Юбилейная, двадцать пятая по счёту «Кузинская гонка» состоится 8 января в ОУСЦ «Планерная». В программе соревнований – забег классическим стилем на 50 км для мужчин и на 30 км для женщин. Марафонские гонки по традиции станут I этапом Кубка лыжных марафонов России RussiaLoppet 2017.
Также в этом году в программу лыжного праздника включена гонка «Приз В. П. Смирнова», посвящённая 100-летию со дня рождения выдающегося спортсмена, 14-кратного чемпиона СССР Василия Павловича Смирнова. В забеге на дистанцию 10 км классическим стилем примут участие все желающие в шести возрастных группах, в каждой из которых будут вручаться призы и медали.
На сайте Федерации лыжных гонок Москвы (ФЛГМ) размещена на любую из трёх дистанций, там же можно заранее оплатить участие в гонке (в день старта размер стартового взноса увеличивается).
Подробная программа соревнований, информация о проезде и условиях страхования:
"обычно" и "МКМ" понятия несовместимые я уже в "новостях" по-моему интересовался - а на 10 км тоже страховку покупать надо будет? в прошлом году нет, а в этом? как "обычно"? в тексте положения напрямую не сказано...
Иногородние спортсмены и тренеры в период проведения соревнований могут разместиться:
· Гостиничный комплекс «Планерное». Проезд: с Ленинградского вокзала до станции «Планерная» или от станции метро «Речной вокзал» до ОУСЦ «Планерная». Тел.: (495) 572-80-94.
· Санаторий-профилакторий «Соловьиная роща». Проезд: от станции метро «Речной вокзал» или с Ленинградского вокзала до станции «Химки», далее автобус № 28 до конечной остановки «МСЧ 119». Тел.: (495) 575-61-15, 575-61-16.
· Дом отдыха «Куркино». Проезд: от станции метро «Планерное» маршрутное такси № 434 до остановки «Дачи». Тел.: (495) 775-84-73.
это "закидоны" Гисметео наверно. Все нормальные сайты в р-не -15...-20 показывают, но это дальний прогноз. Что будет на самом деле - поближе посмотрим .
п.с. организаторы снова наступают на свои грабли простоявшие пыльными в углу весь год. Выше несколько дней висят вопросы про круг и схему трассы, им все не досуг ответить. Про подготовку трассы в предверии похолодания и катка, очевидно тоже ничего не напишут. Но настойчиво напоминают, что надо оплачивать стартовый взнос
По правилам марафонов RussiaLoppet стартовый взнос на соревнования, перенесённые на другую дату, не возвращается. Тем не менее, организаторы МКМ пошли участникам навстречу и вернули 50% средств тем, кто принял решение не участвовать в гонке.
Информация об этом была размещена на нескольких интернет-сайтах:
ВНИМАНИЕ!
По итогам совещания судейской коллегии в субботу, 30 января, было принято решение о ПЕРЕНОСЕ МАРАФОНА НА 22 ФЕВРАЛЯ 2016 г. в связи с неудовлетворительными погодными условиями (дождь, плюсовая температура).
Все стартовые взносы на гонку действительны, электронная регистрация продлевается до 21 февраля 2016 г.
Участники, которые не смогут участвовать 22 февраля по своему личному усмотрению, Вам будет возвращено 50 % от оплаченной Вами суммы стартового взноса. На электронную почту до 03.02.2016 нужно будет отправить сообщение с указанием своего ФИО или номера заявки. После этого в течение нескольких дней Вам будут возвращены Ваши денежные средства.
про погодные условия и перенос было много раз написано в прошлом году - если бы орги готовили трассу заранее, то перенос бы не понадобился, ибо на других трассах МО можно было кататься в тот же день; перенос на Красногорский марафон тоже был очень продуман. Вадиму К. писал несколько раз - нуль эмоций, Татьяна Глодан в личку писала, но дозвониться почему-то не смогли.
