Кубок Устьи XXI - Классический марафон 31.03.2018 г.

Уважаемые лыжники, до окончания льготной регистрации на Кубок Устьи XXI, осталось 7 дней.

Классический марафон в конце марта, для того чтобы оказаться в настоящей зиме в это время года не придется куда-то лететь на самолете, всего лишь одна ночь на поезде (от Москвы и Санкт-Петербурга) или 10-14 ч. на автомобиле по дороге M8 "Москва - Холмогоры".

Продолжается регистрация на Кубок Устьи XXI  - Классический марафон
https://www.skisport.ru/upload/iblock/b0e/b0e086fa82c828efe57b838828bde69c.jpg

Представляем вашему вниманию интервью исполнительного директора лыжного фестиваля «Кубок Устьи XXI» для издания «Устьянские Вести».

Интервью — по ссылкам ниже.
https://openski.ru/uploads/images/00/12/90/2018/03/02/fe06e0_full.jpg
https://openski.ru/uploads/images/00/12/90/2018/03/02/8fa152_full.jpg

Уважаемые любители лыжного спорта.

Продолжается регистрация на Классический лыжный марафон Кубок Устьи.

Регистрация участия соревнований осуществляется на сайте
https://russiarunning.com/event/Kubok_2018

с 01.02.2018 г. по 29.03.2018 г.

Дирекцией марафона для участиников подготовлены майки-номера.

[IMG]

Каждый закончивший марафонскую дистанцию на финише получит памятную медаль с символикой марафона.
[IMG]

Для участников, которые по какой-то причине не смогут самостоятельно подготовить свои лыжи есть возможность отдать лыжи на подготовку для нанесения смазки на скольжение и держание профессинальным местным специалистам.

По вопросам обращатся в Дирекцию марафона.
https://www.skisport.ru/news/cross-country/91794/
https://russiarunning.com/event/Kubok_2018

Остались ли на Руси любители классического лыжного хода?

До окончания онлайн регистрации на Кубок Устьи XXI осталось 7 дней.
https://russiarunning.com/event/Kubok_2018

По данным РЖД (информация на 22.03.2018 г.) билетов на поезд с Москвы до станции Костылево много и на любой бюджет.

По вопросам обращатся в Дирекцию марафона.
https://www.skisport.ru/news/cross-country/91794/
https://russiarunning.com/event/Kubok_2018

в будущем не планируете делать старт в 12-00?)
аккурат можно было бы успевать к вам на полярной стреле выехав вечером в пятницу)

Владимир, ранний старт это уже традиция, обусловленная сохранением классической лыжни в хорошем состоянии. Срок проведения марафона (конец марта) вносит свои коррективы, погода становится теплее, солнце припекает интенсивнее.
Хочется же бежать по хорошей лыжне, а не "плясать" по снежной каше.

спасибо.

Кто рано встает, тому Бог и помогает, как некто сказал один из наших сатириков (теперь его нет с нами), а кто поздно встает, Бог ответил так: "можно уже и не вставать, все уже разобрано".

Остановился прямо рядом с трассой в спортшколе. Позавчера пробежал коньковый первый Малиновский  75км ультрамафон - 3 круга со всеми ромашками за 4.26. На банкете позажигал от души. Вчера смотрел как детишки Кубок Устьи бегут, в Шангалы прогулялся по высокому узенькому подвесному мосту - тоже ещё ощущения, в баньке попарился с нырянием, правда зашёл в прорубь с третьего раза - думал глубоко там, но мелко оказалось. Снегу ещё за ночь подкинуло. Пойду кататься.

   Хочу приехать на класс. марафон, но пугают сложной трассой и особенно длинными и крутыми спусками, это так или страшилки. Мой хороший знакомый вчера рассказывал, на одном из спусков, пару лет назад, скорость была около 50км./ч. Хочется но стрёмно, а я уже далеко не юноша, слишком долго откладывал, все ни как не получалось с выездом, дела, дела...
   Кстати, у меня новая пара класс. лыжных ботинок, фирмы Фишер, размер EU42, не катанные, стоит их с собой брать для реализации, или ждать следующего сезона.

конечно надо попробовать
трасса отличная!

спусками трасса насыщена, но на столько филигранно сделана лыжня, что стоишь в ней как влитой.Суть любого классического марафона - не дать возможности использовать даблполинг . Естественно при наличии настоящих подъёмов будут и настоящие спуски.А скорость там на самом длинном спуске , при хорошем скольжении, фиксировали и около 70 км/ч.Но правда это со слов знакомых, сам не замерял.В этот раз я думаю таких скоростей не должно быть,по прогнозу вроде снег обещают.

