Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
Ерастова Любовь
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Илькаев Игорь
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

Неожиданно стала сильно давить манжета ботинка. Почему?

07.03.2018 12:40
Добрый день.
Есть у меня любимые "коньковые" ботинки - Rossignol 2014 (оранжевая полоса). Откатал в них два сезона, пробежал несколько марафон. Легкие и очень удобные.
И вот две недели назад поехал гонку в Орехово и с первого километра стали очень сильно давить в районе манжеты, примерно на 5...7 см выше косточки снаружи. Остановился, все проверил. Не помогло. Терпел 20 км.
В чем было дело - разобраться не смог. Решил, что просто попал комок снега, когда я бродил перед стартом по сугробам.
Прошло 2 недели. Вчера опять одел ботинки. Поехал - те же ощущения. Останавливался 5 раз. Поправлял носки, термобелье, в конце-концов вообще одел термобелье сверху на ботинок - ничего не помогает. Хожу по снегу - все нормально. Одеваю лыжу - начинает резать ногу. Все внимательно осмотрел. Сравнил со вторым ботинком. Никакой разницы. На ноге - ни синяков, ни порезов. Только вздувается сильно вена.
В чем дело - не могу понять. Я в расстройствах. Про запас давно купил еще один комплект таких же ботинок и вдруг такая беда.

Расстегнул манжету полностью и отогнул назад. Так прокатался еще 5 км, уже без сильных болевых ощущений.

(Для себя пока решил, что 2 недели назад я что-то передавил в ноге льдинкой, а сейчас с ботинком все в порядке, но болит "незажившая рана" ).

Если кто-то сталкивался с такой бедой - подскажите, пожалуйста, в чем может быть дело?
  • Просмотров:1749
  • Комментариев:4
  • Рейтинг: 0 0 0
Возможно
07.03.2018 13:45
просела стелька и кость стала попадать под манжету. Попробуйте просто подложить дополнительную стельку. Мне помогло....
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Юрий,
08.03.2018 08:32
возможно, я плохо объяснил. Под манжетой я имел ввиду пластмассовый ремень, который обхватывает ногу примерно на 7 см выше наружней выступающей косточки - malleolus lateralis (как она называется в русском языке - не нашел). Вот мне давит именно этот ремень. Под ним широкая полоса пластмассы,  далее - плотная тянущая ткань, под ней - мягкий ботинок, но при этом вся эта конструкция умудряется причинять приличную боль. Вот это мне и непонятно. Левая нога себя чувствует прекрасно. Не ботинок, а домашние тапочки.

Наверное, что-то с ногой после "ореховской 20-ки"....

Но все равно спасибо за помощь.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Манжета
07.03.2018 13:49
Давило в районе косточки. По совету форумчан погрел феном жены и немного отогнул там, где давит . Чудо произошло!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо, Игорь.
08.03.2018 08:39
У меня давит не в районе косточки. Но насчет фена - это вы правы. Проходил с фигурными коньками. "Вытягивали" в академии фигурного катания.


Делюсь, вдруг кому пригодится. Строительным фен (ставим не более 100 градусов) греем ботинок минут 10...15. Далее внутрь ботинка запихивается стальной шарик диаметром 20...50 мм (он определяет размер будущей выпуклости). С внешней стороны ставится брусок из фанеры, с отверстием на 5...15 мм меньше диаметра шарика. Фанера оборачивается тканью - чтобы не попортить ботинок. Специальная длинная струбцина (подойдет кованная крупная Энкор) зажимает ботинок между этой фанерой и шариком. И ботинок деформируется - появляется выпуклость. Не знаю, сработает ли это на пластмассе, но на коже работает прекрасно.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0