Сергей, организаторы отвечали в прошлом году, но за потоками брани их не расслышали. Отмена была произведена исключительно из соображений безопасности. Трасса МКМ проходит по пересечённой местности, через лес. Несколько участков с крутыми спусками после оттепели находились в потенциально опасном для здоровья участников состоянии. Понятно, что можно было рискнуть парочкой сломанных рёбер неудачников, зато все остальные были бы довольны. Организаторы решили иначе - за что и получили по полной программе.
спуски на планерной и в день старта были бы не более опасны чем обычно, если бы ими занимались не за день, а за месяц, а лучше с лета, работники там круглый год зарплату получают. а что это за страховку такую незаконную и бессмысленную навязываете опять? медсправка с этого года кое-как прописана в корявом законе. про обязательную страховку уговора не было, отменяйте немедленно. вот на автомобили осаго обязательно и прописано специальным законом, если есть желание, проверяйте осаго, а также своевременность оплаты услуг жкх, сигнализируйте в правоохранительные органы о выявленных нарушениях. страхование жизни и здоровья пока еще дело добровольное, куда вы лезете?
В прошлом году марафон был отменен из-за соображения безопасности его участников. На кануне была сильная оттепель, а потом пришли морозы и спуски, а они крутые и длинные, были травмо опасны. В этом году, вот так случилось, что на европейскую часть России пришли аномальные холода. По информации, телеканала "Россия 24" такое бывает раз в 13.лет. Что можно сказать, ну так случилось, по этому поводу я уже высказался, это ФОРСМАЖОР, но странно другое почему молчат организаторы этого мероприятия, а кроме них это и СМЛР, и RL, им что тоже все "по барабану", а потом, хотя общее количество участников и не так велико но там, согласно списка, заявились и спортсмены из других городов, им главное вовремя обменять проездные билеты, с минимальной финансовой потерей. А потом, как в такой мороз будет работать на открытом воздухе судейская бригада или опять, как было несколько лет тому назад "караул устал", а волонтеры на трассе, которые должны обеспечивать питанием спортсменов, о них подумали? Дальше тянуть "резину" нельзя, необходимо срочно информировать всех участников - ДА или НЕТ, но учитывайте одно, что если с кем либо из участников случится сильное обморожение то это подсудное дело.
и будет за -20, то что тогда? Идти полтинник при таком морозе не очень -то и приятно, если учесть, что у некоторых ветеранов пальцы рук и ног однажды подмороженные. Что думают организаторы? Ведь уже из-за переноса, марафон недосчитается участников, а тут еще морозяка, что скажут организаторы?
Будем следить за прогнозом, он всё время меняется:
Правила FIS:
"387.3.1 Если на большей части трассы температура составляет -25° C или ниже, соревнования должны быть отложены или отменены".
Или ФЛГР:
Возможно, будет сокращение дистанции. И, конечно, организуют помощь замёрзшим.
Давайте делиться народными советами в этой теме, как не замёрзнуть во время марафона в такую погоду!
Вот коллеги советуют, например:
- на руки варежки, а внутрь х/б перчатки - двойное термо-белье (две футболки, двое кальсон) под гоночный комбинезон - с вечера не мыть лицо, перед стартом нанести на лицо гусиный/барсучий жир - в ботинки проложить газету / приобрести чехлы на ботинки
14-15 января, по прогнозу погоды, будет нормальная температура, может быть есть смысл перенести марафон на неделю, да и участников прибавится, люди вернутся из отпусков и проблем с обморожением избежите. Я знаю точно, имею печальный опыт бежать марафон в морозы, что некоторые, хотя и внесли стартовые взносы но в такой мороз непоедут.
Читаем положение на сайте МКМ. Тут написано: " УСЛОВИЯ ОТМЕНЫ
В случае отмены соревнований или отказа от участия в соревновании, стартовый взнос не возвращается.
Участник может передать свой стартовый слот другому участнику через специальную форму на сайте регистрации.
100% возврат стартового взноса осуществляется при условии оплаты новым участником своего слота в размере 130% от первоначального."
