Югорский лыжный марафон

Тоже прокатил, катуха была намного круче чем в прошлом году и по самочувствию было отлично. Что касается организации, все было замечательно, включая питание.

вы уверены что с питанием было всё хорошо??
 Волков(биатлонист) лидировавший на 25км снялся из за малого кол-во пунктов питания)

Пил сам на каждом. Межу ними пюре точил:-) три раза за гонку.

Первый раз участвовал в марафоне. Очень понравилось.

Все было замечательно! Организация, трасса, погода, участники! Огромный "респект" организаторам!

Мой первый марафон и все на таком уровне...  

Подробно опишу позже.  Организация для второго марафона отличная.  Но есть и некоторые пожелания по улучшению.

Ждем твоих комментариев, надеюсь будет возможность передать пожелания организаторам и в будущем будет еще лучше.

Прилетели в Ханты-Мансийск из бесснежной Москвы в ночь с 8 на 9 апреля. Заселились в «Югорской Долине».
Гостиница — супер, особенно с учетом скидки. Двухместный номер со всеми удобствами (включая фен, чайник, стаканы, чашки для чая, минихолодильник, фен и электросушилку), на завтрак — шведский стол — огромный выбор, включая овсяную кашу, макароны, мюсли, фрукты, варенья, орешки, соки, морс, чай, кофе (из кофе-машины) разные сладости ну и менее спортивные виды питания (яйца, омлеты, блины, тефтели, салаты, сосиски, шпикачки и прочее и прочее).
Обедать и ужинать лучше своим — ресторанный комплекс за 650 рублей. В стоимость номера кроме завтрака входит посещение Велнесс-Центра, состоящего из сауны, бассейна и небольшого термально-минерального источника.

Утром 9 и 10 апреля прокатился по трассе. Подготовлена была идеально двумя ратраками (известной москвичам Paana и Hasky). В основном — равнина, но есть несколько небольших нырочков в правой части (на пятерке) и два живописных подъема-спуска в 20-километровой петле. Первый из этих спусков в нижней части имеет крутой правый поворот, на котором по жесткой трассе надо быть аккуратнее (а 9 и 10 трасса была из жесткого ратрачного вельвета). На гонке трасса стала помягче и спуск стал вполне проходимым. БОльшая часть трассы проходит по открытой местности, что имеет как свои преимущества (большая ширина трассы), так и недостатки — доступность ветрам. Но это свойство трассы и ни в коем случае не замечание. К тому же использованы все возможности для увода ее в перелесок.
10 после тренировки съездили в Ханты-Мансийск, получили номера и атрибутику (и то и то весьма качественные, номера с чипами).

11 отдохнул. 12 -старт.
Стартовая поляна строилась на наших глазах — она была построена идеально.
Что смутило и сразу — это порядок старта:
1.надо было вставать строго в свой стартовый коридор по сотням, а номера выдавались не в соответствии с реальным уровнем подготовки участником. Нельзя было и заменить номер (я бы свой 129-ый с удовольствием поменял бы на трехсото-четырехсотый).
2.разные дистанции (5,25 и 50 км) стартовали одновременно.

Старт дали с небольшим (не более 5 минут) опозданием. Поехали
Зная свои возможности — постарался в начале пропустить всех сильных преследователей, сохранив инвентарь. По пятерке лежало много поломанных палок, но в потоке волонтеры (если не ошибаюсь) предлагали «пострадавшим» зеленные KV+.
Поверхность трассы стала чуть мягче, на ней появилась замечательная снежно-фирновая сыпуха, лыжи катили просто замечательно.
Подъехав к первому пункту питания увидел вполне достойный асортимент (морс, вода, бананы, соленные огурцы, сосиски), взял стаканчик с морсом и ... . Морс — холодный. А я только что оправился от простуды. Пришлось пить что было .
Увы то же было на всех пунктах питания, погреть горло было нечем. Но лыжи катили, темп на первом круге был очень даже неплохим.
На обратном пути появились места со встречным ветром — приходилось бороться . Понял, что не зря одел трубу и термобелье с виндстопером.

