Я бегал "Росавтобанк" когда он бы 20 или 30 км. Когда же он стал марафоном, сначала Росавтобанка, потом МГУ, бегать его перестал, во первых не люблю марафоны, во вторых в это время я обычно катался в праге на лодочке. В этот раз тоже бежать не собирался. Хотя всю неделю катался по трассе и наблюдал за ее метаморфозами.... Во вторник надо было обладать очень крепкими нервами и не жалеть лыжи... По трассе работал снегоход с рыхлилкой но его мощностей и веса явно не хватало, Было банально страшно. Зато когда я поехал кататься вчера, то увидел трассу европейского уровня со свежим " вельветом" и полностью выровненными спусками - беги не хочу.. Бежать у меня собралась жена. Я пожелал ей удачи и начал искать себе какую нибудь гонку на вск. Сегодня в 9.30 любимая супруга поняла , что приболела и бежать не может... Ну блинн! Не пропадать же такой классной гонке! Спешно завтракаю, звоню друзьям чтобы взяли мне номер, одеваюсь, встаю на лыжи и еду на старт( да забыл сказать что еще дохожу до леса, но это предмет отдельного непечатного рассказа) . Одна закавыка , бежать то я не собирался и лыжи не готовил. Парафинили их 2 недели назат, и все это время я на них катался. Парафин +1 -6. Ну да вроде неделю назад в одинцово неплохо ехали... Старт! группа плотная но быстро разрывается. Меня обгоняют все кому не лень. Но в целом скольжение то неплохое, так что мыслей о сходе нет. Вот уже и первые спуски подъемы... Тут выясняется что хороший кат это еще не все.. Падения плужения, и как финал захождение в подъем шагом... Да здесь вам не равнина. Обгоняю на рельефе 15-20 человек... Вот опять равнина , и все что нажито непосильным трудом .... Короче все эти люди опять впереди меня... Обычно это меня бесит. Но сейчас ооношусь к этому филосовски: ведь альтернативой было не бежать. А так : ну едут у людей лыжи лучше чем у меня , ну так вроде и у меня неплохо.. Пункт питания, пользуюсь приемущиствами системы "клип" и со стаканчиком укатываюсь к спуску. Вроди пустяк, ерунда , а 5х обогнал:). Росавтобанковские спуски подъемы это нечто особенное, по красногорским меркам они какие то необычные, и хотя большой всего 1 все таки 5х съедаю... И опять равнина , и опять меня обгоняют.. Но обгоняют уже как то с большим напрягом. О! лыжи то поехали! Жить становится веселее. А тут и 10 спуски подоспели. Хорошо! Слава богу рядом никого нет., качу спокойно никого обгонять не надо , и плужить тоже. Разносит дай бог, в одном месте с трудом вписываюсь в поворот. А вот и группка "равнинников". На просьбу пропустить люди с радостью останавливаются отойдя в сторону:) Вообще этот кусок трассы мой любимый. 2 приличных тягуна, маленькие нырочки , вся трасса идет в лесу, кругом елки - красота!! Да и вообще это же старая "десятка" я по ней в детстве бегал, и всегда она мне нравилась. Вот уже и до 5ки докатились. Немного непревычно бежать ее против хода, но тоже прикольно. Попадаются ледяные проплешины. кое кто идет шагом. Слава богу "Росси" для этогольда, как раз и созданы, цепляются за него как кошки. Ну вот и 3й круг. Я весь задеревянел, чуствую себя каким то неловким чурбаком. Все таки 30 я люблю больше, уже бы чай пил. На 3м кругу на длинном спуске обгоняю 2х гонщиков которых вынесло на бровку. Но дядьки не простые, и вцепляются в меня как клещи. Оторватся получается только на пункте питания. А дальше всю рельефную часть еду и оглядываюсь. Разрыв потихоньку растет... Но вот уже и равнина. 150 метровый отрвы съедается моментом, и меня проходят как стоячего. Пытаюсь зацепится.. Но куда там. Все равно на финише проигрываю 2 метра. Ура все!!! Отличная была гонка! Большое спасибо организаторам!!! Отдельное спасибо за то что они свой"МГУшный круг" поддерживали весь зимний сезон! Это лучшее место для катания в Красногорске. И еще спасибо за обилие и отличную работу пунктов питания - изотоник меня спас!
Интересная тема -палки с клипсами. Надо разжиться. А то столько народу на пунктах пропустил. Спасибо номеру 100 - вез меня полмарафона. Жаль, я не удержался на последней десятке. Но, надеюсь, из 3 часов выбежал. Выбирая из пары Росси-Фишер, решил остановиться на теплом фишере. Hf -2 -8. И не пожалел. Отлично катило 30 км, накатывал почти всех. Потом похуже, но все равно неплохо.
