Дорогие форумчане, пожалуйста поделитесь опытом тренировок с данной проблемой.нагрузки на на ногу минимальные.А тренироваться хочется.подскажите пожалуйста
это усталостная травма. Самое правильное - минимальные нагрузки, вне зависимости от желаний тренироваться в полном объеме. Сейчас потерпеть, зато потом можно будет выполнять полную работу.