При уходе на второй круг ощутил сильный встречный ветер и понял, что местами придется работать.
Второй круг прошел на 11 минут хуже первого — сказалась двухнедельная простуда, от которой только-только оправился. На 40-м километре съел одну «Арену», запив морсом (увы все таким же холодным).
На последнем пункте питания встретил Михаила Иванова (да — Того Самого - Олимпийца). И пусть он был не готов и шел не быстро — очень приятно видеть таких людей и бежать вместе с ними!

В целом состав участников очень представительный — Александр Легков, Евгений Дементьев, Сергей Долидович, Алексей Иванов, Сергей Устюгов, Сергей Ширяев, Рита-Лиса Ропонен, Серайна Бонер, Екатерина Рудакова.
Ну и всегда приятно видеть на марафонах Александра Завьялова, Николая Зимятова и Вячеслава Веденина.

Мой результат по Гармину (910ХТ):
http://connect.garmin.com/activity/479739324
Гармин насчитал 49 км (2% это IMHO достаточная точность).
Мое время — 3:10:41,9 (по протоколу) с учетом состояния — вполне для меня приличное.

Немножко удивило большое количество участников, бегущих 25 и малое количество не сильных участников, бежавших 50 км.

Итак в целом впечатления положительные.
Но кое-что хотелось бы улучшить:
1.на пункте питания напитки (кроме воды) все же должны быть теплыми;
2.старт на разные дистанции (5, 25 и 50) надо разносить по времени (уж пятерку — точно);
3.надо распределять участников в стартовых карманах в соответствии с их силами. Первыми должны бежать наиболее сильные, а в арьергарде — такие как я.

"Обедать и ужинать лучше своим — ресторанный комплекс за 650 рублей." - не очень спортивен. Продукты можно купит в Ханты-Мансийске - он близко, доехать можно на бесплатной маршрутке самой гостиницы (ходит примерно раз в час), либо на проходящих рядом автобусах и городских маршрутках (стоимость проезда - 19-20 рублей).

Начну с "серьезного"...
 При регистрации участников на сайте не была обеспечена защита передаваемых персональных данных, как того требует ФЗ-152. Данные запрашивались и передавались в открытом виде по сети общего пользования. Применение мер защиты Оператором ПДн (коим явился устроитель гонки) обязательно даже в случае отнесения субъектом своих данных к общедоступным.

Пожелания по организации гонки:
1. Рассмореть возможность разнесения по времени стартов гонок на 50, 25 и 5 км.
Скажем, сначала стартуют на 50 км, через 30 мин. на 25 км и еще через 10-15 мин. на 5 км. Это повысит количество сохраненнго инвентаря на первых сотнях метров дистанции и, на мой взгляд, никоим образом не помешает лидерам и 25к-метровой, и 5к-метровой дистанций свободно приходить на финиш, т.к. к исходу первого часа гонки по всей трассе было достаточно свободно.
Было не приятно, когда 500-600-700-800 и прочие номера еще до старта устремились в первые ряды создав реальные заторы и завалы...
(первая пятерка была была усеяна обломками палок, а сколько еще шли с поломанными палками... )

2. Вода и морс на точках питания были очень холодными (температуры окружающего воздуха). Может, возможно, чтобы они были, хотя бы, комнатной температуры.

3. Точки питания были только на 20к-метровом (дальнем) круге. ИМХО на 7/32 км, на 16/41 км и 20/45 км., т.е. с 20 по 32 км точки питания (которая могла бы быть в районе старта/финиша) не было. Не у всех была возможность получить питье от знакомых в районе старта/финиша, а с собой больше литра сложно взять.

Это было ОЧЕНЬ классно. Сверх боевой состав как среди мужчин, так и среди женщин. Борьба с ветром и собой. Красота природы, сплошной позитив. Результаты кстати уже есть на сайте Russialoppet.ru и на их странице в контакте.

Получилось 49,8 км, так что все зачетно.

Коллеги, Russialoppet готовит технический отчет для оргов гонки. Все перечисленное в этой ветке пойдет в зачет)) и будет учтено в 2015-м... На 20-м км сломал себе палку. Дали только короткую через пару км, сходить не стал, такой ход набрал, что остановиться не мог до конца)). Разделяю со всеми участниками чувство благодарности оргам за качество трассы!

