Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

как правильно готовить лыжи (заочно) к марафону....

12 Алик Тимошкин 336

24.02.2015 21:51

На Воронежском марафоне совершенно не катили лыжи, шли как по песку, Вроде готовил по науке, как учили. Если есть специалисты, расскажите кто и как готовил лыжи, именно к Воронежскому марафону.

Просмотров:4009
Комментариев:24
Рейтинг: 0 0 0

Не переживайте Валерий Ф
[24.02.2015 21:59]
это проблема Андрей runner
[25.02.2015 09:45]
- *********************************** colonel chesney
  [25.02.2015 10:36]
  - ************************************ auhnevich
    [25.02.2015 11:10]
    - *********************************** auhnevich
      [25.02.2015 11:14]
      - ну и как? Андрей runner
        [25.02.2015 11:26]
        
        **************************************** auhnevich
        [25.02.2015 11:29]
        
        Дабы посдластить пилюлю Сергей Сущенко
        [25.02.2015 11:43]
        
        А я бы им сказал пару ласковых. colonel chesney
        [25.02.2015 14:45]
        
        ******************************************* auhnevich
        [25.02.2015 15:21]
Заочно это лотерея. Николай Кабанен
[25.02.2015 10:34]
В Воронеже похоже не в смазке вопрос был Сергей Аверьянов
[25.02.2015 10:56]
- Столько лыж уже в шкапу имеешь... Игорь Касьянов
  [25.02.2015 11:03]
  - ... Андрей runner
    [25.02.2015 11:11]
- +++++++++ Николай Ледовских
  [25.02.2015 11:34]
  - 28/61Q Александр Баев
    [25.02.2015 11:46]
    - ++++++ Николай Ледовских
      [25.02.2015 11:52]
      - Трасса была жесткой Сергей Аверьянов
        [25.02.2015 12:11]
        
        Наверное дальше где-то, куда ретрак не дошел Николай Ледовских
        [25.02.2015 12:14]
  - Александр Баев прав - очепятался Сергей Аверьянов
    [25.02.2015 12:10]
- Кстати глянул сейчас запись Игорь Касьянов
  [25.02.2015 11:45]
- Воронеж Александр05
  [25.02.2015 12:41]
  - По сравнению с текущим состоянием московских трасс Сергей Аверьянов
    [25.02.2015 12:45]
    - Да я соглсен Александр05
      [25.02.2015 13:34]

12 Валерий Ф 12752

Не переживайте

24.02.2015 21:59

Норвежские смазчики, величайшие специалисты планеты, сегодня жестоко облажались на 10 км, причем очно. Смазка - дело не простое!

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Андрей runner 831

это проблема

25.02.2015 09:45

Заочно приготовить лыжи чтоб очень хорошо катили - это как лотерея (то ли попадешь, то ли нет).
Поэтому многие и готовят на месте незадолго до гонки, пробуют различные варианты смазки и откатывают для сравнения. Можно не париться самому, и воспользоваться платной услугой сервисеров , если такая есть в районе старта.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 colonel chesney 6955

***********************************

25.02.2015 10:36

"Можно не париться самому, и воспользоваться платной услугой сервисеров , если такая есть в районе старта."

Ага, один чел воспользовался услугами такого сервиса. Они ему на красногорский марафон положили эмульсию за бешеные бабки :evil:

Лыжня при этом была грязная. Эмульсия быстро набрала грязи и лыжи встали колом.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 auhnevich 460

************************************

25.02.2015 11:10

а-а-а-а!! не напоминайте:cry:
я уже начал забывать потихоньку...

сегодня без всяких мазей гонял в Красногорске-шапку сдувало))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 auhnevich 460

***********************************

25.02.2015 11:14

без всяких парафинов , точнее..

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Андрей runner 831

ну и как?

25.02.2015 11:26

Претензии предъявляли этим смазчикам после марафона, или это дохлый номер?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 auhnevich 460

****************************************

25.02.2015 11:29

к себе предъявлял,меня туда насильно никто не тянул:)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Сергей Сущенко 649

Дабы посдластить пилюлю

25.02.2015 11:43

я накануне час сорок потратил на подготовку лыж, но они ехали только на стадионе - вдоль вырубки и после ПП

: не хватило знаний при выборе порошка. А товарищ, бежавший на новом саломоне с ускорителем свикс, скольжением был доволен. Так что "учиться, учиться и ещё раз учиться!" (с)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 colonel chesney 6955

А я бы им сказал пару ласковых.

