Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Полный список Мастеров СМЛР
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

За что вы любите классику?

07 Владимир Кленин 208
02.01.2024 21:26
Всем привет!
Научившись более-менее кататься коньком, я решил обратить внимание на классический стиль.
Через какое-то время обнаружил классика для меня неинтересна в первую очередь потому, что еду медленно )
Как бы то ни было, определил для себя, что эта зима у меня будет "классической" и зарегистрировался на несколько гонок, к которым целенаправленно готовлюсь.

Буду признателен, если форумчане подскажут мне какие-либо привлекательные моменты в езде классикой, которые смогут повысить мою мотивацию.
За что вы любите классику?
  • Просмотров:5688
  • Комментариев:110
  • Рейтинг: 0 +5 -5
03 Zern 1000
Причин много
02.01.2024 21:50
1. Разнообразие тренировочного процесса.
2. Очень хороша в морозы (сейчас актуально).
3. В дни хорошего самочувствия и хорошей смазки - ощущение чего-то древнего и эпического, что ли.
4. Однозначно полезна для здоровья, коньковые движения все же сомнительные с этой точки зрения.
5. Хороша, когда надо отдохнуть и иметь действительно низкий пульс.
Дико не любил классику в детстве, а по возвращении к лыжам во взрослом возрасте полюбил. Главное - правильные лыжи, ну и с держанием надо действительно разбираться. По мере роста умения любовь к классике растет!
Ссылка Рейтинг: +19 +19 0
07 Владимир Кленин 208
Спасибо!
02.01.2024 22:34
Пункты 1 и 2 для меня неактуальны. Тренировочный процесс и так разнообразен, в мороз и конек хорош )
Пункт 3 - в детстве на уроках физры мне нравилось представлять себя паровозиком, идущим по рельсам. Что-то древнее и эпическое наверное хорошо ощутить, когда есть эпический пейзаж и хорошо нарезаная лыжня.

Пункты 4 и 5 - это и есть моя мотивация на данный момент + улучшение одноопорного скольжения.

Но чего-то не хватает.
Искренне завидую товарищам, закончившим спортшколу. Большинство из них любят и умеют в классику.  
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 +2 -4
05 Сергей Сергеич 11
Классика
02.01.2024 22:00
Скажу так я никогда не любил классику пока не купил лыжи с камусом. Теперь я бегаю только классикой. Как второе дыхание открылось . Не могу сказать почему просто стало нравится :).
Ссылка Рейтинг: +8 +8 0
09 zaktan 25
Раньше не любил классику
02.01.2024 22:06
пока не приобрёл лыжи с камусом. Он реально выручает, когда намазаться трудно/некогда/лень.

Из привлекательных моментов. На мой взгляд, сочетание тренировок конёк+классика дают полноценное развитие всех лыжных мышц. Не зря ведь и биатлонисты классикой тоже тренируются.
Плюсом, чередование тренировок конёк/классика поможет избежать излишней перегрузки мышц, да и в целом, разнообразит тренировки.
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
07 Владимир Кленин 208
Намазаться проблемы нет.
02.01.2024 22:37
Я не очень опытный смазчик, но на простые условия намазаться могу.
Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
21 Алексей Жилин 8835
классика - верность традициям
02.01.2024 22:37
Для меня - в 1-ю очередь.
Во 2-ю - возможность разнообразить нагрузки на ОДА. Вот в этом сезоне почти все время коньком, новые лыжи откатывал, стала чувствоваться какая-то связка в колене. Всё, стоп, на классику.
В спортивном плане интерес поуменьшился -  с ковидом и последующими событиями перестал выезжать на зарубежные марафоны, у нас классических любительских гонок на рельефе, _требующих_ попеременных ходов, очень и очень мало, а даблполинг поднадоел.
какие-либо привлекательные моменты в езде классикой, которые смогут повысить мою мотивацию.
Обгон раскоряк-конькистов.
Ссылка Рейтинг: +17 +17 0
07 Владимир Кленин 208
Хм! Спасибо!
02.01.2024 22:40
Может быть, это и будет мотивацией, но не в УТЦ Кавголово, где я в основном бываю )
Надо проверить это в других локациях, где квалифицированных гонщиков будет поменьше.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
17 Bor Ki 8233
На УТЦ
02.01.2024 23:33
тоже возможно! Просто классика тяжелее конька физически, но какой же это кайф, когда все получается и ты вкатываешь попеременным в подъем, лыжи не стреляют, ты успеваешь задавить правильно и вовремя колодку и в этот момент появляется ощущение, что летишь по лыжне)))
А пообгонять на УТЦ в подъем вдоль озера или с другой стороны на самый верх возможно. Мы же не знаем почему обгоняем медленно едущих рядом конькистов ;)
Вверх Ссылка Рейтинг: +9 +9 0
03 Zern 1000
Оффтоп, если позволите
03.01.2024 00:00
УТЦ это где марафон Токсово проводят или там несколько лыжных трасс практически в одном месте?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Bor Ki 8233
Нет
03.01.2024 00:05
Это с другой стороны дороги Учебно Тренировочный Комплекс.
А Марафон с трассы СКА стартует.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
12 Сергей P-v 1564
Кирилл,
03.01.2024 13:00
Классика не тяжелее физически. Она просто, в отличии от коньяка, не терпит никаких компромиссов в технике.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 +5 -5
17 Bor Ki 8233
Согласен Сергей
03.01.2024 13:11
Но для меня классика тяжелее физически наверное именно из-за огрехов в техническом плане и сложнее координационно, но когда я ее начал подтягивать с тренером, то лучше стал и конёк, вот такой бонус получил. Ирина волне моих занятий классикой подтянулись и остальные конькисты заниматься классикой)))
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
17 Bor Ki 8233
Правильно))
03.01.2024 22:00
не
Ирина
и на... похоже коньяк тоже не терпит компромиссов)))))
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
12 Сергей P-v 1564
Ого,
03.01.2024 22:14
забавно! :) . Только сейчас заметил описку про "коньяк".
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 +2 -2
15 Алексей Мазуров 5349
"Классика не тяжелее физически"
04.01.2024 12:56
- да, но только для тех развитых гонщиков, которые действительно владеют обоими стилями и  практикуют их на постоянной основе, но не для большинства любителей, которые могут только передвигаться "коньком" переступанием (без подседа  и оттталкиваний ногами).
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +5 -2
17 Bor Ki 8233
Алексей
04.01.2024 13:06
обычно я на классику последние два года уделяю больше времени, чем на конек и уже достаточно хорошо понимаю что такое подсед  как и когда его необходимо исполнить что в классике, что в коньке, но все равно периодически стараюсь читить в переступания, в этом Вы правы на счет любителей. И последнее время понимаю что ноги у меня слабее работают чем верх тела. Все же переучиваться гораздо тяжелее, чем осваивать с нуля.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
12 Сергей P-v 1564
Алексей,
04.01.2024 16:56
именно это я имею а виду, говоря что классика, в отличии от конька, не терпит компромиссов в технике.
Если в коньке любой, кому не лень, может начать действовать следующим образом:
- зашнуривая длинными палками и переваливаясь с ноги на ногу раскачивать маятник из стороны в сторону.
Передвигаясь таким нехитрым способом исполнитель сего действа может развить на любительском уровне вполне себе скорость, даже не подозревая что коньком он не владеет от слова вообще.
В классике же, в попеременном ходе в подъём, подобный номер не прокатит, сами знаете по какой причине.
Вверх Ссылка Рейтинг: +6 +7 -1
15 Алексей Мазуров 5349
В додаблполлинговые времена
04.01.2024 17:15
классность кассиста определялась уменьем и способностью заходить в максимально возможные градиенты на параллельных лыжах да еще и с прокатиком, т.е. не бегом, как сейчас, что в свое время мы имели счастье наблюдать на Кавголовких Играх воочию) и вот приближение хоть в какой-то мере к этой планке вызывало ощущение восторга, как и классическая классика сама по себе (ППДХ), но не у всех даже среди очень продвинутых гонщиков. Здесь все просто - или безотчетно нравится, или оставляет равнодушным, но по мере повышения технического мастерства и уровня СФП, которое это мастерство может обеспечить, вкус к классике вполне может проявиться и сохраниться надолго/навсегда)
Вверх Ссылка Рейтинг: +7 +8 -1
01 Влад Пушнин 89
Если в коньке любой, кому не лень, может начать действовать следующим
06.01.2024 22:36
именно это я имею а виду, говоря что классика, в отличии от конька, не терпит компромиссов в технике.
Почему же, можно ехать двухопорным скольжением  в классике, как это 90% катающихся, другой момент что такое скольжение неэффективно.
Даже сейчас с развитием и совершенствованиям конькового хода начинают обучение с классических ходов, потому что они наиболее просты, за это люди и любят классику, что не надо сразу же напрягаться и умирать на лыжне.:D
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +4 -5
04 SergeNSV 9
А вот кстати...
16.01.2024 07:37
Почему же, можно ехать двухопорным скольжением в классике, как это 90% катающихся, другой момент что такое скольжение неэффективно.
ну не получается пока одноопорный прокат при двухшажном попеременном. Освоил мази, толчок, потихоньку получается, но одноопорный пока нет. Видимо не хватает баланса. К тому же для освоения этой техники нужна совокупность благоприятных условий: идеальная лыжня, хороший скользяк, держак. Можно катать пока как получается, набирая пробег, получая удовольствие от процесса и потихоньку тренируя одноопорное или без его отработки получу вредные навыки, которые потом сложно исправить?

