Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Сорокина Мария

Москва, 1992

181

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

176

Емельянов Сергей

Москва, 1956

109

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Коновалов Александр

Москва, 1961

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

Погода переходящая! -1 +1 Влажность за час изменяется от 35% до 90% снег гранулированный

07 Alex26507 4

24.03.2017 16:24

Погода переходящая! -1 +1 Влажность за час изменяется от 35% до 90% снег гранулированный Местоположение Пермский край г Чайковский старт начинается в 10 поггода там еще минусовая, но я стартую в начале 12 и уже будет плюс. Посоветуйте что положить HF vauhti -1- +10 желтый или Hf розовый 0- 5?или другие варианты?

Просмотров:1917
Комментариев:8
Рейтинг: 0 0 0

Влажность воздуха быстро меняется. Николай Кабанен
[24.03.2017 17:20]
- HF желтый Alex26507
  [24.03.2017 17:26]
  - Логично. Николай Кабанен
    [24.03.2017 17:33]
  - а что за организация такая? Наум
    [24.03.2017 17:53]
    - )) Alex26507
      [24.03.2017 20:23]
  - не заголодай только!!! Александр Зацаринный
    [26.03.2017 13:59]
На голых лыжах беги Наум
[24.03.2017 17:51]
- )) Alex26507
  [24.03.2017 20:25]

12 Николай Кабанен 9008

Влажность воздуха быстро меняется.

24.03.2017 17:20

Снег так быстро не изменится. Лучше HF Moly(смесь пинка с молибденом) +3...-5. Пинк любит свежий сырой снег. Если больше ничего нет, то перемешайте эти два парафина.

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

07 Alex26507 4

HF желтый

24.03.2017 17:26

такого нет парафина к сожалению у меня!думаю желтый vauhti hf положить он -1 +10! я в такую погоду не бегал никогда обычно на тренировках выбирал офп поделать чем по лужам скакать! А тут в организации сдача ГТО 5км за 24 минуты надо выбежать! Вроде как все это возможно но я после болезни и хочу чтобы лыжи стали верными друзьями)))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 Николай Кабанен 9008

Логично.

24.03.2017 17:33

24 минуты это тренировочный темп в плохую погоду. Если катаетесь периодически, то думаю, проблемы проехать не будет даже после болезни. Удачи!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Наум 4144

а что за организация такая?

24.03.2017 17:53

Воткинская ГЭС или Чайковский трансгаз?) Или Оргсинтез?)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

07 Alex26507 4

))

24.03.2017 20:23

Трансгаз))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

10 Александр Зацаринный 125

не заголодай только!!!

26.03.2017 13:59

24 минуты это не просто тренировочный темп! Это примерно 6 подъёмов на дистанции.....а может и затяжных- переходящих в "выключатели"! Тут - главное не заголодать на 15 ой минуте, советую взять гель и питьё с собой если не будут кормить организаторы....

. А лучше сразу всё съесть на старте.....

Вверх Ссылка Рейтинг: -1 +1 -2

20 Наум 4144

На голых лыжах беги

24.03.2017 17:51

ГТО и не парься, если свежака не будет, без разницы. Да и вообще настоящие парни ГТО бегут без парафинов 8)

Ссылка Рейтинг: +2 +2 0

07 Alex26507 4

))

24.03.2017 20:25

Звучит как вызов))) он у меня и так лежит просто так! суть даже не именно в Гто а в том чтобы проверить что катит что нет на будущее)) и всем форумчанам полезно будет )

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0