Нет ни одной трансляции.

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Новоселова Мария

Москва, 1977

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Сорокина Мария

Москва, 1992

Веселова Ирина

Архангельская обл., 1959

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Антонова Жанна

Архангельская обл., 1971

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

Черепенникова Галина

Иркутск, 1967

Богданова Елена

Карелия, Чупа, 1962

Шамшина Людмила

Карелия, Петрозаводск, 1972

Кучеренко Ольга

Москва, 1981

Малюшицкая Анна

Москва, 1984

215

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

202

Емельянов Сергей

Москва, 1956

134

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

130

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

125

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

124

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

119

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Снедков Денис

Москва, 1974

107

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

106

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

103

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

102

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

102

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

101

Кривенков Сергей

Москва, 1967

101

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Коновалов Александр

Москва, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Иванов Андрей

Москва, 1959

Стешенко Сергей

Санкт-Петербург, 1972

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Голубев Борис

Санкт-Петербург, 1968

Антонов Валерий

Санкт-Петербург, 1963

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Маскаев Александр

Нижегородская обл., 1967

Опрос. А ведёте ли вы спортивные дневники?

16 TG 1515

06.02.2014 00:00

В этой теме предлагаю написать кто каким спортивным дневником пользуется.
Варианты ответов:
- спортивный дневник в интернете и указать какой (endomondo.com, sportaxy.com, polartrainer и т.д.), могут просматривать друзья или все желающие;
- спортивный дневник у себя на компьютере(в телефоне, на флешке,....), чтобы никто посторонний не видел;
- записываю результаты в специальную тетрадку ручкой;
- не веду дневник, просто так катаюсь.

в скобках указать примерный уровень катания (МС, КМС, 1,2,3 разряд, без разряда)

Просмотров:3457
Комментариев:27
Рейтинг: 0 0 0

начну с себя TG
[06.02.2014 00:14]
- Веду в excel Андрей Шипилов
  [06.02.2014 01:05]
*********** Михаил Хакимов
[06.02.2014 03:50]
Пробовал вести в Endomondo, Бойков Александр
[06.02.2014 09:37]
- Сначала не до конца прочел вопрос ТС Бойков Александр
  [06.02.2014 11:50]
дневник DenVic
[06.02.2014 10:03]
endomondo + Polar ProTrainer Sergei Enikeev
[06.02.2014 10:19]
- записываю Ant *
  [06.02.2014 10:22]
Блокнот Игорь Филонов
[06.02.2014 10:40]
в двух местах Konstantin Ryltsov
[06.02.2014 10:45]
Толстый ежедневник, ручка. 1 разряд. colonel chesney
[06.02.2014 11:07]
Polar ProTrainer + MS Excel Сергей Мишин (Рязанский)
[06.02.2014 11:18]
Runkeeper Михаил Лукашенко
[06.02.2014 11:46]
дневник не веду, viktoria oleneva
[06.02.2014 13:00]
- Какой смысл для любителя? AZO
  [06.02.2014 13:40]
1р Aleksey Mozolev
[06.02.2014 13:52]
был runkeeper Вячеслав Лазарев
[06.02.2014 17:39]
веду эл. дневник круглогодично Alex Streem
[06.02.2014 17:44]
Добрый вечер! Андрей Смольянинов
[07.02.2014 00:40]
- интересно TG
  [07.02.2014 12:22]
  - Добрый вечер! Андрей Смольянинов
    [08.02.2014 01:15]
  - Про лыжные объёмы: Андрей Смольянинов
    [08.02.2014 01:48]
    - классика Paul Synopsis
      [08.02.2014 17:30]
Garmin Connect + Excel. + Иногда в Endomondo. Павел Кириловский
[07.02.2014 01:11]
пользую Василий Володин
[09.02.2014 16:16]
- аналогично Paul Synopsis
  [09.02.2014 17:38]
каким дневником пользюсь Александр Баев
[19.03.2014 21:57]

16 TG 1515

начну с себя

06.02.2014 00:14

sportaxy.com могут просматривать зарегистрированные друзья

(2-разряд, но хочу выехать на первый, немного не хватает)

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Андрей Шипилов 1631

Веду в excel

06.02.2014 01:05

Забанен пожизненно.

