Вопрос про дабл-греблю

Не специалист (просто колодку не мажу), но полагаю, что надо поработать с длиной колодки (покороче), её расположением и толщиной слоя держащей мази. Только подлипания быть не может, поскольку в одновременном ходе лыжи постоянно скользят и не создаётся условий.

У скейт энд классик было по этой теме.
Неправильное движение таза и как следствие переноса центра тяжести тому виной.
Движение не вперёд а вверх приводит к тому, что потом вес идет вниз и колодка продавливается и мазь цепляет.  

задавиться, но только не в этот момент. Если чувствуется торможение при опускании - надо работать над техникой, практически сто процентов веса  должны уходить в палки. Подтормаживание из-за колодки, он может ощущать только, когда "встаёт на мысочки".

У меня колодки тормозят в момент когда штыри еще в воздухе.
Можно ссыль на видео?

https://youtu.be/qiEf7BoizIw

Спасибо.

отрывать лыжи от лыжни при движении дистанционным ходом - неэффективно (при опускании пяток на лыжу получается торможение лыжи, даже без мази под колодкой) и трудозатратно. Посмотрите, как ездят в скиклассикс. Однако, в спринтерских разборках такое вполне уместно.

и таз вперед с наклоном корпуса и навалом на палки, то пятки хоть на мм, но отрываются. И это правильно. Конечно это эффективно и трудозатраты, но для этого и тренируются. Раньше и коньком на каждый шаг долго не могли ходить, а теперь часами едут. Лыжи DP для того и делают жёсткими, чтобы был эффект пружины. Поэтому на них и легче в подъёмы запрыгивать.

Подлипание мази зависит от ее правильного подбора, а не от техники. Так же многие неправильно понимают понятие "подлип". Когда прилипший снег можно снять только при помощи скребка, то это подлип. А если снег снимается просто рукой, то это не подлип.

Во время выпрыгивания вперед и вверх колодки обеих лыж продавливаю и чувствую торможение и спотыкание, особенно, в подъем. Иногда почти  щучкой вперед выбрасывает.  Если толкаться только вверх за счет колен и таза, торможения нет или почти, но пропадает навал на палки. В "дистанционном" для меня режиме при более плавном отрыве пяток или без оного  проблемы нет.  Лыжи при этом намазаны на комфортный соревновательный переменный ход или даже чуть недомазаны.
Другими словами, в спурте, продавливание колодки обеих лыж сравнимо или сильнее чем при переменном ходе и мазь на короткое время но тормозит, а, иногда, до полной остановки лыж.

Дополнительный вопрос в конце толчка и в фазе проката вес на пятках для большего скольжения или ближе к центру стоп?

Кажется частично уяснил ошибку после просмотра. Нужно больше акцентироваться на выбросе таза вперед. А я выпрыгивал коленями с стопами. осталась непонятка, как при этом выбрасывать весь корпус наклоненным вперед?
Буду пробовать...  

мне визуально нравится ход когда ноги в коленях не распрямляются а обе чуть согнутые уходят назад, при этом тело валится вперед. нет большого вертикального колебания, возможно и нет подтормаживания колодки.

https://youtu.be/Ro1gYP-LzsI

что отсутствует наклон туловища, нет падения вперёд. На видео автор держит корпус слишком вертикально. Правда, при медленном показе невозможно изобразить падение на палки. Но оно должно быть. Распрямление корпуса должно идти вверх-вперед, а не только вверх. Когда только вверх, тогда и происходит полное задавливание колодки и возможно торможение.
Вес при одновременных ходах всегда желательно переносить на пятки для лучшего скольжения.  

с выбросом корпуса и центра масс   с пяток в перед на носки и были проблемы, но я это делал перекатом по стопе с выпрямлением колен. как я понял выброс таза частично, по крайней мере, решает эту проблему.    

это нормальное поведение намазанных классических лыж. Они так сделаны, чтобы в момент максимального давления упираться колодкой в снег. А в дистанционном режиме, особенно если лыжи "чуть недомазаны", давление не такое сильное, и ощущения торможения нет. Даже если лыжи не мазать, то при движении в подъем даблом при нормальных зимних условиях, сухому снегу, ощущается, что колодка упирается в снег. Поэтому элита СкиКлассикс не ездит гонки на немазанной классике. Либо на коньковых, либо на ДП лыжах. И там, и там нет ярко выраженного пика давления под колодкой.