Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Выбор лыж, начинающий 120 кг. рост 190 см

15.02.2015 09:37
Добрый день! После пропажи лыж Fisсher Crown 205 см с насечками и креплениями Salomon SNS, остались одни ботинки и сильное желание заниматься лыжами. Данные лыжи не очень хорошо скользили под моим весом, видимо слишком мягкие были, я все время думал их поменять. Подскажите пожалуйста какие лыжи лучше теперь купить для классики или для конька? И какие модели посоветуете, на топовые за 20-30 не смогу найти денег.
  • Просмотров:3784
  • Комментариев:14
  • Рейтинг: 0 0 0
Под твой вес если правильно подбирать лыжи вообще не подберешь.
15.02.2015 09:58
Да еще ищешь бюджетный вариант.Вывод.Не париться и брать самые дешевые и худеть.А так здесь недавно была тема про выбор лыж для тяжелого райдера.Читай форум.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
для начала
15.02.2015 10:06
Определиться со стилем катания. Дальше найти тыс. 15, дешевые лыжи для вас это выброшенные деньги, имхо.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Лыжи
15.02.2015 10:21
Сейчас хоть классикой завершить этот год. Просто хочется наработать технику и скинуть вес.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
С таким весом дорогие лыжи-деньги на ветер
15.02.2015 10:41
При таком весе, тем более у начинающего, нет ни техники, ни офп. Да еще для классики, если лыжи не умеет мазать-вообще засада. Конек-тоже жестоко осваивать с такими данными (по себе знаю). А при освоении лыж вес некисло уходит.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Ну нам, жиртрестам, к Владимиру Лукашину
15.02.2015 10:10
Сей товарищ поможет с лыжами peltonen и с классикой и с коньком за вполне адекватные деньги (он может найти лыжи до 140кг!!!), но с нюансом - до конца сезона не успеете покататься на них, т.к. он едет за лыжами в конце месяца. Но с таким весом тяжеловато, конечно (начальные данные схожи рост 184, вес 117 на конец декабря). Сегодня вес около 107 и каждый день потихоньку уходит (по возможности катаюсь каждый день после работы, но не всегда получается, и по выходным. С середины этой недели перестал кататься классикой, катаюсь на fischer sc combi в классических ботинках. Примерный режим после работы: 5км трасса как получится, с остановками "подышать" на некоторых подъемах и после этого километра 2 маленькими кружками без палок по более-менее ровной поверхности, в таком режиме остановки "подышать" уже не нужны). Классикой перестал кататься, т.к. тоже продавливаю свою тису с насечками и проката нет никакого. К следущему сезону прикуплю у него для классики рэйс наногрип-говорят хорошие лыжи и мазать не надо:).
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
сало
15.02.2015 13:31
зачем маяться , вот под вас продают http://www.skisport.ru/forum/22/48800/
берите пока дают
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
**********************
15.02.2015 16:12
За 1.5 месяца скинул 10 кг? при прокате ежедневном 7км? Однако..... результат. У меня 4кг за 1.5 месяц при 10-15 км стандартный 5км круг. Вроде и за питанием слежу.  ОФП летом набирают, зимой не набрать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Про лыжи
15.02.2015 19:48
Согласен с Антон М по поводу Пелтонен. Самый оптимальный вариант под такой вес. Если собираетесь кататься дальше, рекомендую сразу заказать коньковый Пелтонен  примерно на 110 кг. В случае классики можно если что поскользить на одних руках. Покупать дорогие классические лыжи считаю не целесообразным.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
дык с 0 осваивать конек при таком весе
16.02.2015 00:22
Постоянно ноги и руки болят при отсутствии техники и офп. Ноги, руки, спина вкачиваются заметно. По выходным катаюсь по возможности больше. Вчера 13км проехал. Сейчас тяжело очень подъемы преодолевать, но я стараюсь. К весне лисапед возьму, да бегать начну на стадионе, чтобы к лету начать осваивать скандинавскую ходьбу.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
лучше не велосипед
16.02.2015 12:17
Возьмите футбайк. На велике происходит некое снижение мышечной активности и подвижности в районе  5-й точки, к тому же  чтобы накататься, мне после пол сезона на футбайке хватало 40 км, на велике наверное потребовалось бы гараздо больше или рельеф сложнее.
Отличный фитнес и удовольствие от движения, приходится вкладываться всем телом. Както так https://vk.com/club71980873?z=photo-71980873_330894359%2Falbum-71980873_00%2Frev
и даже больше, потому что по ощущениям могу сказать что руки тоже работают, не так конечно как на лыжах, но намного больше чем на велосипеде.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
вариант неплох,
16.02.2015 12:26
Но ездить в нашей деревне не особо где найдешь, мест с хорошим покрытием нет практически. Потому кросс-кантревский велик, мне думается, предпочтительней при поездках по рельефу, коего у нас хватает. А для рук стадион под боком, да и хочу скандинавскую ходьбу освоить.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
покрытие
16.02.2015 18:37
Тогда, наверное велосипед предпочтительнее. Есть конечно и внедорожные варианты, но это уже совсем для фанатов.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ходьба
17.02.2015 13:56
Почитал про ходьбу, интересная штука. Глянул на местный какой то клуб первый попавшийся, одни пенсионеры :( ... Насторожило, покатаюсь наверное пока ещё на футбайке и лыжах.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сегодня преодолел-таки 5км без остановок в подъемы,
17.02.2015 14:10
Потом после небольшой остановки (есть такое дело, что не всегда получается уследить за собой-лыжи катят, ты начинаешь разгоняться и, как  результат, дыхалка сбивается, мышцы устают что на прямой, что в подъемы замечаю за собой) проехал еще 3км с 1 остановкой в самый большой подъем. Мог, конечно, и еще километров 5 проехать, но сделал себе поблажку-сегодня сделали прививку от энцефалита. Ехать становится проще, значит нужно дистанцию увеличивать. Прочитал по летним тренировкам про ролики+палки (как бюджетный аналог роллерам), кто что на это скажет? В клубы местные не заглядываю по причине их отсутсвия:D, буду сам осваивать.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0