В конце-концов насколько он быстрее? Ведь у чайника и колодка наверняка больше, соотв. скольжение на одной лыже возможно медленней за счет этого.
Смотрю в ютубе соревнования областных уровней, чот недофига кто освоил одноопорное, куда уж мне с моими 48 годами...
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
21 Владимир Житенев 13343
Что "не тяжелее физически" - не совсем верно
04.01.2024 14:02
При равной интенсивности скорость на классике ниже - значит, на единицу пути тратим больше, устаем сильнее.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +6 -5
12 Сергей P-v 1564
Владимир,
04.01.2024 16:28
у Вас, однако, оригинальный подход к толкованию того, что есть "тяжелее физически".
Тогда, по аналогии, получается что ходьба тоже тяжелее бега! Правильно?
Сами посудите, ведь при ходьбе:
при равной интенсивности скорость ниже - значит, на единицу пути тратим больше, устаем сильнее.
:)
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 +4 -6
17 Bor Ki 8233
Сергей
04.01.2024 17:16
с ходьбой и бегом наверное не совсем корректно, интенсивность а как следствие и трудозатраты (энергия потраченная) все же разные)) Я Владимира кстати понимаю, но сравнение в моем исполнении не корректное получится, т.к. нужно владеть и коньком и классикой одинаково хорошо. Так вот если взять прямой с небольшим подъемом отрезок лыжни и на нем попробовать коньком и классикой поддерживать одинаковый темп, то в классике у меня пульс при аналогичном темпе выше.
Я когда про физически труднее писал имел это. Уж не пинайте меня сильно)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Владимир Житенев 13343
Чем выше энергетич. стоимость единицы дистанции, то есть ниже к.п.д.,
04.01.2024 19:36
... тем тяжелее данный способ передвижения. Если на ходьбе Вы раскрутитесь до нормальных для бега 130-140 уд/мин - преодоление одной и той же дистанции дастся сложнее.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 +4 -4
12 Сергей P-v 1564
Хорошо,
04.01.2024 20:17
пусть
Чем выше энергетич. стоимость единицы дистанции, то есть ниже к.п.д., тем тяжелее данный способ передвижения
Но какое практическое значение, по отношению к технике передвижения конкретным способом, а также методике его тренировки имеет эта информация?
Что даст это знание конкретному лыжнику, задача которого освоить попеременный классический ход? Он же не собирается соревноваться в скорости с конькистом.
Субъективно пешеходу до лампочки, что будет с энергетической стоимостью:
- если он решит зарубиться с бегуном в скорости, он просто перейдёт на бег.
Зачем множить сущности.....?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 +3 -3
21 Владимир Житенев 13343
Возвращаемся к началу
04.01.2024 21:07
Просто классика тяжелее конька физически
(Bor Ki 02 января).
При равной дистанции на классику сил потратим больше - значит, она тяжелее. Зачем спорить с физикой?
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +5 -4
15 Алексей Мазуров 5349
почти любому гонщику понятно,
04.01.2024 21:29
что под словом "тяжелее" Сергей имел в виду субъективное восприятие соревновательной нагрузки обоими стилями и, возможно, восстановление по ЧСС и мышечной работоспособности, а не физические формулы)
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
04 АлексИванов 51
Для классики
04.01.2024 21:46
Участвующие количество мышц меньшее чем для конька. Почему такой вывод? Какие движения выполняют руки ноги и туловище в  пространстве? В классике и в коньке. Соответственно и затрат в коньке больше. Но это если вы изучали сначала классику а потом конек. Если наоборот, то при классике участвуют те мышцы, которые участвуют только в коньке. И их отключить очень сложно, если не было правильной последовательности обучения лыжных ходов.
Вверх Ссылка Рейтинг: -3 +2 -5
04 АлексИванов 51
Очень часто у детей
04.01.2024 21:52
В классической дистанции выигрывает более координированные. Чем физически развитые. И наоборот, в коньке техники нет, есть тупая физическая сила, и есть первые места. А потом дети занимают первые места на ЧМ. А тот кто имел лучшую координацию в детстве, не форсирует событиями  к 25-27 годам подтягивается физику и становиться ОЧ
Вверх Ссылка Рейтинг: -4 +3 -7
12 Бойков Александр 15651
"Экспертность" просто зашкаливает(
05.01.2024 06:52
И наоборот, в коньке техники нет, есть тупая физическая сила, и есть первые места.
Вот ведь вокруг сколько профанов, от разрядников до сборников  над техникой коньковых ходов работает, а не знает, что занимается ерундой. :DЛучше бы со штангой это время провели, тупую физическую силу еще подкачали :D
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 +3 -5
17 Bor Ki 8233
А мне понравилось)))
05.01.2024 09:09
в коньке техники нет,
Только нужна точка, а не запятая, по моему оконченное предложение.
-А мужики то и не знают!
Обсуждают тут на форуме что-то. Оказывается нас все время эксперты дурили )))
Приветствую Александр!
П.С. Извините все за офф, но каково все же так сказать)))
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
04 АлексИванов 51
Поприсутствуйте
05.01.2024 22:33
на детских соревнованиях, о которых я и писал, и вопросы отпадут сами. Условно есть дети акселераты, за счёт которых тренера и выезжают. Никто не думает на перспективу, а потом Падин говорит, почему не можем раскрутить таланты.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +3 -2
12 Бойков Александр 15651
Наверное, мы с вами на разных стартах присутствуем.
05.01.2024 23:01
В моем регионе детские тренеры очень много внимания уделяют технике, как классических, так и коньковых ходов. Причем работая со всеми детьми, не "выезжая" на каких-то конкретных ребятах-девчатах. Хотя, лидеры, конечно же, есть - куда же без них). Но им уже давно тренеры нагрузки не "вкручивают" - чай, не 80-90-е годы.  Тогда это было,увы, в порядке вещей.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
04 АлексИванов 51
Честь и хвала
05.01.2024 23:46
таким тренерам, что не из каждого хотят сделать Большунова или Устюгова.
Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +5 -1
12 Бойков Александр 15651
Каждый тренер стремится к тому, чтобы его ученики
06.01.2024 08:23
бежали лучше, но сейчас методы достижения этих целей изменились в лучшую сторону.
Например, в моих детстве-юности (конец 70-х - середина 90-х) тренировочные методики были, не побоюсь этого слова, варварскими.
Хорошо, если годам к 14-15 спортсмены начинали соображать, где и когда поберечься, а не выполнять тупо объемы на высокой интенсивности и не бегать гонки с температурой.
Те "спортшкольники", кто этого не понимал, очень быстро перетренировывались и бросали спорт.
И очень хорошо, что сейчас от таких тенденций отошли.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 +3 -3
21 Владимир Житенев 13343
Так при нормальной технике степень "тяжелее" в обоих стилях ...
04.01.2024 22:52
... примерно одинакова. Терпим плюс-минус поровну, просто на коньке это длится чуть короче. Не согласен?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 +3 -3
15 Алексей Мазуров 5349
Володя, не вижу смысла
04.01.2024 23:02
развивать дискуссию - это явный оффтоп.
Вверх Ссылка Рейтинг: -3 +2 -5
21 Владимир Житенев 13343
Ну вот... Я отвечаю на 100% ошибочную посылку строго по теме...
04.01.2024 23:06
... вдруг ты говоришь, возражение стало оффтопом ((
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +5 -2
12 Сергей P-v 1564
Вот уж
04.01.2024 21:40
действительно: у кого что болит, тот о том и говорит :)
Почему вдруг в словосочетании
тяжелее физически
речь обязательно должна идти о науке физике?
Всё гораздо проще. Если с небес опуститься на землю то можно легко понять что знак равенства напрашивается не с "наукой физикой", а МЫШЕЧНЫМ УСИЛИЕМ, например, или СУБЪЕКТИВНЫМ ОШУЩЕНИЕМ.
Контекст обсуждения именно этого и требует, это же очевидно. Мне прямо как то и неловко указывать Вам на это, Владимир.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +6 -4
17 Bor Ki 8233
Ну есть ))))
05.01.2024 10:11
Биофизика - интегративная наука, изучающая структуру, физические свойства и характеристики биологических объектов, фундаментальные взаимодействия молекул и молекулярных комплексов, элементарные физико-химические и физические процессы, лежащие в основе физиологических реакций и биологических явлений, а также влияние на биологические объекты различных физических факторов (света, ионизирующего излучения, температуры и др.). ;)