  Спасибо за прекрасные фото, действительно завораживает, буду стараться на спусках быть по аккуратней. Приеду специально дня за два, что бы оппробовать трассу, дабы во время марафона быть уверенней. Вся надежда на погоду, что бы не было ледяной колеи и шибко большой скорости. Имеется  ли там сервис или хотя бы станок для самостоятельной подготовки лыж.

https://vk.com/photo-13156863_322852659  

https://vk.com/id177338742?z=photo177338742_326291119%2Fphotos177338742
https://vk.com/id177338742?z=photo177338742_326308505%2Fphotos177338742

https://vk.com/id4099673?z=photo4099673_356300626%2Fphotos4099673
https://vk.com/photo-13156863_408656275

Перепад на 25 км круге, но на том что стартует с "большого" стадиона у деревни Кононовская 810 метров. Он включает две "спортивные" пятерки, коньковую (перепад 180 м) и классическую (перепад 159 м). Самый быстрый спуск, наверное на классической. Когда катил в первый раз, притормаживал сверху. Лыжни не было, после ратрака было присыпано свежаком см 1,5. Скорость показало 54 км.

Здесь опубликовали схему: https://vk.com/club94004726

Вот и закончился, праздник Классического стиля.
Погода для классического хода выдалась отличная, ночной мороз до -14, днем яркое весеннее солнце, трасса на протяжении всей дистанции была в отличном состоянии.
Протокол марафона
http://skires29.ru/pdfs/153_2018_03_31-Results.pdf

Часть фотографий
Традиционный лыжный марафон "Кубок Устьи - 2018" https://vk.com/album-13156863_254821298

Пишите, отзывы и пожелания.
Они будут учитываться при организации Кубка Устьи XXII - Классический марафон

Ваш традиционный лыжный марафон прославлен на всю Россию, но чем: да, действительно организация мероприятия на высоте, бытовые условия хорошие, питание для приезжих, тоже организовано хорошо завтрак, обед, ужин все организовано. А теперь главное, сей марафон входит в календарь лыжных марафонов любителей СМЛР и RUSSILOPPET (RL), посмотрев итоговый протокол, что увидел. Всего участников 145 чел. из них: змс-1; мсмк-4; мс-26; кмс-13; 1р-62 = 105 чел., из 145, и не одного ветерана, так это чисто отборочные в сборную России а не любительский марафон, к чему нас призывали,  кстати, за два дня до марафона мой коллега там чуть не разбился. Я хочу сказать одно, все у вас хорошо, но эта трасса для отборочных соревнований в сборную (района, области и т.д. и т.п., но ни как ни для массовых мероприятий. Предлагаю поднять этот вопрос на форуме: "на таких лыжных трассах стоит ли проводить массовые соревнования. На ваших соревнованиях бежало всего 145 чел., на круге 25км., а если, вдруг, приедет примерно 300-400, так там все по убиваются". "Сарафанное" радио работает быстрее и четче чем призывы и объявления.
  Я не хочу хулить, место хорошее все хорошо, но для любителей лыжных марафонов, трассу надо упрощать.

"145 чел. из них: змс-1; мсмк-4; мс-26; кмс-13; 1р-62 = 105 чел., из 145" -- отличная реклама марафону!!!!! Из сообщения не понятно.... ВЫ САМИ БЕЖАЛИ МАРАФОН?

так если упростить рельеф, так как классикой то ехать?Если уж я в тех местах ни разу за пять марафонов не грохнулся значит и ветераны смогут проехать.

полно массовых марафонов с простыми трассами. коленки дрожат - участвуйте в них и оставьте малиновку в ее оригинальном виде

"Предлагаю поднять этот вопрос на форуме: "на таких лыжных трассах стоит ли проводить массовые соревнования.", есть трасса и правила проведения соревнования, а Вы вольны сделать выбор принимать участие или нет.
Если Вы проанализируете протокол прошлогоднего марафона (стиль свободный и более травмоопасный), то обнаружите 287 финиширующих и никто из них как Вы написали не "по убивался".

Сложность трассы настраивает участника к проведению подготовки к марафону и установки себе цели, пройти марафон с хорошим результатам. (Для многих участником это определенная цель в сезоне).

"змс-1; мсмк-4; мс-26; кмс-13; 1р-62 = 105 чел., из 145, и не одного ветерана" - средний возраст участника марафона 41 год.

Организаторы всегда готовы принять конструктивную критику и предложениям о чем знают многие участники нашего марафона.

