Трансляции
- Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
108
Снедков Денис
Москва, 1974
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967
Лыжная гонка на руках
12.02.2016 00:05
Как вы считаете идти 50км ( МВТУ гонка ) классикой без мази держания ( бесшажный ход ) имеет смысл или так не делается ?
-
делается
Sergio [12.02.2016 01:36]
-
посмотрите отчеты с МВТУ-2015
Алексей Жилин [12.02.2016 09:59]
-
Года два назад
Andy Krasnonosyi [12.02.2016 11:08]
-
Если лед, или 0 +
Андрей Шлапаков [12.02.2016 17:20]
-
Хм,
Михаил Зарицкий [12.02.2016 18:32]
-
соглашусь...
DY [12.02.2016 21:51]
-
Можно, если давать передышку,
Николай Казак [12.02.2016 21:54]
-
Можно, если давать передышку,
Николай Казак
-
соглашусь...
DY
-
вот мазь брать я бы не советовал ;=)
Алексей Жилин [12.02.2016 22:00]
-
смазочный сервис.
Андрей Шлапаков [13.02.2016 06:32]
-
Бесплатный смазочный сервис, если не твои люди, это не комильфо
Андрей Шлапаков [13.02.2016 07:18]
-
да, могут и напортачить
Алексей Жилин [13.02.2016 10:56]
-
да, могут и напортачить
Алексей Жилин
-
смазочный сервис.
Андрей Шлапаков
-
Хм,
Михаил Зарицкий
-
А что есть в активе?
Aнатолий Нестеров [13.02.2016 18:58]
-
....
Николай СпортТур [16.02.2016 01:31]
-
Езжайте в битцу
Николай В. Захаров [16.02.2016 12:08]
-
В Одинцово
Aнатолий Нестеров [16.02.2016 14:02]
-
Алексею Жилину
сергей гошко [16.02.2016 20:46]
-
да нет там такого рельефа, не переживайте
Алексей Жилин [16.02.2016 21:40]
-
Михаил Зарицкий [16.02.2016 21:45]-
да уж
Александр Романов [16.02.2016 21:59]
-
да уж
Александр Романов
-
-
да нет там такого рельефа, не переживайте
Алексей Жилин
-
Алексею Жилину
сергей гошко
-
Езжайте в битцу
Николай В. Захаров
-
....
Николай СпортТур
Если лед, или 0 +
12.02.2016 17:20
то даблом пройдете легко, без специальной подготовки...(можете для успокоения кусок нождачки взять, и мазь с пробкой,если есть страх не вытянуть)
На макушечхах немножко придется упереться , но ни чего сверх естественного ...
Кое где, если совсем худо будет, и елочкой зайдете (но не факт).
При такой температуре или снеге, будете в этом не одиноки,
Рядом стройными рядами будут шагать те, кто не попал в мазь (большинство) и те, у кого она сошла...
Два действительно крутых но коротких подъема зайдете как и все, елочкой.
.....если прогноз на мороз с утра от -7 , и не лед. т.е не было хорошего плюса за день (и не падающий снег), то лучше бежать на мази, т,к получите удовольствие от толчка ногами ( если погода с плюсом и т.п. то будет подлип, отдача, куча матерных в голове,
а главное , испорченное настроение на все время воспоминаний об этом марафоне )
На макушечхах немножко придется упереться , но ни чего сверх естественного ...
Кое где, если совсем худо будет, и елочкой зайдете (но не факт).
При такой температуре или снеге, будете в этом не одиноки,
Рядом стройными рядами будут шагать те, кто не попал в мазь (большинство) и те, у кого она сошла...
Два действительно крутых но коротких подъема зайдете как и все, елочкой.
.....если прогноз на мороз с утра от -7 , и не лед. т.е не было хорошего плюса за день (и не падающий снег), то лучше бежать на мази, т,к получите удовольствие от толчка ногами ( если погода с плюсом и т.п. то будет подлип, отдача, куча матерных в голове,
а главное , испорченное настроение на все время воспоминаний об этом марафоне )
Хм,
12.02.2016 18:32
| то даблом пройдете легко, без специальной подготовки |
да, могут и напортачить
13.02.2016 10:56
Но читал отзывы людей, правда, о Васе, вроде, где народ был доволен.
Сам воспользовался в жизни один раз, на Биркебейнере - держать стало получше, но ехать перестали, в общем, пожалел, надо было потерпеть эту 3-ю гору, а дальше равнина с торчками и спуск, на плохом скольжении можно очень много проиграть.
Бывают моменты, когда просто ищешь повод передохнуть
Прошлой весной бежал Тролль-марафон на руках, перед последним большим подъемом километров за 15-20 до финиша, был единственный смазочный пункт, ноги сами туда зарулили, даже лыжи снял. Но вовремя одумался и отказался, собрался и заехал в него быстрее соседей на мази.
МВТУ-2013 я тоже бежал, самый халявный марафон в его истории - трасса плоская, очень быстрая, тогда 1-й раз пришла мысль - зачем мазался, если 90% и так еду на руках?
В этом году такое, уверен, исключено. Альфа-Битца в меру сил борется с распространением ДП-заразы, так что рельеф гарантирован.
Сам воспользовался в жизни один раз, на Биркебейнере - держать стало получше, но ехать перестали, в общем, пожалел, надо было потерпеть эту 3-ю гору, а дальше равнина с торчками и спуск, на плохом скольжении можно очень много проиграть.
Бывают моменты, когда просто ищешь повод передохнуть
Прошлой весной бежал Тролль-марафон на руках, перед последним большим подъемом километров за 15-20 до финиша, был единственный смазочный пункт, ноги сами туда зарулили
, даже лыжи снял. Но вовремя одумался и отказался, собрался и заехал в него быстрее соседей на мази.МВТУ-2013 я тоже бежал, самый халявный марафон в его истории - трасса плоская, очень быстрая, тогда 1-й раз пришла мысль - зачем мазался, если 90% и так еду на руках?
В этом году такое, уверен, исключено. Альфа-Битца в меру сил борется с распространением ДП-заразы, так что рельеф гарантирован.
Алексею Жилину
16.02.2016 20:46
| В этом году такое, уверен, исключено. Альфа-Битца в меру сил борется с распространением ДП-заразы, так что рельеф гарантирован. |
да нет там такого рельефа, не переживайте
16.02.2016 21:40
Это не Красногорск и не Ромашково. В какой-то год поля потаяли, круг сделали небольшой, но достойный - все подъемы в овраге + тягунище с перепадом 60м Труднее там придумать невозможно. Но это был форс-мажор, скорее всего, в этот раз ограничатся 2-3 овражными подъемами.
Снега вот не обещают, так что все шансы для ДП..
Труднее там придумать невозможно. Но это был форс-мажор, скорее всего, в этот раз ограничатся 2-3 овражными подъемами.Снега вот не обещают, так что все шансы для ДП..
16.02.2016 21:45
| Но это был форс-мажор |