Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Современная лыжная техника классического хода.

02 Peter Frost 3

12.02.2024 18:52

Пишу первое сообщение. До этого почитывал форум. Являюсь лыжным туристом на пути к любителю. Вопросы возникают тк не имею лыжного и спортивного бэкграунда. Катаюсь лет 9-10. начинал с 350км за зиму. Пришел к 900км. Вопросов масса, тяга к знаниям не дает покоя. В среде бывших продвинутых любителей и спортсменов в наших лесах бытуют следующие мнения. Классические лыжи это в первую очередь про рост и прокат. Длинные лыжи не известно под какой вес обеспечиваю длительный широкий прокат. Так же дают возможность нанести 60см мази держания и иметь уверенный толчок. Действующие чемпионы гоняют коньком и это пока не мой уровень. В том числе уровень общения.
Так вот вопрос в чем. Современная лыжная техника классического хода, какая она? Есть ли смысл в этих постулатах в полной мере?
Или есть смысл дуть даблом на лыжах умеренной длины, с короткой колодкой мази, подобранных под вес юзера, желательно с определенной эпюрой и структурой под сегодняшнюю погоду? В крутые подъемы бежать собакой, беговой елочкой, в пологие даблом и нешироким шагом если подъем нормальный. В нарезанной лыжне спокойно входить в повороты и не ловить длинные оглобли с загнутым как у лайки хвост носком. Почему то на некоторых современных классических лыжах носок почти не загнут? Может важнее конструкция лыжи чем ее длина? Например мягкие мысы и жесткая колодка.
Консерватизм классики, как наиболее отработанного человеком хода я не отрицаю. Просто хочу понять разумные современные новшества, продиктованные прогрессом инвентаря и смазок. И как следствие наиболее эффективную технику.
Уважаемые опытные сэры и барышни, буду рад Вашим ответам. Всем добра)

Просмотров:2311
Комментариев:14
Рейтинг: 0 +3 -3

У Вас телевизор есть? Михаил Гусев
[12.02.2024 22:57]
Практика - критерий истины ab
[13.02.2024 00:45]
(Комментарий скрыт читателями) Влад Пушнин
[13.02.2024 09:12]
- Завидуете лыжникам ? Искатель 5
  [16.02.2024 09:04]
  - Искатель 5 Влад Пушнин
    [17.02.2024 11:50]
аналогично hot-san
[13.02.2024 23:49]
- Это Bor Ki
  [16.02.2024 09:35]
Посмотрел телевизор Peter Frost
[14.02.2024 20:28]
- Да Bor Ki
  [16.02.2024 09:36]
  - Ногами тоже короче Charade
    [16.02.2024 12:45]
    - Согласен Bor Ki
      [16.02.2024 13:10]
      - Я имел в виду Charade
        [16.02.2024 15:57]
        
        Понял ) Bor Ki
        [17.02.2024 13:15]
Еще финиш Peter Frost
[16.02.2024 15:27]

04 Михаил Гусев 475

У Вас телевизор есть?

12.02.2024 22:57

Посмотрите Кубок Мира или Спартакиаду. Увидите современную лыжную технику. Очень эффективную.

Ссылка Рейтинг: +3 +5 -2

04 ab 191

Практика - критерий истины

13.02.2024 00:45

Ни на КМ, ни в СкиКлассикс что-то не используют лыжи под 2,5 метра.
И даже без телевизора лучшую технику тоже можно увидеть. Для примера
Полторанин
https://www.youtube.com/watch?v=EpeNLaSoVyg
Большунов и Нисканен
https://www.youtube.com/watch?v=xulaIJeYGQU
Йердален
https://www.youtube.com/watch?v=JliBCQp5NTI

Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1

14 Искатель 5 219

Завидуете лыжникам ?

16.02.2024 09:04

Лыжники могут разными ходами. Из наблюдений : прогулочная лыжня , -20 , на лыжах из проката люди разных возрастов , никак не подготовлены лыжи. мази держания нет. В таких условия передвигаются на лыжах. И испытывают не меньшее удовольствие, чем водители снегоходов, нажимающих на гашетку.

Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0

03 Влад Пушнин 220

Искатель 5

17.02.2024 11:50

Завидуете лыжникам ?

Да-какая там к чертям зависть, это был саркастический ответ Peter Frost на его пост, потому как мне показалось, что он писал его сильно под мухой. В адекватном состоянии человек такого не напишет, у него там все в кучу - мухи, котлеты и т.д.))))

Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +1 -2

02 hot-san 168

аналогично

13.02.2024 23:49

после 30ти летнего перерыва, до этого был 12ти летний опыт чуть-ли не ежедневного катания, классикой на деревянных просмоленных беговых лыжах мазанных вистой - под колодку потеплей, на скользяк похолодней, встал на пластик и ~~офигел~~ был сильно удивлен несравненным скольжением и несравненно худшим держанием, но потом увеличил длину колодки, стал применять более правильно мази, но все равно - отдача дает о себе знать. Рост 190 лыжи 205см, вес 90кг, жесткость недорогих лыж подбирал по месту, с бумагой, к след.зиме хочу приобрести лыжи классом повыше - непосредственно под свои параметры, длиной 203см (максимальная ростовка у производителя).

Ссылка Рейтинг: 0 +2 -2

19 Bor Ki 12386

Это

16.02.2024 09:35

стал применять более правильно мази, но все равно - отдача дает о себе знать.

на 90% проблема в техники, не задавливаете колодку для толчка вовремя, не выходите на ногу. Думаю двухопорите (но это надо смотреть в живую).

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

02 Peter Frost 3

Посмотрел телевизор

14.02.2024 20:28

Спасибо. Посмотрел спартакиаду. Вокуев ехал классический этап на коньковых лыжах даблом. И приехал первым. Сзади трое бежали попеременным.

Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1

19 Bor Ki 12386

Да

16.02.2024 09:36

вот такая она современная классика.

Современная лыжная техника классического хода, какая она?

Если вынести дабл за скобки, то переменный ход современных гонщиков стал более вертикальный, более импульсный и с менее длинными рычагами (видно особенно в работе рук). Это мое мнение дилетанта и взгляд со стороны.

Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0

09 Charade 1451

Ногами тоже короче

16.02.2024 12:45

Работают
Особенно на массовых марафтнах и на более лёгких трассах.
Если не ехать без мази, то надо короткую колодку, что подразумевает и короткий шаг (длинный скорее всего и не сделаешь).
И в целом, даже если не умеешь хорошо толкаться, не проблема. Выходишь из лыжни на крутых участках, где не можешь идти даблом, и забегаешь, при необходимости переходя на ёлку. Вот собственно и вся современная классика

90% длины подъёмов- дабл. Оставшиеся 10% - такая типа современная классика, помесь собаки (по клебовски, но на минималках) и ёлки

Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +4 -1

19 Bor Ki 12386

Согласен

16.02.2024 13:10

но мне кажется не шаг короткий, а отталкивание ногой более импульсное, короткое по времени, но более мощное, а шаг или прокат, он же под рельеф подстраивается.

сложно возразить, особенно если сам так катаешь))) Но все же вбегать без мази собакой тяжеловато, проще елочкой, а иногда мне нравится использовать вместо дабла - одновременный одношажный.

Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0

09 Charade 1451

Я имел в виду

16.02.2024 15:57

Что можно колодку покороче сделать, её хватит на то, чтобы типа собакой забежать в небольшой крутой участок, в который уже не можешь даблом затолкаться.
А если для собаки слишком круто, то ёлкой. И это как бы и есть современный классический ход.
На массовых европейских марафонах эта новая классика для тех, кто не сможет все даблом проехать. А так конечно дабл плюс ёлка (вместо которой отдельные нехорошие люди конячат).
А на Каскату тебя намажут так, что будешь в горку топать, не помышляя о прокате

Зато зайдёшь живым )

Вверх Ссылка Рейтинг: +5 +5 0

19 Bor Ki 12386

Понял )

17.02.2024 13:15

Возражений нет

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

02 Peter Frost 3

Еще финиш

16.02.2024 15:27

Дает хорошее представление, что эффективнее. Понятно, энергозатратно, но быстро)

Ссылка Рейтинг: +3 +3 0