Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Как подготовить лыжи, помогите советом

10 Дмитрий Савельев 335

07.12.2016 11:36

Доброго всем времени суток.

Опыта в подготовке лыж у меня нет, но надо подготовить лыжи ребенку для старта на 1 км. Старт в это воскресенье, лыжи забираю в пятницу после штайншлифта. Отдать тренеру для подготовки уже не успеваю. Все инструменты есть. Погоду на воскресенье обещают -5 - 8 и снег.
План подготовки такой:
1. На голые лыжи 2 раза Start BWG, снять без полного остывания. В промежутке обработка латунной щеткой
2. 2 слоя Start BWG, латунь + нейлон
3. 1 слой Start MF6 (-2-7)
4. 1 слой Start HF6 (-3-8 )
5. Таблетка Start SFR99 под пробку

Нормально так будет? Помогите советом, пожалуйста.

Просмотров:1717
Комментариев:16
Рейтинг: 0 0 0

Я бы оставил только пункт 5. Николай Кабанен
[07.12.2016 14:47]
99 очень люблю Юрий Круглов
[07.12.2016 14:49]
Зачем так сложно Евгений
[07.12.2016 14:51]
- Это не мой ребенок Дмитрий Савельев
  [07.12.2016 15:30]
--- Евгений
[07.12.2016 14:57]
- Зачем Дмитрий Савельев
  [07.12.2016 15:28]
  - --- Евгений
    [07.12.2016 15:39]
ключевое alex170377
[07.12.2016 15:25]
- Ошибка Дмитрий Савельев
  [07.12.2016 15:31]
  - Ответ Евгений
    [07.12.2016 15:53]
не надо усложнять Игорич
[07.12.2016 15:44]
- плюсую alex170377
  [07.12.2016 16:07]
  - Спасибо Дмитрий Савельев
    [07.12.2016 16:17]
я так понял 200bhp
[07.12.2016 16:04]
- Понятно Дмитрий Савельев
  [07.12.2016 16:17]
  - и.. alex170377
    [07.12.2016 16:49]

14 Николай Кабанен 10167

Я бы оставил только пункт 5.

07.12.2016 14:47

И прямо перед стартом.

Ссылка Рейтинг: +3 +3 0

20 Юрий Круглов 1702

99 очень люблю

07.12.2016 14:49

Но в данном случае будет лишней.Это если -5 и ниже будет....

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Евгений 44

Зачем так сложно

07.12.2016 14:51

Объясните пожалуйста, зачем использовать фтористые мази на детских гонках?
Если не секрет, в какой возрастной категории Ваш ребёнок участвует?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

10 Дмитрий Савельев 335

Это не мой ребенок

07.12.2016 15:30

Моему тренер сам готовит лыжи, я туда не лезу.
А тут просто отвозил на ШШ лыжи, а получилось так, что забираю прямо перед гонкой. Почему бы не напарафинить ...
Ребенок занимается 4-ый год, 12 лет. Бегает достаточно технично.

Моим еще рано такие лыжи, моим 10 и 8 и занимаются они только год ...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Евгений 44

---

07.12.2016 14:57

Вопрос, конечно, не только лично к Вам, но в целом поражает ситуация в детских лыжах.
Наверно первоначально стоит техника бега на лыжах?

P.S. в 80х минимум до КМС бегали на парафинах ВИСТИ.

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

10 Дмитрий Савельев 335

Зачем

07.12.2016 15:28

Если бы парафинов не было, я бы и не заморачивался. А если они есть, покупать ничего не надо, почему бы и не намазать? Я люблю с лыжами возиться, особенно по утрам ... Встаю в 5 утра (привычка) ...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Евгений 44

---

07.12.2016 15:39

Да, возня с лыжами доставляет радость. Особенно если на старте они отлично работают)

Вопрос не в этом. Зачем в детских стартах использовать такой дикий набор мазей?
Кроме того, фторуглероды вредны для здоровья и экологии. Их использование в любительском спорте не совсем оправдано ИМХО.

ИМХО достаточно щёток(латунь, нейлон, железо) и, максимум, CH-парафинов. Ладно, накатки в конце концов, или пару пар лыж купить. Но фтор и таблетки...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 alex170377 68

ключевое

07.12.2016 15:25

....после штайншлифта! лыжи ведь вообще могут не поехать!?... посоветовал бы сделать базовую, здесь где то есть как, можно поискать. Напитать и убрать ворс -главное сейчас, для этого многократное нанесение разных парафинов и снятие их в разных состояниях и работа щетками. Перед гонкой сверху по погоде. А вообще правильно говорят здесь - дети!!! 1 км!!!...зачем им сейчас все это?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

10 Дмитрий Савельев 335

Ошибка

07.12.2016 15:31

Я ошибся, не на 1 км, а на 3 км.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Евгений 44

Ответ

07.12.2016 15:53

Если по существу, то да, для начала необходимо провести базовую обработку лыж.
Вот мануал Игоря Пензюха по этой тематике:
http://www.skisport.ru/forum/2/20731/

А перед гонкой уже смотреть что и как. Может погода изменится.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Игорич 239

не надо усложнять

07.12.2016 15:44

1. после ш/ш 2-3 раза промыть сервисным парафином, латунь и в последний раз латунь +нейлон.
2. таблетка под пробку и заполировать нетканкой.
на 3- километрах разницы с вашими 5 позициями на будет

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

11 alex170377 68

плюсую

07.12.2016 16:07

не усложнять!!! ...не ЧМ и не ОИ!)...разницы в секундах никто не заметит и не почувствует!

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

10 Дмитрий Савельев 335

Спасибо

07.12.2016 16:17

Так и сделаю.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 200bhp 1092

я так понял

07.12.2016 16:04

Что первые три пункта это не подготовка к гонке, а обработка после шш.
В принципе можно. Но я бы лично не заморачивался.

Если из данного набора, то я бы сделал так - первые три пункта убрать. А сделать сразу полноценную горячую обработка hf6(и это только потому что лыжи некатанные после шш, так бы и одной таб хватило) и с собой на старт взять таблетку. В день гонки попробовать сначала просто hf, если хорошо то и не надо таб. Если чувствуется, что в этот день без таб неоч, тогда под пробку таб. И всё.

Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

10 Дмитрий Савельев 335

Понятно

07.12.2016 16:17

В принципе понял, что усложнять процесс не надо. Чем проще, тем лучше. Не за доли секунды борьба идет ...

Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0

11 alex170377 68

и..

07.12.2016 16:49

потом, если что, как у нас модно!?... потому что...!!! ...лыжи плохо ехали!)

...хорошей гонки, призов, а самое главное побольше получить эмоций и удовольствия!))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0