Начну с вывода - незаменимая вещь в подготовке лыжников любого уровня.
В этом году увидел и опробовал это впервые.Летом к нам на сбор приехали ребята с такой лентой. Лично я не прошел и метра, дети же, пусть и с помощником, но ходили. Раньше нас заставляли имитировать на месте, стоя на бревне, кто-то ходил по рельсам, но такого чувства своего тела не добиться, как на ленте. Полагаю, что особенно в классике, при использовании такой ленты в своей подготовке, будет очень существенный прогресс.Здесь ведь важно не просто уметь держать равновесие, а надо чувствовать свой центр тяжести в момент толчка, не заваливаясь ни вперед, ни назад. Попробуйте, хотя бы ради интереса.
не так стоят и шагают и равновесие держат эти канатоходцы (чего уж там, от модного названия суть не меняется). Не вижу особого смысла кроме общего развития чувства равновесия.
В этом году увидел и опробовал это впервые.Летом к нам на сбор приехали ребята с такой лентой. Лично я не прошел и метра, дети же, пусть и с помощником, но ходили.
Раньше нас заставляли имитировать на месте, стоя на бревне, кто-то ходил по рельсам, но такого чувства своего тела не добиться, как на ленте.
Полагаю, что особенно в классике, при использовании такой ленты в своей подготовке, будет очень существенный прогресс.Здесь ведь важно не просто уметь держать равновесие, а надо чувствовать свой центр тяжести в момент толчка, не заваливаясь ни вперед, ни назад.
Попробуйте, хотя бы ради интереса.