Приглашаем всех принять участие 30 марта. Положение об открытых соревнованиях по лыжным гонкам города Фрязино «Мемориал Н.М. Горчакова, В.А. Калинычева»
30 марта 2013 года в Пироговском состоится закрытие открытое первенство ДЮСШ по лыжным гонкам (закрытие сезона). До этого мы проводили спринт на стадионе (кто был-знает), теперь проведём гонку на рельефе. Трасса в отличном состоянии, ежедневно катается. Регистрация сначала на стадионе Труд, потом перемещаемся на трассу, можно будет зарегиться и на месте,но не желательно. Вход в лес по аллее между домами 6а и 10к.1 по ул. Советская. Положение по ссылке - Ждём всех желающих. Просим отнестись при возникновении трудностей с понимаем к организаторам. Возможны незначительные изменения в программе.
По вверх-внизовской трассе мы цепляем только последний спуск в последние 2 года. А старт выше,через кладбище. Поэтому заезжать лучше через стадион Труд.
Круг намотан вокруг оврага, очень рельефно, но снега много, всё проходимо, наши детки катаются очень легко. Круги - 2 и 5 км. Равнины почти нет, но это наша коронка)
В положении поправили дистанции. Ещё один вариант заезда, что даже ближе - доезжаете до пироговского кладбища, там справа-слева много места для парковки - пешком прямо, как заезжали в продолжении дороги, через кладбище идёте на стартовую поляну - метров 100.
Регистрация будет на месте старта. Ещё раз - поворачиваете направо - постараемся поставить таблички - едете до кладбища прямо - далее также прямо пешком на стартовую поляну. Для ориентации - на ВВЕРХ-ВНИЗ вы поворачивали у кладбища направо по грунтовой дороге, а вам надо прямо, через мир мёртвых.
Схема проезда почти совпадает до места верхней парковки. Далее - 100 м пешком через кладбище. Можно предварительно кинуть регистрацию на bass89@mail.ru
Господа организаторы! Ну сколько можно, блин. Описывать как добраться до места старта, типа: 100м до кладбища, далее 35 средних шагов до колышка выше 55-й параллели, дальше 20 раз влево вправо, вверз-вниз и наконец кругом, бродом, оставляете авто на стоянке у старой помойки и т. п.
Неужто нельзя просто бросить точку в Яндекс - чтобы сразу всем всё стало понятным! Удивительно, такое ощущение, что Вы со своими дедовскими методами описаний пребываете глубоко ещё в позапрошлом веке КАК МИНИМУМ!
Извините, конечно, НО ПОДОБНЫЕ ОПИСАНИЯ " КАК ДОБРАТЬСЯ ДО СТАРТОВ " УЖЕ ПРОСТО ОЧЕНЬ СИЛЬНО РАЗДРАЖАЮТ. /И разобраться сходу в них может единственно тот, кто уже хотя бы раз был в этих петлениях и дворах с перекрестками/
с результатом 45:46 занял последнее место с личным рекордом:), еще подлый пульсометр сполз после первого подъема, ехал наобум, да и парафин был не самый удачный Swix LF +1 - -4, был выбор CH10 - 0 - +10, но гисметео уверил, что будет +1, а я повелся.
Во-первых, ОБА варианта (LF и CH) сегодня бы колом стояли - надо а) лыжи на воду и мокрый снег, б) накатки или структуру, в) порошок типа Вортекс +4-2 или 0+10, или Holmenkollen 0-4, г) эмульсию перед стартом (например, Феста -3+10). Все это лишь ПРИБЛИЗИТ скольжение к лидерам (без гарантий), погода сложная. Во-вторых, если РЕЗУЛЬТАТ ГОНКИ у человека зависит от наличия пульсометра - значит, никакой пульсометр ему не поможет )). Где-то начиная со 2-го разряда, люди используют его а) на тренях и б) на гонках для ПОСЛЕДУЮЩЕГО анализа. Саму гонку бегут исключительно по ощущениям. Если у вас не так - выкиньте его на время, годик-другой-третий потренируйтесь, скинете минут 10 на 10-ке с результатов - потом, может, и полезно будет обратно его достать, смотреть раскладку по кругам ПОСЛЕ гонки. Иначе он вам просто мешать на гонках будет.
У меня sport tracker и кардиодатчик к нему приобрел Потом загрузишь с телефона в интернет трек гонки и сидишь дома с чаем или кофем и смотришь прохождение трассы на каждом метре
PS Я летом потренировался, но базы не набрал ( а её не было совсем ). Вот вчера катался в Химках, на пульсе 150 темп был 4мин 0сек ровно На равнине могу ехать 3-40, 3-50 быстрее стремно, накроет мало ли
1) по поводу смазки опыта большого нет, так что спасибо за комент 2) а про пульсометр абсолютно не согласен;), почитайте статью как он был изобретен, может и Вы, если будете его правильно использовать скините еще несколько минут;)
Денис, что-то на вашем сайте только прошедший дуатлон висит. Сама была сегодня в Измайлово, но не видела никаких объявлений. Может напишите подробнее положение, всем будет интересно!
но я не орг, и вообще к ЛК Измайлово отношения не имею, просто тренируюсь там в основном и захожу на их сайт посмотреть календарь гонок. А сейчас на их сайте вообще полностью информацию по 30.03.13 убрали
Удачная смазка дает не меньше эмоций, чем просто хороший результат. Да и не едут мои zero Сам разрываюсь - в 1-й раз на ГАБО собрался, сын тоже - покататься, а тут на родной, можно сказать, трассе - классика, в кои веки..
В воскресенье 31 марта, в Акатово (Салтыковская) по данным от соратников-лыжников состоится лыжная гонка на 30 км классическим стилем. Регистрация участников в 10 часов утра, при себе иметь банковские билеты размером 300 р. Точка на карте: Удачного мини-марафона.
Прошла контрольная Отзывы исключительно положительные и по трассе и по организации.Больше стартов на этой трассе!!! ТО существу гонки:саломон черный порошок ТОКО 0-4 ехал не очень,но видать погода такая случилась переходная,так как многие страдали тем-же.Стартовал неплохо через 2,5 км (как обычно)притомился,пришлось применять насилие над личностью,и неожиданно не плохой результат на финише (чуть быстрее 18 мин).Всем доволен хочется встречаться на лыжне вновь вновь!Слава Российскому(Советскому)спорту!!