Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
МАСТЕРА СМЛР
Кочегарова Елена
37
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
Акишина Любовь
36
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Новоселова Мария
30
Новоселова Мария
Москва, 1977
Погребная Лилия
30
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Волик Наталья
28
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Жилина Мария
26
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Сорокина Мария
26
Сорокина Мария
Москва, 1992
Ерастова Любовь
21
Ерастова Любовь
Москва, 1955
Нестерец Оксана
20
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
202
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
МАСТЕРА СМЛР 175
Емельянов Сергей
192
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 100
Ингеройнен Владимир
124
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Митрошин Сергей
118
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Кожин Петр
113
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Пастухов Николай
108
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Рачинский Сергей
105
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Лавриненко Владимир
102
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Кривенков Сергей
97
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Снедков Денис
97
Снедков Денис
Москва, 1974
Пушкарев Андрей
96
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Лютов Алексей
95
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Румянцев Иван
95
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Яхин Ренат
95
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Тимофеев Дмитрий
93
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Акчурин Ринат
90
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
90
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Чернов Олег
88
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Коновалов Александр
85
Коновалов Александр
Москва, 1961
Илькаев Игорь
84
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Иванов Андрей
80
Иванов Андрей
Москва, 1959
Рябов Алексей
78
Рябов Алексей
Москва, 1974
Ковалев Сергей
76
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Николаев Александр
75
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
75
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959

Маленький ролик про отдых Саши Легкова и ко

06.05.2013 00:00
Сегодня в Неделе Спорта по России 2 показали как Саша отдыхал и конечно же чуть тренировок. Вместе с ним были Ваня Алыпов, и биатлонисты Шипулин и Малышко. Все конечно же со своими дамами :D Запись есть на спортбоксе.
  • Просмотров:4881
  • Комментариев:26
  • Рейтинг: 0 0 0
На спорт боксе нет ничего
06.05.2013 23:10
Не смог найти
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
интересно, что за упражнения на стабилизацию,  
08.05.2013 01:53
о которых он там говорит                    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
если  
08.05.2013 10:21
одно и то же имеется ввиду), то упражнения на стабилизацию, это работа на "неосновные" для специализации группы мышц.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
********************
14.05.2013 18:21
это пресс, спина
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
да,  
15.05.2013 06:49
судя по ролику. Просто само определение понятия "стабилизация" по разному трактуют. Большую часть упражнений можно причислить к проприорецептивным. Собсна, я оговаривался, что возможно разное понимание. Одно точно- комплексы на видео хороши. Сергею спасибо.    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сергей, огромное спасибо за ссылки, фрагментарно
09.05.2013 10:43
видел эти упражнения в видеороликах со спортсменами, впервые так полно и подробно. крайне важная и эффективная вещь
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Карен, пожалуйста.
09.05.2013 15:00
Было бы ещё побольше времени свободного, чтобы всё это использовать. Вот на пенсию уйдём и ....
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
здесь
08.05.2013 15:19
довольно много фотографий
http://www.sports.ru/tribuna/blogs/wishnja/458172.html

Скажите, пожалуйста, специалисты, только мне бросается  в глаза разница между ...эгмх...мускулатурой Саши Легкова и Шипулина  с Малышко?) например, пресс...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Биатлонисты - халявщики :)
09.05.2013 02:09
                       
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*************************
14.05.2013 08:56
12-го мая был в Красноармейске, бегал на "Пирожке", видел Легкова делающего силовую с каким-то парнем. Сначала подумал, что за качек. Реально с "Легким" по мускулатуре мало кто сравнится из лыжников и биатлонистов и не только в нашей сборной. Бургмайстер рулит. :))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
вот и посмотрим
14.05.2013 09:26
вот и посмотрим в Сочи, как Рето нарулит с мускулатурой Легкова...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сочи Сочами
14.05.2013 13:43
а то, что мускулатура Саши и Нортуга очень похожи (лень фотки искать, но они в инете есть в достатке) - это факт. По крайней мере - пресс и боковые мышцы.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ну и?
14.05.2013 14:59
ну и? Мысль Вашу не понял. Хотите сказать, что Саня Легков ровня Нортугу??? Я думаю, что нет. Хотя всегда болею за Саню...

Я ставлю на С. Устюгова. Вот кого надо сравнивать с Нортугом (и сам Каминский сравнивает). Главное, чтобы его аккуратно ввели в мужские гонки...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
......)
14.05.2013 17:01
То, что я хотела сказать, я сказала.Ровня, не ровня- это Ваши уже мысли, в эту дискуссию я вступать не стану. Я лишь обратила внимание на то, что развитие мышц Саши и Петтера похожи, стало быть, я думаю,  они не просто так эти мышцы развивают.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
согласен, что дискуссия ни к чему
14.05.2013 17:08
согласен, что дискуссия ни к чему... Так как она в данном контексте не о чем...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
раз такое дело
14.05.2013 18:17
тогда нужно фотки
кмк у нортуга нет ничего особо внушительного. пресс разве что
http://gfx.dagbladet.no/labrador/908/908067/9080673/jpg/active/960x.jpg

только не надо путать с фото, когда человек специально позирует, напрягает, еще и свет правильно падает, да и натереться и отфотошопить до кучи
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
 Устюгов
16.05.2013 09:10
Согласен по Устюгову. Не слчайно он и по работе руками ближе всех наших к Нортугу.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
при всем уважении к Евгению,
14.05.2013 20:42
он не лыжник и не биатлонист... )))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да, он всего лишь  
14.05.2013 21:31
чемпион России и победитель этапов КМ...
по лыжным гонкам (см. правила ФИС) )))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Дима
14.05.2013 22:41
Дима, а какие у него достижения в лыжах?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
началось
15.05.2013 11:02
см. олимпийские виды
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Максим Вылегжанин
14.05.2013 20:59
очень даже неплохо накачан...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0