Трансляции
- Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
97
Снедков Денис
Москва, 1974
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Неправильно установленное крепление?
-
Установку
Дмитрий Соловьёв [17.02.2010 13:57]
-
Подвесь лыжу
denyz tomski [18.02.2010 19:52]
-
Блин
denyz tomski [18.02.2010 19:56]
-
Блин
denyz tomski
-
Подвесь лыжу
denyz tomski
-
Смотреть тут:
Valentin Rychkov [17.02.2010 15:02]
-
Вы не одиноки
Andrey K. [17.02.2010 18:36]
-
Что-то не так
Aнатолий Нестеров [18.02.2010 15:23]
Вы не одиноки
17.02.2010 18:36
Тоже только встал на коньковые лыжи.
При первом выходе (просто попробовать) - примерно те же ощущения - носок цепляет, приходится напрягать голеностоп. После непродолжительного катания два дня болели мышцы-сгибатели голеностопа.
Во второй раз целенаправленно работал над техникой, никуда не спешил, постоянно обращал внимание на правильный перенос центра тяжести, толчок и прокат, пытался расслаблять мышцы. За полчаса катания задел снег носком всего пару раз, хотя на трассе была пара сантиметров рыхлого свежевыпавшего снега.
Как только начинаю торопиться, мельтешить - проблема возвращается.
Так что, дело сто процентов в технике. Надо совершенствовать главную прокладку. Вечно так с этими лыжами
Удачи!
При первом выходе (просто попробовать) - примерно те же ощущения - носок цепляет, приходится напрягать голеностоп. После непродолжительного катания два дня болели мышцы-сгибатели голеностопа.
Во второй раз целенаправленно работал над техникой, никуда не спешил, постоянно обращал внимание на правильный перенос центра тяжести, толчок и прокат, пытался расслаблять мышцы. За полчаса катания задел снег носком всего пару раз, хотя на трассе была пара сантиметров рыхлого свежевыпавшего снега.
Как только начинаю торопиться, мельтешить - проблема возвращается.
Так что, дело сто процентов в технике. Надо совершенствовать главную прокладку. Вечно так с этими лыжами
Удачи!
Здравствуйте!
Недавно приобрёл беговые лыжи "Marpetti sport series 44" в магазине "КАНТ" в Петербурге вместе с креплениями Salomon SNS auto men. Сразу скажу, что брал для конька.
Так вот дело в том, что сразу на трассе заметил, что носок лыжи при движении коньком заваливается вниз, цепляет за снег, соответственно приходится напрягать голеностоп, чтобы избежать этого.
Когда поднимаю от земли в спокойном положении ногу с ботинком и лыжей, то носок лыжи опускается вниз, пятка поднимается.
Для меня это первые "нормальные" лыжи, коньком только учусь, можно сказать.
Так что это? Неправильно установленные крепления? Или так и должно быть?
Кстати, жесткость флексора 105, а для конька рекомендуют 115. Но когда брал, этого ещё не знал... Может, и в этом дело?