Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
Ерастова Любовь
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Илькаев Игорь
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

Методическая помощь тренирующимся - от тренера из сборной (интервью)

Если ещё не читали, обязательно потратьте полчаса на саморазвитие.
http://www.skisport.ru/news/biathlon/71931/

Невероятный по качеству материал в СЭ от Елены Вайцеховской - интервью с сотрудником Центра спортивной подготовки Андреем Крючковым, который в этом сезоне работает с Антоном Шипулиным (а раньше имел прямое отношение к КНГ спринтерской группы Юрия Каминского). Это не тот случай, когда специалист спускается со своих высот до нас, плебеев и рассказывает снисходительно какую-нибудь общечеловеческую чепуху.
Наоборот, здесь очень доходчиво и на действительно высоком методическом уровне специалист-циклик рассказывает, КАК происходит подготовка спортсменов. Понятно, что там речь о топ-спортсменах, но главные идеи Крючкова вполне применимы и к нашему уровню.
  • Просмотров:3562
  • Комментариев:8
  • Рейтинг: 0 0 0
Андрей Сергеевич Крючков
26.01.2015 15:22
вёл у нас в РГУФКе семинары по теории и методике спорта. И ещё тогда на всех, мало-мальски думающих студентов, произвёл большое впечатление своими знаниями и подходом к процессу! По больше бы таких преподавателей!
Андрею и тем, с кем он работает - успехов и удач!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Верю, что специалист хороший
26.01.2015 19:07
но я, честно говоря, не очень понял, где в этой статье:
на действительно высоком методическом уровне специалист-циклик рассказывает, КАК происходит подготовка спортсменов
Несколько общих слов про то, что нужно тренировать то, что на самом деле нужно...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Классная статья!
27.01.2015 19:21
Для меня эта статья, как глоток чистого свежего воздуха. Часто ли тренер такого уровня говорит о том, что он реально думает?   Более того, мне понятны и близки все стороны , которые он затронул. Потому, что сам давно так делаю. А что касается методического уровня, то он действительно высокий. Кто хотел, тот понял, о чём Андрей Крючков говорил.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Там было одно место, актуальное для меня. Но ответа там нет.
27.01.2015 20:22
В том же Эстерсунде мы подводились к стартам первого этапа Кубка мира именно таким образом – под "тупой и быстрый" снег.
Я понимал, что если по такому снегу Шипулин побежит своим привычным "жимовым" стилем, то ничего хорошего не будет. Потому что среди соперников достаточно много ребят, которые в силе ног превосходят Антона. И привычная темпо-ритмовая структура движений здесь не совсем годится. В итоге Антон стал в Эстерсунде вторым.
– Что такое "тупой" снег?
– Снег, на котором возникает "тупое", то есть лимитированное скольжение. Проблем с лыжами у Антона, как правило, не бывает, но его лимитирует само скольжение в шаге. Он привык чувствовать, как лыжа скользит под ногой. И если вдруг это ощущение становится "тупым", оно вызывает внутренний дискомфорт. Даже если при этом не сильно теряется скорость.
Жимовый стиль и привычка чувствовать скольжение под ногой - очень актуально и для меня. Рад за Антона, решившего эту проблему, но ЧТО ИМЕННО ему посоветовал делать Андрей Крючков на "тупом" снегу - осталось загадкой. А жаль...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
По-моему они решили этот вопрос как в анекдоте про энурез:
29.01.2015 19:42
Ты побывал у психолога и тебе помогло? Да! Ты перестал писаться? Нет, но меня это совсем не беспокоит! ))) Я думаю, что Антон покатался по "тупому" снегу, и   перестал испытывать дискомфорт.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
     
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
предположение чайника
30.01.2015 07:30
может частоту увеличивать по тупому снегу?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
частота
30.01.2015 08:32
навряд ли.От частоты пульс должен вырасти.Силу толчка так же навряд ли будут стараться увеличивать.Наверное какая нить хитрость в плане разворота лыжи,более импулсном разгибании в колене,более глубокой посадке на колене или наоборот ,более раннему толчку.Скорей всего биомеханнику мучают.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0