Всем привет! Помогите пожалуйста с выбором лыж, креплений, палок и ботинок до 20т. Опыта нет, но есть большое желание освоить лыжный спорт. Рост 176, вес 87.
для конька тогда и лыжи и ботинки, лыжи можно и б/у - под ваш вес дешевых моделей найти будет трудно. Вообще есть кнопка поиск в верхнем правом углу. Или просмотрите темы в форуме беговые лыжи за последние пару месяцев - там каждую неделю подобные вопросы возникали.
покупайте топовые бу лыжи старых сезонов с креплениями. ботинки новые типо саломон рс карбон или ALPINA ASK или подобные. сегодня например в декатлоне видел спайн про 596 за 5.5к- очень хорошо выглядят и неплохо на ноге. для начала вообще супер и палки стк аванти. в 20т. точно укладываетесь.
Алексей, Вам лучше сразу брать топовые лыжи фишер, россигнол, мадчус. Обязательно почитайте про вес спортсмена , у каждого бренда свои критерии.. Вам надо брать на вес 80- 83 кг , потому что вес вы сбросите за одну зиму катания.
Понимаю, что ниже написанные соображения могут вам не понравиться. Но все же рекомендую вам полностью с ними ознакомиться.
Если вы до сего момента регулярно не занимались не только спортом, но и физкультурой, то мой вам совет - начните с классики. Классика - это гораздо более плавный вход в беговые лыжи, в виду того, что ОДА и ССС при классических попеременных ходах меньше нагружаются, чем при ходах коньковых.
Начав с конька без предварительной подготовки - вы повышаете риски приобрести травмы. Конек дальше, чем классика по отношению к движениям в обычной жизни. Также конек противопоказан при наличии травм, особенно травм ног.
В случае, если же вы регулярно занимаетесь бегом, роликовыми коньками, и у вас нет в наличии серьезных травм, тогда почему и не увлечься коньковыми лыжами? Когда база есть - то можно и осваивать конек!
на классике болит, а на коньке - практически нет, да и по физнагрузке классикой тяжелее, не говоря уж о геморрое с подбором на держание. И классикой труднее технически, даже на уровне понимания.
Если я вас правильно понял, то колено болит у вас при любых лыжных ходах, но больше при классических? Интересно знать подробности получения вами травмы колена.
да и по физнагрузке классикой тяжелее, не говоря уж о геморрое с подбором на держание. И классикой труднее технически, даже на уровне понимания.
Ну да, бабушки и дедушки в преклонных летах без проблем катаются попеременной классикой. И при этом даже не знают, что она тяжелее чем конек, и что с ней много проблем
Извините, но пожалуйста, не копируйте мнения других, якобы авторитетных лиц, если сами не сильны в предмете. 8)
Ну понятно, что когда нечего достойного заявить по предмету, то...
28.01.2017 17:56
сразу следует прыжок в сторону от темы.
просто пешком идут без проката, нет там классического хода
Ошибаетесь((
Представляете, есть и там классический ход. И прокат, пусть и маленький, но имеется. Просто каждый катается в меру своих возможностей.
Тем и хороша классика, что начиная так свой путь в лыжах, нагрузку там можно повышать постепенно, по мере своих возможностей Слышали об известной поговорке среди тренеров, что нужно двигаться за счет скелета? Это применимо именно к классике, где можно двигаться без силовухи. Но не применимо к коньковым ходам, где без силовой составляющей не получится. А где больше применяется силы - там и больше нагрузки, как на ОДА , так и на ССС.
Да, я от вас так и не получил ответа на свой вопрос о причинах вашей травмы колена! Неужели это такой большой секрет?
Ну, это еще раз подтверждает, что вы недостаточно разбиратетесь
28.01.2017 18:25
в предмете этой темы и нашего с вами разговора. Если бы вы разбирались в предмете получше, то вряд ли бы стали тут писать фразы типа - документы покажи. Места в протоколе - не есть гарантия, что их обладатель хорошо разбирается в предмете. Он может быть талантливым и хорошо обученным, но сам объяснить и научить кого-либо не в состоянии, поскольку из того, что имеет, многое делает как приобретенный навык, но не понимает механизмы, как этот навык осваивается и передается другим людям, кроме него самого. Как не печально, но таких лиц очень и даже очень много Поэтому место в протоколе совсем не является гарантией высокой квалификации этого лица, как консультанта 8) Поэтому повторюсь, кто в теме - тот понимает, о чем идет речь, и не делает попыток уйти в сторону от ее обсуждения. Поэтому рекомендую вам - если не в теме, то лучше не пишите в ней. Тем самым вы и тему пустым засорять не будете, и себя самого не покажете с худшей стороны. Всего вам доброго 8)