На всех не угодишь. Моё мнение - это на сегоднешний день лучший классический марафон . А с такой погодой как в этом году , с качеством подготовленной трассы конкурентов вообще нет.  Кстати трассу в этом году облегчили, мне кажется зря.
Большое спасибо организаторам за доставленное удовольствие от настоящего классического марафона.

Накануне, ночью, рано утром? Иначе говоря, каковы шансы получить ледяные спуски в переходную погоду? В мороз, понятно, это некритично.

Утром

Желательно разнести с Праздником севера в Мурманске. Хотели пробежать и то, и другое, но пришлось выбирать.

• Доброго времени!
• Очень хотелось почитать отзывы участников прошедшего сверхмарафона - нигде не нашёл. Странно, ведь он вроде проводился впервые!
• Может есть где-нибудь информация - хотелось бы представлять, чтобы планировать на следующий год!
• Заранее спасибо.
  

Андрей.
Кубок Устьи и Малиновский Ультрамарафон это два разных марафона с разными организаторами, разными стилями передвижения и местом старта.

Про Малиновский ультрамарафон были заметки
https://www.skisport.ru/news/cross-country/92765/
https://openski.ru/ourraces/6012/v-malinovke-proshel-75-kilometrovyy-lyzhnyy-ultramarafon.html

Спасибо за ссылку! Просто тема в новостях никак не отображала связь с вышеуказанным стартом. Новости я читаю не все, как и многие.  

Коньком 75 км со всеми ромашками петлями ... было бежать легче мне потому, что в гору коньком я хорошо иду, но и классикой мне нравится когда в мазь попадаю, в этот раз держало на 4-, катило на 5, особенно вначале. Но я убрался на первом круге на спуске в Кононовской, когда направо там такой виражок, вышел из лыжни поздно - порвал верхнюю лямку темляка на левой руке и конкретно ушиб правое плечо, до сих пор руку с болью поднимаю, но добежал нормально, по своему прошлогоднему результату, а значит расту, обычно классикой то дольше. Организация, впечатления, баня, банкет, девушки, Устьянская пятёрочка (без номера Танюшу сопровождал из кафе Фристайл, самая фигуристая девушка там, ещё на первом банкете приметил), всё Супер!!!, просто словами не передать, лучше всех стартов на которых я был, равняйтесь!
Термальные источники Камчатки, сегодня был первый заход, меня поднимут! Всем привет!

Классика в лучших классических традициях . Я в Малиновке первый раз и впечатлён масштабами трасс и качеством их подготовки. Очень понравились спуски: скоростные, но при этом безопасные. Сел, разогнался до 60км/ч и сидишь кайфуешь. Выкаты прямые, лыжня -рельсы, ну прям ваще.
Фантастически повезло с погодой. Накануне прошел небольшой снежок и в день старта утром было минус 14 и синее небо, к полудню потеплело до 0. Снег свежий, все бежали на твердой мази, я мазал свиксом 45м и держало отлично до финиша.
Организация, подготовка трассы и питание - все на высшем уровне.
Народу немного, но все записные классисты. Многие не первый раз и я, чуствую, вернусь в следующем году.
Я проехал за 2:51. Результат так себе, амбиции были повыше. 4й в группе. Как оказалось, 2й и 3й в моей группе финишировали передо мной в минуте. Знал бы прикуп, напрягся бы посильнее.
На финише фотосессия с медведем-талисманом и местыми красавицами. Потом баня с прорубью. Ну просто именины сердца.

Меня возьми с собой в следующем году.

Что-то захотелось. Ни разу там не был, какой там набор высоты? Характер подъемов? Все на мази бежали?

Там без мази - суицид8)

На руках теоретически можно, но на мази будет быстрее и приятнее.
Градус для ДП не очень комфортный - крутовато будет. Один подъем на роллерке меня впечатлил: типа горнолыжки в крылатском, может еще длиннее и круче. Первый круг я в него забежал, второй тупо зашел пешком.

Возможно, если там покататься недельку, то привыкнешь и будешь выдавливать себя наверх без мази.

участки на кругу где надо идти ёлочкой можно описать: количество, протяжённость или все заходятся попеременным

теоретический вопрос про это " Знал бы прикуп, напрягся бы посильнее"
у меня на двух последних гонках отставание от хорошего высокого места минута или менее. вот и думаю - действительно ли смог бы добрать эту минуту или после гонки легко так рассуждать. как узнать во время гонки про эту минуту? и каков предел этого напряжения чтоб не потерять больше в итоге?

