Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Подготовка лыж к гонкам

07 fireman_73 4

19.01.2019 15:04

Доброго времени суток уважаемые форумчане. Наверняка эта тема поднималась и не раз. Помогите новичку. Впереди спринт коньком 2.5 км. Как правильно и чем подготовить лыжи? Понимаю что многое зависит от снега, температуры и т.д. Поделитесь опытом. (Андрей)

Просмотров:1661
Комментариев:7
Рейтинг: 0 +1 -1

Делюсь опытом SwanOFF
[19.01.2019 15:22]
- SwanOff fireman_73
  [19.01.2019 15:53]
  - Это был опыт, не совет SwanOFF
    [19.01.2019 16:16]
    - SwanOff конкретизирую fireman_73
      [19.01.2019 16:26]
Если снег не жесткий, то достаточно высокофтористой эмульсии Sergey S-ov
[19.01.2019 16:49]
- Эмульсия fireman_73
  [19.01.2019 20:15]
  - Если вы про парафины элементарные вопросы задаете, то Sergey S-ov
    [19.01.2019 21:00]

10 SwanOFF 40

Делюсь опытом

19.01.2019 15:22

когда у меня возникает какой-то вопрос, я использую функцию поиск или поиск по сайту. Если изучив выдачу по строке запроса, я не нахожу ответа на свой вопрос, создаю тему. По вашему вопросу информации очень много, текст, видео, методические инструкции с картинками.

Ссылка Рейтинг: +4 +5 -1

07 fireman_73 4

SwanOff

19.01.2019 15:53

Семинаров и видео разных специалистов от различных брэндов много, все это уже прочитано. Интерсен опыт реальных лыжников средней полосы России. А такие советы по поиску в инете я сам раздавать умею ))

Вверх Ссылка Рейтинг: -2 +1 -3

10 SwanOFF 40

Это был опыт, не совет

19.01.2019 16:16

на форуме настолько полярные мнения по поводу подготовки лыж, что советы тоже могут быть аболютно разными от "пройтись смывкой и стальной щеткой и все", "проциклить и бежать без парафина", до "многслойного нанесения смазок разной степени фторированности". Поэтому самостоятельное изучение вопроса позволит сформировать свое мнение. А если все таки нужен совет, то назовите локацию старта, стиль передвижения, на каких лыжах бежите, может кто поделится мнением.

Вверх Ссылка Рейтинг: +8 +8 0

07 fireman_73 4

SwanOff конкретизирую

19.01.2019 16:26

Вы правы. Информации в голове на основе прочитанного много. А вот практического опыта в подготовке маловато. Если это поможет, то t -8-12. Влажность порядка 70%, снег свежий, спринт коньковым стилем , лыжи Rossi wcs s2

Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1

14 Sergey S-ov 1172

Если снег не жесткий, то достаточно высокофтористой эмульсии

19.01.2019 16:49

Под эмульсию можно любой синий парафин, только вычистить хорошо.

Проверено - работает

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

07 fireman_73 4

Эмульсия

19.01.2019 20:15

Вычистить парафин с СП?

Вверх Ссылка Рейтинг: -3 0 -3

14 Sergey S-ov 1172

Если вы про парафины элементарные вопросы задаете, то

19.01.2019 21:00

Эмульсиями можете не заморачиваться пока.

Просто отдайте лыжи профессионалу, чтобы вам подготовили

Вверх Ссылка Рейтинг: +7 +7 0