П.С. В целом мне кажется все об одном и том же пишут, но разными словами, но ведь холодно и особо не накатаешь сейчас, поэтому небольшой оффтоп получился.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
12 Сергей P-v 1564
Ну да, Кирилл,
05.01.2024 11:17
там где я провожу Новогодние каникулы, мороз все дни около 30 градусов.
Засиделись дома. Как тут не вовлечься в интересные разговоры .
В общем, предлагаю назвать парадоксальную ситуацию, в которой мы оказались под влиянием Владимира Житенёва, "Горе от ума".
Ведь забавно же было бы посмотреть в глаза пешеходу, прогуливающемуся по стометровой дорожке парка, которому Владимир решил бы вдруг открыть истину о том, что на самом деле ему, этому гуляющему, сейчас куда "тяжелее физически", чем ускоряющемуся рядом на этой же стометровой дорожке бегуну. А тяжелее ему именно потому, что
При равной дистанции (100м) на классику ходьбу сил потратим больше - значит, она тяжелее. Зачем спорить с физикой?
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +5 -3
17 Bor Ki 8233
Ой, Сергей
05.01.2024 14:04
провоцируете под влиянием мороза ;). Все же инициатором этой полемики являюсь я (не специально), а Владимир решил поддержать меня, поэтому если и Горе, то наверное мое, но это ввиду отсутствия соответствующей квалификации в двух стилях, как сказал Алексей :).
Всем хорошего дня, очень надеюсь на потепление и возможность прокатить моей любимой классикой!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
12 Сергей P-v 1564
Алексей,
03.01.2024 12:56
это точно:
Обгон раскоряк-конькистов
И весело :). А на морозе, чего топикастер пока ещё не осознал, да в подъёмчик и не такие уж раскоряки сюда же легко присоединяются.
А вообще, для меня классический попеременный на лыжах (не на роллерах!!!) - это просто мышечная радость. Когда идёшь в подъём по жёсткой и прямой, как струна лыжне, трудно описать словами ту благодарность, которую получаешь от собственного тела, уставшего от бесконечного конька и дабла.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +5 -4
17 Bor Ki 8233
Отлично сформулировано
03.01.2024 22:02
Сергей.
Наверное я чувствую похоже!
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +3 -2
12 Бойков Александр 15651
За то, что это - классика.
02.01.2024 22:43
Основа основ лыжных гонок, начало начал.
Ну, и что за кайф от применения классики - трудно передать словами.)
Ниже, кстати, Алексей Жилин очень хорошо написал.
Ссылка Рейтинг: +5 +7 -2
07 Владимир Кленин 208
в том-то и возможно и проблема,
02.01.2024 22:47
что для меня началом начал стал конек. Ощущение скольжения - полета я поймал на первой коньковой прогулке.
И сейчас коньком летаю, а классикой ползаю: толкаюсь непродуктивно, с горки еду медленно.
Вверх Ссылка Рейтинг: -3 0 -3
05 mvy 254
Видимо
02.01.2024 23:32
что-то не так или с классической техникой, или с лыжами. Классика медленнее конька процентов на 10 всего...
Ну и еще момент, что классика более требовательна к качеству трассы (если бежать, а не идти).
Но это не про Кавголово.  
Вверх Ссылка Рейтинг: +5 +5 0
17 Bor Ki 8233
Не скорее, а очень вероятно
02.01.2024 23:36
что проблема в технике. На УТЦ есть к кому обратиться и ее поставить. Самому очень трудно это сделать.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
07 Владимир Кленин 208
ну да
03.01.2024 12:40
собственно, я и писал, что классику только изучаю.

