Нет ни одной трансляции.

Кочегарова Елена

Комсомольск-на-Амуре, 1962

Акишина Любовь

Комсомольск-на-Амуре, 1956

Новоселова Мария

Москва, 1977

Погребная Лилия

Московская обл., Курсаково, 1961

Волик Наталья

Московская обл., 1979

Жилина Мария

Мытищи, 1985

Сорокина Мария

Москва, 1992

Ерастова Любовь

Москва, 1955

Нестерец Оксана

Иркутская обл., 1966

202

Кондратюк Анатолий

Софрино-1, 1980

192

Емельянов Сергей

Москва, 1956

124

Ингеройнен Владимир

Санкт-Петербург, 1968

118

Митрошин Сергей

Инсар, Мордовия, 1975

113

Кожин Петр

Санкт-Петербург, 1961

109

Конопелько Фёдор

Москва, 1943

108

Пастухов Николай

Санкт-Петербург, 1960

105

Рачинский Сергей

Санкт-Петербург, 1970

102

Лавриненко Владимир

Москва, 1964

101

Якимов Виктор

Пермь, 1955

Кривенков Сергей

Москва, 1967

Снедков Денис

Москва, 1974

Пушкарев Андрей

Балашиха, 1977

Щитов Андрей

Балашиха, 1985

Лютов Алексей

Москва, Апрелевка, 1980

Румянцев Иван

Пермский край, 1964

Яхин Ренат

Сахалин, 1968

Тимофеев Дмитрий

Санкт-Петербург, 1974

Акчурин Ринат

Москва, 1973

Кригер Александр

Федоскино, 1973

Чернов Олег

Солнечногорск, 1961

Чечёткин Сергей

Сергиев Посад, 1985

Коновалов Александр

Москва, 1961

Илькаев Игорь

Саранск, 1975

Трипака Сергей

Юбилейный, 1979

Иванов Андрей

Москва, 1959

Рябов Алексей

Москва, 1974

Ковалев Сергей

Екатеринбург, 1959

Ляпустин Михаил

Москва, 1958

Николаев Александр

Москва / Сергиев Посад, 1982

Пакулин Сергей

Санкт-Петербург, 1959

кому нужна техника?

14 Михаил Рудберг 3206

03.05.2013 00:00

Озадаченный обалденным интересом к разделу мастер -класс дублирую здесь свое приглашение обсудить технику конькового одновременного одношажного хода в исполнении элитных гонщиков. С картинками, стрелочками - и с дерзкими выводами, куда ж без них! Сейчас на сайте http://skiforest.blogspot.com "висят" руки. Готовлю следующий блог - Пять составляющих сил отталкивания ногами.

Просмотров:3685
Комментариев:7
Рейтинг: -2 0 -2

отбой Михаил Рудберг
[08.05.2013 23:38]
- а че было? Dmitrii Alexandrov
  [08.05.2013 23:47]
  - Дмитрию Михаил Рудберг
    [09.05.2013 00:58]
    - статья интересна Владимир Овчинников
      [14.05.2013 18:25]
      - отталкивание ногой в КООХ Михаил Рудберг
        [14.05.2013 22:46]
      - Владимиру Михаил Рудберг
        [15.05.2013 08:16]
        
        краткие выводы Михаил Рудберг
        [22.05.2013 01:38]

14 Михаил Рудберг 3206

отбой

08.05.2013 23:38

связи отсутствием интереса обсуждению материал снял

Ссылка Рейтинг: 0 0 0

13 Dmitrii Alexandrov 1103

а че было?

08.05.2013 23:47

если уж поднял тему, чтобы написать - обиделся, ухожу, ) верни все обратно. глянуть хоть, что там было. )

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Михаил Рудберг 3206

Дмитрию

09.05.2013 00:58

Какие обиды? Пробный шар прокатил перед печатью

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

22 Владимир Овчинников 218

статья интересна

14.05.2013 18:25

с точки зрения разработки методик
тренировки движения руками
наиболее приближенных по динамике
данного движения с сохранением фаз
фиксации мышц и фазы расслабления
- чтото среднее между броском баскетбольного мяча и вытряхивания ковра...

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Михаил Рудберг 3206

отталкивание ногой в КООХ

14.05.2013 22:46

Как и обещал собрал пять составляющих усилий на стопе при отталкивании ногой. Вывесил туда же. Срочно, пока не поздно, замечания!

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Михаил Рудберг 3206

Владимиру

15.05.2013 08:16

Вытряхивание ковра - это хорошее сравнение.

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0

14 Михаил Рудберг 3206

краткие выводы

22.05.2013 01:38

Частые вопросы "как быть?" и "что делать?" говорят о желании многих въехать в суть конькового хода на паре-тройке дельных советов.
Перескакивая через множество подробностей выложил в блог несколько итоговых рекомендаций

Вверх Ссылка Рейтинг: 0 0 0