Отличный бизнес. А кто то платил по 130% от суммы заявки? Ну или может по 125% или там 120%?
Организаторы действительно удивляют просто. Это не спорт, а бизнес-лавка какая то. То есть, организаторы посчитали свою прибыль и решили, что если все скинутся им еще по 30% от суммы заявки (к примеру от 1500 руб.это 450 руб.и т.д.), то они соизволит вернуть оставшиеся 100%. Хитро придумано.
Подход для компании по продаже заправки картриджей вполне себе. Но для организации столь известных соревнований -весьма спорно.
Чехлы Йоко - это весчь, но одними ими не обойтись...
05.01.2017 22:55
Подробно расскажу "свою историю", в надежде, что это кому-то да пригодится.
Ключевой элемент согревания ног - аккумуляторные термостельки (в частности, therm-ic).
Я всегда сильно страдал от замерзания ног, а критическим моментом стало использование рыжих росси - с дырками на подошве. При температуре ниже... -1 уже всегда испытывал проблемы... В тот момент казалось, что вообще пора в теннис переходить.
Пришлось длительно изучать вопрос, что привело к следующему: 1) Использование самых теплых "верхних" ботинок. Для ННН считаю, что это Мады (варианты для снс не рассматривал). 2) Использование зимой (к роллерам летом не относится) ботинки примерно на 1 размер больше - с тем, чтобы, по крайней мере, можно было бы положить одну доп. стельку. 3) (Ключевое!) Термостельки с аккумуляторами. Тогда, года 3 назад, нашел только стоящий вариант - стельки therm-ic (греют только передню часть стопы, но этого достаточно). Они продавались только в Альпиндустрии, и стоили безумных денег (одни акки - в районе 7К). Чуть позже появились в Декатлоне - раза в полтора дешевле. Тогда-то и решился приобрести, о чем теперь ни разу не жалею, и даже не представляю своего существования без оных. 4) Как уже было сказано - чехлы Йоко сосмехом. Я вообще чехлы использую с момента их появления на росс. рынке, то есть лет 20, и только поначалу были очень теплые синие чехлы Адидас, потом - скорее декоративные. Чехлы Йоко - это, на мой взгляд, лучший вариант этого спортизделия Но лично меня (у меня наверное самые замерзающие ноги на свете ) они без использования термостелек спасают только до температуры около -7 -8. Но даже это считаю большим прогрессом
когда бежали Красногорский марафон лет 10 назад при Т ниже -27(орги сделали очень хитро-чтобы ничего не отменять сдвинули старт на 1 час, а в 12 часов объявили, что температура повысилась до -20 , вперед. -20 было на солнце , в тени -27-28, в принципе мне повезло, ничего не случилось со здоровьем, но знаю людей , которые наглотались холодного воздуха , и потом еще долго дохали,-это в Красногорске, где много леса, на Плашке поля). По правилам ФИС :
Температура.
Если температура в самой холодной точке трассы ниже -20 ̊С (в районах средней и южной полосы Российской Федерации) или -25 ̊С (в северных и приравненных к ним районах), Жюри должно принять решение о переносе или отмене соревнования. При сложных погодных условиях (например, сильный ветер, высокая влажность воздуха, сильный снегопад, высокая температура) Жюри может после консультации с представителями команд и руководителем медицинской и спасательной службы соревнования перенести или отменить соревнование. На что пойдут в этот раз ори-можно только гадать...
...как друзья вы не садитесь (не одевайтесь), а мороз есть мороз....
05.01.2017 19:06
Серёжа, что бы ты не одел, что хочешь и на что хочешь, но в такой мороз просто элементарно. но лыжи не работают, вспомни Красногорск.. ели ели, прошмыгали половину дистанции, и ни какого удовольствия. А после хорошего марафона должен быть кайф (удовлетворение) что ты сделал все что от тебя зависело.
...страховка здесь (в данном случае) не работает...
