Трансляции
  • Нет ни одной трансляции.
ПОЧЁТНЫЕ МАСТЕРА СМЛР
Акишина Любовь
44
Акишина Любовь
Комсомольск-на-Амуре, 1956
Кочегарова Елена
44
Кочегарова Елена
Комсомольск-на-Амуре, 1962
МАСТЕРА СМЛР
Погребная Лилия
36
Погребная Лилия
Московская обл., Курсаково, 1961
Новоселова Мария
33
Новоселова Мария
Москва, 1977
Жилина Мария
31
Жилина Мария
Мытищи, 1985
Волик Наталья
30
Волик Наталья
Московская обл., 1979
Сорокина Мария
28
Сорокина Мария
Москва, 1992
23
Веселова Ирина
Архангельская обл., 1959
Ерастова Любовь
23
Ерастова Любовь
Москва, 1955
22
Антонова Жанна
Архангельская обл., 1971
Нестерец Оксана
22
Нестерец Оксана
Иркутская обл., 1966
22
Черепенникова Галина
Иркутск, 1967
21
Богданова Елена
Карелия, Чупа, 1962
21
Шамшина Людмила
Карелия, Петрозаводск, 1972
20
Кучеренко Ольга
Москва, 1981
20
Малюшицкая Анна
Москва, 1984
МАСТЕРА СМЛР 200
Кондратюк Анатолий
215
Кондратюк Анатолий
Софрино-1, 1980
Емельянов Сергей
202
Емельянов Сергей
Москва, 1956
МАСТЕРА СМЛР 125
Митрошин Сергей
134
Митрошин Сергей
Инсар, Мордовия, 1975
Ингеройнен Владимир
130
Ингеройнен Владимир
Санкт-Петербург, 1968
Кожин Петр
125
Кожин Петр
Санкт-Петербург, 1961
МАСТЕРА СМЛР 100
Рачинский Сергей
124
Рачинский Сергей
Санкт-Петербург, 1970
Пастухов Николай
119
Пастухов Николай
Санкт-Петербург, 1960
Конопелько Фёдор
109
Конопелько Фёдор
Москва, 1943
Снедков Денис
108
Снедков Денис
Москва, 1974
Лавриненко Владимир
107
Лавриненко Владимир
Москва, 1964
Лютов Алексей
106
Лютов Алексей
Москва, Апрелевка, 1980
Тимофеев Дмитрий
103
Тимофеев Дмитрий
Санкт-Петербург, 1974
Пушкарев Андрей
102
Пушкарев Андрей
Балашиха, 1977
Яхин Ренат
102
Яхин Ренат
Сахалин, 1968
Кривенков Сергей
101
Кривенков Сергей
Москва, 1967
Румянцев Иван
101
Румянцев Иван
Пермский край, 1964
Якимов Виктор
101
Якимов Виктор
Пермь, 1955
МАСТЕРА СМЛР 75
Акчурин Ринат
97
Акчурин Ринат
Москва, 1973
Кригер Александр
97
Кригер Александр
Федоскино, 1973
Щитов Андрей
96
Щитов Андрей
Балашиха, 1985
Илькаев Игорь
95
Илькаев Игорь
Саранск, 1975
Чернов Олег
93
Чернов Олег
Солнечногорск, 1961
Коновалов Александр
90
Коновалов Александр
Москва, 1961
Чечёткин Сергей
87
Чечёткин Сергей
Сергиев Посад, 1985
Иванов Андрей
85
Иванов Андрей
Москва, 1959
Стешенко Сергей
84
Стешенко Сергей
Санкт-Петербург, 1972
Трипака Сергей
84
Трипака Сергей
Юбилейный, 1979
Ковалев Сергей
82
Ковалев Сергей
Екатеринбург, 1959
Николаев Александр
82
Николаев Александр
Москва / Сергиев Посад, 1982
Пакулин Сергей
80
Пакулин Сергей
Санкт-Петербург, 1959
Рябов Алексей
80
Рябов Алексей
Москва, 1974
Голубев Борис
79
Голубев Борис
Санкт-Петербург, 1968
Антонов Валерий
76
Антонов Валерий
Санкт-Петербург, 1963
Ляпустин Михаил
76
Ляпустин Михаил
Москва, 1958
Маскаев Александр
75
Маскаев Александр
Нижегородская обл., 1967

