11 июля, суббота
- 11:50
  
  Лыжероллеры
  Кубок России, 200 метров, спринт, своб.
  Триколор "ТВ Спорт"
12 июля, воскресенье
- 08:55
  
  Лыжероллеры
  Кубок России, 15 км, масс-старт, своб., жен.
  Триколор "ТВ Спорт"
- 10:25
  
  Лыжероллеры
  Кубок России, 20 км, масс-старт, своб., муж.
  Триколор "ТВ Спорт"

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Когда ребенок начнет интересоваться и у него начнет получаться коньковый ход? ваш опыт

05 vadimt_82 43

11.11.2025 14:28

Всем физкульт, я упертый, фанатичный и одержимый любитель беговых лыж. У меня 2 сына 6 лет и 3 года и дочь 3 года. Решил купить лыжи юниорские 21-22 года пока они еще есть в Триале по хорошей цене. Дорогие лыжи не по карману.

Вопросы:
1. Когда дети в среднем начинают интересоваться беговыми лыжами, коньковым ходом и когда у них это получается?
2. Учить детей лучше на самых коротких и самых жестких лыжах?
3. Стоит покупать лыжи 143см на 32 кг диапазон 20-40кг? или они их сразу перерастут и на мягких лыжах не захотят кататься.
4. Стоит покупать лыжи 163см на 41 кг диапазон 30-50кг? или лучше подождать лыж жестче, например на 48 кг в ростовке 163см. 163см на 48кг моей жене подойдут.
5. У кого-нибудь был опыт дети катались на BRADOS skate junior. Они "хлопушки", курсовая устойчивость плохая?

Это можно не читать. Катаюсь всегда когда это получается по времени и жена не сильно против. Мой опыт лет 6, имею кучу лыж, в основном коньковые из Триала, россики. Мой уровень уверенный коньковый двухшажный в удовольствие на среднем пульсе 140 и одношажный на высоком пульсе в напряг. Кататься люблю очень.

Просмотров:1827
Комментариев:17
Рейтинг: 0 0 0

+ MaxO
[11.11.2025 15:47]
сначала убедитесь, что у детей есть хоть какой-то интерес к лыжам Алексей Жилин
[11.11.2025 16:31]
Дети vitzap
[11.11.2025 17:25]
- Плюсую. Бойков Александр
  [13.11.2025 08:29]
- поставил дочь на лыжи в 2,5 года Олег В
  [23.11.2025 20:14]
  - 24 км vitzap
    [24.11.2025 08:48]
В спортшколе за месяц-полтора на снегу TG
[11.11.2025 17:39]
Не ограничивайтесь лыжами, Олег Выгодский
[11.11.2025 19:21]
про детские занятия Sergey Birukov
[12.11.2025 09:21]
В этом Валентин Козлихин
[12.11.2025 13:36]
Полностью присоединюсь к Aнатолий Нестеров
[12.11.2025 21:32]
- чем закончилась история? Sergey Birukov
  [13.11.2025 09:49]
  - Сергей, привет Aнатолий Нестеров
    [13.11.2025 20:32]
    - Мы Валентин Козлихин
      [14.11.2025 12:33]
купите сразу хороший инвентарь и лыжи и ботинки не жлобитесь ГриС
[13.11.2025 09:39]
Мой опыт Владимир Кленин
[16.11.2025 23:43]
Лс Алексей Седенков
[24.11.2025 15:24]
(Комментарий скрыт модератором Сергей Мишин (Рязанский)) avsodemov
[24.11.2025 19:53]

08 MaxO 17

11.11.2025 15:47

В 7 лет ребенок (мальчик) попросился со мной на лыжню (я любитель, катаюсь в свое удовольствие). Купил обычные простецкие лыжи с креплением на "валенок" за 1500 руб. Лыжи зацепили. В 8 лет купил в спортмастере мадшусы с насечками (зима 23-24 года). Ребенок упорно сам, глядя на меня и других лыжников (с моими подсказками) на них стал кататься коньком. На зиму 24-25 купил Fischer rcs 166 см ( ребенку исполнилось 9 лет). Было 4 занятия с тренером (по 1,5 часа), больше не успели, зима подвела. Тренер очень удивился технике и выносливости парня. Осенью отдали в спортшколу на лыжи, ждет снега, как летних каникул не ждал. В этом году младшему осенью исполнилось 7, начнем все заново