05.01.2017 21:04
Серёжа! Ты молодец что имеешь 10 (десять) пар разных лыж, но то, о чем сейчас идет дискуссия, совершенно другое. Такие экстремальные ситуации бывают раз в 10 (десять) лет, и для таких случаев иметь специальную пару лыж это, позволь возразить, о.о.о.ооочень большая роскошь, и далеко не каждый (в наше не простое время) может себе это позволить, и я в том числе, лучше я не побегу в этом марафоне. Сейчас их стало так много, что не знаешь куда лучше поехать, от Мурманска до Камчатки, только не ленись, да деньги копи. Я хочу напомнить, не только тебе но и ОРГАНИЗАТОРАМ, что эти марафоны для простых любителей лыж и не даром в Европе для таких мероприятий имеются всевозможные ограничения, в том числе и их проведение при критически низкой температуре. Это в первую очередь забота о здоровье участников данных мероприятий, и вся ответственность за здоровье участников ложится на ОРГАНИЗАТОРОВ, и никакая страховка здесь не работает, страховка действительна только от несчастного случая, а это.....обычное наше российское. Было предложение к ОРГАНИЗАТОРАМ, ещё раз подумать, здесь на лицо в чистом виде ФОРСМАЖОР и их вины в этом нет. Я уверен, что все мы правильно воспримем передвижку на неделю, это только для нашего блага.
Сам мороз не так страшен, тренируемся и при -30 (вчера например), но не долго час полтора, а здесь придется все три пробыть на морозе. Может тело можно и утеплить и не почувствовать сначала холода, но восстановление будет долгим, а кто-то и заболеет. А что с гелями и питьём они загустеют и замерзнут? Одно дело 20 км отбежать и не думать о еде! Одним словом, уважаемые организаторы примите решение быстрее, а то нам уже скоро выезжать и не хотелось бы потом сдавать билеты!
Согласен на 100 Орги до последнего будут стричь взносы а люди из других регионов ломать голову с планами поездки все отменят в последний момент.Ни кто из оргов не захочет отвечать за обморженных и правильно.Только надо все делать вовремя.
Вы не совсем правильно сослались на правила ФЛГР: пункт 28.9(315.9): Температура. Если температура в самой холодной точке трассы ниже -20 ̊С (в районах средней и южной полосы Российской Федерации) или -25 ̊С (в северных и приравненных к ним районах), Жюри должно принять решение о переносе или отмене соревнования. При сложных погодных условиях (например, сильный ветер, высокая влажность воздуха, сильный снегопад, высокая температура) Жюри может после консультации с представителями команд и руководителем медицинской и спасательной службы соревнования перенести или отменить соревнование.
Аналогично могу сказать Вам про Яндекс погоду-никогда не попадают ,
посмотрите 3 более-менее нормальных прогноза: Гидометеоцентр, Форекс и Гисметео, причем выберите не Москву( где как Вам правильно написали температура на 1.5-2.5 градуса выше-это общеизвестный клинический факт) а север-Химки, Сходня) , кстати холод " прет" как раз с Севера...
Лучше бы перенесли дату МКМ. По прогнозу на 9 утра 8 января на Сходне -35. Желания морозить лёгкие нет, да и другим не советую. Если моя тысяча пойдет на благие дела, то не жалко (здоровье дороже).
пишут , можно и при -25 , и при-28 кататься, но именно кататься, не спеша , с остановками, и не очень долго;потом быстро-быстро домой в тепло; а около 3 часов на морозе , в интенсивном режиме работы -это экстрим для любого организма,удовольствия точно будет немного, если хапанешь потом кашель придется пропускать другие гонки-будет еще и очень обидно
(да и на сегодня синоптики не попали до конца-обещали у нас -21, сейчас -27, что-то мне кататься расхотелось). Теперь весь вопрос в порядочности организаторов: в Положении МКБ есть все про отмену, в этом случае можно не заморачиваться возвратом средств, но нет ничего про перенос. По правилам ФЛГР :" Жюри должно принять решение о переносе или отмене соревнования."