Занимаюсь у квалифицированного тренера, четко понимаю над чем надо работать.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
10 Ростислав Шелаев 409
лыжи
03.01.2024 15:52
классические не должны катить хуже коньковых, особенно в лыжне со спуска и на равнине. Всё же надо озадачиться подбором быстрых лыж, а техника, держание дело наживное
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +3 -4
07 Владимир Кленин 208
Насколько я понимаю,
04.01.2024 12:57
мазевые классические лыжи будут по определению катить хуже коньковых.
Вверх Ссылка Рейтинг: -5 +2 -7
17 Bor Ki 8233
А почему минус влепили?
04.01.2024 13:08
Ну не скользит классика так же как конек, но правильно подобранные и подготовленные проигрывают не так чтобы очень много. А на спусках, что бы мазь не поддергивала в лыжне (если возможно), лучше переносить массу тела на пятки.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
04 АлексИванов 51
За несколько другие требования,
02.01.2024 23:06
более высокие, к развитию координации, по сравнению со свободными ходами. Там столько мелочей, в классике, что человек неискушенный и не поймет. И за возможность посачковать, за счёт технической подкованности. Где кто то будет пыхтеть, ты же просто на 25% проплываешь мимо))) от его пыхтения. Приятные ощущения
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
07 Sergio Leone 487
Есть ведь поиск по сайту
02.01.2024 23:38
https://www.skisport.ru/forum/cross-country/88459/
Ссылка Рейтинг: +3 +4 -1
17 Bor Ki 8233
Повторенье, мать ученья
02.01.2024 23:39
;):D
На форуме дублирующих тем достаточно. Понятно что найти и прочитать возможно, но человеку еще же общение необходимо.
-А поговорить?  
Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
01 Арчи Кун 440
Последние годы катание на лыжах не доставляло мне никакого удовольстви
03.01.2024 00:29
Потому что в лесу ни коньком не развернешься, ни лыжни нет хоть сколько-нибудь вразумительной (начиная с 90-х годов). А до лыжной трассы добираться стало неудобно (раньше я просто по тротуару на лыжах до нее доезжал, после работы). Ситуация изменилась, когда я стал кататься на роллерах и приобрел лыжи, адекватные условиям использования. Благодаря роллерам исчезла необходимость в лыжне. Порой я вообще не обращаю на нее внимание. А нередко проклинаю тех, кто ее нарезал ретраком. Потому что такая нарезака -- как бык п...л. На каждой кочке "борону" мотает из стороны в сторону, и лыжня имеет такие микро изгибы, в которых лыжа просто не укладывается!

Так вот, удовольствия от классики я стал получать не меньше, чем от конька. Катаю конек/классика через раз (как и на роллерах). Причем частенько по коньковой трассе, где лыжни вообще нет. И это нисколько мне не мешает. Бывает, что в подъемы средней крутизны я обгоняю конькистов.

В лыжах совсем не нужна скорость, чтобы получить удовольствие. В них нужно ощущение парения, скольжения, причем именно на одной лыже. Поэтому катаю почти исключительно переменным ходом, даже когда одновременные хода более эффективны.

