Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Повысился максимальный пульс

10 Volumme 190

16.06.2018 16:58

Приветствую,коллеги.
Суть вопроса : пробежал весной летом пару беговые стартов и заметил по Полару,что изменился макс чсс.
Если раньше бежал дистанции 10,20 км на 167-170 чсс,При максимальном 180-182, то сейчас картина такая.
Ср чсс 178, макс чсс 187.
Вот ломаю голову :
1) либо датчик врет
2) либо как то разогналось сердце
О себе ,35 лет .тренируюсь 7-10 часов в неделю регулярно.
..самочувствие норм,вес не терял ,не набирал ,не болел .недавно сдал ЭКГ-все в норме.

Жду комментариев,.может кто встречал такую картину.

Просмотров:2861
Комментариев:22
Рейтинг: 0 0 0

++++++++++++++++++ auhnevich
[16.06.2018 19:29]
- Ответ Volumme
  [16.06.2018 19:32]
  - изменился макс чсс Александр Баев
    [16.06.2018 20:39]
    - Однако Volumme
      [16.06.2018 22:03]
      - Вариант первый Александр Баев
        [17.06.2018 06:44]
Темп Валерий Ф
[16.06.2018 20:17]
- 5+ Андрей ski
  [16.06.2018 21:33]
  - Однако Volumme
    [16.06.2018 21:55]
    - +10 Валерий Ф
      [16.06.2018 22:09]
- noisy
[16.06.2018 23:01]
- присоединюсь MAKC .
  [17.06.2018 08:57]
  - Пульс Pavel Oshchepkov
    [17.06.2018 11:18]
Ничего страшного Семён С
[25.06.2018 08:18]
- Однако Volumme
  [27.06.2018 22:27]
  - _ Семён С
    [28.06.2018 09:24]
    - Ой Volumme
      [28.06.2018 09:54]
      - _ Семён С
        [28.06.2018 09:57]
        
        Ответ Volumme
        [28.06.2018 10:04]
А результат поменялся? Sergey Birukov
[27.06.2018 22:23]
- Ответ Volumme
  [27.06.2018 22:30]
Техника vanesco
[28.06.2018 09:47]
- Однако Volumme
  [28.06.2018 09:55]

12 auhnevich 460

++++++++++++++++++

16.06.2018 19:29

Может жарко было?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

10 Volumme 190

Ответ

16.06.2018 19:32

Тепло было,не жарко .Если б было за 30 градусов,я б не удивлялся так ...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

09 Александр Баев 361

изменился макс чсс

16.06.2018 20:39

Пойдём наверное двумя теоретическими путями.Так всегда делают диванные теоретики.
Вариант первый.Пульс макс вырос, вырос и результат.Это хорошо.То есть в результате правильных тренировок наросли таки правильные мышечные волокна, которые разогнали сердце.А так грубо говоря пульс МАХ не увеличивается после 18 лет, а только снижается примерно на один удар в год.Это при том условии, что человек постоянно тренируется, с детского возраста.В зрелом возрасте, если был перерыв или начал в 30,слабые мышцы не дают раскочегарить мотор.Затем мышечная масса наращивается и сердце как бы раскручивается.Из своего опыта могу сказать что у меня эта тенденция года 3 сохранялась.Я начал заниматься в 41 после 24 лет простоя.То мышцы подтянутся, то объём сердца увеличится.Самые рекордные показатели на лыжи-роллерах происходили.В первый сезон 176 был потолок, через год вроде 184 и самый пик 194 удара я фиксировал после финиша на контрольной тренировки.При таком раскладе страшного ничего нет.
Вариант второй. Слабо представляю что там произошло, но чего то не ладно в организме.Дальше я ещё не дочитал, букав много и надо Карена вызывать, он всё знает.Он умный как еврей, но со знаком качества.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 +3 -3

10 Volumme 190

Однако

16.06.2018 22:03

Вариант первый мне нравится.надеюсь, что именно так и происходит .зимой видно будет что там натренировал..

Второй вариант тоже рассматриваю ,поэтому и сдал ЭКГ .планирую узи сделать.
А где взять Карена?интересно послушать, узнать его мнение .