Уверен, что 30 сек я бы выгрыз. Там уже не закислишься.

Фотографии с марафона доступны для просмотра
https://vk.com/kubok_ust

Первый раз я приехал в 2013году, на финише был последний и мне вручили чайник . После были старты в 2014, а в 2015 , после "Карельской сотни" 100км классика и лыжного марафона "Праздник Севера" 50 км св . Атмосфера мероприятия просто незабываемая...
Меня вновь тянет в Малиновку на классическую лыжню "Кубок Устьи" . До встречи в 2019году!!!

Участвовал в этом марафоне второй раз, первый в 2013 году. В Малиновке бываю каждый год на вкатке, и в этом году решил закрыть насыщенный сезон там же, где открывал.

Приехали с друзьями в пятницу утром. Добираться из Москвы очень удобно - в 21.50 сел на поезд, в 12.34 вышел на станции Костылево, 20 минут на такси и на месте. Погода в отличии от 2013 года, когда в день гонки валил мокрый снег, была прекрасная: ночью минус 15, днем около ноля и солнце. Заселились, пообедали, обкатали лыжи. Лыжи на держание подготовил в Москве: на одну пару положил холодный порошок Vauhti, на другую Swix -3/+4, взял еще коньковую пару, т.к. до конца не было понятно какая будет трасса. Это, пожалуй единственный минус и пожелание организаторам - публиковать заранее схему и желательно профиль трассы для тех, кто не в курсе, а то по трассе были варианты от супер-сложной, до довольно простой, подходящей для ДП. В итоге был средний вариант, для меня вариант бежать без мази был не вариант, да и хотелось пробежать нормальной классикой. Да, на этом марафоне разрешена смена лыж в специальном боксе при переходе на второй круг. Поэтому большинство участников положили вторые пары в боксы и воспользовались заменой. На держание положил грунт Swix под утюг и несколько слоев Rode -1/-3 (-3/-10) на первую пару и грунт Swix под утюг, несколько слоев Rode -1/-3 и сверху тонкий слой Rode 0/-2. Забегая вперед - держание везде идеально, за исключением совсем солнечных участков на 2м круге, но их было не много. Скольжение на 2м круге было лучше.

Старт довольно рано, в 10 утра, но, несмотря на ночной мороз, на стартовой поляне уже заметно припекало. Стартовал довольно спокойно, т.к. одной из целей ставил не капнуть и доехать в удовольствие, все же последняя гонка в сезоне. Подъемы здесь очень приличные, почти все заезжается в лыжне, но надо очень хорошо толкаться. Буквально после двух подъемов заболели бедра, все же классической классики на таком рельефе было мало. На первом круге немного уехал от группы, с которой шел большую часть дистанции, но уже на смене лыж все снова собрались. Показалось, что первая пара не очень хорошо ехала, возможно имело смысл сразу стартовать на второй паре. На втором круге опять убегал в подъем от попутчиков, стараясь контролировать темп. Ну как контролировать - чтобы пешком туда забраться уже надо сильно попотеть, а в гонке наверху подъемов просто в глазах темнело. Перед равнинной второй частью круга удалось выйти примерно на 12-13 позицию и сделать небольшой отрыв. Но беда пришла откуда не ждали: на подъемах забились руки и равнину ехать было просто нечем, при этом небольшие оставшиеся торчки были спасением, т.к. позволяли подключать ноги. Такой парадокс: тренируешь тренируешь дабл, а в нужный момент он становится слабым местом. Стал постепенно терять позиции, и самое обидное было пропустить двоих соперников за 100 метров до финиша, прямо повторение 2013 года для меня, когда одновременным вообще ездить не умел

В общем финишировал 20м, время 2.37.36, концовкой марафона не доволен, но в целом впечатление позитивное: удалось относительно разложиться, не загрустить и насладиться любимой классикой. После финиша баня, пиво, банкет, на следующий день закатка почти на 40км, и вечером домой. На мой взгляд, "Кубок Устьи" - один из лучших марафонов в России - прекрасная организация марфона, и, как модно говорить, afterparty, трасса, действительно для классики (точно не уверен, но даблом по-моему бежало 2 человека из 150), очень душевная атмосфера, созданная организаторами (про семью Счастливых и прекрасное место можно почитать здесь ), простота логистики, удивительная природа. Из аналогичных стартов могу вспомнить только Демино, когда он только начинался, и года до 2011, где чувствовался буквально индивидуальный подход к каждому участнику.

Спасибо Малиновке за прекрасное закрытие сезона!