Посоветуйте, пожалуйста, книги о технике лыжных ходов, можно на английском. Хотелось бы почитать что-нибудь похожее на Рудберга. В интернете есть пара методичек 2011 и более ранних годов, интересуют нюансы техники, может, яркие аналогии, сравнения для описания отдельных фаз, элементов, подводящих упражнений. Складывается впечатление, что каждый тренер учит так, как его самого когда-то научили, и это тайна за 7 печатями... У Рудберга была критика Крюкова, что будучи хорошим "классистом" он не всегда делает осевые развороты в сторону скользящей лыжи в коньковом ходе, пару раз проскакивало, что все норвежцы как один образцово сводят ноги в группировке перед подседанием, а наши лыжники идут небрежно...Может, есть какие-то норвежские публикации. Заранее благодарю
Имхо, о технике конькового уже давно всё сказано, поэтому и новых статей не пишут. Наиболее рациональное передвижение человеческого тела коньковым ходом на лыжах наверняка уже давно смоделировано с помощью компьютерной техники, а норвежские спортивные школы просто умеют лучше других реализовать эту технику в подготовке своих подопечных.
(описательный подход) в изучении коньковых ходов, в принципе, завершен. Все изученное коллективным европейским разумом я, по мере сил, постарался визуализировать в статьях и книгах, и вербализировать в лекциях. Теперь вовсю развивается цифровой подход, поиски внутрицикловых смыслов того или иного действия.. Вот вам знаковый дриссер:
Håvard Myklebust Quantification of movement patterns in cross-country skiing using inertial measurement units DISSERTATION FROM THE NORWEGIAN SCHOOL OF SPORT SCIENCES • 2016.
Ждем, когда уважаемый Михаил Рудберг возьмется за классику и разложит все также хорошо по полочкам. Думается, что для него разобраться с классикой теперь никакого труда не составит, и такая работа много времени не займет.
Но сейчас начался очередной увлекательный этап работы с коньковыми ходами. Мы получили цифровой тестер и начинаем набирать статистику по определению двух-трех наиболее значимых параметров технической эффективности лыжников- конькистов. Максимум, что пока захватим в этом сезоне из классики – любимая всеми Баба-Поля.
"Выражается сильно российский народ! и если наградит кого словцом, то пойдет оно ему в род и потомство, утащит он его с собою и на службу, и в отставку, и в Петербург, и на край света"....
мы как Монголия, из феодализма махнули прямиком в социализм, минуя стадию капитализма. Так и не научившись измерять усилия на ходу, начали ловить ускорения спортсменов прямо "в поле". Коробочку, меньше спичечной, вешаем на поясницу, плюс дисплей 6 х 8 х 2 см на том же поясе сбоку. Меряем ускорения и угловые скорости по трем осям и соотносим все с внутренним метрономом лыжника - его ЧСС. Калькулируем пульсовую стоимость, КПД и выводим цифры для спортсмена сразу по окончанию рабочих отрезков на трассах. Забежал-посмотрел, опять забежал–опять посмотрел, сравнил, прикинул, выбрал оптимум здесь и сейчас. На переходной крутизне - какой техникой по какому скольжению готов преодолевать подъемы. Не на других глядя, а по Станиславскому: "Бежите от себя" . Может, и нужную пару не только по наитию, но и в цифре подобирать можно будет. После тренировки скидываем данные по всем отрезкам в ПК и смотрим отрисованные графики, усредненные циклы, формы кривых, статистику и тд и тп. Теоретически в лаборатории сможем ставить народ на тредбаны (только где они, в Монголии?) чтобы на мониторах перед носом спортсменам самим следить за отрисовкой циклов в реальном времени и по ходу пытаться менять динамику продольных ускорений. Чувствуете перспективы? Я, например, задыхаюсь от мыслимых возможностей.
В КООХе появилось что-то новое или это систематизация всего написанного? - по нему книжка нужнее всего т.к. самый востребованный, а неприведение ноги и захлёст кистей носят характер эпидемии, причём иногда до смешного, когда сам "тренер" ногу-то приводит (иначе ни подседа, ни выпада, ни толчка), но до хрипоты доказывает, что ставить надо по прямой и все так делают.
Тренер вряд-ли, но сомневающиеся и интересующиеся - думаю да. В любом случае учебников по биомеханике коньковых ходов, как и аналогов ваших книг в русскоязычном сегменте просто нет. А без книг при наличии спорных моментов приходится ссылаться на упомянутые три ролика из ютуба - но ведь в книге гораздо больше инфы!
Сам искал, ничего лучше пока не нашёл: есть описание техники, ошибки, способы тренировок, подводящие упражнения. Я начинающий, мне эти пособия очень помогли.
Даже если вам не пригодится, то в теме 'Книги о технике лыжных ходов', будут эти ссылки, кто то другой может сочтёт полезным.
Да, зря, видимо, так выразился) Фраза конечно же о том, что это лучшее, из того, что я нашёл, а не сравнение всего, что есть в интернете)
Просто я искал информацию в открытом доступе, в основном меня классика сейчас интересует, кроме видео и тредов на форумах, нашёл и эти ссылки.
Если порекомендуете мне книги по классике того же формата но в современном изложении, буду благодарен. Лучше даже купить в бумажном варианте, но пока не наталкивался.
По Вашим ссылкам вполне неплохие книжки для новичков и даже для тренеров этих новичков. У меня есть учебник Раменской - очень похоже. Книги Михаила очень специфичны и не расчитаны на неподготовленого читателя.