Рекламное объявление

ООО «Изи Сейф Рус»ОГРН: 1127746406754 ИНН: 7729711140

Реклама
Kaestle - лыжи уровня Кубка мира
Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
Ерастова Любовь
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Илькаев Игорь
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Полный список Мастеров СМЛР
Правила
Все темы, кроме толкучки
Все темы форума

Одновременный одношажный ход

10 Алексей Заволжье 8
16.12.2015 11:57
Здравствуйте,подскажите, почему лыжники в классике практически перестали использовать одновременный одношажный ход, очень популярный ранее при прохождении равнинных участков.
  • Просмотров:3798
  • Комментариев:17
  • Рейтинг: 0 0 0
15 Виктория Астахова 1299
Зависит от рельефа трассы.
16.12.2015 13:46
Предполагаю, что одновременный одношажный ход практически не используется, т.к. многие современные спортивные трассы не имеют протяженных равнинных участков. По крайней мере, те, где мне довелось побывать, состоят из череды подъемов и спусков. Так что использовать там длительно этот лыжный ход просто негде. Любители, думаю, не используют этот вид лыжных ходов из-за того, что часто не владеют правильной техникой. Такой ход эффективен только в том случае, когда применяются определённые технические приёмы. Узнать о них из литературы мне не удалось. Научилась только с тренером на сборах. К сожалению, не все любители занимались с тренером, поэтому они редко используют одновременный одношажный. Кроме того, классика в последнее время вообще деградирует. Многие пренебрегают смазкой и используют даблполинг. Однако, это только мои личные соображения. Возможно, специалисты меня поправят.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Mихаил Воробьев 1753
А не может такого быть что сейчас на равнине скорости высокие
16.12.2015 14:02
и классистам проще ДП толкаться, чем пытаться на скорости еще и успеть ножкой шаркнуть ? :)
Сам классикой не бегаю, прошу ногами не бить, есличо :))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 colonel chesney 6955
То же самое Манжосов говорил много лет назад.
16.12.2015 14:28
Свыше какой-то скорости (то ли 5, то ли 6 м/с, я точно не помню) отталкивание ногой теряет эффективность.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 Виктория Астахова 1299
Да, точно
16.12.2015 14:42
раньше просто в классических гонках не было таких скоростей из-за технологий, по которым изготавливались лыжи. Возможно, тогда скорости не всегда достигали 18 км/ч на равнине. Поэтому одновременный одношажный был эффективен. Я, например, использую этот ход, т.к. у меня скорость на равнине 13-15 км/ч при благоприятных условиях.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
12 Николай Семёнов 226
зависимость от скорости
16.12.2015 16:26
он, вроде, не для равнины больше подходит, а для пологого подъёма. Как раз там скорость поменьше. При ещё меньших скоростях - попеременный. На скорости просто не успеваешь ногами мощно и точно толкнуться
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Бойков Александр 17274
Это по равнине.
16.12.2015 15:56
При некоторых условиях одновременный одношажный помогает передвигаться в тягунок небольшой градусности с бОльшей скоростью, чем одновременный бесшажный. Но здесь нужно, как верно заметила выше Виктория, применять определенные технические приёмы.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
15 colonel chesney 6955
в тягунке небольшой градусности
16.12.2015 16:01
скорость не будет такая высокая, как на равнине. А значит, можно успеть шаркнуть ногой :) Я люблю одновременный с ногой.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Бойков Александр 17274
Так ведь определенный ход и выбирается
16.12.2015 16:07
в зависимости от условий и рельефа. :) Понятно, что на равнине быстрее "опорный" ход, а вот в тягуночек поэффективнее будет одновременный одношажный. Ольга Данилова любила применять этот ход именно на пологих тягунках. Прекрасно смотрелось!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Борис 1566
так он тем и хорош
21.12.2015 20:55
что даже без смазки работает - и не только на равнине но и в определнного градиента подъем

может конечно я обладаю той самой магией о которой вам не удалось прочитать...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
18 Алексей Степнов 8810
почему перестали?
16.12.2015 14:27
максим вылегжанин использовал на марафоне чм-2015. спуртовал им на финише, но это не помогло, теперь наверное тоже не будет использовать))
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
16 TG 1501
ага,  тоже заметила
16.12.2015 15:46
Хотя,  на мой взгляд,  довольно эффективный ход. Но хорошие классисты используют.  Вылегжанин,  Колонья, финны тоже вроде бы.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Бойков Александр 17274
Видел, что используют Калла, Венг,
16.12.2015 16:01
как Вы совершенно правильно написали Вылегжанин, Колонья, те же Бауэр, Тонсет. Да многие классики.
Еще думаю, что нам показывают только ничтожные части дистанций - либо серьёзный подъём, либо-- стартово-финишную прямую. Естественно, что это не те условия для применения одновременного одношажного хода. На 99,9% - ход применяется.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
10 Алексей Заволжье 8
Одновременный одношажный ход.
17.12.2015 09:21
Большое спасибо всем ответившим. С Наступающим Новым Годом!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Валерий Веретенников 239
Спортсмены стали сильнее физически,
17.12.2015 10:07
поэтому этот ход используют сейчас чаще любители. Всё-таки один мощный толчёк и прокат  сделать легче.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
14 Бойков Александр 17274
Раньше лыжники тоже были не слабые
17.12.2015 17:19
Видел записи, где Евгений Беляев и тот же Юха Мието применяли этот ход.
Все зависит от условий на трассе.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
17 Дмитрий Черноморский 1453
Как верно отмечено выше
21.12.2015 16:48
Начиная с определенной скорости эффективнее просто шарашить на руках.
Поэтому сейчас даже у самых что ни на есть классических классиков бесшажный ход используется на все большей части дистанции.
Это даже для любительского уровня справедливо (посмотреть например на то же Тарту/Лахти и прочее).

Другая тенденция (вообще общая для лыж) - более частое отталкивание, это тоже способствует работе руками.  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
11 Борис 1566
ну если более частое да без сгибания-выпрямления корпуса
21.12.2015 20:57
то тогда да - просто не успеешь в фазу вставить толчок ногой
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0