Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Сколиоз и лыжи

13 Николай Саперов 19

18.02.2014 00:00

у меня сколиоз 2ой степени,но есть огромное желание заниматься лыжами и весну-осень готовиться к следующей зиме,а именно равнинным бегом,велосипедом,немного статодинамики на тренажерах для ног(потому как приседы со штангой мне уж точно нельзя,хотя с сожалением смотрю на нее),ближе к осени бег по горам и возможно роллеры,короче говоря настрой боевой,но можно ли с моей проблемой все это выполнять?Недавно был у мануолога(не путать с мамологом :-D

) и посещение этого врача мне не очень понравилось,не став меня слушать вообще для чего я пришел,он уложил меня на койку и начал чета там вправлять причем даже не упоминав ничего про снимки спины и его компетенция в этих вопросах осталась для меня под большим вопросом,сорри за каламбур))))) хотя он точно сказал,что можно катать на лыжах классикой и бассейн,по поводу конька,вела и уж тем более тренажеров и штанги сказал категорическое НЕТ.но я опять повторюсь,что уж очень он сомнительным врачом показался и доверия этим словам нет ))) что вы думаете по этому поводу ,оч интересны мнения? )))))

Просмотров:2787
Комментариев:6
Рейтинг: 0 0 0

самое сложное denyz tomski
[18.02.2014 10:05]
Мне ещё в школе поставили диагноз "сколиоз"- Бойков Александр
[18.02.2014 10:11]
Что делать......... Андрей runner
[18.02.2014 10:21]
Диагноз сколиоз 2-ой степени Валерий Резник
[18.02.2014 10:36]
- Валерий кстати Николай Саперов
  [18.02.2014 10:43]
- Валерий кстати Николай Саперов
  [18.02.2014 10:43]

18 denyz tomski 920

самое сложное

18.02.2014 10:05

Забанен пожизненно.

в жизни - это жить своим умом и самому принимать решения. Когда человек в себе не уверен, он ищет поддержки в чужих мнениях. Как бы сделал я. Просто попробовал бы. Это же не мешки поднимать. Нагрузка на позвоночник в коньке кмк меньше, чем в классике. Длительное катание на веле врядли полезно, но можно ведь руль повыше поднять. Надо осторожно пробовать и следить за ощущениями. Врачи как правило перестраховываются. ноги можно тренить зашагиваниями на опору, например. Бег в гору или по лестницам думаю нормально - вверх ударной нагрузки мало, а вот вниз спускаться осторожно, мелкими шажками

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Бойков Александр 17598

Мне ещё в школе поставили диагноз "сколиоз"-

18.02.2014 10:11

и ничего- и в спецназе отпахал, и безо всяких негативных последствий на всю катушку занимаюсь лыжными гонками и л/а марафоны бегаю! О сколиозе этом и не вспоминаю!

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Андрей runner 831

Что делать.........

18.02.2014 10:21

Не консультироваться по вопросам возможности занятий тем или иным видом спорта с обычными врачами. Они в этом ничего не смыслят.
Вам прямая дорога во врачебно-физкультурный диспансер, это лучший вариант.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

18 Валерий Резник 247

Диагноз сколиоз 2-ой степени

18.02.2014 10:36

поставили ещё в начальной школе. Но это не помешало стать МС по альпинизму. Сейчас занимаюсь лыжными гонками, участвую в марафонах (5-7 марафонов в сезон). Если делаю перерыв в тренировках, начинает болеть спина, шея, голова... Обычные врачи говорят всякую ерунду, спортивные врачи на противопоказания к тренировкам не указывали. Начинайте заниматься, но без фанатизма. Удачи.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Николай Саперов 19

Валерий кстати

18.02.2014 10:43

у меня такая же ситуация,когда подзабью на подтягивания на дня 4-5 ,то какая та усталось в спине появляется и ощущение еще большей сутулости и всей это кривизны,а во время ежедневных нагрузок чувствую себя нормальным человеком без каких либо дефектов... а вот по поводу фанатизма сложно мне будет держать ся в узде ))

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Николай Саперов 19

Валерий кстати

18.02.2014 10:43

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0