Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Подготовка лыж к новому сезону

27.11.2013 00:00
Всем привет,
вопрос следующий. Есть лыжи Tisa race cap skating, откатал на них прошлый сезон, тренировки 2-3 раза в неделю и несколько соревнований. В этом году продолжу в том же духе.
1. Есть ли смысл циклевать эти лыжи? Если да, то где в Москве (если в СВАО, то вообще отлично) это можно сделать и не испортить лыжи? До этого лыжи только парафинил.
2. Можно ли после циклёвки сразу нанести вот этот парафин http://spine-sport.ru/catalog/maz_skolzheniya_hf_high_fluor/smazka_dlya_lyzh_ray_luch_maz_skolzheniya_hf_high_fluor_hf5­_5_s_25_s_60_g/ без промежуточных операций?
3. Правильно ли я понимаю: парафин, помимо скольжения, обеспечит сохранность поверхности, а так как он твёрдый, его хватит на несколько тренировок по 15-20 км? После чего очистить старый и нанести опять. Понятно, что износ зависит от типа снега, но всё же.

Или что бы вы посоветовали для бюджетной, упрощённой подготовки лыж к сезону? Тренируюсь на московских и подмосковных трассах.

В большинстве статей в интернете по этой теме описывается полный цикл обслуживания, подходящий профессионалам.
Также буду благодарен ссылкам на статьи, где найду ответы на свои вопросы.
  • Просмотров:2849
  • Комментариев:7
  • Рейтинг: 0 0 0
HF после циклевки?  
27.11.2013 12:48
Да... Поедут хорошо, но недолго. А FAQ имеет тема "Базовая подготовка лыж". Общая философия - от бесфтористых базовых через графиты и низкофтористые - к высокофтористым и порошкам.
первоначальная базовая подготовка это, как минимум, три слоя с очень тщательным вычищением каждого предыдущего  
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
почисть мягкой бронзовой
27.11.2013 13:27
Забанен пожизненно.
или медной щеткой и все
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Без циклёвки?
27.11.2013 13:28
Без циклёвки?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
подготовка лыж
27.11.2013 14:08
Бронзой вообще можно каждый раз проходить если белесый налет образуется
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
подготовка лыж
27.11.2013 14:13
По поводу бюджетной подготвки лыж, можно остановится на LF парафинах, например тот же ЛУЧ( такими пользуюсь сам), не хуже Свикса,но как базовый лучше положить СН парафин, например у СТАРТа есть недорогие  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
******************
27.11.2013 14:15
Если не ошибаюсь, там 2000 ВМПЭ, если так, то
1. Можно проциклевать и не парафинить вообще.
можно ничего не делать, а как готовили, так и готовить если всё устраивало.
2. Можно и сразу нанести, если предстоит катать в морозную погоду, но в морозную погоду HF класть редко когда бывает необходимость.А если предполагаете, что будете парафинить, то лучше запастись HF парафинами на весь температурный диапазон. Утюг не бытовой?
3. Вопрос, а от чего сохранность? Нет, неправильно понимаете, парафин сохранность поверхности от более твёрдых чем СП физических материалов не обеспечивает. От химических факторов - ну не знаю, в кислоту не опускал :) от УФ ? При остающемся количестве тоже.От окисления кислородом воздуха? Окислить кислородом воздуха -это тоже весьма непросто :) http://forum.xumuk.ru/index.php?showtopic=6828
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*******
27.11.2013 19:28
2. В том году парафинил бытовым утюгом.
3. Да уж, тут у меня было заблуждение.

Для начала наверное обойдусь бронзовой щеткой, как посоветовали выше.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0