На этой неделе
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР 125
Кондратюк Анатолий
144
Кондратюк Анатолий
Софрино-1 1980
Емельянов Сергей
133
Емельянов Сергей
Москва 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва 1958
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Румянцев Иван
70
Румянцев Иван
Пермский край 1964
Чечёткин Сергей
69
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад 1985
Лавриненко Владимир
66
Лавриненко Владимир
Москва 1964
Щитов Андрей
66
Щитов Андрей
Юбилейный 1985
Трипака Сергей
65
Трипака Сергей
Юбилейный 1979
Кривенков Сергей
64
Кривенков Сергей
Москва 1967
Ингеройнен Владимир
62
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург 1968
Пастухов Николай
61
Пастухов Николай
Санкт-Петербург 1960
Полный список мастеров

Где лучше катать на веле?Горы или равнина?

20.05.2012 00:00
Есть лыжная трасса-очень рельефная - если на веле катаю на ней то пульс выходит выше 140 ударов в мин.Даже доходит до 160-170 ударов.Еду очень медленно т.к рельеф крутой очень передачи на веле самые низкие 1-1-1-3.Ноги устают сильнее.

А если по прямой(относительно-обычный лес) в лесу то пульс 120-140 держиться.На веле передачи 3-6-3-8 ноги устают намного меньше и дыхалка тоже.

Просто знаю лучше бегать по горам-эффективнее!А на веле тоже?

Где лучше катать - горы или равнина в лесу?
сайт без модераторов всем на всё по х...
20.05.2012 18:00
лучще спрашивать в разделе велосипед а не засорять раздел лыж
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Вопрос относиться к подготовке к лыжнему сезону
20.05.2012 18:10
Вопрос относиться к подготовке к лыжнему сезону.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
по горкам
20.05.2012 20:21
однозначно. если здоровье позволяет. )
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
все верно  
21.05.2012 09:06
как готов - там и кататься.
если рельеф держать тяжело - равнина на первое время.
кстати чего вы так к пульсу привязались ? да в любой пологий тягун на шоссейнике пульс будет 170+-5уд\мин.
а 120-140 - это не езда , а так ... курам на смех.
разве по городу за пивом.
на тех же лыжах у вас пульс однозначно куда как выше, почему на веле он должен быть низкий ?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Где такая?
21.05.2012 11:02
Где такая трасса?Тоже к сезону готовлюсь.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
трасса какая такая ?
21.05.2012 14:21
шоссе или кросскантри ?
и в каком городе нужно-то ?))
если Москва - крылатское\домодедовское шоссе\м5 от чулково до а108 - шоссе

кросскантри любая горнолыжка
крылатское\нагорная\орехово\красногорск ... пригород - чулково\лыткарино\зеленоград ...

я сам не из Москвы)
по пересеченке у нас катаюсь по лыжному кругу , думаю подобное имеется в любом городе.
7,5 км.
хватает выше крыши.

по шоссе окружная м5.
в любой тягунок можно хорошо потемпить.
аналогично думаю федеральные трассы есть везде.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0