Приветствую комрады! Катаюсь на беговых лыжах классикой с 2002 года. Сначала, как последний лох начинал и заставлял себя для здоровья несколько раз за зиму, через несколько лет почувствовал вкус. Сейчас уже с удовольствием катаюсь нормально 8-15км по несколько раз в неделю. То есть опыт длительный. И стал ощущать как-будто бы хотелось чуть длинней палки. А тут как раз износились темляки. Пора менять палки и встал вопрос взять ли на 5см длиннее?
Мой рост в ботинках 174,5см. По схеме рост*0,83=144,8см. Палки текущие 147см. И мне хочется попробовать длиньше. Это от лукавого и не стоит портить технику?
Еще момент палки текущие - STC RS LITE G90 - сейчас на Озоне такие 3200, как бы может изза низкой жесткости палок желание удлинить?
Брать собираюсь LIKE PRC850 и не хочется прогадать с длинной. Помогите комрады!!!
П.С.: либо опыт просит удлинить палки, либо недостаточная жесткость и надо вообще технику ставить. Никогда не занимался с тренером.
LEKI у меня палки для скандинавской ходьбы, отличная вещь.
11.02.2025 09:15
Понял, что и на лыжах нужны такие ыстросъемные темляки, износ темляков еще изза постоянных туда сюда встегиваний выстегиваний у меня, а тут этого нет с петлей быстросъемной. На деле она кстати гораздо крепче, чем кажется в плане износа.
Ну в скандинавской ходьбе нагрузк другие. Для дабла быстросъемные Leki могут и не подойти. У меня лично после относительно недолгово использования начало отрываться кольцо. Мой вес 65кг и толчок у меня далеко не самый мощный. Leki 700 гнутся и тяжёлые по сравнению с Аванти. Про 850 не знаю.
Чтобы спина не болела нужно длинее, но достаточно комфортные для переменного хода. Однажды с товарищем при первом выпавшем снеге в его гараже готовились прокатиться на лыжах. У него были коньковые палки и палки меньшей длины. Мой совет взять подлинее, что спина заболит, был прокоментирован : мы недолго ничего не случится. В итоге : "спина сказала ", что палки были неправильные.
3 пары у меня есть и все, ну не сказать, что мягкие, но играют. И вынос не айс. Лучше, конечно прогулочных, достаточно легкие, но и только. Разновидность Аванти.
И длину меряете до темляка или верхней точки? Палки по лимиту ФИС (0.83 до темляка в ботинках) для попеременной классики даже длинноваты. Для дабла можно немного длиннее, но и с этими нормально при высокой частоте движений.
Обычно длина указывается до верхней точки ручки, но лучше уточнить в конкретном случае. Палки не покупал очень давно, раньше вроде на STC до темляка указывали, но могу ошибаться.
палки подлиннее, то нужно удлинять. Скорее всего это связано с тем, что стал ходить повыше попеременным ходом (не повисая на палках) и с использованием бесшажного хода. Если же переходить на ДП полностью, то здесь однозначно нужно брать повыше. Можно использовать для ДП коньковые палки. На рекомендации ФИС не стоит ориентироваться, если не участвуете в гонках, где проверяют длину палок.
Мне нравились чуть больше нормы. Но если есть чувство что коротковаты проследите над тем как вы их выносите, куда ставите и где ваш таз. Если все это сзади нормы то и хочется подлиньше. Попробуйте все вперед сдвинуть и что тогда захочется скажите нам. Да и не на прямых ногах.
Вы были правы, палки ставил в стороны, сегодня ставил ближе к корпусу
14.02.2025 19:37
и все норм, не было ощущения нехватки. Ручки таки удалось снять и поменять в вакуумном пакете прямо в кипящем чайнике грел. Все отлично. Теперь ручки с темляками - LEKI, они в принципе удобнее и техника кстати подтянулась. Теперь напрягают большие лапки, которые в стоке были. А так все норм!