Классика также хороша тем, что (при адекватном инвентаре) позволяет не быть привязанным к какому-то месту катания. Можно поехать просто в лес, что очень хорошо разнообразит тренировку, дает новые ощущения. После снегопадов вообще раздолье: на коньковой трассе еще сугробы, а ты в свое удовольствие катишь по целине. Именно катишь, а не идешь шагом. Вот только лыжи для этого должны быть отнюдь не гоночные, а более широкие, мягкие и обязательно с талией.

Вообще, с точки зрения работы мышц и техники классика и конек очень близки (при условии, что и тем, и другим владеешь достаточно технично). Тот же подсед, прокат, работа корпусом, скольжение на плоской лыже, сохранение равновесия и т.д. Разве что работа рук в классике переменная, но это тоже не принципиально.
Ссылка Рейтинг: +4 +6 -2
12 Сергей P-v 1564
Арчи,
03.01.2024 13:21
да уж, просто напасть какая то:
такая нарезака -- как бык п...л. На каждой кочке "борону" мотает из стороны в сторону, и лыжня имеет такие микро изгибы, в которых лыжа просто не укладывается!
Что тут поделаешь, когда кухарка управляет государством делает трассу :)
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 +3 -5
02 Вячеслав_SSh 1675
Повторюсь
03.01.2024 11:34
Как однажды написал уже:
В современном мире до классики нужно дорасти.

Мне потребовалось 2 года, чтоб достать свои старые топовые классические атомики.

Зато сейчас, по морозу, 1 января, достал свои чуть менее старые атомики BC Mountain со стальными кантами, протоптал в парке лыжню и каждое утро кайфую по 1.5 часа уже третий день.
-20, ветерок, и пофиг - попеременным топаешь в 1й зоне да оливье растряхиваешь)  
Ссылка Рейтинг: +9 +9 0
17 Bor Ki 8233
Вячеслав
03.01.2024 13:12
Но мы же дорастаем ;)
Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
18 sw 902
Извините друзья, урок грамматики
03.01.2024 17:23
Правописание корней с чередующимися гласными зависят от правила. Их нельзя проверить подбором проверочных слов! Корень с чередованием -рос-, -раст-, -ращ- зависит от последующих согласных. Перед СТ, Щ пишется А, перед С пишется О. Существует 6 слов-исключений, которые надо запомнитьПодробнее: https://obrazovaka.ru/russkiy-yazyk/rost-rast-rasch-pravila-napisanaya.html
Вверх Ссылка Рейтинг: -4 +4 -8
17 Bor Ki 8233
Принято)
03.01.2024 22:03
Но исправить ошибку уже никак)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 +3 -3
12 Михаил Рудберг 1937
Сделано!
03.01.2024 22:37
С Новым Годом!
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +4 -3
17 Bor Ki 8233
Спасибо!
04.01.2024 00:10
Михаил, Вы как Дед Мороз с Подарками! )))
Вас тоже с Наступившим Новым Годом! Хорошего настроения!
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +2 -3
12 Бойков Александр 15651
Кирилл, привет!
04.01.2024 09:24
Просто поражает тупая агрессивность минусеров ("мм"), лепящих минусы к позитивным и добрым постам.
Ведь только озлобленный тупица может так мелко мстить (мстить - в его понимании) персоналиям, не вникая в смысл написанных ими сообщений :D
P.S. Прошу прощения за оффтоп.
Вверх Ссылка Рейтинг: -4 +6 -10
17 Bor Ki 8233
Приветствую Александр!
04.01.2024 11:05
Да мы уж и не обращаем внимания. Кто-то персоналиям, кто-то за оффтоп, кто-то просто мимо проходил. У каждого по разному проявляется, но почти все они "герои" невидимого фронта, отстаивающие свое мнение. Шут с ними, они же тихие :D
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +5 -3
21 Владимир Житенев 13343
Ошибки как раз нет
04.01.2024 11:35
"Дорастаем" - так и должно быть )
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
17 Bor Ki 8233
Владимир
04.01.2024 13:10
это мне подарок от Михаила, исправление моей ошибки при написании. Первоначально у меня было безграмотно.
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +4 -1
13 Андрей Ф 752
++++
03.01.2024 13:48
Не расстраивайтесь, понимание приходит не сразу, возможно и у вас настанет день.
Пока можно попробовать горные лыжи, намного быстрее конька.  
Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
10 Валерий Ф 10591
Лыжню бы еще отдельную
03.01.2024 22:51
И трассу типа Марчи 70 км из точки в точку и я бы забыл про конек. Другое дело, что катать на обочине коньковой трассы с проваливающимися палками такое себе...
Ссылка Рейтинг: +4 +8 -4
07 Владимир Кленин 208
Огромное спасибо за отзывы!
04.01.2024 13:17
Почитав их, я поймал себя на мысли, что классикой практически не катаюсь для удовольствия. Только технические тренировки с тренером.

Поэтому выводы такие:
Надо просто поехать в лес и просто покататься для разнообразия, попутно обгоняя раскоряк )
Это, значит, раз.

Второе. Гонки классикой мне только предстоят, думаю, что удовольствие от участия в них прибавят мотивации.

Ну и третье. Верю, что понимание классики придет с ростом техники. Но это будет потом.

Остальные известные мне приведенные доводы в пользу классики тоже было полезно еще раз прочесть. Это тоже полезно.

Спасибо!
Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
17 Bor Ki 8233
Владимир
04.01.2024 13:22
после любых технических тренировок нужно просто катать стараясь использовав навыки полученные на тренировках. Без удовольствия все превращается просто в терпежку))))
Удачи на лыжне и хорошего настроения.
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +4 -1
20 Carmero 709
За что вы любите классику?
07.01.2024 03:43
Классика рядом с домом, а до нормальной коньковой трассы надо ехать... ;)
Ссылка Рейтинг: 0 +2 -2
14 TG 1394
Добавлю и от себя тоже ))
07.01.2024 21:17
Иногда классика есть там, где коньковую трассу не проложить )
И можно уехать далеко в лес километров так на 20)
Да и вообще, классика - она красивая :D
Жаль, в этом году у меня не очень с тренировками, но м.б. погода дальше будет получше, откатаю необходимый километраж :D
Ссылка Рейтинг: +4 +4 0
20 Наум 4150
Могу сказать
07.01.2024 22:13
За что классику не люблю - за боли в спине, этот ход - беда для любой спины, увы(