Все классно получилось. Спасибо организаторам. В следующем году побегу обязательно. В Красногорске очень душевно, люблю его со школьных лет, даже несмотря на то, что нормально подготовленных км здесь теперь стало совсем мало. Номер 118.
клипсы вообще удобная вещь, но на гонке не снимают палки
19.03.2016 18:31
чтобы попить на пп, потреблять твердую пищу гонщикам быстрее 3.30 на дистанции тоже нецелесообразно, все равно не усвоится, так зачем снимать палки? димон хорошо написал, за слово "приемущиствами" отдельный зачот!))
писал еще не отойдя от гонки , пока перло:) А про палки не соглашусь, мне гораздо удобней отстегнуть темляк переложить палку в другую руку и спокойно выпить стаканчик до дна. У менядруг чуть без зубов не остался когда пил с неотстегнутой палкой. У меня настолько глобальных проблем не возникало, но на ходу получалось сделать только 1 глоток, а потом бросать стаканчик, или здорово притормаживать чтобы выпи полностью.
у этих людей вчера все было "кстати":) спасибо за офигенную трассу мне кажется,что пора начать оказывать мат. помощь энтузиастам например, на беговых стартах есть статья благотворительность,и многие перечисляют... и деньги собираются неплохие чтоб не загнулось прекрасное начинание
Марафон отличный получился. Это был мой первый! Я не сразу понял, что надо было экономить. Всю первую половину катил длинным одно-двухшажным. Совсем медленно, как задняя часть моего пелетона, не выдержал, поехал не самым быстрым, но своим ходом. А к 40 км. начали отваливаться ноги. И толчковые мышцы и нижние, доталкивающие и держащие равновесие. Спуски тоже сильно ноги забивали. Стало понятно, почему народ на пологих спусках, даже немного теряя скорость, ехал ДП - ноги берегли. Я же красовался безтолчковым.
В общем - очень понравилось. Трасса идеальная, скольжение отличное (я прямо на F-графит, без температурного, положил Свиксовский порошок). Спасибо организаторам!
Трасса сильно бугристая на рельефе, по ногам дает. Нырок в конце новой петли вообще шедевр - я оба раза на нем упал. Видимо, рост высокий влияет. Аттракцион просто.
Меня нырок тоже порадовал, насамом деле в прохождении он очень прост, главное савлодать с нервами и не плужить, а ехать на прямых лыжах и тогда он проходиться на ура я на втором круге имел наглость перед ним даже разогнаться.
Спасибо всем кто причастен к этому марафону , трасса была подготовленна на 5 с плюсом ,это великое удовольствие бежать марафон по Утробинскому рельефу:D
Спасибо за замечательные соревнования, праздник удался!)
20.03.2016 11:10
Отдельная благодарность волонтерам на ПП ). Присоединяюсь к предложениям о мат.помощи энтузиастам Крещенского круга и Марафона МГУ - не хотелось, чтобы такое начинание не выдержало проверку временем и кризисом. Немного обескуражил разгонный круг - почему-то ожидала сладкую равнину, но ничего, пересмотрела концепцию на ходу, даже интереснее. На первом же спуске случилось Деминское дежавю - вдоль по склонам лежали, сидели, выковыривались из сугробов менее удачливые участники. Следующий просев был на заключительном спуске серии - из нагоняемой пачки в 4-5 человек осталось два. Лыжи не готовила, некогда было, взяла те, что делали на ДМ2016., Росcи wcs S1, но особо сильного залета не почувствовала, на льду цеплялись, на новой петле некритично тупили. Garmin310 намерял 48.72км, набор высоты он не показывает. PS: я не знаю, кто там плужил или нет, но передо мной уже на рельефной части разгонного кругу местами было свезено до льда, да и в других местах образовался плотный валик, а так да, все переступают и в низкой стойке 8)
Еще раз спасибо природе, погоде, оргам, волонтерам и всем нам за состоявшийся праздник.))
У Борисыча будет чем заправлять свой снегоход или появиться возможность купить второй(как в Ромашково)! На сайте ГТОКЛУБ.рф есть его (Кондраткова С.Б.)реквизиты http://гтоклуб.рф/index.php/nash-klub/8-blagotvoritelnost-i-vznosy
Отлично написал, ну и конечно мягко говоря удивил, что марафон проехал. Я даже не поверил сначала, посмотрел протокол! Все-таки родная трасса многое значит. Поздравляю!
