Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 175
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Илькаев Игорь
83
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

Не портят ли внедорожные роллеры технику лыжника?

21.11.2018 21:30
  В межсезонье, когда нет снега, заядлые лыжники поддерживая физическую форму на руки и ноги, продолжают кататься на лыжероллерах, для отработки и поддержания техники скольжения. Во-первых не везде, далеко не в каждом городе имеются лыжероллерные трассы, обустройство их не простое дело, а если где и имеются, то добираться до них, путь не близкий, и потом не во всякую погоду будешь на них кататься, дождь или как сейчас мороженный асфальт, а пахать носом асфальт не одно и тоже что по снегу.
  Вопрос, а роллеры внедорожники, одно и тоже на них тренироваться можно, не сильно они портят технику лыжника.
  И далее, если их приобретать, то какие, у них наверняка свои заморочки с моделями, фирмами, размерами колес и т.д.и т.п., или не стоит с ними связываться, оставить все как есть.
  • Просмотров:1730
  • Комментариев:6
  • Рейтинг: -1 0 -1
может вопрос задать в ветке "лыжероллеры"?
21.11.2018 22:18
еще раз, о влиянии.....
22.11.2018 08:39
Моя постановка вопроса к разделу лыжероллеры мало относится, т.к. основной вопрос к лыжникам-марафонцам, о влиянии внедорожных роллеров на технику бега на лыжах, лыжника выше среднего уровня. Нигде не видел что бы лыжники бегали или катались на внедорожных роллерах.
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
не зависит
22.11.2018 09:44
Если уносите ц.м. от опоры перед постановкой маховой в прокат. Делать это умеют очень не многие. Для остальных разница большая, высокое колесо внедорожника не пронесёшь, над роллером, как лыжу над лыжей. А здесь одинаково: лыжи https://youtu.be/y3ROiKWOpUk ; внедорожники колесо 150 мм. (первый раз одел) https://youtu.be/tpsLiXDv8k8 .
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +2 -1
Лыжник -марафонец
22.11.2018 10:21
это видимо все таки тоже лыжник..На внедорожных роллерах главное, не сломать ноги до того, как испортится техника, если она была.
Вверх Ссылка Рейтинг: -2 +1 -3
Ещё один момент.
22.11.2018 10:32
Внедорожники тяжелее, чем обычные роллеры. Но для возникновения возможных, замещающих правильную технику, фальш-движений опасен не общий вес, а вес задней части роллера.
Другими словами, если Ваша техника стабильна, и Вы чётко контролируете причинно-следственные связи собственных движений, то нет проблем, вы адаптируетесь правильно. В противном случае могут появиться ошибки, например, поддёргивание колена при возврате ноги после толчка, подобно лягушке в опытах Павлова.  
ошибаетесь
22.11.2018 19:02
1. Лыжники могут тренироваться летом на лыжероллерах, но могут этого и не делать.
2. Тренировка на лыжероллерах для начинающих лыжников помогает освоить в первую очередь равнинную технику: одношажный одновременный ход и равнинный вариант двухшажного одновременного хода.
3. Тренировка на лыжероллерах направлена на формирование и закрепление правильного  стереотипа движений (техника), дыхательного навыка (нахождение в аэробной зоне), укрепления необходимых мышц стабилизаторов для уверенного проката (одноопорное скольжение).
4. Для поставленных задач годятся любые лыжероллеры.
5. Внедорожность “внедорожных лыжероллеров” ограничивается “плохим” асфальтом. Кататься по грунтовым дорожкам не получиться. На тренировочных лыжероллерах с 100мм колесами можно кататься там же, где обычно катаются на “внедорожных”.
6. Внедорожные роллеры бывают не тяжелее композитных тренировочных роллеров с 100 мм колесами.
7. Тяжелые внедорожные роллеры сами формируют правильный поднос маховой ноги сзади-сбоку, т.е. помогают сформировать правильный навык.
8. Внедорожные роллеры – классные. До первого прокола, после второго прокола вы начинаете присматриваться к обычным роллерам. После третьего прокола Вы идете в магазин за “другими невнедорожными” роллерами.
9. Лыжники далеко не всегда катаются по лыжероллерным трассам. Зачастую это просто ровные куски асфальта, имеющие достаточную протяженность и небольшой трафик движения: парки, тупиковые деревенские дороги.
10.   Ваш выбор: лыжероллеры Marwe 610A с колесами №6: проходимые, тренировочные, легкие, колеса долго ходят и держат мокрый асфальт.
Вверх Ссылка Рейтинг: +6 +6 0