вышел на теплых Атомиках (единственное о чем пожалел, надо было боевые холодные Фишера или холодный Мадшус). Не спеша прокатил полный круг (с горной частью) + 1 км детского круга. По времени час-двадцать. Разминку Свикс пришлось снять - в ней жарко (но есть более лнгкая БД), так что хватило 2-х слоев термо (второй с виндстопером) и теплого комбинезона. Температура 24-25 гр Ц. Местность - открытая. Двигался медленно, так как пробивал лыжню. Маску не одевал - только трубу "Демино" и теплую шапку Свикс VR40. Все Ок, резерв под утепление (размика, маска и еще термо) есть.
присоединиться в компанию к Конюху Фёдорову и идти с ним на северный полюс. А мы уж лучше подождем, когда потеплее станет и пробежим марафон без масок, труб и термобелья в несколько слоев.
А вам не кажется, что пункт про отмену в Положении с соревнованиях сделан лишь только для того, чтобы прикрыть свои тыли если они не смогут обеспечить проведение (как это было в прошлом году) А из-за погоды вряд ли орги будут заморачиваться отменой или уж тем более переносом.
Участникам - удачи и благоразумия при выборе одежды
Не думаю, что в ближайшие годы решусь вновь отдать вам за просто так свои деньги ... ( Второй год подряд - кидалово ... Ну, вот, не могу я 22-го ... 8, 14, 15, 28, 29 - могу, а 22 - нет! И по положению - понимаю, не положен возврат, знал, на что подписываюсь ... Вы и так уже половину участников растеряли, так теперь и того меньше будет с очередной чехардой, иногородние вообще не поедут. Вот я организовываю гонку, где участвуют 350-400 чел. без всяких предварительных взносов, с нормальными призами, хорошей трассой, даже, когда трасса на Планерной не позволяет провести марафон ... Ваша проблема в том, что вы не в курсе того, что реально нужно лыжникам (я не имею в виду сборную России или Москвы), и поэтому, вы "суетитесь под клиентом" ... Все самые массовые, самые комфортные по организации, самые приятные по атмосфере соревнования проводятся не ФЛГМ, некоторые из них, по квалификации участников, выше, чем чемпионат Москвы. Я уж не знаю, чем занимается кафедра лыжного спорта РГУФКСМиТ, но вам явно есть, чему поучиться у энтузиастов любителей в плане организации и проведения соревнований. Современные публикации по анализу тезники лыжных ходов - тоже не от вас исходят. Труды по методике подготовки? - тоже не видел ... Разработки по инвентарю? Методички по подготовке лыжных трасс ратраком? Чем вы там занимаетесь? (ну, кроме оболтусов студентов).
Да и не надо шарахаться: то 29-го, то 8-го, то 22-го ... А кидалово, при таком отношении к участникам, будет еще, и не раз. Я хорошо понимаю, чем отличается отношение к участникам массовых любительских соревнований у ФЛГМ и у организаторов не имеющих отношения к "официальным лыжным властям".
Как готовить комбинированные лыжи Atomic RS8 Combi ?
10.01.2017 06:07
Что лучше делать для данной трассы и таких лыж? Петер Шликенридер в книге "Лыжный Спорт" пишет, что комбинированные лыжи для классике лучше вообще не готовить. Как быть?
Также в этом году в программу лыжного праздника включена гонка «Приз В. П. Смирнова», посвящённая 100-летию со дня рождения выдающегося спортсмена, 14-кратного чемпиона СССР Василия Павловича Смирнова. В забеге на дистанцию 10 км классическим стилем примут участие все желающие в шести возрастных группах, в каждой из которых будут вручаться призы и медали.
На сайте Федерации лыжных гонок Москвы (ФЛГМ) размещена на любую из трёх дистанций, там же можно заранее оплатить участие в гонке (в день старта размер стартового взноса увеличивается).
Подробная программа соревнований, информация о проезде и условиях страхования: