На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
150
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
Емельянов Сергей
136
Емельянов Сергей
Москва 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Чечёткин Сергей
73
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Румянцев Иван
71
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Лавриненко Владимир
69
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
69
Щитов Андрей
Юбилейный 1985
Ингеройнен Владимир
68
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Кривенков Сергей
67
Кривенков Сергей
Москва 1967
Пастухов Николай
67
Пастухов Николай
Санкт-Петербург 1960
Трипака Сергей
66
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Полный список мастеров

Соотношение результатов на лыжном/беговом и велосипедном марафонах

В этом сезоне решил добавить к лыжным и беговым марафонам велосипедные. С одной стороны, у велосипеда есть много общего в плане физической нагрузки с лыжами и бегом, с другой - это весьма специфичный вид спорта. Поэтому возник вопрос: если подготовка  позволяет пробежать марафон за 4- 4,5 часа ( примерно за столько же 50 км на лыжах), то на какое время можно рассчитывать, например, на полной дистанции Дёминского веломарафона? Принимая, конечно, во внимание малый опыт таких важных элементов, как например переключение передач. На что ещё стоит обратить внимание при подготовке к веломарафону? Поскольку многие посетитель этого форума практикуют все эти виды спорта, жду ответов с интересом и уважением.
Бывает всякое, но осмелюсь предположить
30.06.2015 23:10
для первого раза ваша планка будет около этих же 4-4,5 часов
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо!
01.07.2015 21:23
Настраивает на оптимизм.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Такого
03.07.2015 15:20
соотношения пожалуй нет. Бегать надо уметь не менее, чем кататься на велосипеде, хотя многие думают,что- что а бегать то они умеют..
4.5 час на лыжах откровенно слабо..
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0