Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
Ерастова Любовь
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Илькаев Игорь
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

места тренировок в Красной Поляне

22.10.2020 19:12
Предлагаю делиться, кто где там тренировался - чтобы вновь приехавшим не тратить время на поиски подходящих мест для бега, имитации, роллеров.
Что знаю сам.

1. Трейлы. Всё есть на OSM и maps.me, треков у меня нет, некоторые комментарии для сравнительно простых маршрутов
* По хребту от восточной части Эстосадка в направлении на запад до Хмелевских или далее, грунтовая тропа в лесу. Можно наоборот, подъехать под Ачишхо на 163 автобусе, быстро набрать высоту вплоть до вершины, а спускаться на восток, с постепенным понижением, меньше шансов повредить ноги.
* массив Псеашхо - от последней станции ("Пихтовая поляна") канатки на "газпромовском" хребте Псехако, надо подняться на Бзерпинский карниз и
далее по долине на восток в направлении лагеря Холодный, это высоты примерно 1800-2000. Если нужен серьезный рельеф, можно забегать на окрестные горки 2500 и более, если нет - ограничиться долиной, там довольно полого, не заметишь, как перевалишь через ГКХ.
* Аибгинский хребет. Из неочевидного, с б/менее нормальным покрытием:
 - грунтовка от Альпийского шоссе на юго-запад, начинается перед въездом в туннель под Роза Плато
 - грунтовка от верхнего озера Роза Стадион на восток (урочище Обер-Хутор), начинается чуть левее (севернее) Оленьей фермы. Сначала ~1км неприятной крупной щебенки, потом - отличная старая лесная дорога. Тупиковая. Высота ~1100-1300м.
На южном склоне хребта
- от Розы Пик (конечная "Кавказского экспресса") на запад в направлении КП, траверс нескольких вершин 2300-2450, есть обратная тропа
ниже, ~1800м, коровья
- от Розы Пик на восток - урочище Нахазо и далее - от границы курорта ведет отличная грунтовка, скромно обозначенная на OSM-карте пунктиром. По местным меркам настоящий автобан, высота ~1900-2000м. Отличное место. Пост пограничников - чуть дальше приметной стройки домиков шале, дальше нужен пропуск.
Полезно посмотреть маршруты на hokawildtrail.ru

2. Роллеры.
* плоский кусок дороги 2км вдоль р.Лауры до кпп, дальше не пустят (
* подъем по Альпийскому шоссе до Розы Плато, 6км с набором 500м. Если живете наверху, то отель даст бесплатный билет на канатку, что решает
вопрос спуска. Но! Осенью почти на всём шоссе срезали асфальт (( Пару тренировок на классике я все же провел.
* подъем к трамплинам от ж/д Эстосадок, сам не ездил, но видел, как коллеги спускались на роллерах. Я бы не рискнул.
  • Просмотров:1011
  • Комментариев:1
  • Рейтинг: +2 +2 0
у меня скорее про активный отдых и прогулки, октябрь 2020
08.11.2020 16:53