За что люблю - за воспоминания из детства, когда других ходов не было, и все передвигались и соревновались только таким вот способом. Приятные воспоминания.
Ссылка Рейтинг: +5 +5 0
11 Галина Львовна 2674
За что вы любите классику или еще раз про любовь
07.01.2024 22:23
Есть устойчивое мнение: Если за что-то, то это не любовь. За что-то классика)) может нравится. Одно другое не исключает. Можно влюбиться, не смотря ни на что, а потом классика)) будет нравится за какие-то качества.
*****
Для меня классика как первая любовь)), пару лет назад купила лыжи с камусом и теперь совсем счастлива как слон)), а так-то уважаемый Zern всё по делу ответил первым же сабжем.
Интересно оценить возраст отвечавших, мне кажется, что приверженцы классики это м2ж2 и старше, молодости ближе свободный стиль.
Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
01 Рябцев Александр 1
Привлекательные моменты в езде классикой
08.01.2024 23:59
Выше уже все написано. Но все же добавлю в копилку привлекательных моментов классики следующее:

1) Планица, ЧМ:
https://youtu.be/KPy8vW-Chaw?feature=shared&t=191
Красота же.
50км за 2:01:30 по серьезному рельефу Планицы - это разве медленно?
При правильной технике и хорошем уровне ОФП разница с коньком будет в районе 1-3км/ч в зависимости от условий скольжения.

2) Есть примеры из жизни, когда на любительских соревнованиях свободным стилем классисты(из хулиганских побуждений) нахлобучивали крепких конькистов-любителей(не раскоряк), заезжая на пьедестал. Про раскоряк и говорить нечего. Это высший пилотаж. ))

Основной сдерживающий фактор - финансы, поскольку придется удвоить количество лыжного инвентаря(лыжи, палки, ботинки, роллеры).
Ссылка Рейтинг: +4 +5 -1
12 Сергей P-v 1564
Ну да,
09.01.2024 11:05
действительно, когда смотришь на Нюнгета, на его попеременный, то хочется сказать:
Красота же
В этом видео из Планицы есть два эпизода, когда можно сделать сравнительный анализ техники попеременного хода разных гонщиков. Первый - это 10 сек здесь с 2:31 по 2:41:
https://youtu.be/KPy8vW-Chaw?t=150
Сравните технику Нюнгета (без шапки) и Клебо (сразу за ним в белой шапке). Очень показательны действия спортсменов в момент подседа и сразу после него:
- положение корпуса в момент усиления давления на палку (после фазы скольжения с выпрямлением ноги);
- и мах ногой с постановкой на опору.
Я всегда говорил, что Клебо двоечник в попеременном ходе и здесь, в сравнении с Нюнгетом, его технические огрехи очень показательны. Кому это не видно, но интересно в чём они заключаются - могу описать в следующем комментарии.
Таким же показательным моментом для сравнения техники является эти 15 сек с 3:13 по 3:28:
https://youtu.be/KPy8vW-Chaw?t=193
где, из всей вереницы гонщиков, только технические действия Нюнгета можно назвать практически безупречными, увы. Не знаю даже в чей адрес отправить респект: детскому тренеру, или двигательной одарённости самого Нюнгета.
Вверх Ссылка Рейтинг: +4 +5 -1
17 Bor Ki 8233
Сергей
10.01.2024 12:58
интересно
интересно в чём они заключаются - могу описать в следующем комментарии.
Разницу я вижу, но лучше если профи опишет отличия, но даже по картинки видно что Нюнгет вкатывает в подъемчик с неплохим прокатом и толчок ногой идет с пятки практически в тайминг с рукой, плюс мне очень нравятся его рычаги и фазы расслабления, у Клебо очень рваный и короткий темп более похож на вбегание.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
12 Сергей P-v 1564
О технических ошибках.
10.01.2024 20:46
Сразу уточняю, что речь идёт о современной технике попеременного двухшажного хода только в подъем, потому что на равнине этот ход не применяется, в отличии от олдскульной техники.
Итак в чём я вижу отличия в действиях техничного гонщика в сравнении с менее техничным....... После того, как закончена фаза скольжения с выпрямлением ноги начинается фаза скольжнния с подседанием, суть которой сводится к усилению давления на палку, синхронизированного с подседом на опорной и махом другой ноги вперёд. Это очень важный момент в технике попеременного хода, потому что здесь решается сразу несколько задач:
1. жёсткая передача усилия от опоры на палку к маховой ноге с целью создания ею (маховой ногой) мощного, продвигающего вперёд импульса уже в самом начале подседа;
2. ранний подсед, начинающийся одновременно с начаом маха, в тот момент, когда маховая нога находится ещё на отлёте, сзади опорной;
3. загрузка подседом опорной лыжи, с целью создания условий для последующего за ним отталкавания.
Вся сложность здесь заключается в том, что все эти задачи нужно решить одномоментно, обеспечив при этом эффективную, без каких бы то ни было потерь, взаимосвязь двигательных действий. И, как показывает практика, самым сложным для большинства гонщиков стало решение задачи, описанной в п.1.
Дело в том, что без участия корпуса в отталкивании палкой в этой фазе невозможно эффективное включение мышц кора. А без этого не будет жёсткой передачи усилия от палки к маховой ноге. Визуально это "участие" выглядит как движение корпуса навстречу (на сближение) бедру маховой ноги. Такое действие, синхронизированное с подседом, позволяет спорсмену принять позу группировки перед отталкиванием ногой от опоры, которая необходима для направления этого отталкивания "на взлет". А именно отталкивание "на взлет" обеспечивает эффективный перенос ЦМ при смене опоры: при постановке маховой ноги на опору.
Для понимания того в чем именно заключается ошибка, посмотрите на Клебо, в дейсквиях которого нет группировки и соответственно отталкивания "на взлет":
- его ЦМ при отталкивании движется горизонтально и при постановке маховой ноги на опору коленом вперёд, он как будто бы боронит снег.  Будучи вынужденым компенсировать эту грубейшую ошибку выпрямлением ноги в колене, он перегружает мышцы разгибатели голени и бедра
Вверх Ссылка Рейтинг: +5 +7 -2
05 Starinets 149
Сергей. Очень интересно стало
10.01.2024 22:59
Может ссылку (с видео) скините. Где Клебо по вашему мнению едет не правильно.
Из любопытства посмотрел КМ 2023 , классика 10км Тронхейм.
Клебо 1, ну Нисканен (хороший классист) в 10 не попал , более минуты проиграл на 10 км.  Вот это качественный показатель.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
17 Bor Ki 8233
Так
11.01.2024 00:33
ссылка от Сергея есть выше в его посту, первая и на ней виден Голдберг, Нюнгент и Клебо.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
17 Bor Ki 8233
Сергей  спасибо
11.01.2024 00:34
за пояснения, проверю на видео свои ошибки на предмет вами перечисленных нюансов.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
12 Бойков Александр 15651
Супер!
11.01.2024 08:54
Ни прибавить, ни убавить. Информативно, лаконично,четко!👍👍👍
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
05 Starinets 149
А может у Клебо вообще другая классическая техника
11.01.2024 14:14
Видео Максима Тартынского о группе Бородавко. Интересно что скажет Ю. В. Бородавко.
В youtube есть. Таймкод 36:24 короткий разговор о разнице нашей и норвежской класс технике.
Может попеременная техника подъёмного хода должна быть разной (ну или более эффективная) в зависимости от длины подъёма?
И у Клебо она заточена под другое?  
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +1 -2
17 Bor Ki 8233
Это как заново изобрести велосипед
11.01.2024 14:26
А может у Клебо вообще другая классическая техника
Можно конечно, но тогда и инвентарь нужно новый делать.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
12 Бойков Александр 15651
/
11.01.2024 14:27
Интересно что скажет Ю. В. Бородавко.
Лично мне - неинтересно. ;)
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
12 Сергей P-v 1564
Зоркому наблюдателю всего лежащего на поверхности.
11.01.2024 16:43
Видите ли, уважаемый starinets, дело в том, что этот ваш незамысловатый
короткий разговор о разнице нашей и норвежской класс технике.
он ведь может устроить только не слишком притязательного слушателя, для которого, чтобы судить о технике, достаточно заглянуть в протокол. Для него увидеть цифры в протоколе - этого оказывается достаточно, чтобы безапеляционно заявить о технике:
Вот это качественный показатель
Как это глубокомысленно, однако. А главное - ново!
Ну а этим Вы, видимо, решили открыть Америку:
Может попеременная техника подъёмного хода должна быть разной в зависимости от длины подъёма?
Представьте себе - ДА. Попеременные хода в классике подразделяются на:
- попеременный двухшажный в полной координации (о котором собственно и идёт речь);
- скользящий шаг;
- бег;
- ступающий шаг;
- ёлочка.
Так вот я, в отличии от Вас не думаю, что открою Америку, заявив, что пока  на Мировом уровне правила соревнований будут оставаться такими как есть сейчас, если не будут предприняты меры для восстановления значимости того хода, о котором идёт речь, " технари", подобные Клебо так и будут прокатывать на халяву в протоколе классически гонок:
- зачем напрягаться, осваивая технику такого сложного по координации хода, когда можно довольствоваться его сурогатными заменителями, пусть немного поторпев на подъёме, зато потом можно с лихвой наверстать упущенное на спуске :-)
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +2 -3
05 Starinets 149
Сергей, спасибо за ответ
11.01.2024 18:09
Прочитал, что у Клебо техника не та, интересно стало.
Посмотрел, что не так .
А Вы про красоту хода.
Заметьте, кто писал про "грубейшую ошибку" у элитного спортсмена.
Толкайся как можешь, победителей не судят. Если вы будите занимать 1 места КМ, вам навряд ли тренер рискнёт технику эффективную на красивую менять.
Спорт - это соревнование, кто быстрее.  Клебо на пенсию уйдёт будет ретро гонки КРАСИВО классикой кататься.  
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 +1 -3
12 Сергей P-v 1564
Где
11.01.2024 18:14
Вы увидели а моем тексте, хоть слово о красоте?
Я же Вам давал уже совет ранее, помните? Поэтому внимательнее читайте, тщательнее :-)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 +2 -2
07 Guiden 409
Классика - это база )
10.01.2024 02:47
Тоже вначале не понимал классический стиль, катался в основном коньком :)

