Многие катают на лыжах только коньком и это просто ОГРОМНАЯ ошибка. Думают, что очень сложно намазаться на держание и прочее, но лично я решил раз и навсегда этот вопрос с помощью ленты держания, наносится элементарно, держится и держит шикарно. Не покупайте лыжи с камусом - это чушь, камус стирается (особенно на льду) и перестает держать, модули дорогие, а на некоторых лыжах вообще не меняются. Лучше всего топовые-предтоповые классические лыжи (на авито полно бу вариантов) и лента, проверено. Даже если нет денег на топовые, купите Тису рейс кап классик - для тренировок с лентой за глаза (только, бога ради, не тратьте время на парафины для тренировочных лыж, лента все равно будет узким местом в скольжении). Особенно полезен помеременный ход бегунам, очень много общего в движениях, по сути это и есть бег в горку с палками, только с подключением проката. А как раз бегуны пытаются кататься коньком (обычно безуспешно). Классика дает прежде всего разнообразие тренировок, нагрузку на разные группы мышц, а это очень важно в тренировочном процессе, катать 4-5 раз в неделю одним стилем с перегрузкой одних и тех же мышц приводит в итоге к перетрену (проверено мной в прошлых сезонах). Катание классикой по хорошо нарезанной лыжне (в Битцеполянах такая есть всегда) дает массу удовольствия. Также полезно катание классикой в сложных условиях, например, когда лед и есть лыжня, а катание коньком удовольствия не приносит (дает излишнюю нагрузку на голеностоп). Также классический попеременный ход - это самый суставощадящий вид спорта, в отличии от конька, где вы раньше времени разрушаете коленный и тазобедренный суставы. В общем, катайте классикой! Это топовый спорт!
Болели связки, перешел на классику. Дошло до того, что купил еще одну пару. По мне так классика более естественна для передвижения, чем конек и более полезна для развития мышц
"катать 4-5 раз в неделю одним стилем с перегрузкой одних и тех же мышц приводит в итоге к перетрену". Я греблей занимаюсь. 5 трень на воде в неделю. Гребу в одной и той же лодке одним и тем же веслом. Ну и конечно одними и теме же мышцами. Никакого "перетрена" при правильном подходе не замечал! Лыжи пользую зимой для набора аэробных способностей организма. Катаю конём и даблом на коньковом инвентаре. А классика, ну красиво, ну и что?.. У всех свои цели и задачи.
И каждую неделю соревы (марафон или 30ка), то другая активность спасает. Можно бег конечно, но зимой классика вне конкуренции. Дабл - это тоже небольшое разнообразие. Например бежал накануне марафон конем, на след день погулял классикой - супер.
Пропиарить классику) Обидно, что так мало народа у нас катает ей. Всем нужен модный конек, хотя толком никто им правильно не катает. Сам такой же был) Вообще я считаю любителю не стоит зациклеваться на чем-то одном, если позволяет здоровье.
Атомик Скинтек. По началу держали, потом все хуже. Камус стирался, лыжи тупили. Потом стал худеть немного, держать совсем перестали, продал. Конек конечно модный, у нас большинство марафонов коньковым ходом проводятся.
Камус там фиговый. И сами лыжи дубовые. Сало щас намного лучше камусные лыжи делает. После скинтека у меня было 2 скина от сала - некарбон и карбон. Последние так вообще на базе гоночной модели делают, вполне приличные лыжики, иногда в сложную погоду использую для тренировок
На дорогих камус тоже не съемный. Да и смысла снимать его нет. При износе переклеивать просто, 5минут и готово. Камус тоже разного уровня бывает и вес лыж сравним с бескамусными. Просто атомик первопроходец был, много спорных решений, которые в дальнейшем решились иначе. Вот у вас и отрицательное впечатление.
Видео по смене камусов на Саломоне. Черные камусы самые медленные, жёлтые побыстрее и розовые - самые "быстрые". Длина камусов зависит от длины самих лыж. https://www.youtube.com/watch?v=oQaAobOI7fY
Тиса на скине - широкие лыжи, скорее прогулочный вариант. Я не пытался вас в чём-то убедить. Я сам сторонник гладкой мазевой классики. У меня были Атомики самые первые скинтеки на магнитных сменных камусах и был ими разочарован, т.к. чуть мягковаты были и сильно тупили, даже на "быстрых" камусах. Продал их. Скин-лыжи требуют очень тщательного подбора под вес. В этом плане гладкие лыжи гораздо универсальнее, даже если они мягче, то это не критично, можно колодку совсем коротко готовить.
Так как у меня вес скачет стабильно, такая конституция))) чуть расслаблюсь сразу +3-5 кг, поэтому для себя уже решил точно с лентой. Никаких проблем с ней не вижу.
