Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
Ерастова Любовь
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Илькаев Игорь
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

Выбор коньковых лыж

31.10.2023 11:40
Нужны лыжи для приятных покатушек, не спортсмен. Выбор из Rossignol/Kastle/KARHU  в бюджете ~30к, рост 181, вес 72кг. Что посоветуете?
  • Просмотров:1956
  • Комментариев:12
  • Рейтинг: -2 0 -2
А вы,
31.10.2023 12:11
кататься умеете?
Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1
Не корректно)
31.10.2023 12:20
Раз спрашивают, значит умеют.
Для покатушек можно любые подходящие под ваши параметры.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ой нет )))
31.10.2023 17:23
Только не любые )))

Мне тут для покатушек на асфальте жена по весне подогнала тису топ скейтинг. - для асфальта самое то.. было... :D
Весенний асфальт они еще выдержали.
А вот сейчас на второй вкатке я их сломал  - с дуру толчок ногой за лето себе натренировал и всё - под пяткой боковины на обоих лыжах растрескались и скользяк отлетел :D
Из предложеных ТС
31.10.2023 17:34
любые, для приятных покатушек.
Вы же Вячеслав сугубо прикладное применение лыжам устраиваете, тренируетесь.
Имхо это уже другое, либо надо ТС более конкретно формулировать вопрос, какие покатушки, на каких трассах, какой стиль передвижения...
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +3 -1
.
31.10.2023 17:45
Средне, буду улучшать скилл
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
:)
31.10.2023 18:09
Пока у вас пожелание больше на выбор в темную напоминает.
Если хотите улучшить технику лыжных ходов, то начните с тренера и уже с ним подберите себе под задачи инвентарь.
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +1 -2
Плюсану за тренера.
01.11.2023 16:48
Если хотите быстрее научиться. В последствии и лыжи вам выбрать поможет.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Ой зря)
01.11.2023 19:31
Мне тут тренер знакомая высказала мою "ошибку" : распрямляешься и подпрыгиваешь.
Я говорю - нет, толчок такой, выносит.
Еще на роллерах летом появилось.
Даже лыжи сломал тису за два дня вкатки.
Она - нет, это ошибка...

Попробовал не распрямляясь - приходится себя останавливать в толчке, скорость 0, силы 0...
Включил видео наших топов и до кучи клэбо.
И видео его оцифровки с тредбана..
У всех в разгоне распрямление из-за инерции и силы отталкивания.
Клэбо вообще на цыпочки выносит, как и Большунова...

И про палки она же говорила - короткие...

Забил.
Остался на "видеоподготовке".
Так-что с тренерами как раз аккуратно надо в современных реалиях лыжных ходов.  
Вверх Ссылка Рейтинг: +5 +5 0
Просто тренера надо выбирать
01.11.2023 20:42
не по тому что он говорит, но еще и что показывает)))
Есть такие молодые, умелые и коммуникабельные)))
Ну
01.11.2023 22:08
Наверное я, как всегда, "криво" высказался - когда пишу кратко, оно может выглядеть, как грубо или неполиткоректно.

Просто, подробно - долго рассказывать. Оттого получилась двусмысленность.

Если подробно:

Тренер правильно говорит, что видит.
Но не правильно - как видит.
Когда молодняк встает на цыпочки сам - это ошибка.
Но когда тебя выносит вперед инерция - этих фрагментов и Михаил много выкладывал в тех своих теориях коньковых ходов с  замедленными съемками, и на соревнованиях по телеку повально видно.

Я же не просто так видео стал пересматривать - прислушался к словам.

И когда убедился, сравнивая  свои видео, что меня именно выносит, а не сам привстаю - то вот тогда и "забил".

Образно говоря, у меня получается два режима конькового хода, как у автомобиля 🤪:
Магистральный и мощностной.

На магистральном и подсед повыше, и движения плавнее, и медленнее, и никаких распрямлений.

В раскат, что ли. И на нём у меня зона 1-2, край - середина зоны 3.
И скорость 10-12 км/ч.

А вот мощностной - скорость сразу 20, чсс сразу в зоне 3-4-5, быстрые сильные отталкивания и с каждого отталкивания пятка опорной ноги аж от лыжи отрывается.

Я в этом режиме интервальные делал летом.
пока мой рекорд на медленных роллерах шамов70 - 5 интервалов по 6 минут с полувосстановлением между ними на чсс 94% максимальной.
Больше не могу никак, хотя каждый интервал в 6 минут это всего 2 км получается (((
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Вячеслав
01.11.2023 23:17
я вас сразу понял о чем вы написали про вынос на носочки, особенно это хорошо видно при ускорениях, выглядит как повторное привставание на носок перед подседанием, но спасибо за пояснения.
Вверх Ссылка Рейтинг: -3 +1 -4
Берите что нравиться
04.11.2023 08:38
Берите что нравиться
Ссылка Рейтинг: +3 +3 0