Маленький ролик про отдых Саши Легкова и ко

06.05.2013 00:00
Сегодня в Неделе Спорта по России 2 показали как Саша отдыхал и конечно же чуть тренировок. Вместе с ним были Ваня Алыпов, и биатлонисты Шипулин и Малышко. Все конечно же со своими дамами :D Запись есть на спортбоксе.
  • Просмотров:4911
  • Комментариев:26
  • Рейтинг: 0 0 0
На спорт боксе нет ничего
06.05.2013 23:10
Не смог найти
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
интересно, что за упражнения на стабилизацию,  
08.05.2013 01:53
о которых он там говорит                    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
если  
08.05.2013 10:21
одно и то же имеется ввиду), то упражнения на стабилизацию, это работа на "неосновные" для специализации группы мышц.  
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
********************
14.05.2013 18:21
это пресс, спина
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
да,  
15.05.2013 06:49
судя по ролику. Просто само определение понятия "стабилизация" по разному трактуют. Большую часть упражнений можно причислить к проприорецептивным. Собсна, я оговаривался, что возможно разное понимание. Одно точно- комплексы на видео хороши. Сергею спасибо.    
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сергей, огромное спасибо за ссылки, фрагментарно
09.05.2013 10:43
видел эти упражнения в видеороликах со спортсменами, впервые так полно и подробно. крайне важная и эффективная вещь
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Карен, пожалуйста.
09.05.2013 15:00
Было бы ещё побольше времени свободного, чтобы всё это использовать. Вот на пенсию уйдём и ....
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
здесь
08.05.2013 15:19
довольно много фотографий
http://www.sports.ru/tribuna/blogs/wishnja/458172.html

Скажите, пожалуйста, специалисты, только мне бросается  в глаза разница между ...эгмх...мускулатурой Саши Легкова и Шипулина  с Малышко?) например, пресс...
Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Биатлонисты - халявщики :)
09.05.2013 02:09
                       
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
*************************
14.05.2013 08:56
12-го мая был в Красноармейске, бегал на "Пирожке", видел Легкова делающего силовую с каким-то парнем. Сначала подумал, что за качек. Реально с "Легким" по мускулатуре мало кто сравнится из лыжников и биатлонистов и не только в нашей сборной. Бургмайстер рулит. :))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
вот и посмотрим
14.05.2013 09:26
вот и посмотрим в Сочи, как Рето нарулит с мускулатурой Легкова...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Сочи Сочами
14.05.2013 13:43
а то, что мускулатура Саши и Нортуга очень похожи (лень фотки искать, но они в инете есть в достатке) - это факт. По крайней мере - пресс и боковые мышцы.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
ну и?
14.05.2013 14:59
ну и? Мысль Вашу не понял. Хотите сказать, что Саня Легков ровня Нортугу??? Я думаю, что нет. Хотя всегда болею за Саню...

Я ставлю на С. Устюгова. Вот кого надо сравнивать с Нортугом (и сам Каминский сравнивает). Главное, чтобы его аккуратно ввели в мужские гонки...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
......)
14.05.2013 17:01
То, что я хотела сказать, я сказала.Ровня, не ровня- это Ваши уже мысли, в эту дискуссию я вступать не стану. Я лишь обратила внимание на то, что развитие мышц Саши и Петтера похожи, стало быть, я думаю,  они не просто так эти мышцы развивают.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
согласен, что дискуссия ни к чему
14.05.2013 17:08
согласен, что дискуссия ни к чему... Так как она в данном контексте не о чем...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
раз такое дело
14.05.2013 18:17
тогда нужно фотки
кмк у нортуга нет ничего особо внушительного. пресс разве что
http://gfx.dagbladet.no/labrador/908/908067/9080673/jpg/active/960x.jpg

только не надо путать с фото, когда человек специально позирует, напрягает, еще и свет правильно падает, да и натереться и отфотошопить до кучи
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
 Устюгов
16.05.2013 09:10
Согласен по Устюгову. Не слчайно он и по работе руками ближе всех наших к Нортугу.
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
при всем уважении к Евгению,
14.05.2013 20:42
он не лыжник и не биатлонист... )))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Да, он всего лишь  
14.05.2013 21:31
чемпион России и победитель этапов КМ...
по лыжным гонкам (см. правила ФИС) )))
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Дима
14.05.2013 22:41
Дима, а какие у него достижения в лыжах?
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
началось
15.05.2013 11:02
см. олимпийские виды
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0
Максим Вылегжанин
14.05.2013 20:59
очень даже неплохо накачан...
Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0