У Росси 16-17 года была неплохая модель r-skin. Камус там как раз розовый 100%мохер и производитель как раз тот, которого в свое время в анонсе моделей 17-18г анансировало сало, как супер камус розового цвета. Модель идентична иксумам, профиль С2, но в скользяке сделан вырез и вклеен камус. Лыжи промеряны и имеют указания по весу. Сейчас остатки стоят меньше 9тр. в триале. Проблема только найти на большой вес. Я нашел 208 см на 84 кг при весе 87 едут хорошо. Можно двигать крепы, если вдруг немного изменится вес. А вообще согласен частично, не правильно подобранные камусные лыжи отбивают желание на них катать.
Был Скинтек. Лыжи дубовые, неотзывчивые, тяжелы и медленные. Хорошо, что удалось быстро от них избавиться. Считаю, что самый лучший "скинтек" - это правильно подобная мазь держания))
В протоколах количество участников в классике и коньком. В воскресенье приз Кузьмина классикой прошли. И за три недели до гонки Легкова стартовые номера закончились при количестве 1500 человек.
Но мне кажется они одинаковы, в спортмастере вроде есть Свикс (сейчас там распродажи как раз). Наносить - просто отрезаем кусок нужной длины, приклеиваем на зашкуренную колодку. Я ленту не смываю, просто подклеиваю кусочками, стирается обычно сзади и спереди, в местах максимального давления. Стирается на льду, особенно если плужить. На остальном снегу держится долго. Под ленту лучше выделить отдельную тренировочную пару, чтобы не мучаться с перемазываниями на гонки.
У всех производителей рост продаж лыж с камусом последние годы, камус пришёл уже в топ-сегмент, огромное число лыжников на камусе катает - и лишь до России тенденции доходят с большим-большим скрипом. Камус на топ- и предтоп- лыжах отлично держит, никуда не стирается, не пачкается, не подлипает, для того, чтобы пойти кататься вообще никаких действий не требует. Как раз для "попробовать классику" варианта лучше, чем лыжи с камусом, сейчас для любителя нет.
1) Цена - вариант с Тисой и лентой дешевле (в моем случае топовые Карху за 7500 руб). Лыжи не жалко на грязь и прочее. 2) Стирается он, особенно на льду. Мне было бы жалко. А как раз на льду сейчас катаю классикой, так как надоело мучать голеностоп. Тису с лентой не жалко) Лента держит классно, но правда стирается также интенсивней, но это пустяки. 3) Изменение веса - похудел, считай все, лыжи на продажу, в варианте с Тисой, удлиняем колодку.
1. Цена. Согласен, камусовые лыжи дороже. Но, с одной стороны, себя порадовать можно, а с другой стороны, далеко не каждый любитель катается в грязь и очень плохие условия. Обычно это очень увлечённые лыжами. Те, кто менее, скорее сменит род занятий, на тот же бег. Я, например, в сильную грязь точно не поеду кататься. 2. У меня на камусных Саломонах пробег сейчас около 1000 за два сезона. В лёд катался. Износ, я бы сказал, несерьёзный, хотя виден. 3. Согласен. Но это должно быть сильное изменение веса. Но камус не требует, в принципе, вообще ничего. Ни утюга, ни смывок. Взял лыжи в любой момент и поехал кататься.
Бегать по льду - то еще удовольстие, у меня шиповок нет и не планирую брать) Лента тоже не требует ничего, ни смывок, ни утюга, я еще не смывал, просто подклеивал, держит и работает, какая-то грязь уже насобиралась, ну а мне что, если держит. На подклейку трачу минуты 2-3.
Выбираюсь в город на асфальт. Хотя шипованные кроссовки есть. Если ленты держания бывают разные, то это хорошо. Просто Skiwax в своём видео рекомендовал прогревать. Пожалуй, выбор камус, или лента, или мази - это вопрос личной философии. Я бы в сторону классики даже не посмотрел бы никогда, если бы не камусные лыжи. О мазях и лентах думать даже не хотел, парафины-то уже раздражают.
Пожалуй, выбор камус, или лента, или мази - это вопрос личной философи
05.03.2019 12:14
Согласен. У меня есть три варианта, выбираю по условиям трассы. Катаюсь классикой много, 4-5 дней в неделю, 1-2 конек.
Что касается ленты-держится дольше, если быстро пройтись по минимальной температуре утюга (у меня 80С). Но на льду все равно быстрее сходит.
Камус-есть специальные средства антиобледенители, но они очень дорогие. Я натираю мягким парафином (0+10) и быстро прохожу утюгом 80С. При необходимости повторяю несколько раз. Держание не ухудшается, скольжение намного лучше становится. Эффект держится дольше, чем от этих специальных средств.
Не понравилось, выглядят как дешевые ашаны, циклевать их нельзя, едут плохо, в чем прикол технологии? Я на любые клея намажу и пойду пешком без скольжения)
сцикливает этот оптигрип со всей лыжи окромя места под колодкой, а потом ездит и нахваливает. Но циклю жалко, да. Сам не классист ни разу, и вообще такие лыжи покупал только для маленьких деток. Отлично!
