Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Даблполинг.Какие палки

14 Zima Leto 41

18.02.2015 07:45

кто использует?Имею ввиду высоту,классику или конек? Тоже вот надо классику пробежать,а колено пока не позволяет.На классических палках полегче,а на конях поэффективнее толчок.Как у вас?

Просмотров:3788
Комментариев:13
Рейтинг: 0 0 0

зависит от техники и трассы. Aнатолий Нестеров
[18.02.2015 08:57]
Использую полностью коньковый инвентарь. Сергей *
[18.02.2015 09:03]
- А перепад высот на трассе, Бойков Александр
  [18.02.2015 19:54]
  - Перепад высот Сергей *
    [19.02.2015 11:49]
    - Спасибо- Бойков Александр
      [19.02.2015 14:48]
опрос вам ничего не даст Алексей Жилин
[18.02.2015 09:51]
***************** ice northern
[18.02.2015 09:58]
Мне больше нравится DY
[18.02.2015 10:04]
- Спасибо за ответы, Zima Leto
  [18.02.2015 16:50]
  - И еще возьму Zima Leto
    [18.02.2015 16:53]
    - если на руках и совсем без мази, DY
      [18.02.2015 19:37]
+1 к написавшим Сергей Медведев
[18.02.2015 20:10]
Бери SWIX Эдуард Иванов
[19.02.2015 17:44]

20 Aнатолий Нестеров 4720

зависит от техники и трассы.

18.02.2015 08:57

ИМХО Если в первом приближении:
1. для равнины - классический стандарт рост минус 30, (можно и до 25)
2. стандартная пересечёнка и техника старая - тоже самое.
3. стандартная или сильная пересеченка и владеете всей техникой горного одновременного, то рост минус 21-23 см., более точный биомеханический подбор в этом случае зависит не только от пропорций конкретного человека но и от палок ещё, проще показать, описывать долго.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Сергей * 311

Использую полностью коньковый инвентарь.

18.02.2015 09:03

Ничего классического даже не собираюсь покупать. Общий результат вровень с теми, кто бежит настоящей классикой. В подъемы они чуть убегают, со спусков я догоняю. Бежал недавно скиатлон на чемпионате города, на классике даблполлингом приехал с лидерами, а на коньке отстал на минуту. За лето и осень 3000 км на медленных роллерах, с даблполлингом на каждой тренировке. На вкатке не был.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Бойков Александр 17274

А перепад высот на трассе,

18.02.2015 19:54

где бежите "вровень с теми, кто бежит настоящей классикой.", не подскажете?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Сергей * 311

Перепад высот

19.02.2015 11:49

На тех соревнованиях был максимальный перепад 40м, максимальный подъем 32м, сумма перепадов 280м, дистанция 10км (4х2,5км)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Бойков Александр 17274

Спасибо-

19.02.2015 14:48

впечатляет.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 Алексей Жилин 10429

опрос вам ничего не даст

18.02.2015 09:51

У каждого свой опыт, техника, уровень специальной подготовки.
Если у вас это разовая акция - прокатитесь, желательно с пульсометром, небольшой кружок с тягунком с разными палками. Сравните время, пульс и все сами поймете.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 ice northern 1443

*****************

18.02.2015 09:58

стандартные классические.

у меня на 2,5 см они выше, чем по госту должны быть, что для диагонального, что для даблпалкинга

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 DY 2409

Мне больше нравится

18.02.2015 10:04

на классических палках, или на 2-3 см выше. Спина больше работает.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Zima Leto 41

Спасибо за ответы,

18.02.2015 16:50

сегодня прокатилась по средненькой пересеченке с коньковыми палками,надо было взять и классику! Обязательно попробую со сменой палок.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Zima Leto 41

И еще возьму

18.02.2015 16:53

классические лыжи без мази и тоже посмотрю,на чем быстрее)))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 DY 2409

если на руках и совсем без мази,

18.02.2015 19:37

то коньковые ботинки и коньковые лыжи - на них легче проходятся повороты (и быстрее), и управлять ими проще.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

21 Сергей Медведев 2452

+1 к написавшим

18.02.2015 20:10

длина палок -- стандартная классика (рост -30см) или рост -27,5см, коньковые имхо не надо
также голые классические лыжи (желательно сциклить ворс на колодке) обладают лучшим выкатом, чем коньковые. Рулятся они практически так же, если только не собрались бежать ски-кросс)

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

24 Эдуард Иванов 1178

Бери SWIX

19.02.2015 17:44

или на худой конец ONE WAY

Ссылка Рейтинг: 0 0 0