Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Длина коньковых палок на рост 176см(в ботинках)

01 AndreyTaт 12

28.10.2024 22:20

Подскажите пожалуйста какая длина коньковых палок будет максимально эффективна?

Просмотров:1875
Комментариев:6
Рейтинг: 0 0 0

Ответ Vip.ahtoxa
[29.10.2024 06:29]
- Надставить EVGV
  [04.01.2025 16:10]
... Ринат
[29.10.2024 07:37]
В соседней ветке... МихаилЮрьевич
[29.10.2024 14:51]
- Ответ Vip.ahtoxa
  [30.10.2024 06:41]
Тоже такой рост. EVGV
[04.01.2025 16:13]

05 Vip.ahtoxa 24

Ответ

29.10.2024 06:29

Та, которая вам будет максимально удобна. Есть стандартная формула для расчета длины коньковых палок - рост * 0,9 = нужная длина. Советую оттолкнуться именно от этих рекомендаций. В дальнейшем подгоните палки под себя более точно или возможно вам будет удобно и так. Но я бы вам посоветовал от себя к длине рост *0,9 прибавить +5 см. На всякий случай чтобы был запас. Ведь отрезать всегда можно, а надставить уже сложнее =)

Ссылка Рейтинг: -1 +4 -5

01 EVGV 11

Надставить

04.01.2025 16:10

тоже ничего сложного, по крайней мере до 3-4 см (далее уже может прочность пострадать). Отпиливаем вставку из старых палок, да и специальные вставки для этого продаются

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Ринат 125

...

29.10.2024 07:37

https://www.skisport.ru/forum/cross-country/43488/

Ссылка Рейтинг: +2 +2 0

04 МихаилЮрьевич 110

В соседней ветке...

29.10.2024 14:51

Тут по соседству, в рубрике беговые лыжи, мэтр Валерий Меликов обоснованно ответил, с видео примером. Думаю, подробней и авторитетней и не ответить...

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

05 Vip.ahtoxa 24

Ответ

30.10.2024 06:41

Ну так и и получается собственно. Если по формуле на моем примере - рост у меня 173 * 0,9 = 155-156 длина палки (как я и катаюсь), если по совету мэтра, то мой рост 173 - 23 = 150 (длина от темляка до конца наконечника). Я замерил свои палки и у них длина от выхода темляка до конца наконечника 151 см. Тогда вопрос, собственно о чем этот бугурт? Тем более вся эта стандартизация дает лишь исходную длину, которую почти каждый лыжник потом подгоняет под индивидуальные параметры исходя из антропометрических характеристик.

Вот копия комментария мэтра с той ветки:

"Самый простой способ - стоя в ботинках (на полу)- ручка до подбородка. Для роста босиком 185 - общая длина палок 165. Для роста 170 * 0842 +6+4(5) = 153-154 общая длина, но 155 пойдут.
Повнимательнее смотрите, где размер дан до выхода темляка, а где до верха ручки. Про тренера не знаю, как Вас учит. Я писал для моей техники. Падающий лыжник ниже прямостящего."

Итог-то тот же.

Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +3 -4

01 EVGV 11

Тоже такой рост.

04.01.2025 16:13

Экспериментировал с подлиннее и вернулся к рекомендованной длине в 155см.
Факторы для увеличения рекомендованной длины палок - равнинная трасса, либо нечищенная. Можно взять второй комплект для этого)

Ссылка Рейтинг: 0 0 0