Да, оптигрип не быстрые, конечно, но снег не налипает практически в любую погоду. Для детей 4 и 7 лет - отличный вариант: не так страшно с горки, удобно в горку. Тренеры спортшкол тоже нахваливают (мопед не мой) )).
Многие. Особенно те, кто изначально на нем стоял. Скажу на своем примере, из 5/6 недельных тренировок 1/2 классикой. Люблю перед длинной коньковой, накануне классикой погулять. Также, если чувствую, что перегрузил мышцы коньком, на следующий день тут же на классику перехожу.
Правильную технику конька. Классикой же сложно катать неправильно, будут конечно нюансы, но забегание в горку с палками - очень естественные движения для человека.
Наблюдал когда-то в лыжах классикой двух своих знакомых, ЧР по легкой атлетике и ЧР по ориентированию. Ничего естественного
Сам с классикой давно завязал по причине отсутствия поблизости классических трасс и лени мазать лыжи, особенно клистерами, но это все было еще до появления ленты и камуса. Думаю на следующий год взять камус, катать классикой все равно буду только по выходным в Пересвете, а там классику готовят классно.
С этим тоже будете спорить? Кстати, катая коньком неправильно иксом, вреда суставам наносится много. Мениски, тазобедренный страдают. Посмотрите видео замены тазобедренного сустава, мало не покажется, задумаетесь сразу. Даже если я забегаю классикой неправильно и проигрываю в скорости технарям, на физкультурно-оздоровительный элемент это не влияет, что важно. Про лыжню согласен, если ее нет, это печально( По камусу скажу так - в лед может не держать, в отличии от ленты. Чуть более жесткие и всё.
Ваша фраза "Классикой же сложно катать неправильно" заставляет задуматься о вашей компетенции в вопросе техники классических ходов. Потому что как раз НЮАНСЫ делают технику ПРАВИЛЬНОЙ. Тренируюсь с тренером (МС), не голословно заявляю.
Даже если я забегаю классикой неправильно и проигрываю в скорости технарям, на физкультурно-оздоровительный элемент это не влияет, что важно.
То есть я в любом случае не убью суставы, в отличии от конька. Получаю удовольствие, а что еще нужно? Да, для соревнований попеременным, технику ставит придется. Поэтому даблполлингом. Хотя в крутую горку именно физическая мощь и сила ног решает в ппх, как мне кажется.
Классические технари заминусили. Знайте, своим брюзжанием вы убиваете любительский спорт и как раз классику. Стартов не будет с таким кряхтением. Все же считают коньком проще, а классика сложна. Брюзжатели как раз и поддерживают этот ореол сложности и недоступности, а потом вопрошают, а почему 3,5 человека на старте? Хотя некоторых, кроме оргов, такая ситуация устраивает.
не поддержали Вас, даже старперы не 100% на Вашей стороне (я, например). Человека очень трудно, если не сказать, практически невозможно в чем-либо убедить. Видимо, классика - это уже прошлое, несмотря на всю ее полезность.
Классика ничуть не менее легкая в техническом плане, чем конек. На хороших гоночных лыжах, сложно толкнуться правильно, плюс надо пробросить лыжу под собой, что бы не было двухопорки и катить на одной ноге. Не стоит забывать про синхронное маховое движение рукой и ногой. Правильная загрузка лыжи. Нюансов миллион и из них всех складывается - классика.
Если мы говорим о передвижении на заведомо мягких лыжах с двухопоркой в режиме чисто погулять, тогда, да, ничего сложного. P.S. Ленту не пробовал, а камус очень даже(саломон). Лыжи начали работать, как надо, только когда взял лыжи на 94 кг при моих 74х. С лентой то же самое? Сильно тормозит?
Вообще бежал на ней Лавазулопет, я конечно не топ, но лыжи ехали в тех условиях достойно. Колодка просто была короче) Про технику согласен) Толкаться при плохом держании серьезный навык)
Все собирался попробовать ленту, но так и не дошли руки. Купил камус. в триале можно было прикупить очень приличные лыжи за вменяемые деньги. кстати камусную тису можно прикупить и за 5тр. сейчас. весной камус очень актуален, особенно если его обработать правильно.. по глянцу держит, по мокрой лыжне держит, главное правильно подобрать по весу лыжи, да и подаблить можно. попеременный ход немного помедленнее бесшажного, но красив и и в тягунок заходить приятно. жалко мало у нас, в основном пупыри. модули камусные не особо доступны у нас, но думается с популяризацией появятся, да и нет там ничего сложного переклеить,
В общем случае классикой кататься можно и нужно, но дьявол как всегда в деталях . 1. Нужна подготовленная лыжня, самотоп в парке с тремя изгибами на длине лыжи не канает. То есть после работы скорее всего не получится. Остаются только выходные. 2. Наличие дополнительной пары лыж , палок, ботинок. От 20 до 100тысяч руб. Если вы лыжный фанат в хорошем смысле, участвуете в гонках - не вопрос. А если катаетесь для себя, гоняетесь пару раз за сезон, нафига оно все? 3. Про чередование нагрузки согласен. Только я ее как раз с бегом чередую. Плюс в том, что могу уже в апреле в забегах участвовать, а не медленно входить в бег к июню, как большинство лыжников. И шипы на льду держат прекрасно. 4:30 на км получается, проверено неоднократно. 4.субъективно. несмотря на то, что когда я бегал на лыжах ...спортивно, конек только появлялся и мы гонялись классикой, ну не люблю я ее и все тут. Катался только по необходимости, в мороз, когда конь колом стоял, а потом и вообще все распродал. Вот как-то так.
