Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
Ерастова Любовь
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Илькаев Игорь
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

Где поставить коньковой ход в Москве?

10 tim 1
30.12.2015 14:20
Приветствую. Пордскажите пожалуйста где найти сексцию в москве где могли бы обучить коньковому ходу. Я взрослый.
Есть такие секции. Спасибо.
  • Просмотров:5337
  • Комментариев:16
  • Рейтинг: 0 0 0
подсказываю :)
30.12.2015 15:10
strela-sport.ru звоните, поможем
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сам не занимался, но слышал много положительных отзывов
30.12.2015 15:18
http://www.bitza-sport.ru/section/
Тренер-преподаватель Калашников Владимир Серафимович
В.C.Калашников - Мастер спорта СССР, заслуженный работник физической культуры, тренер высшей категории.
Тел: +7(916)031-0532
E-mail: kalashnikov@bitza-sport.ru
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
подтверждаю
30.12.2015 16:40
Подтверждаю, говорят отличный тренер, мастер своего дела. Кстати, к ним в основном вроде взрослые ходят.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Секция "Альфа Битца"
01.01.2016 17:33
Согласен с выбором и рекомендациями В.С. Калашникова как тренера. Ставит технику и его учеников видно издалека.
Сам являюсь его учеником уже более 4-х лет и все устраивает.
Пришёл к нему именно ставить технику, ТК здоровья своего было много, но меня накатывали те, кто техничнее бежал,
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Аерфит посмотрите уж очень нахваливают
30.12.2015 21:37
Много проф тренеров и  разные парки, мои знакомые очень нахваливают, сегодня даже писали как нравится с ними заниматься. Вот думаю тоже попробовать, хотя у меня нормальный уровень, но как говорится со стороны виднее.

http://www.airfit.ru/
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
я тоже взрослый
31.12.2015 00:52
cтранный вопрос на самом деле , cнега в Москве нет ))
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 andr 85
еще способ
31.12.2015 13:00
нужно найти трассу с конским подемом , далее пытатся туда закатить без мази держания,

(лыжи должны быть хорошие скользкие как бритва)

где через 15-20 поПЫТОК у вас образуется коньковый ход.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
но
31.12.2015 20:23
нужно найти трассу с конским подемом
не актуально, хозяйка 2016 года обезьяна ))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Точно
02.01.2016 19:42
И потом не один тренер на свете не переучит, да и не нужно уже будет 8)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Переучит
07.01.2016 11:12
Только потребуется год-два на переобучение и главное - старание. Мой ход 5 лет назад и нынешний очень сильно отличаются. И все благодаря В.С. Калашникову.
Что касается тренеров из airfit, то могу сказать лишь то, что люди от них приходят в Битцу и они переучиваются. Таких людей уже около трёх.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Дмитрий
08.01.2016 00:26
Переучили после подъемов ломовых  ? :D
Хватает в Москве мест где технику ставят.
Сам нигде не занимался, но из Альфа-Битцы есть с хорошей техникой, значит тренер работает.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
и не только
12.01.2016 11:58
ломовые подъемы.  Лыжные гонки не только ломовые подъемы но и равнинные и тягунки и спуски, А вот коньком надо выбирать ход по тому рельефу и по той погоде. Много факторов, если Вам известно. Да и на подъеме надо уметь быстро менять толчковую руку. На равнине надо правильно применять как длинный ход, так и под каждую, на спуске надо правильно выбирать стойку и уметь входить в повороты с наименьшим сбросом скорости.
Этому всему и научил В.С. Калашников.
Огромное ему за это спасибо. И за то, что он регулярно следит не только за техникой, но еще и следит за состоянием здоровья своих подопечных, постоянно указывает на недостатки в технике, сам всегда на тренировке на лыжах и своим примером показывает и рассказывает как неправильно и почему.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Битца
12.01.2016 12:55
Только к Калашникову имеет смысл идти не с планами на разовое посещение (или там, две-три тренировки), а на полное погружение, то есть хотя бы 8 занятий в месяц, плюс летние и зимние сборы.
Новички на пробные занятия приходят по воскресеньям к трём часам. Впрочем, сейчас приходить глубокого смысла нет (если только без особых амбиций на какой-либо быстрый результат), лучше всего летом - с июня начинается подготовка к сезону (имитация - отработка правильной эргономичной техники, силовая работа на специфические мышцы и многое другое).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
верно
12.01.2016 13:49
надо приходить как минимум на 4-8 занятий в неделю.
А зимой никто и не начинает заниматься лыжами всерьез, тк техника ставится не на лыжах )
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
4 мало
12.01.2016 13:56
4 мало. За неделю мышцы всё "забывают".
Большинство граждан о существовании лыж вспоминают только когда видят снег на улице. На человека с палками летом смотрят как на идиота, вместе с тем результаты куются именно летом на сухих трассах, обильно поливаемых потом.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
для новичка
12.01.2016 14:08
достаточно 4-8 в месяц, а в идеале по 2 тренировки в день )
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0