Лыжи - Tisa RCS, в мороз не едут, поэтому пришлось переходить на классический стиль и даблполинг.
В общем зашло, стал катать иногда, и в процессе сложилось впечатление, что катание классикой очень хорошо улучшает коньковый стиль xD

Вот теперь дилема - может взять классические лыжи, например, Fischer RCS Carbonlite?

В магазинах у нас почему-то все классические лыжи продают либо со скидкой, либо по цене до роста всяких курсов - но никто не берет все равно, все предпочитают конек.
В итоге, классические лыжи новые в магазине стоят как и на Авито бэушки...
Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
18 Валентин Козлихин 395
Ну вот и выяснилось
10.01.2024 12:19
Ещё одно достоинство классики. Комплект выходит дешевле, долговечней, а износ снаряги меньше. На уловки маркетологов не смотрят. Всё эти эксперименты с дырками, геометрией, карбоном не заходят. Например, катаются люди на Атомиках аквафреш 1998 года и норм. Все прекрасно понимают, что уже тогда сделали идеальные лыжи и ничего нового нет. В классике не так важен вес лыж, можно смело брать пред топ. Или дождаться весенних скидок на топ. Ещё прогулки с детьми, с семьёй - только классика. Можно протропить лыжню в лесу и гулять не спеша. В хорошо нарезанной лыжне уходишь в транс от мелочных хлопот быстрее, чем в коньке. Вообще, классика как первая любовь. Мы же все начинали с классики.  
Вверх Ссылка Рейтинг: +11 +11 0
04 АлексИванов 51
Уходишь в транс
11.01.2024 00:14
Потом, когда мазь смываешь. Запах скипидар незабываемый. Главное, натуральный. И дешевле. Не то что какая-то смывка без запаха импортная.
После длительной ванна со скипидаром восстанавливает будь здоров!
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
07 Владимир Кленин 208
Итак,
14.01.2024 23:50
опять про классику. Просто гуляние классикой по лесу пусть и с постоянным отслеживанием техники позволило почувствовать прелесть классики.

