Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Vasaloppet начало

26.06.2015 11:08
Для поднятия настроения. Зима скоро придёт и будет всем нам, лыжникам, счастье. :D:D:D:D:D
Vasaloppet как это начиналось
  • Просмотров:2980
  • Комментариев:15
  • Рейтинг: 0 0 0
На фото сверху отлично фиксируется конечная фаза
26.06.2015 11:14
отталкивания ногой, особенно у второго лыжника - школа!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Очень длинные палки.
26.06.2015 12:42
И держат они их, похоже, без темляков, намного ниже, чем верхний срез.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Тело человека удивительно гибко адаптируется.
26.06.2015 12:45
Это не школа, это тяжелые деревянные лыжи.  На пластике весь толчок перед и под собой. Более того чем легче лыжи, тем эффективней повышение частоты шагов. Об этом (внезапно) даже Каминский обмолвился пару лет назад. Когда в интервью рассказал что вместе с классической имитацией (это через 30 лет после появления пластика), они стали практиковать бег с палками.
Но что правда, иногда так хочется оказаться в детстве и поскользить на своей деревянной эстонии)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Это именно школа, которая еще не изжила себя
26.06.2015 13:58
И есть вариативность хода - оптимальное сочетание амплитуды маховых и толчковых движений, частоты, силы отталкивания и положения корпуса в зависимости от геометрических и физических параметров рабочего участка трассы и уровня подготовленности спортсмена с учетом индивидуализации по степени развития ССС и аэробной производительности мышц (для дистанционных гонок, для спринта, понятно, своя боимеханическая специфика).
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Лёша, ну ты сказал!!!!
26.06.2015 16:29
:D:D:D:D:D
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Не всякая школа одинаково полезна.
26.06.2015 16:36
Конечно это школа. И конечно она себя полностью изжила. При всем глубочайшем уважении к вам, все-таки отмечу что здесь речь не о мышцах, подготовленности и т.п. Другой инвентарь требует другой техники. Это чистая физика. Если вы не можете бежать на минимальном держаке, на спусках и равнине (тем более при современном развитии гребли), вам делать нечего. А на минимальном держаке приходится бежать. Есть до сих пор уникумы на км, кто может катить и выигрывать. Но и они страшно далеки от "старой школы".
Поэтому то так жалко смотреть на молодых ребят, уродующих себя, не без помощи  тренеров старой школы, на прыжковой и шаговой имитации с "доталкиванием"
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Про уродующих
26.06.2015 18:05
Это скорее исключение, чем правило. Потому как тренеры разные. И в прошлом и настоящем.
Доталкивание появляется в нескольких случаях. Это либо разгибание/толчок без подседа.
Либо человек считает что его нужно делать. Если же толкаться пяткой в подседании, касание носком поверхности, носит остаточный/забирающий характер. Это на фото и видео практически не заметно. Вот и получается смотрю в книгу - вижу фигу..
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
С пятки толкаетесь?
26.06.2015 18:31
Ну ну.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Начало естественно с неё
26.06.2015 18:45
если у Вас как то по другому, то позвольте и я Вам скажу.. ну ну.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Законченный амлитудный толчок ногой себя изжил?
26.06.2015 20:24
Посмотрите ЭКМ - все пологие подъемы преодолеваются именно таким образом. Про массовый спорт я вообще молчу (детский, профессиональный до уровня нац. сборных, любительский, ветеранский) - там не до критического держания)))
Тенденция есть на укороченные отталкивания, более ранний подхват инерционной скорости, полузабегания на прямых на крутых участках  и абсолютные забегания (в спринте - руки-ноги-голова), но школа жива.
В правильном толчке нет доталкивания, есть единое слитное движение большей или меньшей амплитуды (законченный или укороченный толчок). А доталкивание в имитации без первой и второй фазы толчка (сдрыгивание на голеностопе без отталкивания бедром) - это да, уродство.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Есть еще тренировочный режим
26.06.2015 20:56
Там тоже на критическом держании только на подбекках наяривают?
Конечно, нет. Вовсю используется законченный толчок.
Именно с него и надо начинать обучение отталкиванию и в классике и в коньке, а потом уже усложнять вариативностью.
Другое дело, что в отличие от эпохи деревянных лыж и рыхлых неподготовленных трасс изменилась динамичность (быстрота) маховых и толчковых движений, меняются амплитудные характеристики в сторону укорачивания, существенно сокращается доля одновременного одношажного хода с одновременным увеличением доли ОБХ, причем в новой технике ДП. И сам ДП активно начинает замещать классику, но до конца тоже её не изживёт.
А то, что мы видим на имитации в Кавголово на Лесгафта, где летом раотает несколько спортшкол - это не старая школа, а отсутствие всякой школы примерно в 98% случаев, к сожалению.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо
26.06.2015 16:53
Спасибо за исторический экскурс!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Кепки классные :)
26.06.2015 18:09
Если б не кадры с финиша, подумал бы, что первенство "водокачки" какой-то :D
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Очень интересная хроника.
26.06.2015 19:35
Кстати, на сороковой секунде в горку уверенно въезжает  первый даблполлер.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сарай в начале трассы всё тот же!! :-) Он вечный))
26.06.2015 21:41
Сергей, спасибо. В очередной раз порадовали интересным материалом.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0