Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Колет в правом боку

14.07.2016 10:56
Кто сталкивался с такой проблемой или может знает как ее решить. Схватывает правый бок в основном на гонке когда пульс превышает 180. Максимальный 210-215 и могу на 180 работать долго. Но не дает боль в боку. Подскажите что делать. Пропил эссанцеале форте н. Не помогло. Спасибо за ответы!
  • Просмотров:2734
  • Комментариев:13
  • Рейтинг: 0 0 0
Однажды
14.07.2016 13:31
мне, ещё "маленькому", "старший спортсмен" сказал по этому поводу. Что бы я поменьше жрал
"всякого дерьма", особенно перед гонкой. Я не обиделся и попросил уточнить, что это за
" дерьмо" такое. В итоге в перечне оказались и колбаска, и всякое жареное, газировка и тд. и тп.
А знакомые скороходы предложили "ужасную" процедуру отчистки печени. Они в этом деле известные знатоки... От процедуры я открестился и решил, что надо просто нормально питаться и тренироваться.
Включайте скоростные, разной направленности  тренировки в процесс, где пульс соревновательный, привыкайте.:)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*******
14.07.2016 14:05
С питанием все хорошо. Не думаю что от каши с фруктами может колоть. Здесь что то другое
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 DT 26
желчный пузырь
14.07.2016 17:26
Забанен пожизненно.
может быть проблема с ним, дискинезия или типа того. Жиры нужны, без них будет застой желчи и камни в итоге.
Вверх Ссылка Рейтинг: +1 +1 0
Тоже думаю, что это желчный спазмирует
02.08.2016 13:36
Сделайте Узи печени и желчного. Может там у вас камень живет!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Лето, жара, всем писать лень и как обычно
14.07.2016 14:07
на сайте появляются только что зарегистрировавшиеся с массой вопросов...
К чему бы это? ;)
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
это
14.07.2016 14:12
"допинг"
Витаминка  для сайта.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ага
14.07.2016 14:15
тролль называется...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
В самой печени болевых рецепторов нет
14.07.2016 19:37
Усиливается кровоток, печень незначительно увеличивается и растягивает свою капсулу. Вот она и болит. Не уверен что диета в этом поможет.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
а еще
14.07.2016 19:43
можно погуглить и много че почитать по этой теме прежде чем вопросы задавать. все ответы уже есть, в том числе что сделать чтобы прошло.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ааааа
15.07.2016 07:36
А что поможет тогда. Вы не в курсе? Гуглил . Перепробовал не помогает
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Правый бок
01.08.2016 15:36
М.Б. Камни в поках, о которых Вы и не подозреваете. Давление не скачет периодически?
М.Б. Хронический холицистит

Попробуйте ехать " на другую руку".  
Я так решил проблему
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Можете попробовать такую штуку как ХОЛОСАС
01.08.2016 23:45
Это натуральное желчегонное в виде сиропа (по-моему из шиповника делают). Недорого и даже вкусно. Дочке помогало.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Так
15.07.2016 09:01
Увеличьте время между принятием пищи и тренировкой.
Ссылка Рейтинг: +1 +1 0