Длина палок, конек, переход

рост 172, палки 155 , такое ощущение что  не хватало  их немного, недорабатывал толчёк. Взял палки 165 на пробу, в итоге еле прошёл 20ку в прежднем темпе ,  плечевой пояс забивается  на затяжных подъёмах, техника ухудшилась. Буду пробовать 160.  

Для роста 172 палки 165 однозначно слишком длинные.
Технику ухудшит естественно. Вчера побегал по лыжной трассе, смотрю - катается мужик лет 50 на лыжах OneWay. Ногами работает правильно, легко катя одношажным, но на работу рук смотреть смешно, вздергивает прямые руки чуть ли не выше головы. Присматриваюсь к нему, так и есть - палки длинноваты.

На 178-179 - 160, 165 или 162,5 искать?

160 конечно.

по ощущениям длинные удобнее

Катайтесь с длинными.

Смысла нет искать, снял ручку и отпилил как надо . Ручку на термоклей посадил  и усё.

Да , само собой перебор буду резать их. Пока до 160, а там посмотрим.  

У меня палки были 170 где-то ( не помню ).
Не удобно, в подъёмы забивает.
Поменял на 165 стало лучше гораздо в горки, и финишный спурт легче делать ( скорость работы рук увеличилась на 30-50%

обсуждаемая 100000000000000000 раз уже наверное...
Товарищи, коллеги-лыжники, пожалуйста не выносите мозг в конце сезона ни себе ни людям!
Все уже придумано до нас: рост - 18-20 см.
Исходя из этого уже тренируйте технику!

по слову "длина" палок не нашел... потому и вопрос... и если бы длинные не были "удобнее" - тоже не спрашивал бы...

извините если немного резко получилось, конец рабочей недели...
"Удобнее" не значит "правильно" и "эффективно".
Значит где-то проблемы с техникой и развитием отдельных групп мышц. Главная ошибка многих - учиться коньку с неправильной длиной палок, потом брать правильную - естественно что вначале будет "не удобно".

Я с 160 4 сезона откатал, на них начинал ведь, а тут взял 165 - и, по очучениям, воспарил! Только кислород заканчиваться стал...

Обычно с ростом техники и офп переходят на более короткие палки. При этом активнее начинает работать плечевой пояс и пресс. Значит вы не катались с зажатым торсом, толкаясь одними руками, без подключения работы торса.

последнее предложение - я не катался с зажатым торсом или наоборот катался с зажатым торсом? Вообще корпусом работаю.

Покажете, как вы катаетесь. 2 варианта: один - с 160ми палками, другой - с 165см.
Ultimate по сути понятно выразился: катались, толкаясь в основном руками. Чтобы использовать палки покороче нужна функционалка получше.  Не случайно вы пишете о состоянии нехватки кислорода с палками разных ростовок. Многие МС используют палки покороче обычных стандартов (рост - 20 см или другой - рост*0,9). Почему? Чем выше ростовка, тем сложнее поддерживать темп и подключать все тело для полноценного отталкивания. При чрезмерно длинных палках состояние всего тела как сжатой пружины перед отталкиванием размазывается. Приходится выше, чем оптимально, поднимать руки, в рез-те они оказываются дальше от корпуса. И отталкивание получается размазанным. В начале повисаете на палках, затем подтягиваетесь на них, а не сразу выкладываетесь в них. Движение  теряет мощность и растягивается во времени. Попытки темповать с чрезмерно длинными палками выглядят комично - ни мощности, ни скорости. То, что вам было удобнее на коротких подъемах... Это не маркер. Лучше ориентируйтесь на ощущения на подъемах подлиннее.  

1. ну самому снять сложно, а попросить - могу.

2. Вроде бы катаюсь с тренером. нескольких взрослых мужиков (здесь из них есть Александр Шабунин) она так или иначе на 1 разряд вывела. Сегодня с ней созвонился, спросил по технику - она сказала что с длинными стало лучше. Прокат по ощущениям увеличился. Ладно, попробую контрольку в субботу, попробую по рельефу походить - может надо доработать скоростную выносливость... все лето впереди.

поиметь хорошие, в смысле не ОЧЕНЬ погнутые палки 160, и вообще то более короткие палки позволяют работать в подъём с большей частотой, что намного эффективней, чем с большой амплитудой движений. А у вас как-то наоборот получилось...  

Если в момент постановки палки (по равнине едем) на уровне плеча - то длинна палок верная.

Если в момент постановки палки на снег РУКА (большой палец) на уровне с плечом - то длинна палок верная.

http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=360836

А в каких условиях палка должна быть до мочки уха - на лыжне в лыжах или на полу босиком? И как длину палки померять?

Мерить до мочки или не до мочки смысла нет.
Возьмите на трассу обе пары палок (прямые 160 и 165) и пробегите один и тот же круг подряд с одной парой и с другой. Сразу поймете, что вам нужно.

На мой скромный взгляд, при росте 179 палки 165 будут слишком высоки.

Сразу понять будет сложно. Особенно если к одной длине привык. Чтобы понять нужно пару занятий откатать минимум. Для другой длины нужно технику менять и все такое...

У разных производителей, разный подход к длине палок, у одних габаритный, у других от кончика лапки до входа темляка в ручку. Какой будет верный? Рост 181, палки 163 от кончика до темляка.

Мерил от плоскости лапки до кончика ручки
"160" = 162,5, "165" = 165... Надо у когонить взять попробовать настоящие 160

измеряют ростовку от острия наконечника лапки до самого верха палки - середины ее торца. Но для того, чтобы состыковаться разным людям в форуме при наличии разных палок разных фирм друг у друга, лучше измерять эффективную длину палок. Т.е. от поверхности трассы до входа темляка. Она может варьироваться при разных условиях трассы. В виду того, что у разных производителей конструкции лапок разные.  У Exel после острия практически сразу начинается плоскость лапки, а у Star - нет: еще 1 см - направляющая и сам лапка вогнутая. Понятное дело, что при одинаковой ростовке эффективная длина палок второго производителя на трассе помягче будет меньше, поскольку они будут уходить в снег глубже, чем палки первого производителя.  

Меряют по разному.
Я взял две палки 160, одна STC Avanti, другая One Way Diamond. Поставил их рядом, результат при сравнении - One Way короче на 3 см.