1. Самотоп тоже неплохой вариант для меня. Каждые выходные провожу на даче и сам торю лыжню в 1км длинной с подъемами и спусками. После работы, проезжая мимо дачи иногда заезжаю, переодеваюсь и с фонарем катаюсь. 2. Купил BRADOS за 2500 и радуюсь, правда ботинки с креплениями вышли намного дороже. Одно время катался только коньком, когда поменял деревянные на пластиковые лыжи и промучившись несколько лет со смазкой ВИСТИ, увидев как мальчишки легко с разговорами меня обходят коньком, попробовал новый стиль и через неделю побил все свои рекорды в классике. Сейчас все легче, лента держания REX +5 -20 и START-1 -20 для меня закрывают все проблемы со смазкой. Благодаря REX понял что и в плюс можно с комфортом кататься, как например вчера, после дождя и +4 градуса. Минус у нее что при минусовой температуре подмерзает на падующий и свежий снег, ну тогда подходит START, хотя и катит и держит хуже на хорошей лыжне.
Молодец Валерий, что старается классику продвинуть хотя бы таким методом! Финляндия на государственном уровне пошла в защиту классики - все гонки и марафоны там в приоритете классические и всегда в субботу, а конёк всегда идёт "бедным родственником" и вторым и в воскресенье!!! Как же прекрасно было наблюдать классические гонки и этапы на ЧМ в Зеефельде! Особенно красиво выглядит классическая классика при боковом показе (не путать с "клебовщиной"). Ждём классический марафон - этап кубка мира в Холменколене.
Бедный конек! Вот у меня сын плаванием занимается. Представляю если б там все начали- что это все вольным плавают, надо баттом, красиво, симметрично, силовой, а вольный- уродство какое-то мельница дурацкая. Все стили хороши, и дабл, и классика и конек, вопрос в условиях и возможностях.
Пробовал ленту и Rex и Start налипает мусор на них и начинают жестко тупить. Камус стреляет по пухляку, хотя лента обледеневает на пухляке. Нет в мире счастья, кроме DP
Пробую, помимо того что это интересно, чувствую себя немного больше лыжником, чем когда просто на коньке. Оказалось очень не простое занятие и физически и технически. Интерес сугубо физкультурный, но цели некоторые имеются.
Про суставы и перетренеровку не согласен! Никто не заставляет по 5 раз бегать в неделю. Перетрен можно получить и другим способом. Про суставы вообще не понятно, с чего вы взяли, что они вообще убиваются, а если убиваются, то движение в классике это такой же подсед - так в чём логика? Я, например, использую классику для туризма, вне лыжни где-то ползать, а быстро и спортивно - это конёк.
У многих ветеранов-роллеристов меняли тазобедренный сустав. У многих проблемы из-за круглогодичного конькового хода, там неестественные вращения "шаровой". Изучите вопрос сначала. Все индивидуально конечно, но у каждого есть свой запас прочности тазобедренного сустава на коньковый ход, у кого-то больше, у кого-то меньше.
быстро и спортивно - это конёк
Тогда мой пост не для вас, проходите мимо) ЗЫ. В Питере проблем с суставами не будет, там трасс нет, катать негде, так что все норм. Классика точно отпадает.
Большинство людей каждые выходные вываливают на базы и парки, и катаются, а конёк они едва ли представляют при слове "лыжи". А если вы только трассы уровня кубка мира и такие же лыжи имеете ввиду, так это не верно.
Большинство людей каждые выходные вываливают на базы и парки, и катаются, а конёк они едва ли представляют при слове "лыжи"
Ну это Вы зря так, последние годы очень много народу, гуляющего на лыжах пытается корячиться конём, именно корячиться, сам видел, при чём не на трассах.