25.02.2015 14:45

Понятно, что бабло никто уже не отдаст, но высказался я бы точно. Хоть полегчало бы на душе. А еще бы сказал, что теперь все лыжное сообщенство узнает как вы лыжи готовите и хрен теперь кто к вам пойдет.

Ну а Вам ,auhnevich, наука! Надо было с кем-нить из опытных товарищей, кому доверяете, посоветоваться, можно ли на марафон класть эмульсию.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 auhnevich 460

*******************************************

25.02.2015 15:21

думаю сказали бы так - "кто ж знал,погода поменялась" или "сегодня ни у кого не ехало".или ,наоборот, "никто не жаловался". Стандартные отмазки..

Зато всего за 25 евро (хорошо жена форум не читает:) купил себе бесценный опыт! Лыжи теперь всегда буду готовить сам (посоветовавшись со старшими товарищами:))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Николай Кабанен 10290

Заочно это лотерея.

25.02.2015 10:34

Можно угадать, а можно и нет. Прогнозы тоже ошибаются. Месяц назад бежал марафон. Лыжи готовил накануне вечером, по прогнозу, на -3. Но когда приехали за час до старта, было всего -1, а финишировали в ноль. А это уже совсем другая мазь держания.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

24 Сергей Аверьянов 5853

В Воронеже похоже не в смазке вопрос был

25.02.2015 10:56

а в лыжах.

Была жестко проратраченная трасса, а снег - измолотый в муку лед.
При одной и той же обработке одни лыжи катили, другие - нет.
Пожалел, что взял Фишки не 115/61, а 610/А5.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Игорь Касьянов 864

Столько лыж уже в шкапу имеешь...

25.02.2015 11:03

пора уже на выездные гонки 2-3 пары везти с собой! И по месту определяться!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Андрей runner 831

...

25.02.2015 11:11

это верно!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Николай Ледовских 84

+++++++++

25.02.2015 11:34

Что за фишки 115/61.
610/A5 понятно
610/28 тоже понятно
115 - это конструкция
610 (61, 1Q ...) - тоже конструкция.
Напутали что-то, имелось ввиду 28/610 ?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Александр Баев 690

28/61Q

25.02.2015 11:46

наверное имелось ввиду база 28(тёплая) конструкция 115(жёсткая) - 28/115

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Николай Ледовских 84

++++++

25.02.2015 11:52

Ну или так.
И что жесткая конструкция по такой мягкой трассе поехала бы?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

24 Сергей Аверьянов 5853

Трасса была жесткой

25.02.2015 12:11

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Николай Ледовских 84

Наверное дальше где-то, куда ретрак не дошел

25.02.2015 12:14

Вблизи стадиона так перемололи что сыпуха получилась отменная, некоторый по краям, где корочка бежали.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

24 Сергей Аверьянов 5853

Александр Баев прав - очепятался ;-)

25.02.2015 12:10

115/28

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Игорь Касьянов 864

Кстати глянул сейчас запись

25.02.2015 11:45

вчерашних 10 км. женских в Фалуне.
Похоже норвежцы так же ошиблись с выбором лыж в целом... вернее не предугадали степень тяжести снегопада.
А из личного опыта неработающей лыжи в целом - никогда не забуду Мурманский марафон 2013 года. Ужас!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Александр05 140

Воронеж

25.02.2015 12:41

Забанен пожизненно.

Но судя по тому темпу, с которым проезжали участник и слыша комментарии на вопрос " как лыжи катят", ну по моим подсчетам процентов 30 жаловались на качение! Хотя я сам не участвовал в забеге по причины травмы, но сам перед стартом прокатился круг и лыжи ехали довольно неплохо. Лыжи Мачусы 9-6G. Порошки не заморачивался, а нанес как на тренировку парафин Start.
И трассамв принципе была неплохая, единственное что круг от стадиона и дальше грязноватый, это да! Но это болезнь - первые метры всегда натаскивают грязь гуляющие граждане!!!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

24 Сергей Аверьянов 5853

По сравнению с текущим состоянием московских трасс

25.02.2015 12:45

было очень чисто;).

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

11 Александр05 140

Да я соглсен

25.02.2015 13:34

Забанен пожизненно.

с вами целиком! И трассу на Олимпике всегда готовят достойно, нужно отдать должное работникам стадиона!! Если только не штормовой ветер или не наезды сирот-квадратик листов, которые никак не могут найти места для покатушек и выбирают лыжные трассы!!!!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0