черкану я пару слов. Из плюсов: заявка, проживание с предварительной бронью гостиниц, подготовка трассы - действительно супер. Из минусов (или недочётов, кому как больше нравится) по порядку. 1. Пошли получать стартовые пакеты, пришли в три минуты второго, выходит уже один из участников, говорит, молча перед ним закрыли на обед, час гуляйте. Погуляли, сходили в музей рядом, конечно, но нужно указывать перерыв в расписании. 2. ПИТАНИЕ на трассе, а вернее, полное его отсутствие. Из питания - бананы, огурцы с хлебом и сосиски (зачем?). Ну бог с ним, с рационом, но везде только холодные напитки! Вода и морс - всё холодное, зубы ломит. Ну и на финише холодная вода, и чуть тёпленький бульончик. Выше все восторгаются питанием, сколько я слышал комментов на трассе и после, все они были или матерные, или просто отрицательные. У кого с собой было, тем полегче. 3. Автобус в "Олимпийскую". Мы просидели в нём около часа, водитель ждал заполнения салона. Дали бы лучше вместо городского автобуса обычную маршрутку, поменьше, но чтобы она ходила чаще. К нему (водителю) выходили человек пять разных лыжников, он сидел в автобусе, стоящем сзади, ему было наплевать. Из минусов всё, к плюсам в дополнение к трассе марафона шикарная трасса биатлонного центра им. Филипенко. Мы там покатались в пятницу и в воскресенье. Красотища!  

пожеланий:
- Стартовые пакеты надо собирать заранее, получилось что у одного в пакете один комплект, у другого другой, у кого буклета не было, у кого сертификата и.т.п.
- Приглашаем иностранцев, при этом почти полное отсутствие даже не говорящих, а хотя бы понимающих английский, это стало для меня откровением, выяснилось что это что  называется "общегородская" проблема  - непонятно - ведь давно проводятся и этапы кубка мира, и чемпионат мира, а на ресепшн и в Олимпийской и в Долине люди "ни бум-бум".
- Автобусы - накануне в пятницу, приехали посмотреть трассу, бесплатный автобус отправляется в 17.15, спросили водителя - "точно в 17,15 ?" - "да, точно." только отошли в сторону - двери закрылись и в 17.05 автобус уехал полностью незаполненным. Пошли на рейсовый.
- Нет возможности заранее посмотреть список зарегистрированных, не всегда можно было по телефону получить ответ.
- Не смотря на ширину стартовой, все таки запускать разом и 50 и 25 и 5 км (!) не стоило.
- Про питание ничего не сказу, так как давно наученный горьким опытом бегаю со своим.

Остальное все супер,- трасса очень жесткая, видно что готовили хорошо заранее, протоколы сразу, награждение - Праздник с большой буквы!

и ещё про палатку на старте, она для такого количества народа была явно маловата!

Если Супер - это по сравнению с другими российскими марафонами, тогда понятно. Но хотелось бы услышать сравнение с зарубежными. Пока не проникся

То, что в середине апреля появился  ещё один марафон в России, прекрасно.  Но в выступлениях больших и очень уважаемых спортсменов звучало, что в ближайшем будущем этот марафон войдет в элитную серию российских и даже международных.
Может быть, но с такими ценами на проезд, проживание и питание (несмотря на скидки), вряд ли потянется народ с глубинки России.

И про питание на трассе марафона и после него: не высказался только ленивый.
Может быть, мы в центре России избалованы питанием на марафонах, а в Сибири народ более крепкий, в питании не нуждается.
Но не всякий может пройти 50 км без напитков, как же тогда идея российского массового образцового марафона.