Сегодня пробежал первую классическую гонку на 20 км. Колодку подмазал скорее на держание. И тем не менее (сейчас расскажу прописные для опытных лыжников истины), даблполлинг производительней классики на равнине и в небольшие подъемы. Благо трасса позволяла. Но финиш - это хороший такой подъем "Суворовский штык" на холме, куда 99% лыжников залезают елочкой.
Победитель марафона заходил туда классикой!
Это очень красиво.
https://vk.com/video-217531490_456239061

Такие гонки мотивируют не только бежать в качалку и качать мышцы кора и трицепсы, но и постигать нюансы классики, хотя теперь я отчетливо понимаю, что на это годы потребуются.

И еще. Столько падений как сегодня я даже в Демино не видел. Сам звезданулся на спуске на скорости 47 км/ч по GPS. Есть нюансы, когда выходишь из лыжни на повороте ) Мазь под колодкой - штука коварная.
Ссылка Рейтинг: +6 +6 0
06 Alex 409
Тоже довелось
15.01.2024 16:13
Учувствовать в этой гонке классикой и заходить, именно заходить (будем считать, что не заползать)))) в этот подъем.
А это видео просто с какой-то техникой иного уровня, можно бесконечно пересматривать!!!  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Bor Ki 8233
Ну а что вы хотите?
15.01.2024 16:20
От МСМК Алексея Двоскина, естественно он вкатит в горку)))
Это подъем на ВИФК с левым поворотом к стрельбищу?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
06 Alex 409
Там
15.01.2024 16:29
там на видео видно вершину подъема, а потом небольшой спуск на стадион и стрельбище справа
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Bor Ki 8233
Значит
15.01.2024 16:33
правильно понял что за подъем. Да, очень рабочий и к вершине уже становится тяжело.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
17 Bor Ki 8233
Кстати, подумал
15.01.2024 19:15
что Алексей если бы решил проехать гонку даблом, то результат был бы тем же)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
07 Владимир Кленин 208
Так он так и делал
15.01.2024 19:25
там все к даблу располагало кроме нескольких участков и последнего подъема-убийцы.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
21 Владимир Житенев 13343
Неожиданное наблюдение про падения
15.01.2024 16:26
Поскольку меня там не было, спорить не возьмусь :D
Почему-то думается, что причина - не в мази, с которой большинство все-таки знакомо, а в рельефе ВИФКа и потере навыков прохождения спусков многими из участников.
Скажем, все адаптировались к УТЦ, где можно ездить с закрытыми глазами, а тут неожиданно выяснилось, что повороты бывают ... другими?
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
17 Bor Ki 8233
Почему-то
15.01.2024 16:31
так же подумал, но не стал писать. В целом ВИФК не так сложен по спускам был, как по подъемам, но судить сложно т.к. не понятна была конфигурация трассы. 47 км/ч в целом было два спуска на которых можно было развить такую скорость, но вроде они широкие, просматриваемые.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
06 Alex 409
ну в субботу
15.01.2024 16:34
например на коньке там особо падений не было и уже тем более завалов. В субботу не было лыжни.
А вот в воскресенье многие, как я понимаю, пытались в лыжне ехать и потом либо специально перестраиваться начинали или просто из лыжни выкидывало и вот тут начиналось))
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
17 Bor Ki 8233
Утерянные навыки
15.01.2024 16:38
на классики при маневрировании на спусках. Да, это бывает и нужно время на адаптацию.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
21 Владимир Житенев 13343
Не видел нынешней трассы ВИФК
15.01.2024 16:37
В прежних выриантах встречались спуски ого-го.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
17 Bor Ki 8233
В прежних
15.01.2024 16:44
да! У меня до сих пор воспоминания лет 20 назад (если не более), в старой и довольно таки узкой конфигурации с уходами влево в лес. А вот что пробовал в последней конфигурации: петли уменьшили, трассу расширили и то, что было ранее спуском стало частью подъема проходится без особого экстрима. Но это я пишу т.к. не знаю как в итоге накрутили петли, а по тому как было последние лет 5-6.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
06 Alex 409
ну в субботу
15.01.2024 16:31
например в коньковых гонках особо падений и уже тем более завалов не было. Тут скорее вопрос, что народ из лыжни вылетал, кто специально, а кого просто выкидывало
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
07 Владимир Кленин 208
Бежал 20-ку
15.01.2024 19:18
Там на первом круге сразу возникло два завала, я благополучно вырулил за счет перестраивания - плужения- верчения головой. Ну и если орать во все горло - то даже лежащие на трассе лыжники могут оперативно перекатиться. Мне повезло.

А вот на втором круге я на спуске был один. Влез в лыжню, сел в низкую стойку и понесся. Все было нормально, но вот чего я не люблю - так это спуски в лыжне с поворотами. И даже на небольших поворотах стараюсь из лыжни выйти. На самом деле ничего страшного в спуске не было.
И сейчас я прекрасно понимаю, что не нужно было выходить из лыжни.
А я решил подстраховаться и оказалось, что на классических лыжах нужна некоторая сноровка. То ли колодкой снег бугорок задел и лыжа встала то ли техника подвела- я понять не успел)
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
17 Bor Ki 8233
Понятно )
15.01.2024 19:27
Я в лыжне с поворотом больше люблю сидеть, чем выпрыгивать из нее. Первое чуть кантуешь лыжи, второе как в горных больше выдавливаешь наружную лыжу и спокойно проходишь в лыжне поворот и вообще не выносит, а вот вне лыжни на более длинных лыжах в повороте нужно грамотно его проходить маленькими акцентированными переступаниями и правильным переносом баланса тела.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
21 Владимир Житенев 13343
Остается с тоской вспомнить финскую лыжню, с увеличением ...
15.01.2024 19:53
... ширины колеи на спусках. Бывало, это раздражало, когда с этим перебирали - сейчас местами не хватает.
Я, кстати, вчера тоже не удержался в лыжне на первом (правом) вираже спуска к КПП, едва не прилег на бок.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
17 Bor Ki 8233
Согласен
16.01.2024 08:27
на счет расширения лыжни на поворотах, но у нас мне такое не встречалось кроме Габо в Москве. Генадий там старался сделать трассу по образу и подобию в Финляндии, а по компакности и рельефу с самой природой мне она даже больше нравилась. Но... хорошо что есть, как есть и в целом очень прилично.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0