Не заморачивайтесь сложной формулой определения длины палок. Это для профи, не для вас. Есть старая испытанная формула - рост - 30 см. У вас палки длиннее на 2,5 см. У меня так же. Для дабла у меня ещё длиннее на 3 см. Но у вас речь о дабле не идёт. А для попеременного хода по рельефу у вас нормальные палки. Конечно, если хотите попробовать длинне, то купите 150 см. Но, смотрите куда ставите лапки. Лапки должны втыкаться на уровне носка ботинка или перед носком. Если сзади ботинка, то это неправильно, вектор приложенной силы уходит в пустоту. Ну и палки должны быть 100% карбон, пусть и не топовые.
Повертел разные палки, подержал, подавил - проверить жесткость... 1) Мне заходит только LEKI. 2) Пробовал модели CC300, CC600, PRC700 - всё лажа, нет смысла менять мои на них. А вот HRC TIME и HRC MAX - вели гуд!!! Но цена...
Принято решение ничего не покупать, снять ручки с трекинговых палок LEKI и продалжить со своими палками STC, а если покупать, то сразу TIME, может на следующий сезон...
Ручки кстати вчера пробовал снять с трекинговых LEKI и скипятком и с силиконом - 0%. Может кто что посоветовать? С лыжных палок без проблем снимаются...
Если просто хотите попробовать длинные но не у кого взять на пробу, то на своих текущих палках нагрейте ручки и поднимите их вверх. В зависимости от того насколько глубоко они насажены 2-3см всегда можно добавить безо всяких покупок. А как попробуете, так и решите с ростовкой. По модели палок - выбирайте на свой вкус и кошелёк, как по мне нетоповые леки не имеют большого смысла, а топовые вам сейчас брать нет резона, обычных стц аванти хватит для любительской классики за глаза и за уши.
Спасибо, идея дельная на самом деле, тоже так хотел.
12.02.2025 17:57
Насчет нетоповых - абсолютно согласен. Но предтоп - HRC TIME за 22К будет хороший компромисс. Насчет того, что пока рано - я катаюсь на лыжах уже более 20ти лет. Мне 41. Если не сейчас, то когда? Не согласен, просто вопрос кошелка. И! Я всегда смотрю на такой инвентарь, как на способ получения удовольствия, а не на какие-то там дополнительные секунды - в гонках пока не было желания участвовать, люблю кататься один и думать... Так вот, на крутом инвентаре гораздо больше качественных эмоций, особенно когда созрел. У меня такое видение. Я созрел, по финансам вероятно на след сезон перенесу покупку. Сейчас велосезон на носу.
на крутом инвентаре гораздо больше качественных эмоций,
13.02.2025 09:54
особенно, когда сломал))) Брал себе к прошлому сезону распиаренные карбоновые СкиТайм - при первом же падении сломал сразу обе палки... В среднем палку за сезон ломаю, поэтому на палки дороже 6к больше не смотрю))
приподняв уменьшить прочность ручки) Проверено на опыте, я так одну сломал пополам, катаясь. Палка цела, упала, а в кисти остался обрубок ручки висящий на темляке))))
Катаюсь на беговых лыжах классикой с 2002 года. Сначала, как последний лох начинал и заставлял себя для здоровья несколько раз за зиму, через несколько лет почувствовал вкус. Сейчас уже с удовольствием катаюсь нормально 8-15км по несколько раз в неделю. То есть опыт длительный.
И стал ощущать как-будто бы хотелось чуть длинней палки. А тут как раз износились темляки. Пора менять палки и встал вопрос взять ли на 5см длиннее?
Мой рост в ботинках 174,5см. По схеме рост*0,83=144,8см. Палки текущие 147см. И мне хочется попробовать длиньше.
Это от лукавого и не стоит портить технику?
Еще момент палки текущие - STC RS LITE G90 - сейчас на Озоне такие 3200, как бы может изза низкой жесткости палок желание удлинить?
Брать собираюсь LIKE PRC850 и не хочется прогадать с длинной. Помогите комрады!!!
П.С.: либо опыт просит удлинить палки, либо недостаточная жесткость и надо вообще технику ставить. Никогда не занимался с тренером.