Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
Ерастова Любовь
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Илькаев Игорь
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

Что не так с росси или со мной?

30.03.2018 09:05
Начну с себя, что бы было понятно, лыжами начал заниматься в 47 для восстановления здоровья. Три зимы катал только на маленьком пульсе, пробег по зимам составил 400(с небольшим)/1217/ 1701, в этом году пока 1427 так как зима наступила поздно да еще получил травму. В конце прошлой зимы начал включать подъемы и скоростные. В конце прошлой зимы на 10 км на трассе с небольшим перепадом высот смог выбежать за 30мин.  Здоровье практически вернул, вес был за 120 сейчас 84кг., пульс в покое с 62 снизился до 42-47. Средняя скорость на пульсе 135-138 у меня поднялась с 8км/ч до 15км/ч (при благоприятных условиях) тренировочный круг 5км с набором высоты 45метров. Приложение   использую рунтастик, пульсометр сигма, лыжи теплые карбонлайты 610 с FA 104.5 и HR 2.4  и росси S2 на вес 85/83 с HR 3. Карбонлайты из под сборника, росси из триала катили сразу. 90% всей зимы откатал на росси по ощущениям лыжи не едут а летят, фишер же все время подтупливает, по выкату и максимальной скорости росси всегда выигрывает фишер, но когда начал делать анализ тренировок и немного прифигел, средняя скорость на круге у фишера всегда больше чем на росси. Вчера решил проэксперементировать на трассе, после разминки поехал круг 5 км на росси скольжение отличное с горки максималка 29км/час, по равнинке ехал ощущение что еду за 20 км/час (рунтастик показал 17,3),  средний пульс 141, средняя скорость 14,9, переодел фишера по ощущениям  порядочно тупили , скорость на спуске показали 26,4км/ч. по выкату проиграли лыжи 2 росси, по равнинке ускорился (рунтастик показал 19,9) средний пульс 138, средняя скорость 15,6км/ч. По общим ощущениям на росси я подрывался на фишерах ехал птичек слушал. И еще, что заметил на  росси у меня начало срывать пятку на бетоне, раньше такого не было. Весь вечер сидел и думал, то ли я стал дрищем и росси для меня стали жесткими и что делать продавать эти и брать мягче  опять росси или брать фишера 115. У кого нибудь такое было и что можете подсказать?
  • Просмотров:2256
  • Комментариев:11
  • Рейтинг: -1 +1 -2
Для чистоты экперимента.
30.03.2018 10:40
Попробуйте тоже самое сначала на фишер а потом на росси.
После 5 ки и еще 5 ки может организм адаптировался
и перерыв на время перемены лыж дал время на отдых и третья 5ка шла легче.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Эксперемент
30.03.2018 12:08
По статистике рунтастика, на фишерах в этом году всегда средняя скорость больше, а пульс меньше. Я начал замечать в этом году когда вес стал ниже 85, что на росси мне стало тяжелей проводить длительные и горы стали даваться с большим усилием, чем на фишерах, хотя в прошлом году все было наоборот с весом 86-88кг. Думаю ,что росси стали жесткими, хотя вроде по параметрам попадаю, похоже надо качать ноги или покупать мягче)))), а может дело в технике, фишер более снисходителен к огрехам техники.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
а год назад было иначе?
30.03.2018 13:08
Вы не пишите, когда фишера появились. Может, росси как ехали, так и едут, просто появилась более быстрая пара. Как вариант - типовые условия этой зимой другие, более подходящие для фишер.
У меня есть S2 и 610, обе достаточно катучие, но на росси шлифт холодный, на фишерах теплый, поэтому впрямую сравнивать нельзя. Но ощущение "скользкости" у них действительно разное. На фишерах кажется - тупят, доски досками, а с круга 6-7км вчера привозили около минуты при том же пульсе (2 круга росси, 2 фишки).
Поэтому всякие термины в рекламе типа "отзывчивые, живые, приятные на ноге" пропускаю.
S2 я бы не продавал, как минимум, на мягкую трассу должны пойти. А фишки с таким-то FA и на жесткой должны б/менее держать.

ЗЫ Отличный прогресс за 3 года.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
фишера появились
30.03.2018 14:09
Сначала появились фишера, потом росси. Начинал на LS но после нескольких походов в лес, достал старую карелию 86г. и катал на ней. После приобретения карбонлайтов казалось что фишер просто летит, но когда средняя подобралась к 14 км/час начал замечать что он на скорости больше 14-15км/час начинал подтупливать. Росси как раз брал на жесткую трассу, поехали сразу из магазина, по мягкой не едут зарываются, но у нас 80% зимы жесткие трассы переходящие в бетон благодаря топтунам. Прогресс есть, и катаюсь уже четыре зимы, но хороший результат только при хороших условиях, лыжи катят, трасса сравнительно жесткая, а как  только или выпал снег или хуже катят сразу скатываюсь к 35 минутам, нет пока ни скоростной ни силовой выносливости, в горах начинаю умирать на скорости тоже, так как тренировки в основном были тренировки по равнине на маленьком пульсе, но на средней 14-15 км/час спокойно  проезжаю по 30-40км.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Росси
30.03.2018 13:39
Лыжи очень капризные к весу. Если они вам жесткие перестают катить.
Это касается не только Росси, но и некоторых других марок.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да, имеет место быть такая штука
30.03.2018 12:40
Я тоже описывал здесь эти ощущения, только с преломлением на Машки, Сало и Росси. Фишера нет, сказать ничего не могу, но по вышеперечисленным маркам получалось также как и у вас с той лишь разницей, что Машки по ощущениям ноги скользили лучше, а более подтупливавшие Росси и Сало по времени на кругу просто рвали Машки в пух) При этом, согласен с Искателем, иногда на втором кругу идется легче и понимая это, я чередовал Лыжи, чтоб добиться объективности показателей) .. Ещё, нельзя конечно не учитывать тот момент, что Машки были мне чуть помягче необходимого для меня веса, а С и Р заказные под меня)..
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
все нормально
30.03.2018 13:12
у Дарьи Домрачевой с росси и фишиками такая же ситуация оказалась :D
Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
Советую использовать Strava
30.03.2018 13:58
Я такие тестовые заезды сравниваю в Страве. Там можно создать по забегу участок, и потом сравнить результаты между собой. В каждой точке трассы будет показано отставание/опережение в виде графика, и можно в каждой точке сравнить скорость и пульс. Будет видно, на каких лыжах катилось легче, какие выигрывали на спуске но отставали в подъемах. Кстати, это все работает в бесплатной версии, без премиума.
Ссылка Рейтинг: +5 +5 0
крепления
02.04.2018 07:10
Оказалось все до ужаса просто, крепления были сдвинуты в -3, а трасса в основном бетон, сдвинул на 0 и все стало на свои места.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Дело даже не в бетоне
02.04.2018 07:51
При сдвиге крепления назад мы не только разгружаем носок, но и увеличиваем жесткость лыж ! Поскольку ваши Росси итак вам жесткие, вы их еще усилили сдвигом в минус 3.
Вверх Ссылка Рейтинг: -1 0 -1
Николай Л
02.04.2018 09:55
Полностью с вами согласен, я так сдвинул когда мой вес был под 95 и забыл про это. Все выходные прокатал на положении 0 и успокоился, работа лыж стала устраивать как и раньше, вопрос по жесткости отпал.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0