Проносятся коньком, и думают, что смогут так же на своих лыжах с насечками и крепами 75мм. Мучаются метров 50 и снова переходят на классический ход. И так периодически повтряют. Выглядит смешно, конечно. Но все мы так начинали. Кто-то в пятилетнем возрасте, а кто-то в 60 PS в мои 5 лет конькового хода не было, смотреть было не на кого, потому сия чаша миновала. Но первые шаги (полу)коньком тоже были, полагаю, весьма комичны. Смотрел по ТВ на Гунде Свана.
Я в последние два сезона катаюсь крайне мало из-за недостатка времени, но если вдруг получается, то беру старые классические Fisher RCS Plus образца 1997 года, вынимаю коллекцию Rex, дома заранее мажу под колодкой и выдвигаюсь в Ромашково. По ходу, по необходимости, подмазываю и, как учили в ДЮСШ, раскатываю в разгонную прямую попеременным. Ух! Кстати, лыжи эти храню по-старинке со вставкой. Жесткость не потеряна до сих пор. И едет эта пара всегда отменно (кроме мороза).
Все ровно наоборот. Если вы заглянете не в парк, а на трассу, например в ГАБО, то увидите там одних только конькистов самого разного уровня, вплоть до еле идущих.а если появляется классист, то это в 10 случаях из 10 спортсмен минимум под первый разряд. А то что Вы имеете в виду это лыжные прогулки в парке в темпе медленнее пешехода. Это и к классике отдаленное отношение имеет, скорее лыжный туризм. Тут да и самотоп сгодится, но тема то не об этом.
Есть только один способ защиты классического хода - лыжные трассы, заточенные именно под этот стиль. А сейчас картина такая. Подготовка идёт одновременно под конёк и классику, причём последнему выделяется место сбоку, как правило с мордохлыстом. Лыжник и так чувствует себя ущербно, а если ещё и пара спортсменов мимо него пролетит, желание ехать и дальше на задворках трассы совсем пропадает. Я не против конька, сам жду мартовских настовых дней, чтобы накатить по полям на просторах Подмосковья. Но убеждён, что именно из-за его засилья страдает километраж лыжных трасс. Ведь для того, чтобы подготовить просеку шириной 6м, а потом её ещё и каждый день утрамбовывать, требуются огромные усилия и затраты. Вот и получаем на выходе кружки 3-5км длинной, вместо желаемых 15-20км. Для подготовки же классики достаточно иметь просеку шириной 1.5м и снегоход с резаком. Прокат 1-2 раза в неделю.
самый тонкий слой, в отличи от остальных производителей (Start например).
В клистереную погоду она и у меня не всегда хорошо держит. Хотя понимаю, что проблема в первую очередь в моей технике.
Лыжи Фишер 28/902, то есть клистерные с высокой колодкой, вот и думаю, может ленту положить в 2 слоя? Первый слой покороче, второй сверху чуть подлиннее.
В 2 слоя толщина ленты примерно будет как у клистера. Никто так не пробовал?
Знайте, именно вы убили классические старты, вот вам пример с МКМ, который вы похоронили. МКМ - это мой первый марафон. Да, шел его 5 часов, и пришел пятым с конца. Уже потом Карен и другие "пердуны" стали квохчать, как же так, нельзя бежать марафон из офиса/c печи. Только с уверенным первым разрядом ПРАВО имеешь ехать первый марафон. Вот Григорий Кондраков 2:12 в Демино, готовился, молодец. Вот так старые пердуны убивают любительский спорт. Мой пример с МКМ - именно меня, таких как я, не хватило этому марафону для существования. Ведь почему я бежал именно классику? Да потому что ЗНАЛ, что дойду, доползу пешком, двухопоркой, шагом, не важно. Именно так едет 7000 человек на Марчалонге, и я их уважаю, а старых пердунов, похоронивших любительскую классику, презираю. Как же можно ехать двухопоркой? Право не имеешь, изволь ехать правильно, зачем стартуешь? Иди учи матчасть, иди делай объемы. Как это можно с офиса стартовать? Да можно!! Именно классикой, пешком, двухопоркой, можно и нужно стартовать с офиса!!! Зато теперь 95% на марафонах едут ковырякой коньком, уничтожая здоровья и суставы, зато модно, молодежно, ты коньковая алита.
Даже очень удивлена, ибо с этим автором обычно имеем диаметрально противоположные точки зрения, но тут на мой взгляд всё правда. Я не умею бегать этой самой классикой, ну вот не складывается (даже знаю почему - трассы для неё нет), а просто передвигаться, конечно, могу )))
Для понимания уровня - в этом году пробежала 30-ку в Пересвете 2:21, 9 км там же 0:41. Однозначно не высокий уровень, но и не прямо ужас-ужас, ИМХО. И что? А то, что это в самом-самом конце участников.
