Кто и как боролся с проблемой? Сына перед стартами любого уровня "колбасит" не по-детски. В результате на старт как выжитый лимон. Бывает, что бежит 10 км классикой по 40 минут. И на тренеровке по тому же кругу, в среднем темпе пятерки из двадцати минут. Может какой валерианки попитт?
в юности обычное дело. Чем чаще стартуешь, тем быстрей пройдёт.Колбасить может начать и за день до старта, так что ночью не уснуть будет.Валерьянка для больных, лучше его по чаще на старт соревнований выставлять.
Сына перед стартами любого уровня "колбасит" не по-детски.
В результате на старт как выжитый лимон. Бывает, что бежит 10 км классикой по 40 минут. И на тренеровке по тому же кругу, в среднем темпе пятерки из двадцати минут.
Может какой валерианки попитт?