Повысился максимальный пульс

Может жарко было?  

Тепло было,не жарко .Если б было за 30 градусов,я б не удивлялся так ...

Пойдём наверное двумя теоретическими путями.Так всегда делают диванные теоретики.
  Вариант первый.Пульс макс вырос, вырос и результат.Это хорошо.То есть в результате правильных тренировок наросли таки правильные мышечные волокна, которые разогнали сердце.А так грубо говоря пульс МАХ не увеличивается после 18 лет, а только снижается примерно на один удар в год.Это при том условии, что человек постоянно тренируется, с детского возраста.В зрелом возрасте, если был перерыв или начал в 30,слабые мышцы не дают раскочегарить мотор.Затем мышечная масса наращивается и сердце как бы раскручивается.Из своего опыта могу сказать что у меня эта тенденция года 3 сохранялась.Я начал заниматься в 41 после 24 лет простоя.То мышцы подтянутся, то объём сердца увеличится.Самые рекордные показатели на лыжи-роллерах происходили.В первый сезон 176 был потолок, через год вроде 184 и самый пик 194 удара я фиксировал после финиша на контрольной тренировки.При таком раскладе страшного ничего нет.
 Вариант второй. Слабо представляю что там произошло, но чего то не ладно в организме.Дальше я ещё не дочитал, букав много и надо Карена вызывать, он всё знает.Он умный как еврей, но со знаком качества.

Вариант первый мне нравится.надеюсь, что именно так и происходит .зимой видно будет что там натренировал..

Второй вариант тоже рассматриваю ,поэтому и сдал ЭКГ .планирую узи сделать.
А где взять Карена?интересно послушать, узнать его  мнение .

 к нему, к положительному, наверное надо отнести и сдвиг анаэробного порога в сторону пульса МАХ,под воздействием тренировок.При таком сдвиге всегда происходит улучшение результата.Получается что объём митохондриальной массы в мышцах увеличивается и организм может перерабатывать больше молочной кислоты.То есть по ходу гонки можешь держать более высокую скорость нежели ранее, не закисляясь, соответственно и результат улучшиться.Примерно такая теоретическая цепочка должна выстроится.Теперь если обе мои писанины собрать, то должно вроде так получиться.Увеличивается ударный объём сердца,затем образуются новые мышечные волокна, затем образуются митохондрии.При всех этих процессах и пульс будет гулять туда сюда.
 

Вырос хоть?

время прохождения дистанции напишите.

Бегун я неважный.самое лучшее бегал десятку за 39 мин.летом и осенью  готовлюсь к лыжном сезону-допускаю пару тройку стартов для оценки состояния .и сейчас с возросшим чсс темп примерно тот же.около 4 мин на км.

Ударов на уровне погрешности (в т.ч. организма,) было бы 200, подивились бы. А темп хороший имхо)

Селуянов встречал. Не ждите истину, спорт.физиологов здесь нет, так, по наитию. Минимум раз в год диспансеризация и нагрузки в меру, без рекордов.

лучше следить за здоровьем в диагностических кабинетах, а не по девайсам.
сам недавно ходил и много интересного узнал.
в вашей ситуации - возможно повышение макс чсс, в этом нет ничего удивительного.
и еще лучше сделать ЭХО помимо того что вы уже сделали. Там будет видна полная картинка состояния сердца и если будут спорт физиологи то дадут комменты и рекомендации.

Хорошо бы впридачу к диагностическим кабинетам был грамотный диагност. А то могут такого надиагносцировать мама не горюй.

Ничего страшного как и все остальные я тоже не вижу. Темп для любителя очень хороший. А насчёт изменения МАКС, интересно, вы сдаёте анализы крови? Возьмите анализы в то время, когда максимальный пульс был низким, и сдайте сейчас - сравните? Думаю, разница будет.
Ну и да, для полноты картины можно ЭХО (там в принципе тоже возможны изменения), но если вы его не делали раньше, то сравнивать не с чем будет. А паталогий при таких тренировках быть не должно.

И эхо и ЭКГ регулярно делаю .пока все а пределах нормы .

Ну вопрос не в том, что всё нормально - оно и должно быть всё нормально, пока вы бежите быстрее 6 мин на км. Вопрос в том, изменилось ли сердце? Толщина стенок и прочие цифры?
А больше всего интересно, изменился ли анализ крови? К примеру гемоглобин?

Последнее эхо было в апреле -никаких изменений и утолщения.следующее планирую в конце-лета .

Насчет 6 мин км  не особо понял вас...

Я к тому, что невозможно быстро бежать с больным сердцем. Да ещё и долго.
А про анализы крови вы так ничего и не ответили. Ну ладно.

Это Да .след контр старт запланировано на август .тогда же и все анализы планирую посмотреть.оак+ эхо + ЭКГ

время прежнее?
Трасса подобная?

Время не особо поменялось,Да и цели нет бить какие то рекорды в беге .интересует только лыжный сезон .трассы разные-но не особо отличаются по перепадам от прежних ...

Может изменилась техника бега? Каденс не изменился? Может стали более часто или медленно работать ногами и режим работы организма сменился.

Никаких изменений техники ,шага и проч нет.бег вообще не тренирую.только как вспомогательное средства к сезону