 160 см. Это в 80-е по незнанию руки вверх драли, потом дошло.Чрезмерная амплитуда - темп низкий, перегрузка спины, плечевого пояса и просто комичная техника.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Александр Музыка 4884

А оно вам...

01.07.2012 06:11

А оно вам туда нужно–некропостингом заниматься?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 S K+++++++ 1712

++++

01.07.2012 01:19

В вашем случае есть еще более простое и железно действующее решение - отрезать 5-6 см и начать ездить коньком ))

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Анатолий Назаров 2881

Наращивание палки Свикс в ручке

01.07.2012 19:57

Два условия:
первое, вставка должна иметь ту же жесткость, не менее;
второе, ее длина равна или около размера ручки.

Если это обычная палка со стандартными ручками, посаженными на молекулярный клей:
1.Обматываем ручки скотчем или нерастягивающейся липкой лентой, опускаем в горячую воду на 3 мин, и аккуратно вытаскиваем их.
2.Отрезаем две друбки, одну - для наращивания, вторую - для собственно вставки.
3.Вставку разрезаем вдоль и подгоняем на соответствие внутреннему диаметру.
4.склеиваемые поверхности обезжириваем, наносим клей и соединяем, лишнее убираем или подматываем пленкой.
5.Смотрим криво или прямо установлено, правим, и сушим.
6. Наносим феном на палки несколько капель молекулярного клея,и вместе с неразмотанными ручками опускаем на 3 минуты в очень горячую, но не кипящую воду, затем натягиваем ручки мягко и сильно, до упора, и проверяем высоту обоих палок.Далее снимаем ленту.Для катания на роллерах можно пробку закрыть термотрубкой.

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0