Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Где поставить коньковой ход в Москве?

10 tim 1
30.12.2015 14:20
Приветствую. Пордскажите пожалуйста где найти сексцию в москве где могли бы обучить коньковому ходу. Я взрослый.
Есть такие секции. Спасибо.
  • Просмотров:5367
  • Комментариев:16
  • Рейтинг: 0 0 0
подсказываю :)
30.12.2015 15:10
strela-sport.ru звоните, поможем
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сам не занимался, но слышал много положительных отзывов
30.12.2015 15:18
http://www.bitza-sport.ru/section/
Тренер-преподаватель Калашников Владимир Серафимович
В.C.Калашников - Мастер спорта СССР, заслуженный работник физической культуры, тренер высшей категории.
Тел: +7(916)031-0532
E-mail: kalashnikov@bitza-sport.ru
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
подтверждаю
30.12.2015 16:40
Подтверждаю, говорят отличный тренер, мастер своего дела. Кстати, к ним в основном вроде взрослые ходят.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Секция "Альфа Битца"
01.01.2016 17:33
Согласен с выбором и рекомендациями В.С. Калашникова как тренера. Ставит технику и его учеников видно издалека.
Сам являюсь его учеником уже более 4-х лет и все устраивает.
Пришёл к нему именно ставить технику, ТК здоровья своего было много, но меня накатывали те, кто техничнее бежал,
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Аерфит посмотрите уж очень нахваливают
30.12.2015 21:37
Много проф тренеров и  разные парки, мои знакомые очень нахваливают, сегодня даже писали как нравится с ними заниматься. Вот думаю тоже попробовать, хотя у меня нормальный уровень, но как говорится со стороны виднее.

http://www.airfit.ru/
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
я тоже взрослый
31.12.2015 00:52
cтранный вопрос на самом деле , cнега в Москве нет ))
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 andr 85
еще способ
31.12.2015 13:00
нужно найти трассу с конским подемом , далее пытатся туда закатить без мази держания,

(лыжи должны быть хорошие скользкие как бритва)

где через 15-20 поПЫТОК у вас образуется коньковый ход.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
но
31.12.2015 20:23
нужно найти трассу с конским подемом
не актуально, хозяйка 2016 года обезьяна ))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Точно
02.01.2016 19:42
И потом не один тренер на свете не переучит, да и не нужно уже будет 8)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Переучит
07.01.2016 11:12
Только потребуется год-два на переобучение и главное - старание. Мой ход 5 лет назад и нынешний очень сильно отличаются. И все благодаря В.С. Калашникову.
Что касается тренеров из airfit, то могу сказать лишь то, что люди от них приходят в Битцу и они переучиваются. Таких людей уже около трёх.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Дмитрий
08.01.2016 00:26
Переучили после подъемов ломовых  ? :D
Хватает в Москве мест где технику ставят.
Сам нигде не занимался, но из Альфа-Битцы есть с хорошей техникой, значит тренер работает.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
и не только
12.01.2016 11:58
ломовые подъемы.  Лыжные гонки не только ломовые подъемы но и равнинные и тягунки и спуски, А вот коньком надо выбирать ход по тому рельефу и по той погоде. Много факторов, если Вам известно. Да и на подъеме надо уметь быстро менять толчковую руку. На равнине надо правильно применять как длинный ход, так и под каждую, на спуске надо правильно выбирать стойку и уметь входить в повороты с наименьшим сбросом скорости.
Этому всему и научил В.С. Калашников.
Огромное ему за это спасибо. И за то, что он регулярно следит не только за техникой, но еще и следит за состоянием здоровья своих подопечных, постоянно указывает на недостатки в технике, сам всегда на тренировке на лыжах и своим примером показывает и рассказывает как неправильно и почему.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Битца
12.01.2016 12:55
Только к Калашникову имеет смысл идти не с планами на разовое посещение (или там, две-три тренировки), а на полное погружение, то есть хотя бы 8 занятий в месяц, плюс летние и зимние сборы.
Новички на пробные занятия приходят по воскресеньям к трём часам. Впрочем, сейчас приходить глубокого смысла нет (если только без особых амбиций на какой-либо быстрый результат), лучше всего летом - с июня начинается подготовка к сезону (имитация - отработка правильной эргономичной техники, силовая работа на специфические мышцы и многое другое).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
верно
12.01.2016 13:49
надо приходить как минимум на 4-8 занятий в неделю.
А зимой никто и не начинает заниматься лыжами всерьез, тк техника ставится не на лыжах )
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
4 мало
12.01.2016 13:56
4 мало. За неделю мышцы всё "забывают".
Большинство граждан о существовании лыж вспоминают только когда видят снег на улице. На человека с палками летом смотрят как на идиота, вместе с тем результаты куются именно летом на сухих трассах, обильно поливаемых потом.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
для новичка
12.01.2016 14:08
достаточно 4-8 в месяц, а в идеале по 2 тренировки в день )
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0