Хоть и бежал тоже Марафон МГУ, но я вас уверяю, на Гонке А. Легкова всё тоже было на высшем уровне. Рельеф там можно собрать мама не горюй....В общем что говорить, лучше приехать и самому проехать полный круг, включая подьемы Шипулина/Легкова/Дементьева.
Большое спасибо Надежде Рязанской за крайне теплое отношение к каждому из участников =). До сих пор помнится когда марафон был в Головино, как она по ходу гонки сама лопатой снег накидывала на трассу
Спасибо Вам и всем с кем, успела или нет, поздороваться и перекинуться словом. Та, в Головино, была, конечно, памятная гонка. Спасибо, заодно, Денису Гжелину, который улыбался, вспоминая колокольчик. Эпоха закончилась. От прежних оргов, которые и в этой гонке еще приняли деятельное участие, спасибо всем, кто помогал и бежал, кто встал на ПП вместо участия в гонке и т.п. Очень желаю марафону новой и долгой жизни!
Не успел вовремя предварительно заявиться, а по телефону внятно не смогли объяснить можно ли будет заявиться на месте. Не хотел рисковать. Зато шикарно съездил сюда:
Сегодня в 9.30 любимая супруга поняла , что приболела и бежать не может... Ну блинн! Не пропадать же такой классной гонке! Спешно завтракаю, звоню друзьям чтобы взяли мне номер, одеваюсь, встаю на лыжи и еду на старт( да забыл сказать что еще дохожу до леса, но это предмет отдельного непечатного рассказа) . Одна закавыка , бежать то я не собирался и лыжи не готовил. Парафинили их 2 недели назат, и все это время я на них катался. Парафин +1 -6. Ну да вроде неделю назад в одинцово неплохо ехали...
Старт! группа плотная но быстро разрывается. Меня обгоняют все кому не лень. Но в целом скольжение то неплохое, так что мыслей о сходе нет. Вот уже и первые спуски подъемы... Тут выясняется что хороший кат это еще не все.. Падения плужения, и как финал захождение в подъем шагом... Да здесь вам не равнина. Обгоняю на рельефе 15-20 человек... Вот опять равнина , и все что нажито непосильным трудом .... Короче все эти люди опять впереди меня... Обычно это меня бесит. Но сейчас ооношусь к этому филосовски: ведь альтернативой было не бежать. А так : ну едут у людей лыжи лучше чем у меня , ну так вроде и у меня неплохо..
Пункт питания, пользуюсь приемущиствами системы "клип" и со стаканчиком укатываюсь к спуску. Вроди пустяк, ерунда , а 5х обогнал:). Росавтобанковские спуски подъемы это нечто особенное, по красногорским меркам они какие то необычные, и хотя большой всего 1 все таки 5х съедаю... И опять равнина , и опять меня обгоняют.. Но обгоняют уже как то с большим напрягом. О! лыжи то поехали! Жить становится веселее. А тут и 10 спуски подоспели. Хорошо! Слава богу рядом никого нет., качу спокойно никого обгонять не надо , и плужить тоже. Разносит дай бог, в одном месте с трудом вписываюсь в поворот. А вот и группка "равнинников". На просьбу пропустить люди с радостью останавливаются отойдя в сторону:) Вообще этот кусок трассы мой любимый. 2 приличных тягуна, маленькие нырочки , вся трасса идет в лесу, кругом елки - красота!! Да и вообще это же старая "десятка" я по ней в детстве бегал, и всегда она мне нравилась. Вот уже и до 5ки докатились. Немного непревычно бежать ее против хода, но тоже прикольно. Попадаются ледяные проплешины. кое кто идет шагом. Слава богу "Росси" для этогольда, как раз и созданы, цепляются за него как кошки.
Ну вот и 3й круг. Я весь задеревянел, чуствую себя каким то неловким чурбаком. Все таки 30 я люблю больше, уже бы чай пил. На 3м кругу на длинном спуске обгоняю 2х гонщиков которых вынесло на бровку. Но дядьки не простые, и вцепляются в меня как клещи. Оторватся получается только на пункте питания. А дальше всю рельефную часть еду и оглядываюсь. Разрыв потихоньку растет... Но вот уже и равнина. 150 метровый отрвы съедается моментом, и меня проходят как стоячего. Пытаюсь зацепится.. Но куда там. Все равно на финише проигрываю 2 метра. Ура все!!! Отличная была гонка! Большое спасибо организаторам!!! Отдельное спасибо за то что они свой"МГУшный круг" поддерживали весь зимний сезон! Это лучшее место для катания в Красногорске. И еще спасибо за обилие и отличную работу пунктов питания - изотоник меня спас!