Не приходят у нас люди, просто занимающиеся спортом для удовольствия, на марафон. Даже на обычные классические соревнования... Вот на 9-ке я увидела одну (1) женщину не в гоночном костюме. Она, видно, посмотрела, как все ломанулись, и не стала доезжать - я её в начале видела на какой-то петле, а в финишке нет... Потому что вот задаёт человек вопрос, а как оно там, классический марафон? Ему сразу выдают такой список предварительных условий, что человек даже не 100 раз подумает, а один, и забудет про эту мысль. Хотя, реально, классику-то доехать можно простому физкультурнику!
Зачем народ пугать? Ну скажите честно, что да, для попадания в первую половину протокола нужно то-то и то-то. Но для доезжания? Да ничего особо не нужно, человек, который периодически встаёт на лыжи и ведёт более-менее активный образ жизни доедет не хуже, чем основная масса на зарубежных марафонах. Но ведь никто так не говорит... Снобизм просто кошмарный. Классика должна быть красивой, даблу - нет, двухопорке - нет, камуса - позор, лента - позор, все выбрали правильно нужную мазь из чемоданчика со ста разными мазями, за пару часиков проверили, нанесли на топовые лыжи и красивой телевизионной классикой вверх по вертикальной сыпухе )))
А результат? Помирает классика. У нас её даже резать обычно не пытаются. Апофеозом были в этом году наши местные соревнования, проводимые классическим стилем при ПОЛНОМ отсутствии лыжни. А? Не хотите поучаствовать? Красивой классикой? Странно... Нет массовости - нет трасс. Очевидно же вроде...
Как раз коньком на рельефе тяжело доехать, сводит ноги и прочее, иностранцы это понимают, и поэтому у них самые массовые - это именно классические марафоны-путешествия. А у нас как всегда( Очень обидно это все. Меня сподвигла создать этот пост тема про Деминский марафон, где просто в штыки встретили предложение периодически проводить 50 км классикой, а не коньком. Да кому это классика нужна? Да ну ее, вот конек, это модно, молодежно, всех все устраивает. У России всегда свой особый извращенный путь.
приезжайте к нам в Барнаул, на сл год. у нас мария-ра проводит классические марафоны, 50 км. старт финиш, время не засекают, каждый едет в своем темпе, по окончанию каждый получает небольшой приз. на питстопах есть что поесть и попить.
Правильней все же: "Нет трасс - нет массовости". За бугром почему народ классику любит ездить на марафонах? Потому что в Центральной Европе и Скандинавии на лыжных трассах две лыжни (жестких колеи) обязательны. А не только вельвет для конька. Причем обновляются каждый вечер. И народ катается классикой, а не напрягается коньком. Протяженность трасс обычно не 5 и даже не 10 км. Опыт прохождения больших расстояний придает смелость и для участия в марафонах. Тем более, что там они ориентированы прежде всего на обычных людей, а не на спортсменов, как у нас. Поэтому правящей верхушке в стране и в регионах нужно не пытаться "учить" народ здоровому образу жизни с экранов ТВ, а создавать необходимую для этого инфраструктуру. Остальное приложится естественным образом. У нас в Самаре в последние 2-3 года регулярно (порой ежедневно) кроме 5-10 км спортивных трасс проходят двумя ратраками и так называемую туристическую трассу с более слабым, чем спортивные трассы рельефом. Две лыжни, а не только вельвет. Низкого качества, поскольку не придавливают хорошо, а едут на большой скорости. Но все равно лыжни держатся. И на этой трассе много народа обычного ходит, особенно по выходным. И в основной массе - именно классикой. Есть, конечно, кроме спортсменов и чудаки, пытающиеся раздвигать ноги в коньке. Но не они определяют тенденцию. Так что первичны все-таки трассы. Для классики и массовости..
Согласен по поводу классики. Для её развития, конечно, нужны подготовленные длинные маршруты, такие как в Скандинавии. Там поездка на лыжах станет целым приключением. Катание по коротким кругам имхо классикой интересно только спортсменам.
Длинные неширокие маршруты, причем в некоторых местах 2 лыжни более, чем достаточно. не нужно укатывать широкую просеку как под конек. Но лыжи в рф мертвы, именно потому что, народу это не нужно. По-моему только в Карелии есть подобные старты? И то не слышал про этот год, чтобы проводили. Похоже тоже умерло.
полусамотопной лыжне в р-не Абрамцево достаточно много людей, что вполне себе иллюстрирует интерес людей к данному отдыху. В Мещерском парке тоже довольно много народу топает по классике, хотя в этом году она поддерживается весьма хреновато и, как обычно, является обочиной конька. проблема именно что в отсутствии поддерживаемых длинных любительских лыжней. круг в 5 км - это, конечно, курам на смех, для тех, кто тренируется, а не отдыхает.
