Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Полный список Мастеров СМЛР
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

Опыт обустройства мини-спортзала в домашних условиях

12 Бойков Александр 15651
19.04.2016 09:43
Всем доброго! Друзья, хотел бы с вами поделиться своим скромным опытом, как обустроить спортзал, или, вернее будет сказать, спортивный уголок, у себя, и заниматься "не отходя от кассы). Разумеется, заниматься в таком "уголке" можно только в бесснежное время года. Поздней весной, летом, и ранней осенью, все эти снаряды стоят у меня во дворе, а на случай дождя накрываются плотной плёнкой. НО когда наступает осень, и дожди идут очень часто, я переношу их в, уже к тому времени освободившуюся, поликарбонатную теплицу. В итоге -- не страшны дождь и ветер, а заниматься в таком импровизированном спортзале можно и до первых морозов.
Вот фото:
http://my-files.ru/lw7dz5
http://my-files.ru/3lj5cm
http://my-files.ru/41jqwt
http://my-files.ru/8ve86t
  • Просмотров:1514
  • Комментариев:4
  • Рейтинг: 0 0 0
13 Павел Кириловский 5336
Гиря
19.04.2016 11:14
Как используете гирю ?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Бойков Александр 15651
Павел,
19.04.2016 14:40
Отвечу на FB
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 Валерий Ф 10584
Александр, на пресс
19.04.2016 11:16
Сколько подходов по скольку раз делаете?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Бойков Александр 15651
Валерий,
19.04.2016 14:40
отвечу в ВК
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0