Тут была тема про эти мышцы, но в основном речь шла о классике. У меня же классика проблем не вызывает, но вот недавно началась боль когда коньковым в гору. Причем только в левой ноге. По равнине и в пологий подъем могу от всей дури вваливать ООКХ без каких-либо болезненных ощущений, но как реальная гора, так начинается, особенно при возврате лыжи к опорной ноге после толчка. В подъемы тренируюсь регулярно уже несколько лет, т.е. внезапного перегруза вроде как не было и в остальном перевариваю нагрузку нормально. Растяжки практикую (статические после трени), в том числе и на эти мышцы, но дополнительно укреплять не пробовал. Кто что посоветует?