По теме поддерживаю. Больно смотреть, как народ мучается коньком, загоняя себя по пульсу. Чертов биатлон.. Но с классикой тоже не всё просто, если со спиной уже проблемы. У жены даже в туристском темпе болит, коньком катается по равнинке. МКМ сгубили не старперы, а организаторы, косячившие несколько лет подряд. В конце концов, 30-ка осталась. У меня в этом сезоне, похоже, коньком 1 старт (31.12) и останется, классикой будет 5.
человек сделал выбор купил / достал с антресолей инвентарь , вышел в мороз на лыжню. Зачем он сделал? Как бы странно не смотрелись лыжники , да да лыжники, в пуховиках, каракулевых шапках на рцсах и карелиях. Может на следующий сезон ребенок попросит другие лыжи, пенсионер купит спортивные штаны и тд. Да пусть хоть каждый второй встанет на лыжи и едет-гуляет хоть задом наперед. Все это огромный плюс.
на лыжне как живого примера. В лесу да люди гуляют по лыжне, выходят на трассу (к счастью есть они) и видят 19 из 20 идут коньком. Тут любой пойдет коньком и пенсионер и ребенок.
А забота про здоровье и суставы, думаю тут нужно достаточно глубокое знание вопроса, на прогулке оно не появится.
И мишени там были не в ряд, а вписаны в квадрат (по углам и посередине). Про себя скажу, что мне был бы интересен биатлон классикой, думаю не мне одному. Например, пара гонок классикой в общем календаре. Фуркад, кстати, неплохо классикой владеет.
останавливает отсутствие лыжни (классика - обочина конька:)) и необходимость купить по сути второй комплект инвентаря. но чувствую..рано или поздно это случится..."чувствую... я всегдаа чувствую.." ( с) Доцент )))
Да, и буду вспоминать наших школьных физруков - Элеонору Васильевну и Бориса Николевича. Спасибо за сдвоенную лыжную "физ-ру" в парке Речного вокзала. Нас не просто выводили как утят с дровами в руках, но пытались объяснить как двигаться по лыжне. Благодаря Вам, Борис Николаевич Утенин , я сейчас через 30 с лишним лет после окончания школы практически не сомневаюсь что поеду попеременным ходом по лыжне )
Тоже в школе выставляли нам классику зимой на физкультуре раз в неделю. Спасибо. Катались по участкам малого вело кольца в крылатском. Зато теперь катаешься там и вспоминаешь
читаю и удивляюсь.Товарищи солдаты и матросы !!!! Лыжкики и лыжницы !!! Класисты и канькисты и просто ,,с горочки спускающиеся !!!,, В то время когда вся страна сконцентрировалась на ,,ракетах -даунах,, Способных и летать и плавать в режиме пилотирования .Способных улитеть в космос и спуститься обратно .Вы ..... кракодилевыми слезами плачите о не проложенной лыжне . Уважаемые выше перечисленные ,если ВЫ научитесь класикой ходить в лыжне ,вы не сможите воевать в открытой местности .Зачем Россию сравнивать с западными буржиазными странами . В нас воспитывают дух и силу не поколебимости и умения достигать своей цели не взирая на те препятствия которые мы сами себе предоставляем
но если лыжни нет даже на трассах спортшкол, в большинстве случаев все замыкается на наличие лыжни. Причем не только сейчас, когда температура выше 0, но и зимой...
Я начинал классикой потому что только таки умел. Но проблемы со спиной предоставили только два выбора: перейти на конек или забыть про лыжи. Перешел и нисколько не жалею. Со своей стороны скажу, что для классики лыжни навалом, для нее достаточно самотопа, встал и поехал по полю, а жена и дети могут ехать за тобой. И именно далеко и маршрут можно свой проложить. Но если хочется спорта, а не прогулок, тогда надо искать трассу, где работает ратрак и это сложнее...
Чтобы намазаться, надо с собой вторые лыжи иметь, а это не горные короткие, чтобы к рюкзаку прицепить. Либо комби, либо даблполлинг остаются. А ленту на коньковую лыжу нужно толщиной 3 мм, у меня hr=3.0. Я иногда катаюсь классикой, но ваш пост, а особенно начавшееся обсуждение, это как секта какая-то. И с суставами вывод странный. Если правильно ехать, никакие суставы не развалятся. Я с порванным мениском катался и болей не было. Да, в начале сезона я беру комби, чтобы перестроиться и намазаться, если конек убогий. Но это другое.
И коньковые лыжи...Вопросов к вам больше не имею, проехали... Никто не против конька, просто незаслуженно обходят стороной и вниманием классику. Про суставы, правильно катают 5%. То, что сейчас не болит, не значит, что ближе к 60 все будет хорошо.
классика хороша, если лыжня от ратрака, глубокая, по-фински сделанная
08.03.2019 21:53
Был в Пересвете на неделе на классике - правильная глубокая лыжня и широкая как финны рекомендовали - уходить не хотелось. Лыжи чётко фиксируются в колее, прокат лучше и пр. Не сравнить, к примеру, с трассой, нарезанной простым снегоходом (неглубокая лыжня, ширина как для детей), после которой большинство и забивают на классику. Желание катать классикой портят неподготовленные трассы для классики!!! Это конечно касается московского региона и вероятно питерского. В других местах конечно классика в приоритете.
