Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

История одного лыжника

02.06.2014 12:55
Здравствуйте товарищи лыжники! Хотел бы провести небольшой опрос. Есть одна идея, ведение блога, создание своего сайта по лыжной тематике. Но это будут не просто статьи, а можно сказать число личный опыт. В юности профессионально занимался биатлоном, потом был перерыв на 4 года из-за универа, сейчас пытаюсь снова вернуться в спорт. Да и возможно получится что-то заработать на своем ресурсе.
Хочу подробно описать свои тренировки в прошлом, как тренировался, почему именно так, какие были ошибки, свое мнение по той или иной методике тренировок, подкрепленное личным опытом. Хочу поделиться своими знаниями, накопленными в процессе изучения методик, физиологии организма и т.п. Также хочу описывать свои нынешние тренировки, отчеты о результате, выкладывание планов и прочих размышлений, т.е. описать мой путь возвращения в спорт, поделиться своим опытом, так же перенять опыт читателей в том или ином вопросе.
Сам вопрос, будет ли интересна данная тема для начинающих и опытных лыжников? Стоит ли так заморачиваться?
Просто есть мысль, что возможно кто-то также как и я хочет снова заняться спортом, но не знает с чего начать. Я сейчас прохожу этот путь, перелопачено много интересной литературы про тренировки, методики, интервью с тренерами и т.д. Надеюсь на конструктивные предложения и советы. Спасибо
  • Просмотров:5276
  • Комментариев:20
  • Рейтинг: 0 0 0
если вы чувствуете потребность,
02.06.2014 13:26
то почему бы и нет? Ведь это никому не помешает? Возможно, это нужно именно вам. Выходит, минимум один читатель у вас будет :). А если "бортовой журнал" будет по настоящему интересен, то читатели подтянутся. Прочь сомнения!
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Мне интересно. Я почитаю.  
02.06.2014 13:55
                       