О себе: наметил пробежать давно, но предыдущая двухнедельная болезнь выбила из колеи, не удалось пробежать в Головино и Верхошиземский, куда заявлялся.
Проживал рядом и вместе с Аверьяновым Сергеем (он подробно всё описал).
Посколько привык на наших марафонах
обходиться без подсумка, не взял его и сейчас.
На первом круге пытался принять напитки в двух точках: после моста (ледяной морс - выпленул), и на добавочной петле в лесу перед спуском - протянули 0,5 литровую полную пластиковую бутылку с ледяной водой - выбросил не пробуя.
На 2-ом круге после поворота перед спуском (примерно 9 км до финиша) кричу - что нибудь теплое есть?.   И, О, Боже, ответ "Есть теплый морс" .  Даже притормозил, полный стакан теплого морса,
вот бы пораньше.
Далее финиш против мощного ветра, результат 2.28.09.  3-результат в возрасте старше 60 лет.
Очень памятное награждение из рук А.Завьялова, да и подарки не хилые.

А, впрочем,  всё остальное, настоящий праздник, ничуть не пожалел о поездке, вернулись в Москву, как из сказки, и ещё туда поеду.

 мой gps показал на трассе в обертиллахе набор от нижней точки (унтеттиллаха ) до верхней,  где был разворот 380 метров перепада, поэтому нам было так хорошо,
а здесь два подьема примерно по 15-20 метров набора для разнообразия, и равнина с хорошей скоростью и ветерком 3-4 м\с
несложно и быстро по крупнозернистому снегу
"сачково" закрыли сезон
(вчера смотрел картиж -там еще снег)

 исключительно повезло с погодой, такой катухи в этом  году не припомню, понравилось - организация размещения -просто замечательно прилетел в середине ночи и отоспался,про питание многие говорили- надо работать, пунктов питания на кругу 3 и это немало , но на каждом я заметил по два человека и этого видимо мало, потом первый в низине,где у нас высокая скорость, далее места хорошие,
вода в поллитровых бутылках=перебор жалко было выбрасывать, а сладкого надо было искать долго
подготовка трассы - отлично
сложность трассы--подьемов - мало, хотелось бы более интересную, например старт в югорской долине, средняя часть на биатлонке, и обратно( конечно - организаторам все гораздо лучше виднее, это только пожелание)
впечатления очень положительные !  

..интересно было бы узнать и у профи и у любителей чем мазались и на 25 и на марафон.чей бренд парафинов и порошков был предпочтительней

Нужно сказать, что катуха была хорошая, ИМХО, у всех. Очень повезло с погодой! Натуральный мелкозернистый укатанный снег, наст. В лесу были небольшие участки каши, но и там катило хорошо...
Мы, новички марафона, всю дистаницию ехали вместе, втроем.
Готовили лыжи следющим образом:
1. лыжи Fischer RCS cold (база A5) 2005г: Vauhti LF-1-25 + HF 0-5 + накатка SWIX 0,5(елка).
2. Fischer RCS plus: база + Start LF-3-8 + Vauhti HF 0-5 + порошок Vauhti -6-20.
3. Fischer carbon hole plus (база 28): SWIX Marathon (светлый) + накатка SWIX 1,0(елка).
.

На первых километрах дистанции лыжи №2 ехали чуть лучше (прилично накатывал №1 и №3 на спусках). Дальше лыжи ехали одинаково.
На втором круге после последней точки питания на спуске в лыжне появилось легкое подтупливание, но вне лыжни катуха была по-прежнму хорошей...
Мои лыжи после гонки лыжи были идеально чистыми - даже жесткой бронзой не смог вычистить с них ни крошки пыли...  

Мне повезло:  проживал в "Югорской Долине" в номере по соседству (даже балкон был общий) с ребятами сервис-группы  SKIWAX , Роман и Федор.   Общались.
Ес-но, отдал им свои  на подготовку.
Долго думал, Ф или Р, остановился на Р S2.
Конкретики базовой подготовки не знаю, не спросил до, а после гонки не успел, они быстро уехали.
Но последний слой был порошок Solda 0-8, это точно, видел.
Лыжи шли прекрасно, но, наверное, по этой утрамбованной трассе катило у всех.

На следующий день на зтих же лыжах прошел круг, но трасса во многих местах была переметена снегом с боковин, скольжение тупое.  

Мы свои делали: графит старт, сверху рекс -2-10 синий лф , ускоритель старт +\-5 и потом про дольной накаткой 1 мм свикс. Всю гонку лыжи работали великолепно, не подтупливали ни разу.