Кстати, если здесь есть желающие сделать финальную подготовку и закрыть сезон классическим марафоном в Малиновке 23 марта - ищу попутчиков в Головино или Пересвет на 10, 16 и 17 марта. Пожалуй больше в московском регионе в этот период нет правильных классических трасс.
и про выбор всеми конька - часто даже любой раскорякой ход быстрей получается. Я вот катаясь на 75 крепах, в вельветовых штанах и толстовке вообще себя пулей, рассекающей пространство ощущал, а сейчас много хуже - сил нет, техники нет )
Что вы смеётесь, я так же иду до Ромашково по кочкам медика:)
А по теме поддержки классики и классических марафонов. Тоже хочу приобщаться к этому виду, лыжи были давно, а мазать не получалось. Сейчас вот ленты - это чудо. А марафоны может предложить проводить в Ромашково или Габо. Как прощание со снегом хотя бы, по примеру Габо. Чтобыкалендарь не пересекать
Посмотрел свои записи, оказалось что последние три года я катался только классикой. Вчера по насту не утерпел и прокатился коньком. И даже вспоминая технику конька, каждый км пробегал на минуту с лишним быстрее, чем в лучших по времени своих покатушках классикой. Но устал быстрее.
но последние несколько лет катаюсь только классикой и получаю громадное удовольствие. Видимо в своё время столько км накатала коньком (соревнования тогда проводились только коньком, мода же) поэтому только классика. У меня старенькие Фишера, по-моему 2006 года и мне они нравятся:) Вот завтра с утреца, пока солнышко сильно не пригреет поеду пробегусь чего и вам желаю+:D
Добрый день, вопрос катания классикой сдерживают три основных фактора(субъективное мнение) 1. Техника, в отличие от конька лыжи будут отдавать, удовольствия точно не будет. В горку устанешь, нагнешься вперед лови отдачу. 2.Мази держания - на ноль ,если в семье нет не просто лыжника , а лыжника классиста ,намазаться сложно. С появлением СКИНа , данная проблема уходит. Но если нужен прокат лыжи , скин не всегда хорош. 3. И самое важное ИНФРАСТРУКТУРА. Нужны простые всегда ратраченые трассы , которых в Москве по пальцам пересчитать. Наверное только Мещерский парк, может быть просеки Авангарда, когда Ратратчик не начудит. Габо 2,5 км. Я пишу про гуляющих , но которые уже поймут отличии лыж за 5 000 рублей к 12 000 рублей. Классических марафонов у нас в разы меньше ,чем в Европе. Да и классических трасс тоже. Я коньком вообще не бегаю, мне проще , классики у меня много, начиная от Zero и заканчивая SKIN. Но на пример Жену в России , я вытащить на трассу практически не могу. А в Скандинавии или в Альпах она меня тащит.
Нужны красивые и легкие трассы. И марафоны которые любители могут прогуляться , нужна история. Нужна туристическая программа. Например Демино , куда ехать Рыбинск или Ярославль, до Ярославля всю подвеску оставишь. Рыбинск ? Боденмайс(Германия) 2 часа , ты в Мюнхене,Ингольштате или в Нюрнберге. Есть что посмотреть.
все это не нужно. Для здоровья зимой достаточно зала, не нужно заморачиваться всякими лыжами, мазями и доставкой тела куда-то, а летом кроссовки, шорты и майка плюс зал или турники. Так что ратраки, инфраструктура и бла-бла-бла в Москве (где снег лежит три месяца) нужны только фанатам. А фанатам и к норгам-финам можно съездить. Вот турбо-дед чехлит не победимых норгов у них же дома!))
Особенно полезен помеременный ход бегунам, очень много общего в движениях, по сути это и есть бег в горку с палками, только с подключением проката. А как раз бегуны пытаются кататься коньком (обычно безуспешно). Классика дает прежде всего разнообразие тренировок, нагрузку на разные группы мышц, а это очень важно в тренировочном процессе, катать 4-5 раз в неделю одним стилем с перегрузкой одних и тех же мышц приводит в итоге к перетрену (проверено мной в прошлых сезонах). Катание классикой по хорошо нарезанной лыжне (в Битцеполянах такая есть всегда) дает массу удовольствия. Также полезно катание классикой в сложных условиях, например, когда лед и есть лыжня, а катание коньком удовольствия не приносит (дает излишнюю нагрузку на голеностоп). Также классический попеременный ход - это самый суставощадящий вид спорта, в отличии от конька, где вы раньше времени разрушаете коленный и тазобедренный суставы. В общем, катайте классикой! Это топовый спорт!