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Добро пожаловать!
02.06.2014 13:57
Буду рад каждому читателю. А особенно, если будут советы и пожелания по поводу содержания, оформления и т.д.
http://lepestov-ski.livejournal.com/
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
демотиватор
09.07.2014 18:30
хорошая фотка с 90 и 81 кг.
Демотиватор про Петю я cделал несколько лет назад;)
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Очень интересно новичку
02.06.2014 14:22
Мне было бы очень интересно почитать
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
....
02.06.2014 14:25
Тогда подписывайтесь, буду стараться писать по одной статье в день.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
по одной статье, если писать
02.06.2014 15:39
то будет очень нудное чтиво, раз в недельку как итог - самое то, с отчетами по соревнованиями и другими вещами, которые могут быть интересными читателю.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Я думаю есть смысл
02.06.2014 15:48
писать не только итоги, а самое главное что я делал до этого, как готовился, не направлять читателя на различные ресурсы, а подробно описывать то, что я делал и как. Вот например я сейчас пишу статью как меня тренировали первые 2 года просто как короткий рассказ о своем прошлом, о том как мне ставили технику, а после этого, описание упражнений с картинками, того, чему меня учили, как делать упражнения и что они дадут. Конечная цель всей этой писанины, описать достаточно точную картину подготовки лыжника, чтобы например новичок мог поэтапно учиться, тренироваться, конечно я постараюсь уделить большое внимание тому, что не надо слепо копировать, постараюсь объяснить как скорректировать тренировки под свой организм, как контролировать свое восстановление. В общем, я хочу чтобы люди смогли пройти мой путь, улучшить свои результаты, но самое главное - сделать это с учетом своих особенностей организма и не навредить себе. Пусть учатся на чужих ошибках. А когда описание дойдет до настоящего времени, весь мой опыт будет описан, тогда уже да, только буду писать по текущему тренировочному процессу и отчитываться о соревнованиях. Очень надеюсь что скучного чтива не получится (буду рад если меня будут уведомлять об этом в комментариях).  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Непростое дело
02.06.2014 16:13
 За непростое дело берётесь,Андрей.Но, однозначно,полезное и нужное многим.По написанному выше,видно,что Вы знаете что делаете.Поэтому желаю Вам удачи и терпения,т.к. комментарии не заставят себя ждать:).Если читаете этот форум, то представление имеете,что  могут написать и нелицеприятные вещи :)).
Мне лично идея интересна, с удовольствием буду читать и обсуждать.Ещё раз,удачи.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Спасибо
02.06.2014 16:17
Да, я готов к нелицеприятным высказыванием в свой адрес, но если надеюсь такого будет не много, а если и будет, то пусть хотя бы будут аргументы и в виде конструктивной критики, я же могу быть в чем то не прав)))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Не переживайте
02.06.2014 16:32
 Не переживайте,Андрей.Защитим Вас от хулиганов:).Само-собой,все мы люди и всем нам свойственно ошибаться,чего то не знать,в чём то   недостаточно хорошо разбираться,как кажется...,но для этого и нужны такие форумы и блоги.Так что,критика будет обязательно,но многое будет и от Вас зависеть.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Без обид
02.06.2014 17:12
Андрей! Ваш путь в спорте очень пока скромен. Описывать, как Вы бегали по старшим юношам во Врево - не сильно познавательно. Вы решили получить образование-отлично! Но бросили спорт, чего не сделали десятки Ваших ровесников,которые все это время очень прилично гонялись. Вы решили восстановиться - прекрасно. Рассказать свои ощущения - очень хорошо,но Вам явно надо много чему поучиться, прежде чем говорить о том "чтобы люди смогли пройти мой путь". Постарайтесь каждый день больше тренироваться, и просто скидывайте впечатления раз в неделю.Искренние наилучшие пожелания в тренировках.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Здравствуйте Вадим.
02.06.2014 19:47
Согласен, я не великий чемпион, но вы видели меня только во Врево, помимо Врево я бывал и в других местах, и выступал бывало не плохо. Теперь почему я все же решил поделиться опытом, когда я тренировался по старшим юношам, я просто делал то, что говорили тренера, я не осознавал почему я тренируюсь именно так. Теперь у меня совсем иной подход к тренировкам. Я изучил много литературы, общался с разными тренерами и у меня сформировалось свое видение тренировок. Я не хочу показаться через чур умным, чтобы учить кого-то, просто я думаю, что мои полученные знания кому-то помогут, тому кто ниже уровнем, в тоже время, я уверен более опытные лыжники в комментариях выразят свое личное мнение по материалу, и тогда это поможет мне. Поэтому надеюсь что новички смогут осмыслить мой текст и "пройти мой путь", но уже имея теоретическую базу, а я в свою очередь смогу "многому научиться" на обсуждении моих же тренировок. Насчет десятков ровестников которые прилично гонялись все это время - спорно, большинство все таки уже не гоняются (из тех кого я знаю конечно) Спасибо за мнение.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*****
02.06.2014 20:33
Мне идея нравится, читать буду если будет интересно и действительно познавательно. Видео разного характера побольше бы в блог, чтобы нагляднее было!!!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
совет
02.06.2014 21:39
какого рода информацию хотелось бы видеть? видео постараюсь выкладывать.только не уверен что свое смогу снимать - тренируюсь один
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Андрей что-то Вы пропали
15.06.2014 11:34
в жж, еще темы будут?
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Простите!
15.06.2014 12:53
Навалились дела,но они близятся к завершению, в течении пару дней будет статья
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да не спешите
15.06.2014 15:17
Главное не количество, а содержание.
Как говорится, short reading takes long writing..
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Молодец
09.07.2014 15:31
Андрюха....отличная идея, не забудь про меня написать, у меня перерыв был 11 лет и сейчас тренируюсь при полной офисной загруженности 5 рабочих дней в неделю :))))))))-шучу конечно.
Молодец что вникаешь в процесс, но вот лично я пытался вникать и в юношах...один фиг "угробился" от нагрузок так-что пришлось распрощаться и спокойно учиться в ВУЗЕ....зато повторно начинать и тренироваться и как то даже выступать гораздо интереснее чем в детях, мне лично.
...ПыСы: не так давно тренировался с Андреем на ролях-он поведал как тренируется при полном рабочем графике:-Одним словом Молодец!!!!
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
лыжник
14.07.2014 14:22
ты какого года? и у Елены занимался до какого года? что то я тебя как то никак вспомнить не могу(  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0