Ссылка Рейтинг: +7 +7 0

23 Алексей Жилин 10509

сначала убедитесь, что у детей есть хоть какой-то интерес к лыжам

11.11.2025 16:31

Ваша увлеченность совершенно необязательно передастся детям. У меня 2 сына, уже взрослые, мой пример не зацепил, старший в сезон катается 1-2 раза в неделю, младший уже 2 сезона как не вставал на лыжи.
Тут еще момент - придется серьезно жертвовать своим тренировочным временем ради детей. Готовы? Если нет - ищите секцию.

Ссылка Рейтинг: +6 +6 0

10 vitzap 483

Дети

11.11.2025 17:25

Я, как папа двух детей, думаю, что сначала лучше научить классике с одноопорным скольжением, а потом - как пойдет. И лучше не давить.

Старший к окончанию школы перестал кататься, да и времени было мало, и компании не было. А сейчас - на втором курсе института - сказал, что может быть возьмет какую-нибудь пару.

Ссылка Рейтинг: +6 +6 0

14 Бойков Александр 17562

Плюсую.

13.11.2025 08:29

Забанен до 14.07.2026 08:46.

Когда дочка была маленькой, частенько ее брал на тренировки. Например, имитацию в один подьем прыгаю, а жена в районе вершины подьема с коляской. А как ходить начала, так и стала повторять за мной движения. С пяти лет поставил ее на лыжи( с такого же возраста и меня родители на лыжи поставили), и как-то очень легко и довольно быстро у дочери получилось освоить основы классической техники. И потом эту самую технику осталось только отшлифовать.
И если у других была проблема, как детей лыжами заинтересовать, у нас было наоборот: как помимо лыж еще какими-то интересаии увлечь))
В итоге дочка бегала/соревновалась и в школе, и в университете, и никогда мы с женой специально лыжами ее заниматься не заставляли.
Сейчас, конечно, она очень серьезно наукой занимается, и так активно не гоняется. Но на лыжи становится при первой возможности.
Это я все к тому, что у ребенка должен самостоятельно интерес к лыжам проснуться.

Вверх Ссылка Рейтинг: +12 +12 0

22 Олег В 602

поставил дочь на лыжи в 2,5 года

23.11.2025 20:14

Сначала протестовала, но после того, как показал основные приемы катания классикой, стала со мной кататься примерно лет до 12. Как-то прогулялись км 20-24, вроде и не устала но как отрезало после этого, до конька так и не добрались.

Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0

10 vitzap 483

24 км

24.11.2025 08:48

для 12-летней девочки - это перебор. Поэтому я и писал про "не давить". С другой стороны, в 12 лет появляются какие-то свои интересы, и детям нужна подходящая компания, с родителями становится не так интересно. Впрочем, кому как - я интроверт, мне без компании очень даже хорошо и комфортно.

Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0

16 TG 1510

В спортшколе за месяц-полтора на снегу

11.11.2025 17:39

4 тренировки в неделю по 1.5 часа. Даже самые нулевые коньком хоть как-то едут. А вот с классикой и у детей постарше проблема

Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1

19 Олег Выгодский 91

Не ограничивайтесь лыжами,

11.11.2025 19:21

чередуйте с коньками (на льду), если есть возможность и желание. Я своих (4х) в разное время пытался учить кататься на коньках. Вернее, подсказывал какие-то моменты. Всегда просил ехать на одном коньке, чтобы пытались переносить вес тела с одной ноги на другую.
Кстати, есть хороший прием (учиться ехать на одной ноге) для коньков: берете теннисный мяч. Бросаете вперед по льду, подъезжаете к нему (мячу) на одной ноге, другую разворачиваете (как в футболе щечкой) и аккуратно бьете по мячу. И так - несколько раз. В идеале, со временем можно чередовать опорную ногу. Желательно, чтобы они не били пыром....

