Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Методическая помощь тренирующимся - от тренера из сборной (интервью)

Если ещё не читали, обязательно потратьте полчаса на саморазвитие.
http://www.skisport.ru/news/biathlon/71931/

Невероятный по качеству материал в СЭ от Елены Вайцеховской - интервью с сотрудником Центра спортивной подготовки Андреем Крючковым, который в этом сезоне работает с Антоном Шипулиным (а раньше имел прямое отношение к КНГ спринтерской группы Юрия Каминского). Это не тот случай, когда специалист спускается со своих высот до нас, плебеев и рассказывает снисходительно какую-нибудь общечеловеческую чепуху.
Наоборот, здесь очень доходчиво и на действительно высоком методическом уровне специалист-циклик рассказывает, КАК происходит подготовка спортсменов. Понятно, что там речь о топ-спортсменах, но главные идеи Крючкова вполне применимы и к нашему уровню.
  • Просмотров:3578
  • Комментариев:8
  • Рейтинг: 0 0 0
Андрей Сергеевич Крючков
26.01.2015 15:22
вёл у нас в РГУФКе семинары по теории и методике спорта. И ещё тогда на всех, мало-мальски думающих студентов, произвёл большое впечатление своими знаниями и подходом к процессу! По больше бы таких преподавателей!
Андрею и тем, с кем он работает - успехов и удач!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Верю, что специалист хороший
26.01.2015 19:07
но я, честно говоря, не очень понял, где в этой статье:
на действительно высоком методическом уровне специалист-циклик рассказывает, КАК происходит подготовка спортсменов
Несколько общих слов про то, что нужно тренировать то, что на самом деле нужно...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Классная статья!
27.01.2015 19:21
Для меня эта статья, как глоток чистого свежего воздуха. Часто ли тренер такого уровня говорит о том, что он реально думает?   Более того, мне понятны и близки все стороны , которые он затронул. Потому, что сам давно так делаю. А что касается методического уровня, то он действительно высокий. Кто хотел, тот понял, о чём Андрей Крючков говорил.
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Там было одно место, актуальное для меня. Но ответа там нет.
27.01.2015 20:22
В том же Эстерсунде мы подводились к стартам первого этапа Кубка мира именно таким образом – под "тупой и быстрый" снег.
Я понимал, что если по такому снегу Шипулин побежит своим привычным "жимовым" стилем, то ничего хорошего не будет. Потому что среди соперников достаточно много ребят, которые в силе ног превосходят Антона. И привычная темпо-ритмовая структура движений здесь не совсем годится. В итоге Антон стал в Эстерсунде вторым.
– Что такое "тупой" снег?
– Снег, на котором возникает "тупое", то есть лимитированное скольжение. Проблем с лыжами у Антона, как правило, не бывает, но его лимитирует само скольжение в шаге. Он привык чувствовать, как лыжа скользит под ногой. И если вдруг это ощущение становится "тупым", оно вызывает внутренний дискомфорт. Даже если при этом не сильно теряется скорость.
Жимовый стиль и привычка чувствовать скольжение под ногой - очень актуально и для меня. Рад за Антона, решившего эту проблему, но ЧТО ИМЕННО ему посоветовал делать Андрей Крючков на "тупом" снегу - осталось загадкой. А жаль...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
По-моему они решили этот вопрос как в анекдоте про энурез:
29.01.2015 19:42
Ты побывал у психолога и тебе помогло? Да! Ты перестал писаться? Нет, но меня это совсем не беспокоит! ))) Я думаю, что Антон покатался по "тупому" снегу, и   перестал испытывать дискомфорт.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
     
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
предположение чайника
30.01.2015 07:30
может частоту увеличивать по тупому снегу?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
частота
30.01.2015 08:32
навряд ли.От частоты пульс должен вырасти.Силу толчка так же навряд ли будут стараться увеличивать.Наверное какая нить хитрость в плане разворота лыжи,более импулсном разгибании в колене,более глубокой посадке на колене или наоборот ,более раннему толчку.Скорей всего биомеханнику мучают.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0