Храню на Гугл-диске.
Еще мой папа откопал в гараже толстые тетради тридцатилетней и более давности (спортивные дневники). Забавное чтение...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

19 Михаил Хакимов 762

***********

06.02.2014 03:50

1 разряд. модернизировал под себя дневник Роба Слимейкера, теперь веду дневник для себя в excel. мне очень помогает-не представляю уже как можно без него-эффекта нет и контроля над собой нет.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Бойков Александр 17599

Пробовал вести в Endomondo,

06.02.2014 09:37

но у меня данная программа несколько привирает расстояние. Хочу попробовать загружать информацию на сайт Polar, чтобы там отслеживать статистику, но пока как-то руки не доходят.
Короче, как и много лет назад-веду общую тетрадку,куда и записываю все свои тренировки. Занятие это нахожу приятным.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Бойков Александр 17599

Сначала не до конца прочел вопрос ТС

06.02.2014 11:50

о наличии разряда
КМС

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

23 DenVic 390

дневник

06.02.2014 10:03

Веду лет 12 уже в программе PolarProTrainer5, правда, все современные мониторы Polar уже с ней не дружат, всех загоняют в интернет хранить личные данные.
Расстояние измерял на смартфоне через Endomondo.com, а теперь использую G5.
А до этого все в тетрадках со времен СДЮСШОР.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Sergei Enikeev 22

endomondo + Polar ProTrainer

06.02.2014 10:19

"Снимаю" GPS и пульс с Polar, склеиваю их в один TCX файл и выкладываю на endomondo, и так уже 2-3 года. (3-2 разряд)

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Ant * 36

записываю

06.02.2014 10:22

тренировки ручкой в тетрадке.(1 разряд)

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

12 Игорь Филонов 243

Блокнот

06.02.2014 10:40

Добрый день! Записываю в блокнот. Тип тренировки, место, время, расстояниие, данные с Polar, температуру, иногда чем мазал. Разряд минус третий. Плюсы - в любом месте иногда на досуге листаешь, смотришь какой ты год назад был лошком с минус шестым разрядом, минусы - график построить надо переносить в эксель, да и без него все понятно.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Konstantin Ryltsov 874

в двух местах

06.02.2014 10:45

С Гармина сбрасываю сначала в Sport Tracks на компьютере - для меня лучшая программа, где можно и комментарий оставить и отрезки посмотреть и зоны пульса проанализировать и т.п. Плюс в Endomondo сбрасываю, но это уже дань традиции и социальный аспект.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 colonel chesney 6955

Толстый ежедневник, ручка. 1 разряд.

06.02.2014 11:07

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

20 Сергей Мишин (Рязанский) 2064

Polar ProTrainer + MS Excel

06.02.2014 11:18

В экселе пишу еще те тренировки или покатушки, на которые поленился или забыл одеть МСР. В записях: дата, день недели, вид спорта, место катания, время, расстояние (если измерено или вычислено по кругам), марка, модель инвентаря лыж или вела, ФИО сокатальцев или наименование соревнований, далее пульс - средний и макс, кКал, макс скорость, набор высоты, далее расчетным перепад рельефа на 1 км.
Уровень 1-2 разряд был помоложе, в настоящее время 3-2.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Михаил Лукашенко 159

Runkeeper

06.02.2014 11:46

Добрый день,
все свои тренировки (зима - лыжи, весна-осень - бег и велосипед) записываю через Runkeeper. Никах блокнотов и excel. Уровень катания - 2 разряд.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 viktoria oleneva 1228

дневник не веду,

06.02.2014 13:00

пульсометром не пользуюсь,просто так катаюсь.Уровень сейчас? Как-то не заморачивалась оценить,в заявках пишу 1(когда-то в детстве выполнен) или б\р.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 AZO 245

Какой смысл для любителя?

06.02.2014 13:40

Контрольное прохождение круга запоминаю. Полар есть, хотя тоже особого смысла не вижу в нем т.к. тренеруюсь на лыжах два раза в неделю и еще фитнес клуб 2 раза в будни. У меня результат растет просто от объема. Чем больше проехал, тем лучше на след. тренировке. Просто составление плана тренеровок и их выполнение а затем анализ серьезного эффекта не дает. Тут биохимия важнее будет. И скорее записи нужны тренеру.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

17 Aleksey Mozolev 1843

1р

06.02.2014 13:52

Полар про Трейнер 5.