Ссылка Рейтинг: +3 +3 0

23 Sergey Birukov 7335

про детские занятия

12.11.2025 09:21

Примерная схема для будущих активных беголыжников такая:
1. ходьба на лыжах (примерно с 3 лет)
2. изучение классического хода (примерно с 5 лет), техники подъёмов и спусков, катание на коньках
3. совершенствование техники передвижения на лыжах классическим ходом и изучение техники коньковыми ходами. (примерно с 6-7 лет), катание на коньках и роликах + г/л

4. совершенствование техники классических и коньковых ходов, катание на коньках, роликах, лыжероллерах, г/л (с 7-9 лет).

5. Участие в детских стартах на лыжах. Очень важно видеть примеры быстрой и правильной езды другими детьми (с 3 лет).

За дорогим инвентарём в первое время (где-то до 10 лет) гнаться не обязательно. Можно приобретать б/у на известном сайте на букву А, тут и других ресурсах. Важно, чтобы инвентарь был исправным и по размеру. Ещё нужно выбирать интересные места для катания. Летом можно добавлять бег, велосипед и др. Важно привить интерес к занятием, и использовать принципы постепенности и регулярности.

Ссылка Рейтинг: +7 +7 0

20 Валентин Козлихин 410

В этом

12.11.2025 13:36

Деле главное не отбить охоту. Я, когда своего старшего сына ставил на лыжи, делал так. Готовлю лыжи, говорю "завтра пойду на лыжах, тебя не возьму" . Тогда он начинает проситься. Всё. Пол-дела сделалано. Сам попросился - можно брать. Второй момент ещё важнее. Подстраиваться под ребёнка. Полностью. То есть про конек забыли! Надолго. Дистанция минимальная. Километр для начала. Ну 2, если вниз, с длинной горки из точки в точку. Идём медленно, темпом ребёнка, классикой. Включаем игры, паровозик, снежки, снеговика. Наперегонки можно бегать. Обязательно кататься с горки. Пока не надоест. Идеально катать по хорошей лыжне. Мазь всегда с собой или, ещё лучше, лыжи с насечкой. У ребёнка должны остаться хорошие впечатления. Отдачи быть не должно. Это забота папы. Тогда он будет хотеть и ходить. Стоит один раз перебрать, снасильничать, - всё, ходить не будет, при малейшей возможности сольётся. Обязательно частые остановки с чаем из термоса и вкусняшками. Сейчас у нас трое, все любят лыжи. Пока что). Удачи вам! П. С. Желательно начинать по хорошему слою свежего снега с лыжней. Будет падать в мягкий снег, а не на жёсткую трассу. Ну и управлять лыжами на льду - такая себе история. Попробуй их поймай, когда они в стороны расползаются.

Ссылка Рейтинг: +18 +18 0

21 Aнатолий Нестеров 4720

Полностью присоединюсь к

12.11.2025 21:32

Валентину Козлихину, частично

к Сергею Бирюкову
лыжи реально простые, с насечками (и покороче, чтобы была лучше управляемость) и всем вместе (жену тоже) на прогулки, которые действительно небольшие, никаких обучалок не надо, ну разве только в формате игры: солнышко и куча других.
Обязательно катание с небольших горок (естественно на беговых), ведь после того как спустился надо подниматься:D (вот тут и можно показать елочку и лесенку). ну а виды торможения на спуске тоже можно показать в виде игры,кто быстрее каким способом остановится. Обязательно вкусный чай (клюква сейчас пойдет, крайне рекомендую) ну и другие вкусняшки, которые останутся в памяти на всю жизнь (мороз, снег и вкусный чай).
В своё время дочку увлёк примерно также потом, чуть позже по возрасту было так:) https://www.skisport.ru/forum/cross-country/20249/?ysclid=mhwaj81urh181233498

Ссылка Рейтинг: +5 +5 0

23 Sergey Birukov 7335

чем закончилась история?

13.11.2025 09:49

Обогнала папу или нет?

Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0

21 Aнатолий Нестеров 4720

Сергей, привет

13.11.2025 20:32

Прямых соревнований не было, но победили оба. Было много совместных тренировок, были удивительные мероприятия в виде марафонов и суточных гонок в Ромашково. Был тот самый вкусный чай морозным вечером из термоса в свете налобных фонарей, река из тумана. Было совместное путешествие в Рукку, но и не только на лыжах. Была и куча поездок на велосипеде вдоль Рейна и просто по некоторым местам Германии и поход по Мозельской долине. Осталось любовь на всю жизнь к передвижению и физической нагрузке в разнообразнейших форматах, но самое удивительное, о чём я не написал в предыдущем сообщении это то, что сейчас этот образ жизни передается через неёё внукам:).
А топикстартеру могу ещё посоветовать сделать трал-амортизатор для своих ребят, удобнейшая вещь для мотивации, улучшения координации и контакта с ребятами.

Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0

20 Валентин Козлихин 410

Мы

14.11.2025 12:33

Палки сцепляли и за них дети держатся, а для них как локомотив. Можно кусок верёвки использовать. А амортизатор - это кусок резины, эспандер?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 ГриС 613

купите сразу хороший инвентарь и лыжи и ботинки не жлобитесь

13.11.2025 09:39

без всяких насечек палки с хорошими биатлонными темляками и ручками. для начала главное чтоб инвентарь под горку не ехал а прям валил. типа элемент атракциона . а чтоб повторить - надо вверх карабкаться. сразу коньком . подьемный ход сам быстро освоит ( вниз то пролететь ой как хочется) а потом и по равнине научится. с 6 так и начал ,потом какойто дядька знакомый показал ему как даблом ехать правильно 2 км (еще в габо по старому полю плоскому ) за пачку чипсов и сникерс. а класику только в школе освоил и не любит ее сильно.
еще коньки на коробочке с бортами добавить норм вечером когда там народу дофига, там движ во всех направлениях + забор -быстро принимать решения как препятствия объехать и не впороться научится.
дети конечно разные все ,если осторожный и не рисковый такой метод может и не зайти.

Ссылка Рейтинг: -5 +1 -6

09 Владимир Кленин 335

Мой опыт

16.11.2025 23:43

Поход на лыжах - это должен быть праздник! И главное - праздник в лесу, а не лыжи.
Старшего сына когда-то взял на лыжах, ему не понравилось. Хорошо, говорю, давай я буду тебя катать на санках на буксире, а лыжи на всякий случай возьмем с собой. Доезжали до горки, где он скатывался на санках. Это продолжалось до тех пор, пока на эту горку не пришел другой папа с девочкой того же возраста. На лыжах. Все, санки отлетели в сторону, теперь походы только на лыжах. Потом буксир на лыжах - тоже обязательно. Ну и вкусный чай с какой -нибудь вкусняшкой.

Младшего по такому-же принципу начал приучать, но там санки вообще не пригодились.
Взял его в Тирвас - так это было событие! Чистейший снег, безопасная длинная горка, шведский стол с имбирным чаем, бассейн и детская комната!

Инвентарь - очень рекомендую детские лыжи, если их можно достать: peltonen tiger nanogrip.
Да и коньковые tiger - тоже отличные.

Итог:
Сейчас старший с удовольствием катает, хотя спортивная специализация другая. Младший дозрел до лыжной секции.

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

11 Алексей Седенков 7822

Лс

24.11.2025 15:24

В своё время дочку увлёк

Я, как папа двух детей, думаю, что сначала лучше научить

А как ходить начала, так и стала повторять за мной движени

Убеждён - лучший тренер - родной отец, или родная мать.

vadimt_82
На сайте есть очень хороший блог Михаила Рудберга про коньковые хода Попробуйте сперва сами освоить технику. Если получится это сделать, то вы поставите её своим детям лучше любого тренера.

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

07 avsodemov

24.11.2025 19:53

Забанен пожизненно.

Комментарий скрыт модератором Сергей Мишин (Рязанский).СПАМ

Ссылка