Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Снова о технике.

14 Roman Mangirov 89

02.04.2015 04:09

Доброго времени суток!

Просмотров:3175
Комментариев:8
Рейтинг: 0 0 0

1 Roman Mangirov
[02.04.2015 04:33]
- нужно ли выпрямлять Александр Баев
  [02.04.2015 07:13]
  - Двойной подсед... Eric Cartman
    [02.04.2015 10:13]
    - *********** николай ершов
      [02.04.2015 10:58]
- Мне кажется, выпрямление опорной ноги и распрямление корпуса Mихаил Воробьев
  [02.04.2015 10:20]
- *** Тимур А.
  [02.04.2015 11:11]
- Думаю, это видео ответит Бойков Александр
  [02.04.2015 12:39]
- В прокате Михаил Рудберг
  [02.04.2015 15:17]

14 Roman Mangirov 89

02.04.2015 04:33

Возник вопрос, нужно ли выпрямлять опорную ногу в фазе проката при ООКХ, то есть я делаю так: толкаюсь, а потом почти сразу выпрямляю опорную ногу и прокатываю уже на прямой ноге. Является ли это ошибкой?
Пример на фото:
http://s018.radikal.ru/i505/1504/40/b7616fd25b1c.jpg
http://s008.radikal.ru/i306/1504/82/be5e23f179d2.jpg
http://s018.radikal.ru/i519/1504/c5/80991ec0a573.jpg
http://s020.radikal.ru/i702/1504/ba/950114bf511a.jpg

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Александр Баев 690

нужно ли выпрямлять

02.04.2015 07:13

я бы так сказал существует две параллельных версии.Более ранняя, по крайней мере те кто через сборную прошли,считают это ошибкой.Мой приятель называет её по Лопухову.Это когда колено согнуто на протяжении всей фазы скольжения.Колено закрывает крепление, если с верху смотреть.Нога распрямляется только после импульсного толчка, всё остальное время она согнута.Задница в ровень с пятками или (по ходу движения ) перед ними.
Второй вариант техники это скажем так альтернативный, он то как раз и допускает выход на слегка согнутую ногу и последующее её выпрямление в фазе проката, затем лёгкий подсед и толчок следует.Видео с такой техникой полно на Ютубе, автор этой техники есть на этом сайте и скоро отзовётся я думаю.
Помимо этих отличий есть ещё различие в подносе ноги к опорной(с махом так сказать и без) и постановке палок (вис и навал).Вот как бы так мне кажется.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Eric Cartman 637

Двойной подсед...

02.04.2015 10:13

Двойной подсед это называется. С точки зрения биомеханики - зло. ИМХО на равнине двойной подсед еще допустим, но уж никак не при движении в подъем, ибо приводит к вертикальным колебаниям ЦТ.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 николай ершов 840

***********

02.04.2015 10:58

"Играть коленкой" как ещё говорит у нас тренер.
Это кстати в классике больше проявляется, особенно если без палок.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Mихаил Воробьев 1771

Мне кажется, выпрямление опорной ноги и распрямление корпуса

02.04.2015 10:20

нужны для энергичного навала на палки сверху вниз с использованием веса тела.
В общем надо понимать цель : ради чего выполняется часть проката на распрямленной ноге, т.к. очевидно что это аэродинамику ухудшает и нагружает ногу (выпрямление - подсед)

Буду читать все мнения в ветке, лично мне тоже интересно послушать опытных людей.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Тимур А. 1231

***

02.04.2015 11:11

Колено не должно выпрямляться полностью, нога остается чуть согнутой в прокате.
Техника на фото выглядит вполне гармонично, расслабленно, равновесие хорошее. Если по мелочи, то на первой и на последней фотках кажется, что корпус слишком наклонен наружу, и плечи вместе с ним, получается такая "ласточка" вбок. Чтобы корпус держался более вертикально в фазе проката, надо слегка подать таз наружу и сохранять небольшой наклон корпуса вперед в фазе проката.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Бойков Александр 17600

Думаю, это видео ответит

02.04.2015 12:39

на Ваши вопросы.

http://www.youtube.com/watch?v=lQRgdBQaGv0

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Михаил Рудберг 3247

В прокате

02.04.2015 15:17

опорная нога после отталкивания разгибается постепенно и после замаха руками начинает сгибаться в подседании на новую постановку палок ( одновременно с наклоном туловища). То есть, застывшего положения в прокате никто не демонстрирует: приподнялись после толчка на опорной - и плавно вниз на новое подседание.
При ускорениях разгибание опорной выполняется практически до полного выпрямления тазобедренных и коленных суставов, с нависанием плечевых суставов над носками стоп. В дистанционном варианте (как мы все ползаем) такое разгибание голени и бедра гонщики выполняют не до полного, но тоже приподнимаются достаточно высоко. Иначе - маховую ногу не удастся привести вовремя и по месту ( к моменту постановки палок на снег и под ОЦМ, рядом с опорной стопой).
Закатывая в подъемы опорные ноженьки все тоже разгибают в той или иной мере, перед тем как наваливаться палками вниз. Нам, видимо, надо брать пример с великих.
В ЮвентеСпорт - кинограммы элиты, полезно рассматривать, помимо видео в сети.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0