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Вячеслав Лазарев 2121

был runkeeper

06.02.2014 17:39

Теперь garmin connect, пользуюсь только чтобы смотреть месячный и годовой обьемы, ну и разные аггрегированные отчёты

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Alex Streem 636

веду эл. дневник круглогодично

06.02.2014 17:44

в excel, вношу всю инфу по тренировкам.
(1р)

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Андрей Смольянинов 254

Добрый вечер!

07.02.2014 00:40

Пользуюсь программой tren.exe, довольно удобно, хотя и не без недостатков - с 11го года. Обязательно подытоживаю каждый месяц (километраж, время - общие и по видам нагрузки). Тяжелее вести учёт силовой работы в зале: пробовал считать тоннаж (по совету друзей-качков) - но как посчитаешь тоннаж, когда, например тянешь резину минут 20?
По сравнению с предшествующим периодом моей спортивной жизни без дневника - гораздо дисциплинированнее, мотивированнее (и не хочется уже - а по плану нужно километраж месячный доделать

).
Прошлой зимой прошёл Красногорский марафон за 2:48, подтвердив 1 разряд.
Второе переосмысление ценностей произошло с приобретением Garmin Forerunner 310XT - теперь точно знаю километраж, время даже во время тренировки. В сопровождающей программе Garmin Connect - возможность быстрого анализа как прошедшей тренировки, так и за любой период.
Однако, не ленюсь перекопировать всё и в старый дневник... Занудство?

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 TG 1515

интересно

07.02.2014 12:22

Нет, не занудство, а правильный подход))
По моему, если ведёшь и дневник и результаты соревнований, то всё сразу очевидно становится и предсказуемо)).
Я тоже веду. Силовые тренировки - действительно сложно считать.
А сколько за месяц накатываете на лыжах? Сколько за сезон? Какое соотношение конёк\классика? Хочу знать, что соответствует уровню 1-го разряда.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Андрей Смольянинов 254

Добрый вечер!

08.02.2014 01:15

Катаюсь конём - только сейчас купил классику - никак всё не встану. Правда летом регулярно тренируюсь и на классике и на коньковых (лыжероллерах).
Объёмы - О Б Ъ Ё М Ы ! - это наше всё, наше главное.
Про меня: 11/12 - 2700км - 360ч(общий километраж и время), 12/13 - 3500км - 370ч.
(Сам сейчас удивился за странно возросшую среднюю скорость - скорее всего - это из-за разницы по видам: лыжи - бег - роллеры - плавание - ходьба).

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Андрей Смольянинов 254

Про лыжные объёмы:

08.02.2014 01:48

1545км - 121час - это в прошлый сезон. Сей год хотелось увеличить - пока иду примерно также.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Paul Synopsis 1303

классика

08.02.2014 17:30

А я встал на классику на дешевых комби лыжах.
Сейчас не удаётся толчок грамотный сделать, слишком большая нагрузка на руки, но и лыжи ниочём.

А какой у Вас уровень катания? на разряд?

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

15 Павел Кириловский 5584

Garmin Connect + Excel. + Иногда в Endomondo.

07.02.2014 01:11

кидаю.
Разряд когда-то был КМС.
Сейчас не знаю: 3-й наверное

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

16 Василий Володин 840

пользую

09.02.2014 16:16

Sports Tracker. Могут смотреть все (если сделать трек публичным)

с разрядами как-то не сложилось

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Paul Synopsis 1303

аналогично

09.02.2014 17:38

Аналогично с спорт разрядами да и с трекером.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Александр Баев 690

каким дневником пользюсь

19.03.2014 21:57

перо чернила и тетрадка,по старинке как в детстве.При СССР был первый разряд.Два года назад никакого(даже в юношеский не заехал!)сейчас слегка первый, по российским нормативам(два марафона подряд, с разницей в неделю)

Ссылка Рейтинг: 0 0 0