Трансляции
  • 28 марта, четверг
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, смешанная эстафета
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, сингл-микст
  • 30 марта, суббота
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 6 км, эстафета, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 15 км, масс-старт, муж.
  • 31 марта, воскресенье
    • 09:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 12.5 км, масс-старт, жен.
    • 12:00
      Биатлон
      Чемпионат России, 4 х 7.5 км, эстафета, муж.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
26
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
25
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
21
Новоселова Мария
Москва, 1977
Сорокина Мария
20
Сорокина Мария
Москва, 1992
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
181
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
176
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
109
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Митрошин Сергей
95
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Пастухов Николай
92
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Румянцев Иван
91
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Щитов Андрей
89
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Кожин Петр
87
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Лавриненко Владимир
87
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Кривенков Сергей
84
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
84
Снедков Денис
Москва, 1974
Чечёткин Сергей
84
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Пушкарев Андрей
82
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Тимофеев Дмитрий
81
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
79
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Трипака Сергей
79
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Чернов Олег
78
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Кригер Александр
77
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Лютов Алексей
76
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Коновалов Александр
75
Коновалов Александр
Москва, 1961
Рачинский Сергей
75
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970

Книги о технике лыжных ходов

17.12.2018 22:44
Посоветуйте, пожалуйста, книги о технике лыжных ходов, можно на английском. Хотелось бы почитать что-нибудь похожее на Рудберга. В интернете есть пара методичек 2011 и более ранних годов, интересуют нюансы техники, может, яркие аналогии, сравнения для описания отдельных фаз, элементов, подводящих упражнений.  Складывается впечатление, что каждый тренер учит так, как его самого когда-то научили, и это тайна за 7 печатями... У Рудберга была критика Крюкова, что будучи хорошим "классистом" он не всегда делает осевые развороты в сторону скользящей лыжи в коньковом ходе, пару раз проскакивало, что все норвежцы как один образцово сводят ноги в группировке перед подседанием, а наши лыжники идут небрежно...Может, есть какие-то норвежские публикации. Заранее благодарю
  • Просмотров:3905
  • Комментариев:30
  • Рейтинг: +3 +4 -1
И тишина
19.12.2018 18:31
P.S.
19.12.2018 18:38
Не сочтите юмор за издевательство :D .
Это хороший вопрос. Мне бы и самому было интересно, насколько информация в этом вопросе продвинулась.
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 0 -2
Все уже украдено до нас.)
19.12.2018 23:12
Имхо, о технике конькового уже давно всё сказано, поэтому и новых статей не пишут. Наиболее рациональное передвижение человеческого тела коньковым ходом на лыжах наверняка  уже давно смоделировано с помощью компьютерной техники, а норвежские спортивные школы просто умеют  лучше других реализовать эту технику в подготовке своих подопечных.  
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 +1 -3
Конфетно-букетный период
20.12.2018 10:47
(описательный подход) в изучении коньковых ходов, в принципе, завершен. Все изученное коллективным европейским разумом я, по мере сил, постарался визуализировать в статьях и книгах, и вербализировать в лекциях.
Теперь вовсю развивается цифровой подход, поиски внутрицикловых смыслов того или иного действия..  Вот вам знаковый дриссер:

Håvard Myklebust
Quantification of movement patterns in cross-country skiing using inertial measurement units
DISSERTATION FROM THE NORWEGIAN SCHOOL OF SPORT SCIENCES • 2016.
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Спасибо
25.12.2018 17:36
Спасибо большое за вашу работу, нам в России очень повезло, что вы наш соотечественник и можно ваши книги на русском читать
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
Ждем книги по классике
15.01.2019 21:50
Ждем, когда уважаемый Михаил Рудберг возьмется за классику и разложит все также хорошо по полочкам. Думается, что для него разобраться с классикой теперь никакого труда не составит, и такая работа много времени не займет.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Спасибо, Александр!
16.01.2019 00:35
Но сейчас начался очередной  увлекательный этап работы с коньковыми ходами. Мы получили цифровой тестер и начинаем набирать статистику по определению двух-трех наиболее значимых параметров  технической эффективности лыжников- конькистов. Максимум, что пока захватим в этом сезоне  из классики – любимая всеми Баба-Поля.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Кстати,
16.01.2019 14:00
а впервые кто ввёл в обиход термин баба-поля?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Это уж по Гоголю:
16.01.2019 15:12
"Выражается сильно российский народ! и если наградит кого словцом, то пойдет оно ему в род и потомство, утащит он его с собою и на службу, и в отставку, и в Петербург, и на край света"....
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
цифровой тестер
16.01.2019 16:50
Михаил, расскажите, плиз, как он работает? Если не затруднит.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сергей, если коротко,
16.01.2019 19:32
мы  как Монголия, из феодализма махнули прямиком в социализм, минуя стадию капитализма. Так и не научившись измерять усилия на ходу, начали ловить ускорения спортсменов прямо "в поле".
Коробочку, меньше спичечной, вешаем на поясницу, плюс дисплей 6 х 8 х 2 см на том же поясе сбоку. Меряем ускорения и угловые скорости по трем осям и соотносим все с внутренним метрономом лыжника - его ЧСС.
Калькулируем пульсовую стоимость, КПД и выводим цифры для спортсмена  сразу по  окончанию рабочих отрезков на трассах. Забежал-посмотрел, опять забежал–опять посмотрел, сравнил, прикинул, выбрал оптимум здесь и сейчас. На переходной крутизне - какой техникой по какому скольжению готов преодолевать подъемы. Не на других глядя, а по Станиславскому: "Бежите от себя" . Может, и нужную пару не только по наитию, но и в цифре подобирать можно будет.
После тренировки скидываем данные по всем отрезкам в ПК и смотрим отрисованные графики, усредненные циклы, формы кривых, статистику  и тд и тп.
Теоретически в лаборатории сможем ставить народ на  тредбаны (только где они, в Монголии?) чтобы на мониторах перед  носом спортсменам самим следить за отрисовкой циклов  в реальном времени и по ходу пытаться менять динамику продольных ускорений.  
Чувствуете перспективы? Я, например, задыхаюсь от   мыслимых возможностей.
Вверх Ссылка Рейтинг: +2 +2 0
Книги М. Рудберга
18.01.2019 06:14
Михаил, а где можно найти ваши книги - в Ювенте только по подъёмному :( Электронных версий нет. Даже на торрентах ничего не ищется ))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Моя вина,
18.01.2019 20:52
КОДХ равнинный к весне в электронную версию обещают поставить, а КООХ нуждается в серьезном переиздании, времени нет пока.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Книги
18.01.2019 22:23
В КООХе появилось что-то новое или это систематизация всего написанного? - по нему книжка нужнее всего т.к. самый востребованный, а неприведение ноги и захлёст кистей носят характер эпидемии, причём иногда до смешного, когда сам "тренер" ногу-то приводит (иначе ни подседа, ни выпада, ни толчка), но до хрипоты доказывает, что ставить надо по прямой и все так делают.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А есть надежда,
18.01.2019 23:13
что этот тренер прочитает второе издание?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ответ
18.01.2019 23:27
Тренер вряд-ли, но сомневающиеся и интересующиеся - думаю да. В любом случае учебников по биомеханике коньковых ходов, как и аналогов ваших книг в русскоязычном сегменте просто нет. А без книг при наличии спорных моментов приходится ссылаться на упомянутые три ролика из ютуба - но ведь в книге гораздо больше инфы!  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ну что делать,
18.01.2019 23:32
пока только эти статьи
https://www.skisport.ru/news/blog-rudberg/69149/
https://www.skisport.ru/news/blog-rudberg/71820/
https://www.skisport.ru/news/blog-rudberg/17699/
https://www.skisport.ru/news/blog-rudberg/16253/
Ничего нового не появилось, но переформатировать первое издание надо.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Ого!
18.01.2019 23:34
Уже смотрю, спасибо Михаил!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Литература по технике лыжных ходов
20.12.2018 10:49
Рекомендую Ученые записки университета им. П.Ф.Лесгафта. 2015 №4, 2017 №7,9 и др.
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Спасибо,
20.12.2018 16:48
некоторые статьи читал. Но как-то раньше не попадался полнотекстовый архив с поиском, в котором еще кое что есть
http://lesgaft-notes.spb.ru/ru/node/638
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
А что можно подчерпнуть
15.01.2019 11:55
в изданиях 10-летней давности,  иллюстрированных картинками  50-летней давности?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
.
15.01.2019 12:15
Сам искал, ничего лучше пока не нашёл: есть описание техники, ошибки, способы тренировок, подводящие упражнения. Я начинающий, мне эти пособия очень помогли.

Даже если вам не пригодится, то в теме 'Книги о технике лыжных ходов', будут эти ссылки, кто то другой может сочтёт полезным.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
кхм...
15.01.2019 13:08
Уважаемый evgeny.k , вероятно Вы не в курсе, но сейчас вы пытаетесь уверить автора одной из последних книг о технике КХ в том, что лучше ничего нет :D
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +1 -2
погорячился с формулировкой
15.01.2019 13:30
Да, зря, видимо, так выразился) Фраза конечно же о том, что это лучшее, из того, что я нашёл, а не сравнение всего, что есть в интернете)

Просто я искал информацию в открытом доступе, в основном меня классика сейчас интересует, кроме видео и тредов на форумах, нашёл и эти ссылки.

Если порекомендуете мне книги по классике того же формата но в современном изложении, буду благодарен. Лучше даже купить в бумажном варианте, но пока не наталкивался.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Не переживайте
15.01.2019 19:01
По Вашим ссылкам вполне неплохие книжки для новичков и даже для тренеров этих новичков. У меня есть учебник Раменской - очень похоже. Книги Михаила очень специфичны и не расчитаны на неподготовленого читателя.
Вверх Ссылка Рейтинг: +3 +3 0
evgeny.k
16.01.2019 13:43
https://training365.ru/klassicheskiy-xod-na-lyzhax/

Видео классических ходов...
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
спасибо
16.01.2019 17:40
Видел эти видео, спасибо.

Добавлю ещё ссылку, может пригодится:

ABST открытый урок по классическим ходам
https://youtu.be/XXMZMJNG5y8
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Большунов
16.01.2019 21:04
попеременный ход Большунова: https://www.youtube.com/watch?v=XyYvKlkuK6c
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0