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 +1 -1

09 Александр Баев 361

Вариант первый

17.06.2018 06:44

к нему, к положительному, наверное надо отнести и сдвиг анаэробного порога в сторону пульса МАХ,под воздействием тренировок.При таком сдвиге всегда происходит улучшение результата.Получается что объём митохондриальной массы в мышцах увеличивается и организм может перерабатывать больше молочной кислоты.То есть по ходу гонки можешь держать более высокую скорость нежели ранее, не закисляясь, соответственно и результат улучшиться.Примерно такая теоретическая цепочка должна выстроится.Теперь если обе мои писанины собрать, то должно вроде так получиться.Увеличивается ударный объём сердца,затем образуются новые мышечные волокна, затем образуются митохондрии.При всех этих процессах и пульс будет гулять туда сюда.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 Валерий Ф 12751

Темп

16.06.2018 20:17

Вырос хоть?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 Андрей ski 1657

16.06.2018 21:33

время прохождения дистанции напишите.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

10 Volumme 190

Однако

16.06.2018 21:55

Бегун я неважный.самое лучшее бегал десятку за 39 мин.летом и осенью готовлюсь к лыжном сезону-допускаю пару тройку стартов для оценки состояния .и сейчас с возросшим чсс темп примерно тот же.около 4 мин на км.

Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1

12 Валерий Ф 12751

+10

16.06.2018 22:09

Ударов на уровне погрешности (в т.ч. организма,) было бы 200, подивились бы. А темп хороший имхо)

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

09 noisy 1045

16.06.2018 23:01

Жду комментариев,.может кто встречал такую картину

Селуянов встречал. Не ждите истину, спорт.физиологов здесь нет, так, по наитию. Минимум раз в год диспансеризация и нагрузки в меру, без рекордов.

Ссылка Рейтинг: -1 0 -1

23 MAKC . 7868

присоединюсь

17.06.2018 08:57

лучше следить за здоровьем в диагностических кабинетах, а не по девайсам.

сам недавно ходил и много интересного узнал.
в вашей ситуации - возможно повышение макс чсс, в этом нет ничего удивительного.
и еще лучше сделать ЭХО помимо того что вы уже сделали. Там будет видна полная картинка состояния сердца и если будут спорт физиологи то дадут комменты и рекомендации.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

08 Pavel Oshchepkov 3110

Пульс

17.06.2018 11:18

Хорошо бы впридачу к диагностическим кабинетам был грамотный диагност. А то могут такого надиагносцировать мама не горюй.

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

23 Семён С 618

Ничего страшного

25.06.2018 08:18

Ничего страшного как и все остальные я тоже не вижу. Темп для любителя очень хороший. А насчёт изменения МАКС, интересно, вы сдаёте анализы крови? Возьмите анализы в то время, когда максимальный пульс был низким, и сдайте сейчас - сравните? Думаю, разница будет.
Ну и да, для полноты картины можно ЭХО (там в принципе тоже возможны изменения), но если вы его не делали раньше, то сравнивать не с чем будет. А паталогий при таких тренировках быть не должно.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

10 Volumme 190

Однако

27.06.2018 22:27

И эхо и ЭКГ регулярно делаю .пока все а пределах нормы .

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Семён С 618

28.06.2018 09:24

Ну вопрос не в том, что всё нормально - оно и должно быть всё нормально, пока вы бежите быстрее 6 мин на км. Вопрос в том, изменилось ли сердце? Толщина стенок и прочие цифры?
А больше всего интересно, изменился ли анализ крови? К примеру гемоглобин?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

10 Volumme 190

Ой

28.06.2018 09:54

Последнее эхо было в апреле -никаких изменений и утолщения.следующее планирую в конце-лета .

Насчет 6 мин км не особо понял вас...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Семён С 618

28.06.2018 09:57

Я к тому, что невозможно быстро бежать с больным сердцем. Да ещё и долго.
А про анализы крови вы так ничего и не ответили. Ну ладно.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

10 Volumme 190

Ответ

28.06.2018 10:04

Это Да .след контр старт запланировано на август .тогда же и все анализы планирую посмотреть.оак+ эхо + ЭКГ

Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1

23 Sergey Birukov 7335

А результат поменялся?

27.06.2018 22:23

время прежнее?
Трасса подобная?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

10 Volumme 190

Ответ

27.06.2018 22:30

Время не особо поменялось,Да и цели нет бить какие то рекорды в беге .интересует только лыжный сезон .трассы разные-но не особо отличаются по перепадам от прежних ...

Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1

10 vanesco 91

Техника

28.06.2018 09:47

Может изменилась техника бега? Каденс не изменился? Может стали более часто или медленно работать ногами и режим работы организма сменился.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

10 Volumme 190

Однако

28.06.2018 09:55

Никаких изменений техники ,шага и проч нет.бег вообще не тренирую.только как вспомогательное средства к сезону

Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1